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楽しくバスケットボールをやりたいけど、ちょっと体が重くて怠い、疲れがちょっと残ってる・・・。そんな時は耳マッサージで心身を整えよう！血行よくなって疲れが軽減、リラックスできて集中力もアップ！
ちょっと前に、ものすごく目が疲れて、目の奥が痛くて…PC作業に没頭したせいですが、なかなか手強い疲れ目でした。それを我慢していると、肩こり、頭痛、胃が気持ち悪くなります。わたしの場合、目の疲れは温めると良くなります。血行が良くなるためでしょうか。一番いいの
パソコンにスマホにゲームにと、目の使い過ぎで眼精疲労が絶えない筆者のみお（@miocatebig）です、こんにちは。そんな私に夫が与えてくれたのが『キューピーコーワiドリンク』。これが意外にも（？）効果を発揮したのでご紹介します。 キューピ
ランキング参加中【驚きの治し方】腰痛・頭痛・膝痛・自律神経の不調 ランキング参加中慢性疼痛 ランキング参加中ライフスタイル ここ数年で、疲労がたまってくると、疲れ目なのかドライアイなのか、目を開けていられなくなることが増えました・・・ 私のプロフィールはこんな感じ 年齢：アラサー 職業：会社員(研究開発、デスクワークが7割) 趣味：動画編集、ブログ、卓球 視力：1.5(裸眼) 前回いろいろ検討した結果の続きです。 前回記事はこちら proteasome.hatenablog.com 目の疲れに対し、ホットアイマスクやドライアイ用の目薬など、様々なことを試してきましたが、「若干良くなる」ことはあ…
現代のデジタル化された世界では、我々の目は常にデバイスの画面やデジタル情報にさらされています。それによって、眼精疲労がますます一般的な問題となっています。この記事では、眼精疲労を軽減し、視力を保護するための…
現代のデジタル社会では、長時間のスクリーン作業やスマートフォンの使用によって、私たちの目は日々の生活で大きな負担を受けています。その結果、多くの人々が眼精疲労に悩まされるようになりました。しかし、幸いなこと…
ブログ関係で長時間PC画面を見続けているともう・・・ブログやめようかと思うほど辛くなって 同じくらいPCの前で目を駆使し...
背中の痛みがなくなり ビックリしました【ご感想：セルフマッサージ講座】
こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。昨年いただいていた セルフ マッサージ講座 のご感想を 順次ご紹介いたします。 写真：セルフマッ…
ドライアイは、たんなる”目の乾き”ではありません。最近の研究では”涙の量の減少”だけでなく”涙の成分の不安定”ということが分かってきています。涙の分泌を高めて成分を安定させることがドライアイ対策のカギになりますね。ドライアイをコントロールして目の不快感を改善していくために、ドライアイの原因やセルフケアをご紹介いたします。
ズボラだから手間をかけずに癒されたい『めめホットチャージ プラス』レビュー
夕方には瞼が重く、目を閉じると奥がジンジンと痛みに襲われる...眼精疲労に効くという目薬や、目がシャッキリする栄養ドリンクも試して効き目は感じるものの、コスパを考えると微妙。ホットアイマスクを購入時に選んだ基準と使用後のレビューしました。
