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桜が散っていつの間にか 青紅葉のきれいな季節になりました。 さて今日は個人的に 生活の質が向上したはなし (その1)かんたん味噌汁 ひとりで夕食をとるようになってから 味噌汁はもっぱら イン
毎日家に籠ってテレビやPC、スマホの画面ばかり眺めているので1.5m以内なんですよね、世界が。一般的なマンション住まいなのでそこまで狭小でもないのですが、それでもやっぱり目が近くなっちゃいますよね。
似合うを知ると、カラフルな装いが楽しく・嬉しくなる!名古屋市天白区野並のパーソナルカラー診断〜iroiro〜です。 最近目がお疲れという私の先生に、あずきのチ…
【比較】ホットアイマスク!ダイソー(遠赤外線)・めぐりズム・あずきのチカラを比較検証しました。
PCでの在宅ワークやスマホ・読書などで毎日目を酷使している私、おはぎです(笑)! いつからホットアイマスクを使っているかな?と思い返すと、愛用歴約10年でした(…!主に「蒸気でホットアイマスク」と「あずきのチカラ 目元用 ...
水曜日、寒の戻り。どんより曇った空は気まぐれに雨を降らした。 朝起きたとたん、くしゃみの連発。連発が止まらない。激しい花粉の症状で、今日が休みだったことにホッとする。 休日朝の定番、朝風呂にのんびり浸かれば少しは良くなるかなと期待したけれど、外れてしまった。何をしていても鼻からツーっと垂れてくる。そのむず痒さのストレスっぷりったらない。 しかも眼精疲労に軽い頭痛とトリプルパンチ。これはもう、今日は一日おとなしく休んどけ、という天からの声らしい。 身体がめっちゃ疲れているのはここ1週間、気づいていた。浅い眠りが続いていて、夜中に何度も目が覚めて熟睡出来ていない。PC作業や読書で目が疲れているのも…
こんにちは。昨年6月末で定年退職を迎えた独身男性です。最近、目の疲れを感じることが多くなり、ホットアイマスクを購入してみました。
タイトルの通りです 目が痛いというネタ、過去何度か投稿しております 22年5月→『目の痛み 再発』 21年4月→『これも老化現象のひとつらしい』 軽い症状なら月イチ程度で、 […]
こんにちは。いろはです。城下町のマンションでひとり暮らし。セミリタイア中です。 雨上がりの朝、明日もお天気が崩れそうなので、朝から洗濯機を2回転しました風が…
いつもご覧いただき ありがとうございます。 日々の何でもない話を 織り交ぜ、 飲んでも飲まなくても、 飲めなくても、 カクテルのお話などして、 楽しいひと…
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おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 『悟空のきもち』とはドライヘッドスパのお店で…
【40代の私】「老眼だから」と諦めない!視力回復のために始めたこと!
↓amazon★4.0:レビューより「一度だけではなく、何回でも繰り返し見てください。いつの間にかピントが合います。すっごくイイと思います。これは絶対お勧め…
目が疲れたとき、皆さんはどうされますでしょうか? まず、私は目薬を常備していて、 ちょっとでも目がしょぼしょぼしてくると、目薬をさします。 大体、多くの人が目がつかれた時は目薬をさされると思います。 しかし、少し前に、 目薬をさしても治らないくらいに目が物凄く疲れた時があったんです。 瞼が腫れるほど、目が疲れまして、 最初は化粧品が合わなかったのかなとか、ばい菌が入ったのかなと思っていました。 それで、抗菌目薬なんかをさしたりしていました。 でもどうやらそうじゃないと、全然良くならないんです。 なんでだろうと考えてみたところ、あっそうだと、 もしかして、これは車の運転の疲れじゃないかな思ったん…
【40代の私】疲れ目が一気に、回復!!私に「本当に必要」だったアイテム!
↓楽天2冠!楽天★4.10:レビューより「気持ちよすぎて寝落ちしてしまい、気が付けば朝でした。娘も使ってみたのですが、同じく寝落ち・・」ホットアイマスク U…
ちょっと前に、ものすごく目が疲れて、目の奥が痛くて…PC作業に没頭したせいですが、なかなか手強い疲れ目でした。それを我慢していると、肩こり、頭痛、胃が気持ち悪くなります。わたしの場合、目の疲れは温めると良くなります。血行が良くなるためでしょうか。一番いいの
【40代の私】左目が奥に沈む感じに「痛すぎる」!!気になって眼科で検査した結果。
↓楽天2冠!楽天★4.10:レビューより「気持ちよすぎて寝落ちしてしまい、気が付けば朝でした。娘も使ってみたのですが、同じく寝落ち・・」ホットアイマスク U…
寝不足と目の使い過ぎと耳のむくみでクラクラする鍼灸師のセルフケア
10年前に鍼灸学校に通っていた頃、自宅で試験勉強にいそしんでおりました。頭を右から左に傾けたら地球がぐるぐる回
頬粘膜癌 447日目。 血圧 109 - 77 mmHg 血糖 - mg/dL (朝食前) 酸素 96 % 脈拍 66 拍/分 体温 36.6 ℃ 体…
こんにちは、ゆきてくです。 最近、また脳疲労や眼精疲労を起こすようになってきました。 まぁ、頭が重かったり、こめかみの後ろあたりが痛いですね。 理由はわかっていて、去年の年末あたりから、スマホゲームの時間が一気に増えたからなんですよね。 アプリゲームをやっている人ならわかると思いますが、年末や周年になると、ガチャを回させたり、ログインボーナス、ゲーム内アイテムの取得数などを増やすんですよね。 毎日、無料ガチャをやったり、1日1回限定のステージがあったり... 1回でも引き忘れるともったいないので、毎日しっかりログインしますよね。 同じステージを何回も周回したりしますし... これが良くないんで…
こんにちは、ほわほわです。 今日は、視力が良くなるかも!?目を守る習慣・対策について記事にしてみました! 筆者は視力が裸眼1.2で、飛び抜けて良いわけではないものの、まだ視力が悪くなったことがありません。 科学的根拠があるかは分かりませんが、そんな筆者が目に関して普段意識していることをまとめてみました! 行くぞ〜 目を守るために普段意識していること 液晶画面を見る時は出来るだけ離して見る 暗い部屋で極力見ない 目を酷使して視界がぼやける前に休む 目が疲れた時の対処法 遠い景色を見てピントを合わせる 目を閉じる 温かいタオルで目を包む 目のマッサージ お店でヘッドスパ 星空を眺める まとめ 目を…
さらば眼精疲労 モニターライトはPCヘビーユーザーの必需品|BenQ ScreenBar Haloレビュー
こんにちは、NFR(@NFRlog)です。 プログラマーの悩みと言えば"終わらないコーディング"と"テスト工程ですり抜けた謎バグ"、"不真面BenQ ScreenBar Halo目なベンダー"、"言った言ってないでうだうだ文句を言うクライア
今日は朝から右目の上あたりが重く、これは頭痛?と思い、早めに薬を飲みました。 薬が効いたのか、でも少し痛みはありますが、どうにか仕事も終えられました。 昨日より気温も低くて、足先と指先が冷...
パソコンにスマホにゲームにと、目の使い過ぎで眼精疲労が絶えない筆者のみお(@miocatebig)です、こんにちは。そんな私に夫が与えてくれたのが『キューピーコーワiドリンク』。これが意外にも(?)効果を発揮したのでご紹介します。 キューピ
おぅふ……視界がボヤけるぅ~……(汗) 今日は室内に居ても耳が冷たすぎたので、イヤーマフ(イヤーラックス?)を自作してみることにしたのです! まあ、実物をじっくり見たことがないので、
ファンケルえんきん初回お試しがお得!定期便やオンライン会員について
手元のピント調整が合わない、目がかすむ、目の疲労感を感じるなど、年齢を重ねるごとに目の悩みが増えていきますよね!そんなあなたに、ファンケルえんきんが効果的です。初回お試しや定期便が割安でお得なので、この記事でご紹介します。
Youtubeを始めてからやっぱり今までより画面と向き合う時間が増えたので目の疲れや肩こりがつらい日が多くなってきましたそんなとき使うのが愛用している【ほぐしグッズ】!まずはこれ電動のアイマッサージャーです頭にセットして使うので見た目は近未来的?でも後ろはゴムバ
運転やデスクワークの疲れ目対策!トラックドライバーが対処法を徹底解説
長時間運転や長時間スマートフォンやパソコンを見続けることで目にストレスがかかり目の疲れから眼精疲労になったりします。この記事では眼精疲労になる前の早めに出来る対策や疲れ目にあると助かるアイテムなどを紹介します!
多くの人に共通する症状・その原因・解消方法 [アロマ講座の現場から]
こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住)です。 今回は [アロマ講座の現場から] ◆ 多くの方に共通する症状◆ その原因◆ 解消方法を ご紹介したい…
今年も黒豆の枝もらいました! 鹿や猿にも大人気らしく、山から降りてご馳走になりにやってくるらしいです。 そのせいか、人間様の分け前は少なめになっております。 さて… この黒豆をいただきに
妻のパート先でコロナ患者が出た。その人とシフトの関係で妻も一緒に働いていた時間があるという。この頭痛が、コロナウィルスを持ち帰ったためでなければいいのだが。
おつかれさまです。 10月10日は 「目の愛護デー」 デジタル化が進んで効率は良くなっても、視力は悪くなる一方… ということで、 最近、 視力の低下が気になる! という人におすすめの本を紹介します! 1日3分まちがいさがしで目がよくなる! ガボール・アイ 待って! 怪しい本じゃないの! この本は簡単に言うと 世界で唯一 科学的に証明された 視力回復法を使った トレーニングブック なのです! 1日3分まちがいさがしで目がよくなる! ガボール・アイ 作者:平松類 SBクリエイティブ Amazon 謎の整体師が動画を投稿している「視力が上がるマッサージ」とは違うのです! 間違った情報でも“表現の自由…
ランキング参加中【驚きの治し方】腰痛・頭痛・膝痛・自律神経の不調 ランキング参加中慢性疼痛 ランキング参加中ライフスタイル ここ数年で、疲労がたまってくると、疲れ目なのかドライアイなのか、目を開けていられなくなることが増えました・・・ 私のプロフィールはこんな感じ 年齢:アラサー 職業:会社員(研究開発、デスクワークが7割) 趣味:動画編集、ブログ、卓球 視力:1.5(裸眼) 前回いろいろ検討した結果の続きです。 前回記事はこちら proteasome.hatenablog.com 目の疲れに対し、ホットアイマスクやドライアイ用の目薬など、様々なことを試してきましたが、「若干良くなる」ことはあ…
今日は祝日ということもあり いつもと違うヨガに行ってみました。 昼間のヨガは女性でも主婦層が多く50-60代、あとはリタイヤ後とおぼしき男性が結構いました。…
いつもご覧いただき ありがとうございます。 日々の何でもない話を 織り交ぜ、 飲んでも飲まなくても、 飲めなくても、 カクテルのお話などして、 楽しいひと…
こんにちは、Cooprer35です。 最近、仕事でのPC用に中近両用メガネを購入して使用しています。 元々近視&乱視なのですが、年相応に老眼もやってきました。 元々PC作業レベルでの50cm視力は悪くなく、裸眼で作業できていたのですが、最近はPC画面が見辛くなり、顔を画面に近づけることもあり肩や首の凝りがひどい状況でした。 それと目の疲れもひどい状況でした。 そこで中近両用メガネを購入してみました。 結果、肩や首の負担は減ってきた気がします。 目の疲れは、少し軽減さえていると思いますが、まだレンズの特性に慣れないこと、PC作業でメガネを使用続けることに慣れていない成果、若干疲れ目ありかも。 メ…
こんにちは♪ 今日も暑い日になること間違いない。 残暑と言うよりまだ夏真っ盛りですがそれでもお盆も過ぎて夏が終わる準備も着々に進んでると感じます。(そうであ…
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンです目 疲れませんか?スマホの画面を長時間 見るのは…
我家の庭では、毎年この時季にブルーベリーとブラックベリーがたくさんとれるようになった。植えたのはもう20年も前で、よく実をつける年と、まったくダメな年もあったりしたけど、ここのところ豊作が続いている。うれしいことだ。 でも、正直ブラックベリーは食べにくい。熟して甘くなるまで待つとポタポタと地面に落ちてしまうし、大敵のカメムシがへばりついてチュウチュウと甘い汁を吸っている。そうなる前にとると、すっぱくて食べられないのだ。 ブラックベリーはアントシアニンやポリフェノールが豊富で、眼精疲労やアンチエイジングに効果があるという。だからカメムシばかりに吸われてはもったいないと、すっぱいうちにとって、せっ…
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中健康 ここ数年で、疲労がたまってくると、疲れ目なのかドライアイなのか、目を開けていられなくなることが増えました・・・ 私のプロフィールはこんな感じ 年齢:アラサー 職業:会社員(研究開発、デスクワークが7割) 趣味:動画編集、ブログ、卓球 視力:1.5(裸眼) 仕事でも趣味でもパソコンを使うので、結構目を酷使しているかなぁとは思っています。 調子が悪い時は夕方くらいになると、目が疲れて、目を閉じて瞼を指で押し込む動作が増えてきたり、仕事の後卓球をしていると、目を開けていられないレベルになったりします。 その状態がしんどいので、いろいろ目によさそう…
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンですヘッドスパには沢山の技術が詰まっておりますフラン…
現代のデジタル化された世界では、我々の目は常にデバイスの画面やデジタル情報にさらされています。それによって、眼精疲労がますます一般的な問題となっています。この記事では、眼精疲労を軽減し、視力を保護するための…
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンです頭 凝ってませんか?私も妻とヘッドスパをやり合う…
自由な旅人ケイちゃんです。 最近、夜になると目がショボショボします。 本当は、早々と夕方にはショボショボで、取り合えずコンタクトを外します。 何をみても原因ってだいたいこの3つ。 原因① 疲れ目・眼精疲労
現代のデジタル社会では、長時間のスクリーン作業やスマートフォンの使用によって、私たちの目は日々の生活で大きな負担を受けています。その結果、多くの人々が眼精疲労に悩まされるようになりました。しかし、幸いなこと…
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンですヘッドスパは頭皮だけではありません首・肩もリンパ…
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンですヘッドスパは頭の深い所を揉みほぐします頭をスッキ…
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンです ヘッドスパのシャンプーは2回です泡のたつシャン…
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンですヘッドスパはシャンプーマッサージもしっかりです …
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンです頭 凝ってませんか?私も妻とヘッドスパをやり合う…