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ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。夏が近づき、薄着になるにつれて気になるパーツといえば「二の腕」です。薄着になると目…
【生理きた？これ飲んでください】冷えも生理痛も改善する薬膳ホットドリンクレシピ3選
私は現在、第二子妊活中です。 日々、身体に良い食材や習慣を取り入れて、毎日妊活に励んでいます。 そんな私に悲報が届きました。 生理、きました。 もうね、本当に憎たらしいくらいぴっったり来るんです。 1日か2日くらい遅れて「もしかして…!?」
【身体ポカポカ妊活おやつ】甘いもの欲を満たしつつ過去最高の身体に【ハロウィンスイーツ】
ハロウィンが近づいてきましたね。 皆さん毎年ハロウィンはどのように過ごしていますか？ 妊活中はストレスが百鬼夜行のごとくやってくるので、私はこういったイベントを利用して必死に自分で自分のご機嫌を取って何とかやり過ごしています。 溜まりに溜ま
【酒好きに捧ぐ】妊活中に飲めるお酒とメリットについて解説します【NGな酒も紹介】
タイトルを見て「お？妊活中でもお酒が飲めるの？」と興味を持って見てくださった同士の方、ありがとうございます。 妊活中は食事内容に気を付け、適度な運動をして、質の良い睡眠をとらねば！とストイックな生活をしている人もいるかもしれませんが、正直私
今日から3連休ですね！近所の学校は朝から運動会が行われていてとっても賑やかな声援が聞こえていますまた、イベントが開催されている場所も多く朝から沢山の人とすれ違いましたこんな気持ちの良い季節もわずかいつもより少し足を伸ばして美味しいモノも食べて楽しみたいで
花粉症で苦しんでおられる方が増えて参りました。本日は花粉症改善の反射区について書かせていただきます。いつものように😁どの反射区を揉む場合にも最初…
常連のお客様数名様から「『かくれ家』の口コミすごいんだからちゃんと宣伝しないとダメですよ🎵」と仰っていただきこのブログを書くことに😁確かに私の…
施術の効果目視のためにサーモグラフィーを導入してから約2週間が過ぎました。(*˘︶˘*).｡.:*♡『足もみ』が含まれたコースをお受けいただいたお…
12、3年前までは、しょっちゅう風邪をひいていました。毎年年末も風邪をひくのがお決まりでした。それがここ何年も、風邪で病院を受診していません。たまに、寒...
2021年の秋から自己流で始めた温活は、私の生活を楽にしてくれました 1年間続けると冷えや便秘に悩む日が少なくなっていることに気づき、辛い時間が減るのなら自己流ではなく正しく学ぼうと、温活士の資格取得
加齢とともに、体の不調、肌の衰え、体力の衰え、物覚えが悪くなるなど、若い頃よりも衰えることが増えてきます。ある程度、自分の努力次第で、持ちこたえるものもありますが、何もしなけれ...
本格的に体の冷え改善をはじめたのが今年の夏。クソ暑い中でも飲み物＆食べ物は常温か温かいものを中心に食べ、冷たいものは拒否！そして砂糖や果物はむくみの原因となり結果、体を冷やしやすくするので甘いモノ（果物）も避けた食生活をぼちぼち続けています。その結果、体
女性に多くみられる冷え性。特に、手足の末端が冷える人が多いです。体を冷やさないように日々気をつけるのは意外と大変ですよね。そこで、すぐにはじめられる体を温める方法をご紹介します。
寒がり40代主婦セレクト！寒い冬を元気に楽しく過ごすための購入品と愛用品
かんたん温活を始めて約1年ですが、その効果により調子よく過ごせています 今冬も元気に過ごせるよう、秋真っ只中の10月から冬支度をはじめています 【内側からの温活①】黒豆茶と愛用のやかん 身体を冷やして
