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【ちょっとした自慢？】生理痛やPMSで悩んだことが全くない私（7/11 食事記録）
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は、医薬品登録販売者としてドラスト勤務。「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出…
【1日で-0.5kg】生理中に意識すると良い食事のポイント（7/12 食事記録）
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は、医薬品登録販売者としてドラスト勤務。「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出…
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【意外！？】腸活にもオススメなアノ食べもの（7/10 食事記録）
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【2,100kcal超え！】沢山食べた翌日の体の変化（7/8 食事記録）
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「納豆卵かけご飯」がダイエット最強メシ！？気になる栄養とカロリーは？
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百合 花言葉 : 上品・富と繁栄ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。先週「オトナ女子のための分子栄養学的アンチエイジン…
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「ペスカタリアン」とは？ダイエットにもオススメな理由（7/7 食事記録）
ペスカタリアンとは、魚介類は食べるが動物性の肉を食べない食事をする人のこと。→参照ページ ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は、医薬品登録販売者…
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朝から餃子9個にフラペチーノも食べた1日の翌朝の体重（7/3 食事記録）
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【美容/健康/ダイエット】贅沢な4種類の健康ブレンド茶を見つけた！
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ダイエットって意外と難しくないもの。大事なのは〇〇（7/4 食事記録）
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【オトナミューズ8月号】物欲レスな私が思わず衝動買いした理由
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出産。（人生MAX67kg）産後13kg痩せま…
【2日で-1kg！】暴飲暴食OK！私が実践する体重リセット術
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【肌断食】ワセリンだけのスキンケアを続けて2年1ヶ月！日焼け止めの話
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は、医薬品登録販売者としてドラスト勤務。「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出…
【5日で−1.8kg！？】これ以上減って欲しくない体重（7/1 食事記録）
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以前レートも良かった時期はよく購入していましたが 最近はソウルに行ったときに1個だけ買うって感じ 結構いいお値段するんですよね それもあるのですが滞在時に…
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今日も暑いですね～ 今年の梅雨は空梅雨のような気がしますね 先日の韓国旅行でお友達が写してくれた写真にこんなのがあったのですが タイトルの通り...愕然とし…
50代が摂りたいサプリ！blossomオーガニック酵素を試してみました
美容や健康に気を使いたい40代～60代、ダイエットのため栄養バランスに気を付けている人にもおすすめしたい「酵素サプリ blossom（ブロッサム）」を紹介します。実際に口にしてみた感想も書いています。酵素サプリが気になる人は参考にして下さい。
スイカ 花言葉 : 夏の幸せを分かち合うご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。鳥取県の大栄西瓜のお福分けをいただきました…
【ダイエッターの敵？】自分で作れば超ヘルシーだと思うもの（6/20 食事記録）
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出産。（人生MAX67kg）産後13kg痩せま…
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出産。（人生MAX67kg）産後13kg痩せま…
月1ファスティング3回目！断食当日の私を襲った〇〇と体重変化
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出産。（人生MAX67kg）産後13kg痩せま…
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出産。（人生MAX67kg）産後13kg痩せま…
【ファスティング明け】食べたものと翌朝の体重（6/19 食事記録）
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪「痩せたい」が口グセだった、ちょいポチャ国際線CA時代を経て、妊娠出産。（人生MAX67kg）産後13kg痩せま…
ザクロ 花言葉 : 成熟した優雅さご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。ザクロには美容と健康に欠かせないビタミンA、C、…
韓国行ってきたばかりでそんなに欲しいものないけど インナーケア的なものはほぼ見てこなかったのでこれは必要かなと 本日第一弾終了なので一応購入 https…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。夏が近づき、薄着になるにつれて気になるパーツといえば「二の腕」です。薄着になると目…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。ザクロのエラグ酸とポリフェノールが凄い！ザクロは、古くから「女性の果実」と呼ばれ健…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。老化は年を重ねることで自然に進行する、決して抗えないものと思っていませんか？もちろ…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。しばらく高嶺の花で手を出せなかったいちごが最近、価格が安定して来ました😮💨でも量…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。エステルーム花音のお客様優待サービスの一つとしてショップカードがございます。サクサ…
Biopie青パパイヤ酵素を3ヶ月継続！ 石井美保さんも愛用する理由とは？
Biopieの青パパイヤ酵素（錠剤タイプ）を3ヶ月継続した体験談を紹介！美容家・石井美保さんが愛用する理由や、睡眠・代謝・体重管理への影響を詳しく解説します。
