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#たけまり
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室内ウォーキングでダイエット!一日8000歩を目指して!
こんにちは、みなさーん!😊✨ 今年こそ、ダイエットを成功させたい!そんな思いで、ついに室内ウォーキングを始めちゃいました〜!👟💨 目標は毎日8000歩。…
2025/01/23 08:40
たけまり
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3月10日トレーニングの記録
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
2024/03/11 23:49
12月29日トレーニングの記録と今年最後のお気に入り!
おはようございます!今日はいつもより少し早い起床で1日を有意義に過ごす予定です!まず父の施設に行く前にジムに行って年末年始の買い出しその後、父の施設へ🚵自転車…
2023/12/30 10:59
病気になる前に気を付けましょう!
宅トレ、久しぶりに再開したら楽しくなってしまい、継続中です。さすが以前に1時間くらいやりまくっていただけあり、久しぶりに19分にトライしたら普通に出来て自分にビックリしました(笑) 辛い場面がいくつか […]
2023/03/13 22:24
人生初の◯◯え( ;∀;)
こんにちは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)…
2022/11/15 16:19
11月7日トレーニングの記録
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(20…
2022/11/08 09:52
11月6日トレーニングの記録 寝る前の楽しみ♡
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2…
2022/11/07 08:44
11月2日トレーニングの記録とおからシフォン?
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月…
2022/11/03 21:37
50代になると焦るのか?とトレーニングの記録
2022/11/02 09:15
10月31日トレーニングの記録 久々の寝坊
2022/11/01 08:48
10月30日トレーニングの記録と10月最終日!
2022/10/31 20:51
10月26日トレーニングの記録 久々のほろ酔い
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(20…
2022/10/27 09:49
10月25日トレーニングの記録 今日でチャレンジ終了!!
2022/10/26 20:16
10月25日食事と体重 もしかしたらもしかするかも!
こんばんは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
2022/10/25 20:39
10月24日トレーニングの記録 今日一日中頑張る!
2022/10/25 18:25
10月23日トレーニングの記録 ダルダルな月曜日
おはようございます! あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2…
2022/10/24 23:41
10月24日食事と体重 パスタはラーメン並に太る??
こんばんは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
10月23日食事と体重 軟便ってやつは
2022/10/24 00:00
10月22日トレーニングの記録 お酒を飲むと。。。
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020…
2022/10/23 23:59
10月21日トレーニングの記録 昨日は頑張った!
あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半年…
2022/10/22 10:00
10月21日食事と体重 人はいつか。。。
こんばんは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年…
2022/10/21 23:05
10月20日食事と体重 呑んじゃった
2022/10/20 23:18
10月19日トレーニングの記録 ダイエット脳?
2022/10/20 23:16
10月18日トレーニングの記録と手抜きクッキング
2022/10/19 19:56
10月16日トレーニングの記録 睡眠不足
2022/10/17 08:52
10月15日トレーニングの記録 身体がヒーヒー
2022/10/16 10:34
10月14日食事と体重とお礼
2022/10/14 23:17
10月11日トレーニングの記録 食べたけど消費した1日!
2022/10/12 19:34
10月10日トレーニングの記録
2022/10/11 08:44
10月9日トレーニングの記録 少しずつ減らすぞ!
2022/10/10 09:24
10月8日トレーニングの記録
こんにちは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
2022/10/09 20:48
10月6日トレーニングの記録 室内ウォーキング!
2022/10/07 19:47
9月30日トレーニングの記録
2022/10/01 16:32
5月27日トレーニングの記録 晴天だけどひまひま
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)…
2022/05/28 20:53
5月17日 トレーニングの記録
おはようございます!あと数キロ痩せたい!酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半年後、2…
2022/05/18 09:58