会員登録後、有料プランで広告を非表示に詳しくはこちら
メインカテゴリーを選択しなおす
このところ寒暖差がありすぎるせいか、動悸がすることが多い。動悸と言うか、不整脈なんたけど。Régis OBYDOLによるPixabayからの画像二年前に何日も続く動悸に、いい加減不味いかな？と循環器科を受診したのが始まりで、それからたまに不整脈が出るようになってきた。去年
ごきげんよう毎日、リンパマッサージをして健康を維持している私ですが、NHKの「あしたが変わるトリセツショー」で「リンパ」（6月22日放送）がとりあげられました。 私の知識に間違いはないかな、新たな情報はないかなとの思いから番組を見ました。内
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(202…
【ダイエット日記】梅雨の最後に激しい雨が！（98日目～100日目）
記念すべきダイエット100日目です！ここにきて、50kg台の数字も出てきていい感じです。 先日、新極真会の体験に行ってきました。みっちりしごかれて、汗いっぱい…
【ダイエット日記】梅雨も終盤、夏は痩せるぞ～（89日目～97日目）
今年も夏が近づきました。7月です。 体重が春先から3～4kgくらいコンスタントに落ちてきました。ここから夏の追い込みに入ります。 じっとしてても汗かくこの時期…
【ダイエット日記】変化を求め焼肉食べた（83日目～88日目）
体重が落ちると基礎代謝が落ちる脂肪は落ちずに筋肉が落ちている？ ということで、まずは筋肉をつけるために焼肉食べたw 苦しい正当化w 次のライブまでにはなんと…
機械＆ハンドの医療系マッサージ屋さんを予約！犬の知育オモチャ。
ゴルフ場を1周するのに、2回、乳母車に乗る、チビ爺さん。今日は、お疲れ地点に、差し掛かった時。チャンが拾って、食べながら歩いてた、鳥の骨を、ポロっと落とし。チ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 梅雨どきは体質なのか、「むくみ」が気になります。 身体全体が重く、時には倦怠感も…
平塚でオイルマッサージといえばココ！ラダシア平塚ららぽーと前店で心も身体もリフレッシュ！
こんにちは！ 湘南エリア在住の3児の母、りっぺです！ 最近、天候がイマイチな日が多くて体が重くないですか？ 日
最後の体育祭はフルバージョン。相変わらず周りを気にする中学生は我が子も含めマスクしている子も多かったけれど、全学年揃って（コロナ禍は学年毎）声を出して、騎馬戦…
⭐︎ご訪問ありがとうございます⭐︎40代 ちょこっとシンプルライフのhanaです 夫とふたり暮らし2020年秋にちっちゃな一戸建てを購入リフォーム🏠『シン…
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 石井美保さんのインスタライブで頻繁に登場するペン型美顔器はこれ。COREFIT 毎日続けて、結果を出す。 美顔のためのホームケア 【COREFIT公式
マスクは外しましたか？ 久しぶりに顔を見られるのは何だか恥ずかしい気もするけれど、これをきっかけに、小顔を自分で作っちゃいませんか？ 今回は、『首のコリをとって小顔を作ろう』をテーマにお伝えしますね♪ 胸鎖乳突筋（きょう...15
ゴルフ場内、幻のスパ、復活してくれないかな？首都圏限定プリッツ。
お庭と同化する、三毛猫チビじいさん。お散歩係さん曰く、今日「少し」下痢らしいです。で、今日は、車のバッテリー交換、来るはずが、数時間前ドタキャンで。早朝に来な…
HOT PEPPER Beauty の 2,000円割引チケットがGW中で期限切れになると知り、もったいないので以前から興味があった「リンパマッサージ＆温熱…
齋藤知美さんはマッサージセラピスト「BTSの皆さんの疲れたお身体をマッサージすることが目標」
2023年3月29日にご紹介させていただくのは、神奈川県綾瀬市内でリンパエステの隠れ家サロンを主宰されているマッサージセラピストの齋藤知美さんです。 全身のコリがほぐれて辛い痛みが無くなった等の口コミが評判を呼び、一年先まで予約が埋まってい
こんにちわんこ。ママリンのあんよはまだ痛いんだよ、のエンジェルタルです。これは2008年10月・4歳の時のタルちゃんです。先週、半月板手術（→17年ぶり2回目）の傷跡というか穴の抜糸をしました。抜糸は17年前と（→抜糸しました。）すっかり同じでしたが（←糸を抜く瞬間ピリッと痛い）今回はちょっと出血しました。松葉杖も家の中では階段を登るときだけ使うようになってけふは術後初めて杖なしでチョコリンとゆっくり近所を軽...
休日はだいたい彼につれられて、ドライブいったり 服を買いたいというのに付き合ったり、なんとなく二人で いつも行動している。 しかし、久しぶりの一人の休日があった。 趣味のカメラを持ってお出かけしてちょっとお散歩するか、 ネットフリックスで気になっているアンハッピーにならずに ...
里山には古寺が点在する久しぶりに行ってみたかったけど🥶急に寒くなった車のエアコン昨日は冷房今日は暖房やはり温泉にしよう💧でナビ設定したんだけどなぜかトンネ…
最近、食べたいものを食べたいだけ食べて(50代になり量は入りませんが…)胃や腸は食べ物でいっぱい消化するのに思っている以上エネルギーを使っている体仕事休みの今…
今日は2月最後の月末明日～3月 新年の1月にかいた 『【2023年】今年したいこと50』毎年 新年に今年したいことリストを書いてます定期的にでした… 『【誕生…
今日は日中気温が上がり洗濯日和先週末が雨天だったので嬉しさ倍増でした(^.^)好きな食べ物を食べたり好きな飲み物を飲んだりすだけで自然と笑顔になり気分も上昇母…
昨年 50代になり以前よりも体のかたさがアップYouTubeを見ているとリンパマッサージ系のチャンネルがたくさんあり どれもいいですが今 よく見ているのが あ…
御殿場お出かけの続きです🍀お腹も満たされたし車内でぬくぬくしたおかげで会場に戻って来た途端この状態ですタリー👑抱っこしてたのに、おとーしゃんがいい！と引越…
【リンパマッサージ】身体の中の老廃物をゴソっとお掃除。切実な願い
HSP専業主婦あおこんです。 仕事を辞めてから家にいる時間も長くなり、自然と体を動かす機会も少なくなってきました。 何となく調子が悪い日も多くて、自律神経を整える為「ずぼらヨガ」を、生活に取り入れようになると、少しずつ体調も上向きに。 つら
白菜と大根料理 登録者100人のキツい壁 再生回数が増えない動画 【寝る前3分】首をもんだら
【無限白菜】後戻りできない美味しさです。1番美味しい生で白菜を食べる方法教えます！【白菜レシピ】材料2つ！一番おいしい食べかた！簡単中華【大根の簡単レシピ】あえるだけ！驚くほどうまいYouTubeで0⇨登録者100人のキツい壁を紹介！期間・動画本数・最短距離とは？再生回数が増えない動画に共通する7つのYouTube設定を公開します【寝る前3分】リンパマッサージより1か月間首をもんだら、怖いぐらいに老廃物ドバドバ出す！勝手に中性脂肪を減らしストレートネック・猫背・巻き肩・糖化も解消する視力回復トレーニングで老眼を治す方法ではでは今日も一日体に気を付けて美味しいものをしっかり食べてがんばっていきましょう～そうそうレオナルド～知られざる天才の肖像～💕YouTubeのお勉強に疲れたら休憩時間に見ていますが愛はやっ...白菜と大根料理登録者100人のキツい壁再生回数が増えない動画【寝る前3分】首をもんだら
こんにちは！リリースカッターで筋膜をほぐすマッサージを受けています。今日もこれから近所のサロンへ行くので、今回はこちらの正直感想を！リンパマッサージにご興味がある方に読んでいただけたら嬉しいですm(_ _)m＊＊＊＊＊ただいま52歳。体のさ
こんにちは、せらです。久しぶりにリンパ浮腫のマッサージをやってもらいに行ってきました。部屋に入った途端に「痩せたね〜」と言ってもらえて、見た目にも変化があったんだなと嬉しかったです。（まあ、原因はコロナ罹患による減量かもしれませんが…）また、毎回最初に腕
昨日、アロマトリートメントのリンパマッサージに行く3年前？に行って今回で2回目料金が高額なので気軽には行けないけれど、オーナーさんの人柄がとても良く、また行き…
こんにちは！みらいです。 プロフィールはこちら 仕事柄、毎日結構な歩数で動き回り、脚を中心に全身がむくみやすくなります。 最初の頃は、身体のいろんなとこ…
今月は 50歳の誕生日 まだ、50歳になる実感ないです40代から50代に変わること貴重な瞬間に思えて 50代になってしたいこと 好きなことをして過ごす睡眠時…
今日は待ちに待ったマッサージの日。人気店なので、希望日に予約を取れない事も多いけど、前日にポツリキャンセルが出ることもあります。今日はそこへ透かさず、予約を入れたのでした。場所ほぼ、こちらしか行かないという位、好きなマッサージ店です。「アム
コロナ疲れから解放！自律神経整えるあなたとわたしのルーティン＆マイルールを作ろう(*´︶`*)ﾉ
こんにちは！emiriです(*´˘`*)♥ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、アレルギー対策、運動、等 健康に関することを日々試して実践し効果があったもの、ありそうなものを綴っている雑記ブログです！ 今
マイルーティン 自分にはそんなもの無いと思っていたけど、このお題を目にして改めて思い返してみた。そしたらありました………4つもありました…… ①毎日緑茶を飲む 地元がお茶どころだったからかぼくは緑茶が大好き。緑茶があればやっていける。『生茶』の524ml24本セットを買って毎日1本ずつ飲む。出社する日は会社の自販機で買う。会社の自販機はサントリーなので緑茶は『伊右衛門』。「今日は生茶や伊右衛門の気分じゃないな～」と思ったら近くのコンビニに走って『綾鷹』買う。とにかく毎日緑茶。仮に市販緑茶の「利き緑茶大会」があったら意外とイケる気がしている。 [Amazon限定ブランド] [ラベルレス]キリン …
ストレス緩和・睡眠の質向上に期待！！ヤクルト1000 飲んでみた！٩(ˊᗜˋ*)و 生きたまま腸まで届く乳酸菌♪♪
こんにちは、emiriです(*´˘`*)♥ おうちごはんや、アレルギー対策、運動、等 日々試して実践し効果があったもの、ありそうなものを綴っている雑記ブログです！ 興味ある方、お時間ある方、最後までお読みいただけ
脚はなんでむくむんだ？？とお思いの方❣️私もそう思ってますよ…💦立ち仕事をしたり座りっぱなしだと夕方にはどうしても脚がパンパンに🦵水分も塩分も脂肪分もみん…
八千代台メンズエステ八千代台エステあみ 小顔矯正とアロマの店 LINE Official Account八千代台エステあみ 小顔矯正とアロマの店's LI…
八千代台マッサージのセラピストをお探しなら、八千代市エステあみへこんにちは😃メニュー一覧表、できたので貼ってみますこのメニュー、書いてる今は作ったばかりです…
お知らせ遅くなりました💦予約サイトのミニモで予約できるようになりました✩ぜひに、ぜひに、なにとぞ♥️ご利用くださいませ♪ミニモの八千代市エステあみのページご…
ジンの香り 地球上の樹木のなかでもっとも広い分布域をもつヒノキ科。 ジュニパーは和名セイヨウネズ、ヒノキ科ビャクシン属の針葉樹です。 英語でジュニパーベリー（Juniper berry）といって、小さな実に香り成分が入っています。 ジュニパーといえばジンの香り。 カクテルな...
保存版！自律神経を整える為に知っておきたいこと5選！腸にも関係あるの？
こんにちは！emiriです(*´˘`*)♥ おうちごはんや、アレルギー対策、運動、等 日々試して実践し効果があったもの、ありそうなものを綴っている雑記ブログです！ 興味ある方、お時間ある方、最後までお読みいただけ
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(20…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月…
