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服用していたステロイド剤が終了し副作用の懸念から甘い物を控えていた反動でやめられなくなり( ̄∀ ̄;)下バラが大変なことになってしまいました( ̄∀ ̄)運動せねば・・・とは思っている。↓ココをポチっと押していただけたら励みになります<(_ _)> ↓ よろしければコチラもお願いいたします<(_ _)> ...
筋肉は全てを💪 コロナじゃなかった👍 解除された 風邪引いたみたいな まだ風邪っぽい。 ステロイドパルスすると、免疫下がって ウィルスとかに感染しやすくなる。だから入院してみたいな。どっかで、
今国保入ってるけど なんで、前年度の収入で保険料きまるの(゚Д゚)ハァ? 去年は、ほぼ休まずに掛け持ちしたりで、働いたのに、それでも、収入なんて、微々たるもの 今年は、なか2働けなかったり、社会保険も今入
こんばんは今朝の体重昨日より体重 -0.2kg体脂肪率 -0.4%今日は一日何事もなく終わった。良かった。昼食普通に食べられましたそれでは昨日に続きまして、か…
こんばんは今朝の体重昨日より 体重 ±0kg体脂肪率 +0.5%体脂肪率、29%台で踏ん張ってます。ガンバレ!えー。今日も平和にお仕事終わりました缶おしるこも…
【まさかの太る原因に?】オートミールをこんな食べ方している人いない?
「オートミール食べているのにあまり痩せていない…」 「オートミール食べているのに太ってしまった…」 オートミー 「オートミール食べているのにあまり痩せていない…」 「オートミール食べているのに太ってしまった…」 オートミー
私の住む九州は、昨日の晩から雨風が強くなってきて全く眠れず。( ;∀;)しかし、想定よりは大した事なく、出社時には雨も止んでいた。何の連絡もないので「これくらいなら出社しろという事なのね」と思って出社したら、事務所は誰もおらず、船には機関長
食べることが大好きである。その結果、若い頃からぽっちゃり体型のワタクシ。そんな私でも、痩せたい!とはいつも思っている。思っているが、体重の小さな浮き沈みはあったものの、「若い時から10キロ増えた!!」という大幅な増量はないので、まぁ、いいか
こんばんは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月か…
以前から「ヤンニョムチキン」この名前だけは 見聞きしてたけど、初めて食べてみました スーパーで2個入り200円 甘いのに辛くてスパイシー、ゴマもいいアクセント いかにも韓国風🇰🇷すごく好きな味でした😍