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月曜日から仕事で疲れてしもーた (›꒪⌓︎꒪‹)ｹﾞｿｰ………こういうスタートの週って、ろくな事が無い。明日は何事も無く過ごせます様に (人ω...
こんばんはジョギングから帰ると眉毛がなくなってる問題…。あまり知り合いに遭遇しないからいいか。★今日の記録体重 58.1キロ 体脂肪32.5％ BMI 2…
些細なことを気にしすぎてしまう「気にしい」なりの安心3ステップ
「玄関のカギを閉めたか心配」 「過去に失敗した経験をずっと後悔している」 「相手にどう思われているか不安」 他の人は気にしないようなことでも気になって仕方がないという、いわゆる「気にしい」な人がいるかと思います。 ちなみに私は「気にしい」な
寒さで頭痛がしています。夕方から頭痛が始まり薬を飲みましたが今も痛いです。 生理痛も関係しているとは思いますが天気痛でしょうか。 明日も要注意です。 足…
自分の人生が終わるときに何が欲しいんだろうと考えました。 よく、死ぬときに後悔しないために好きなことをやろう、やっておこうという話や バケットリスト…
12月初めくらいから時間記録を付けています。 いつ何をしたのか、何を考えたのか、何に使ったのか？ というのをざっくりと書いています。 お金には家計簿がありま…
先日からある表を付けています。 手帳はバーチカルを使っていますがいつも放置状態…だって無職で予定がないんだから。 自分の時間がどこにどれだけ流れ込んでいるの…
なぜ夫は余計な一言を言う?時間の無駄遣いしてる暇ないんだが…
岩男(夫)は余計な一言を悪気なく言う。すごくタチが悪いと思う。最もイラっとするのは家以外ではその一言を言わずにいられること。できるなら家でもして欲しい！人生後半戦、時間の無駄遣いは嫌なので、これ以上イライラしないように対策を考えよう。
ムダと感じる時間を限りなくゼロにする工夫2つ＆楽天ストック品購入
毎日があっという間に過ぎていく＆何かと消費量の多い4人の子どもを含めた6人家族・・・色んなものの残量が把握できずに、／はっと気づいたらアレがない！＼みたいなことが起きてしまいます。汗そして、それを急いで買いに行く・・・というのが、とっ
【神時間力】星渉さん レビュー 完璧をめざすな！問題がないギリギリの線を攻めろ！
星渉さんの神時間力の本を読み終えました。人間には時間が限られている、それが命の残り時間であることはだれもが知っていることです。この本で一番言いたいことは、その時間に関する法則です。得たい結果＝投資した時間×行動レベルつまり結果を得るためには
アネです。女子ワールドカップはスペインの優勝で幕を閉じました。いやはや男子顔負けのあたりの強さ（出血場面あったり）そして得点王になでしこJAPANの宮澤ひなた…
ネットって便利な反面、ストレスになるものや不快だと思うようなものも出てくるものです。 ネットで荒れるとすぐ、「嫌なら見るな｣という言葉出てきませんか？ そう、嫌なのに見てしまうからこそ、ストレスになり喧嘩になります。 「嫌なら見るな」が正しいと思う5つの理由をご説明します。
最近、気になる本がある楽天ブックス限りある時間の使い方 [ オリバー・バークマン ]楽天市場1,870円この本をチラッと読んでみるとこんなことが書いてあった恋…
部屋が散らかっているだけで、 空間・時間・お金がムダになり続けてしまう というお話です。 部屋が散らかっていると「空間・時間・お金」がムダになり続…
今日は昨日に引き続き、報道特集で見たこと（介護施設の問題）についてはてなブログを書いていました。 つ、疲れた うまくまとまらなくて、何度も書いては消して…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分の長年にわたる癖というのはなかなか直らないもので。 私は昔から鍵をどこかに置…
フィリピン いよいよ雨季が近づいてきたかな？ ＆ これっておかしくないの？サスティナビリティ講習
今日のメトロマニラは曇り今朝の気温は26℃昨日の最高気温は33℃（湿度高め・・・・） 低気圧の接近と言う事もあるけれどフィリピンはもう少しすると雨期に入って行…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、後悔しないお金と時間の使い方です＾＾ 『はじめてブログをご覧の方へ』…
再販＼P5倍確定★24時間限定！／【先着限定クーポンで最安1袋130円】3/4 23:59迄 マスク 不織布 立体 3Dマスク 立体マスク 不織布マスク…
人生前半戦、白目になるくらいコスパもタイパも悪い時間の使い方をして来たなーと思う。過ぎた時間を後悔するだけならただの役立たず。今にも今後にも役に立つ可能性がある「資産」を形成したかもしれない。その可能性に賭けてる方が少なくとも精神衛生上はいいよね。
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間どろぼう：一日の中で無駄に浪費してしまった時間のこと。 一日の終わりに、あの…
【時は金なり】お金持ちの人ほど時間を有意義に使う？モノを減らして決断の数を減らす。
【時は金なり】お金持ちの人ほど時間を有意義に使う？モノを減らして決断の数を減らす。
今月上旬から御堂筋のイルミネーションが始まり街の様子が華やかになり、仕事終わりにイルミネーションを見ると疲れていても心がホッコリする。 お店やホテルもクリスマスデコレーションが始まり、いよいよ年末がそこまで来ていると実感。 今年も残すところ1ヶ月と少しで終わり、は、早い😵💫 最近ふと気がつくと、あちこちでスーツケースを持った旅行者をよく見かける。 全国旅行支援を使っての旅行者も勿論多いんでしょうが、外国人の個人旅行者のもかなり増えてきている。 スーツケースを見ていると、やっぱり旅行に行きたい病がでてくる。 紅葉の本番までもう少しの様だから、待ちどうしくてしょうがない。 最近、仕事ですでに疲れ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2022年11月8日は牡牛座の満月。満月の時刻：午後8時03分頃。今夜は月全体が…
大切なのは、どっちを選ぶかじゃなくて、早く決断すること。 なぜなら～石川 光久の言葉
にほんブログ村 迷っている時間は無い！ ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(ﾃﾀ…
神奈川県在住 夫と2人暮らし 物の多い家をシンプルに暮らしやすくを目指しています母の老健、信州の義母の特養のお話も綴っています自己紹介はこちらから♪先日、妹…
去年だったか、テレビを買い替えました。 そして、YouTubeがテレビで見ることができるように。 そこから、私のYouTube見まくりの生活が始まりました。 それまでは、テレビを見る生活をしていましたが、ニュースも重いし、ドラマも昔ほど興味がなくなったのか、面白くないと感じ、クイズ番組は見てもいいかなと思っても、家族がスマホやタブレットに夢中で、一人で見てもそれほど楽しくなく・・・ ただ、スマホでもそうですが、便利な反面やっぱりだらだら見てしまいますよね。 YouTubeなんて、何気なく見てたら次から次へと、あなたへのおすすめや一度見ただけで過去の動画もどうぞなんて、誘惑が多く、あれもこれも見…
こんにちは♪ 今日から9月だよ～早いな～～ 毎年毎年ことあるごとに「時の流れの早いことったら…」と感じます。 ボケ～っと暮らしてるので時間の無駄遣いが半端な…
何かと結果ばかりを気にしていて実際に行動に移さなければいつまでたっても成長できません。そもそも、行動しなければ今後の課題さえ分かりません。今回は結果を出した分だけ成長できる理由について紹介していきます。
無理をしてまで不要なことを考える時間を作る必要はありません。不要なことを考える時間ができてしまう原因は選択肢が多いことです。選択肢を狭めることで不要なことを考えるじかんがなくなります今回は選択肢を狭めるメリットについて紹介していきます。
苦手な分野を自分1人で取り組んでしまうと時間と労力を無駄に使ってしまいます。苦手な分野を苦手なものとして認める方がメンタルへの負担が軽減されます。今回は苦手な分野を第3者に依頼するメリットについて紹介していきます。
何も考えないで過ごす時間ほどもったいない時間の過ごし方はない
何も考えずに過ごしている時間は非常にもったいない時間です。何も考えなければ他人に依存して主体性がない人生を送ってしまいます。今回は自分で物事について考えるメリットについて紹介していきます。
今日は東京だけ雨マークですね。しかも肌寒い…。三寒四温の繰り返しで子ども達の日々の洋服も半袖 → 長袖 → 半袖＋長袖 などコーディネートが忙しいです…。 …
