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プロフィール
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ブログタイトル
ていねいな暮らし 〜50代からの整理術〜
ブログURL
https://ameblo.jp/teineina-kurasi/
ブログ紹介文
子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
更新頻度(1年)

238回 / 365日(平均4.6回/週)

ブログ村参加:2011/10/15

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ハンドル名
相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子さん
ブログタイトル
ていねいな暮らし 〜50代からの整理術〜
更新頻度
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ていねいな暮らし 〜50代からの整理術〜

相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子さんの新着記事

1件〜30件

  • 自分への問いかけ : 内省したことを文字にしてみよう

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 内省とは自分自身と向き合い、自分の考えや言動を振り返り、気づくこと。 1)詳し…

  • モノも家もエネルギーを持っている

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 エネルギー、人間や動・植物だけでなく、モノや家にもエネルギーは存在します。 清…

  • 8月は 免疫力を高めよう

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 連日の湿度を伴う暑さ。冷房に頼りすぎていませんか? 8月に免疫力を高めることで…

  • 余裕がある人の特徴

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 きょう(7/31)は牡牛座下弦の月。下弦の時刻:午後10時16分 8月も余裕が…

  • あえての「やらないことリスト」をつくる

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々やることに追われ、もっと時間が欲しい!と思うばかり。 しかし、どこかで意識…

  • 5分・10分・15分、時間別にできることをリスト化しておく

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ・すぐ済むのについ、忘れてしまう用事・緊急ではないけれどやらなければいけない用…

  • モヤモヤを書き出すと見えてくるものがある

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎日が嬉し・楽し、で過ぎていけばこれほどラクなことはない。 なぜ?どうして?あ…

  • その都度「拭く」習慣

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけで使ったら元に戻すことは鉄則。 掃除では使ったあとで拭くことを習慣にして…

  • シミュレーションと準備は大切だよ

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今月も残りあと1週間。早いですね。 仕事や勉強などで、焦ることはありますか? …

  • 満月と天体ショー

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(24日)は水瓶座の満月。・満月の時刻:午前11時38分・月の出時刻:午後…

  • 第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」を鍛える

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(22日)は二十四節気のうちの9番目の節季、「大暑」です。夏の暑さが本格的…

  • 自律神経を整えるための呼吸法

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 梅雨明けしてから一気に真夏の気温となり、身体がついていきません。血液の流れや内…

  • 片づけの「要・不要の判断」、迷って当然

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけにおいて要・不要の判断は必須。 サクサク進む場合もあれば手が止まることも…

  • 家事や仕事、「時間に換算」する習慣を身につける

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家事や仕事、効果的に行うためには、優先順位をつけることは皆さんやってらっしゃる…

  • 眠りの質を確かめる5つのチェックポイント

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(17日)は天秤座、上弦の月上弦の時刻:午後7時11分 睡眠はきょう今日の…

  • 質の良い睡眠とは?

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 関東甲信・東北地方が今日(16日)、梅雨明けしましたね。 近年、季節の間隔や質…

  • 時間の ムリ・ムダ・ムラ をなくす

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間を戻すことはできないけれど、意識して有効に使う事はできる。 1)ムダなこと…

  • 明日やればいいことは明日やればいい

    こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1)どうしても今日中にやらなければいけない2)明日、やってもいい3)時間がある…

  • 「ついで」にする片づけや掃除

    こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あることの「ついで」に何かをする。 使ったモノを戻す時、近場で戻していないモノ…

  • 仕事を始める前に、まずはトイレに行きましょう!

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日(7月10日)は蟹座の新月でした。また新しい一歩が始まります。 皆さんは仕…

  • 交換した名刺を処分しました

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 名刺。ビジネスには欠かせないアイテムですね。私は名刺交換したあと、いただいた名…

  • 衝動買いを減らす「物欲リスト」づくり

    こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 物欲は誰にでもあります。しかし、衝動買いは散財の元。 物欲を上手にコントロール…

  • 後で、と考える前に行動する

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(7日)は、*七夕*二十四節気のうちの11番目の節季、「小暑」。暑さがどん…

  • 人は人、私は私 の人間力

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昔の私は、周りからどう見られているか、どう評価されているのか、他人の目や行動を…

  • 連日のスーパー銭湯通い

    こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 期間限定でスーパー銭湯に通っています。 我が家の風呂とキッチンへのガス給湯機が…

  • 祈り

    こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 雨も日光も人間・動物・植物には欠かせないものだけど、災害級になると太刀打ちでき…

  • 時間はコントロールできる

    こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(2日)は1)牡羊座下弦の月。下弦の時刻:午前6時11分2)七十二候(雑節…

  • 7月は 梅雨の真っただ中、自律神経の乱れを整えよう

    こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 文月 7月一年の後半スタートは雨。 梅雨真っただ中で、日光を浴びる機会が減って…

  • 前向きに

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月最終日。きょうで今年の前半が終わります。 新年にたてた目標などの進捗状況を…

  • 段取りの極意は仕事の手順を「見える化」すること

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事・家事など効率よく進めるためには段取りが必要です。 その段取りはどうやって…

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