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こんばんは 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『【無印良品】可愛くデコるのに使える新商品＆新調したスリッパ』こんばんは 昨日に引き続き…
皆さん、こんにちは！毎週火曜日更新しますので宜しくお願い致します！たまに不定期です・・・ 兼業主夫が楽しく暮らす為の情報を発信していきます。まだまだ不確定な部分は多いが、計画を立ててPDCAを回していきます！このサイトにはアフィリエイト広告
先月の後半から、耳鳴りの音がすごく大きくなったり、峠道を走ってるみたいに、急に耳が塞がる感じがしたり。 目が疲れるからか、眉毛のところからおでこの上までの頭痛…
最近ずっと目が疲れて堪らなくてですね……。朝や日中はまだ頭も目も元気なんですけど、夜間はなんだかグッタリ……(´＋ω＋｀;) 特に目の周りとこめかみの辺りが疲れる気がするんですよね。
目の疲れを軽減！ホットアイマスクの効果と選び方｜眼精疲労に効果ある？
家事に育児に仕事にと、共働き主婦は毎日疲れますね。子供が寝てから一息つきたいのに、なんだか目が痛い…肩も首もガチガチ…そんな経験はありませんか？もしかしたら、それは「眼精疲労」のサインかもしれません。この記事では、忙しい毎日を送る子育て中の...
お仕事でパソコンモニターと毎日にらめっこしています。 最近、年齢のせいか目がかなり疲れやすくなりました。 最近、寝る前にめぐりズム蒸気でホットアイマスクで 目を癒すのが日課です
ご訪問ありがとうございます🍀先週の土曜日に職場でイベントがあり疲れが長引いていた田舎暮らしアラフィフワーママ虹色です💦昨夜は久々に眠れた感ありで今朝3日目にし…
眼精疲労に効果が期待できるサプリメントには、以下のような成分が含まれたものがあります。これらの成分は目の健康をサポートし、眼精疲労の軽減に役立つとされています。 ### 1. **ルテイン**と**ゼアキサンチン** - ルテインやゼアキサンチンは、眼の黄斑部に多く存在するカロテノイドです。ブルーライトなどの有害光から目を守る作用があり、目の疲労軽減や視力の維持に効果的とされています。 - ホウレンソウや…
目の疲れを解消！ルテイン＆ゼアキサンチンが豊富な野菜5選と最適な食べ方
目の健康を守るルテイン＆ゼアキサンチンが豊富な野菜5選を紹介！吸収率を高める食べ方も解説。ブルーライト対策や視力低下予防に役立つ情報満載！
目の疲れや睡眠の質低下の要因はブルーライトの可能性があります。本当に目に悪いかどうかなど、科学的根拠をもとにブルーライトの影響と対策を解説します。目の負担を減らしながらスマホやPCを使い続けるための実践的な方法も紹介します。
慢性疲労は漢方で改善できる？中医学的アプローチで根本から回復する方法【慢性疲労のタイプ別対策】
「なんだかずっと疲れが抜けない…」「しっかり寝ても朝からだるい…」そんな慢性疲労に悩んでいませんか？病院で検査しても異常なしと言われることが多く、どう対処すればいいのかわからない人も多いですよね。中医学では、慢性疲労は「気血の不足」や「五臓のバランスの乱れ」が原因と考えます。特に「気虚（エネルギー不足）」「血虚（栄養不足）」「瘀血（血流の滞り）」など、タイプ別に分けて根本から改善を目指します。この記事では、中医学の視点から慢性疲労の原因を紐解
MRI検査をしました。東京の総合病院より、新しい機械で首を押さえる部分も全然違いました。 そして音が大きいから耳栓を用意していたんだけど、大きなヘッドフォンを…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 初めてのお客様のお得な割引きです。 眼精疲労解消50分5,500円⇒⇒⇒…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 引っ越しをされたお客様からお電話がありました。新しいご自宅にお伺しました…
肩こりコースのお得な割引き 1月28日(火)～1月31日(金)
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 初めてのお客様のお得な割引きです。 1月28日(火)～1月31日(金) …
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 お客様に割引券付き年賀状をお出ししてるのですが、お客様に使って頂けた時は…
眼精疲労解消のお得な割引き 1月21日(火)～1月24日(金)
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全身コースのお得な割引き 1月18日(土)～1月19日(日)
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こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 昨日はお休みでしたので、個人で営業されてるお店へ行ってきました。そのお店…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 本来なら仕事始めの日に書く事だと思うのですが、1週間経った本日書きたいと…
肩こりコースのお得な割引き 1月11日(土)～1月12日(日)
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 初めてのお客様のお得な割引きです。 1月11日(土)～1月12日(日) …
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 以前にも書いたと思うのですが、今年もお客様に｢今時宛名が手書きなのは珍し…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 年末年始のお休みが終わって、1番最初のお客様は誰が来て下さるのかワクワク…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 今週のキャンペーン 1月7日｢火｣～1月12日｢日｣ 足裏リフレクソロジ…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 明けましておめでとうございます。本日よりお仕事再開でございます。 お正月…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 今年最後のブログです。明日からお休みに入ります。 今年の6月からブログを…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 12月になるとお客様に必ず聞かれます。お客様｢年末年始の休みは？｣当店｢…
足裏リフレくソロジー＋全身コースのお得な割引き12月28日(土)～12月29日(日)
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 今年最後の初めてのお客様のお得な割引きです。 12月28日(土)～12月…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 私は充実していたと思います。 ただ、コロナ以降お客様が減少してしまったの…
せっかくメガネを作ったのに、鼻の違和感にどうしても慣れなくて…。 メガネ屋さんの新聞広告で、鼻に負担のかかりにくい？メガネフレームがあると見たような気がするのですけれど…。 それが今気になっているんですよね。 年明けにでもメガネ屋さん覗いてみようかな。 というのも、仕事で1...
花王×PsyPay30%還元キャンペーン12月31日まで開催中です。いつもと同じものを買ってきました。（この時はTOKYO元気キャンペーンも使えたのですごくお得でした。また実施して欲しいですね〜）今回はめぐリズム多めです。PC作業で目の疲れた日は、これをつけて眠ると、翌朝に
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 テレビで｢今年の漢字1文字は？｣と街頭インタビューで一般人の人が聞かれた…
メリークリスマス、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 本日はクリスマスですね。当店はクリスマスでも通常営業です。 年末が…
顔つぼのお得な割引き 12月24日(火)～12月27日(金)
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 初めてのお客様お得な割引きです。 12月24日(火)～12月27日(金)…
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こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 初めてのお客様のお得な割引きです。 12月22日 クイックマッサージ30…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 年賀状を書き終えました。書き終わったといっても宛名は手書きですが、裏は印…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 3名様で施術希望のお客様から｢3人ですけど、良いですか？」と、お電話があ…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 ブログを見て下さったお客様から「絵文字は使わないんですね。」と、言われま…
全身コースのお得な割引き 12月14日(土)～12月15日(日)
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 初めてのお客様のお得な割引きです 12月14日(土)～12月15日(日)…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 昨日から年賀状を書き始めました。以前お客様から｢宛名が手書きの年賀状は珍…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 本日はお仕事の時に活躍してくれるスマホのお話です。初めてのお客様の時は地…
肩こりコースのお得な割引き 12月11日(水)～12月13日(金)
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 初めてのお客様のお得な割引きです。 12月11日(水)～12月13日(金…
目の温泉と言われるインドの伝統医学ネトラバスティを体験してきました。目の疲れやドライアイ、充血、クマに効くそうで効果やデメリット、施術のビフォーアフターを紹介しています！
先週の金曜日、近くの眼鏡店にて 検眼してもらった。 今朝は、そのことについて。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 家内がこの8月、白内障手術を 受けたことについては、…
体調急降下で仕事が進まず体調が悪いです…この土日で張り切って仕事を仕上げようと思っていたのですが目が辛すぎて終わらせる事が出来ませんでした。ずっと目が疲れやすいな～と思っていたのですが土曜日の朝、起きた時に目に違和感と痛みがありました。...
目の疲れ、気になる方も 多いのではないでしょうか。 私も仕事柄、 パソコンを使うことが多くどうしても1日の終わりには 目が疲れている実感があります。 先日知り合った人で 森の中をよく走っていたら 視力が回復して 目も疲れにくくなった という人がいましたがなかなか森の中を 走り回る生活も難しいので😂普段の生活の中で できる対策を心掛けています。 目の疲れは 肩こりにも影響するので なるべく対処したいところ。 私がやっているのは1. ヘッドマッサージ 2. アイピローです。 1. ヘッドマッサージ いつでもどこでも 手軽にできる ヘッドマッサージ。頭の押すと痛いところを 痛気持ちいい程度に ぐりぐ…
岳：がっくん7歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
福よしビバホーム館林店フード・コートビタミンAを補給して目の疲れを和らげたいんだ券売機レバニラ炒め定食スープ漬物ニラレバ炒めニンニクを少々入れて食べた元気が出るよ 御馳走様でした😋
PC作業中にめまいが起きてからPCに触るのが怖くなってしまいました。思えばかなりPCに依存していたなあ…スマホでは小さくて見えないのでもっぱらPCなのです。ほぼ毎日ブログを書きますが、なんだかんだで2時間くらいかかるかも。写真撮影、文章を書くだけでなく発信するから
