こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 目標に近づけるための言葉として、「なりたい自分」という文言があります。 自分はど…
子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 目標に近づけるための言葉として、「なりたい自分」という文言があります。 自分はど…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活していれば不要なモノは意識しなくても、増えていきます。 定期的に処分する行動…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 5月もあと1週間で終わります。 月末に近づくにつれ、忙しさが増してくるのであれば…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 世の中、たくさんの情報が渦巻いています。 その情報を見たり体験させるために興味を…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 私の母は感情の起伏が少しばかり激しい。 病にかかる以前から私たち家族と笑いながら…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自己肯定感を上げる方法は割とよく知られている。 では、自己肯定感が下がりそうにな…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 私たちには長所もあれば短所もある。 長所は大いに伸ばせば良いが、短所は？ 短所だ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 やるべきことを先延ばしにしていると、そのこと自体にストレスを感じるようになる。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ルーティン：｢決まった行動｣や｢日課｣を表す言葉で、日常生活や仕事において定期的…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎日があっという間に過ぎていき、明日はもう週始まりの月曜日。 土・日は次週の予定…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 朝から全国的に雨。昨日、九州南部が梅雨入りとの発表がありましたね。 風薫る五月と…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 不安なことがあるとその先まで不安なことを考えてしまう。 先のことはまだ何もわから…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 チャンスがあるから行動するのではなく、行動するからチャンスが生まれる。 勇気があ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生は決断の連続。決断をしたらそれが正しかったと思えるような行動をとればいい。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分が周りにとった行いは良いことも良くないことも巡りめぐって自分に返ってくる。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 決断力の速い人行動力のある人時間の使い方が上手な人笑顔の素敵な人 注意深く人間観…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 週末は次週のスケジュールや人生を考えるコンパスなどを組んでいます。 これらは1年…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 不要な時間を増やさぬようにするには、「行動の質を上げる」ことが必要になってきます…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日24時間は誰にでも平等に与えられた時間。 それぞれの環境によって24時間の使…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 老後の過ごし方。(既に老年世代)我が家の課題であり、実践中のものもあり。 周りの…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 年始に限らず折に触れ、・なりたい自分・在りたい姿について考えることがあると思いま…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 GWも今日で終わります。 楽しむことは休日だけではありません。 何気ない日常のな…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 GWも後半。 我が家は自宅組でしたが、片づけ・掃除に集中しました。が、毎年感じる…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 所ジョージさんも樹木希林さんも｢人生面白がって生きる｣ がモットーになっているよ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 我が家は息子は他県に住み、夫婦二人だけの生活。 ン十年一緒に暮らしていても夫の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ここでいう 言い訳、相手に対してではなく自分自身に言い訳すること。 ･忙しかった…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 五月 皐月 春から初夏へ、季節が進んでいきます。 この時期は1年で一番、暮らしを…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日で4月が終わります。そして今年1年の1/3が過ぎようとしています。 早いです…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 **いつも読んでくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています。応…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分を楽にしてあげる言葉があります。 「まあ、いっか」 諦めでもなく卑下でもなく…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 普段のおこないの中で無駄な思考や行動で自分自身を無駄に扱うことは人生、とてももっ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日からゴールデンウイーク。前半は飛び石の休みですが、後半は4連休。 私は特に観…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人は何らかのストレスを抱えている。これはどうしようもないこと。 少しでもストレス…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ものごとを複雑に考えると石橋を叩きすぎて動けなくなる。 系統立てて考え、余力と余…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分軸：自分自身の判断基準や価値観に基づいて意思決定を行う考え方 他人軸：周囲の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 言い方によって相手の受け取り方が違ってくる。 ・言い方を変える・否定語を使わない…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活の中で溜めてしまうと大変なことのひとつに片づけ と 掃除が挙げられます。これ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 食事の仕方でその人の一面をみることができる。 箸使いは訓練すればできるようになる…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今やネットのワンクリックで殆どのモノが手に入る時代。 不安なのは洋服や靴などの消…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 他の人にとっての価値観、親子・兄弟・姉妹にとっての価値観、全て自分と同じとは限ら…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 モノを使い終わって元に戻さなければ散らかります。 忙しかったから数時間後にはまた…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 スギ花粉からヒノキ花粉へ。花粉対策もあと少し。 地球温暖化の影響なのか、4月に入…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 相手とのコミュニケーション、全ての意見が正しいとは限らない。 自分が良いと思った…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 アメブロに記事が反映されているのに、もうひとつのにほんブログ村 にはいくら待って…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年4月13日はてんびん座 満月です。満月の時刻：午前9時22分頃 今日の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 私のブログの中でよく出てくる言葉、「思考の整理」 頭の中だけでぐるぐる巡っている…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日24時間は昔から変わらなくても現代はスピード感が劇的に求められている。 する…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あーでもない･こーでもないと同じことをいつまでも悩み続けている、石橋を叩きすぎて…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 完璧を求めるコトはつらく苦しいものがあります。 片づけや掃除、仕事や勉強、自分や…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人間関係、いろいろストレスが溜まります。 今日のストレス対策は、ある程度その環境…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけ・料理・ダイエット・啓発・投資 etc. いろんなジャンルの指南書があるけ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 優先順位を考える。そこから最優先することを決める。 この決定はその後の時間の使い…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 一週間のあいだには楽しいこともイヤなこともたくさん起こる。 イヤなことでいつまで…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年4月4日は二十四節気の5番目の節気、｢清明(せいめい)｣ です。すべて…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 「書く」ことは好きですか？ 自分だけが見る内容は乱雑でも構わないと思います。丁寧…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生、充実した毎日や楽しい出来事ばかりではないけれど文句だらけの日々はその人の人…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 卯月 四月新年度が始まりました。 4月スタートは真冬並みの寒さと雨。気圧も急降下…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 3月最終日そして年度末。 桜以外にも春の訪れを感じるものはたくさんあります。 ウ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 3月ももうすぐ終わりです。 今年度は自治会の班長を1年間務めました。 班長会議は…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分の評価は自分でする自分の価値は自分で決める自分を確立するために必要なこと …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 最近、春物の服を買おうか、髪型を変えようか、外側の自分を変えたいとの願望がムクム…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 3月27日、東京都心は3月に入って3度目の夏日を観測。 桜も一気に開花。いつまで…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 食器・調理器具・タオル・衣服etc.生活していくには様々なモノが必要です。 良く…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分自身のことはわかっているようでわかっていない部分がかなりあるように思う。 し…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 訪問看護師・ケアマネ公的機関、いろいろな人や部署が母に寄り添ってくれている。 私…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 桜・さくら・サクラ 早咲きの桜はかなり咲いていて。それでもやっぱりソメイヨシノの…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今週は月曜から木曜まで連日の実家通い。 母の記憶の持続期間がだんだん短くなってい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 先延ばし、仕事であえて先延ばしにする事案もあるけれど、殆どの先延ばしは脳にストレ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年3月20日は二十四節気の4番目の節気、「春分」です。昼夜の長さが同じに…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日の天気は凄かった！！ 昨夜は未明まで吹き荒れる風と雨。今朝起きると雨からみぞ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 先日投稿した記事です。 いつも整えているところがいつの間にか乱れている。2日経ち…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ライフオーガナイザーの資格を取ったばかりの頃、ある勉強会で1分間＆3分間の自己紹…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 モノを手放せないのは執着があるから。 心も同じメンタルが乱れるのは起こっているコ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 整理：1)乱れた状態にあるものを整えてきちんとすること2)無駄なモノ、不要なモノ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年3月14日はおとめ座の満月です。満月の時刻：午後3時55分頃 今日の本…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 表題の答え、誰だかわかりますか？ それは 「じぶん」 自分を雑に扱わず、大切にす…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけ と言われると、・捨てること？・どこから何から始めるの？・今日じゃなくても…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 『話し上手は聞き上手』ということわざがあります。本当に話が上手な人は人の話を聞く…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 以前、ブログに記したことがあるのですが、アメリカの犯罪学者が発表した「割れ窓理論…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 失敗や後悔した過去を悔やんでも過ぎ去った時間は取り戻せない。 次にどう活かすかを…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 感情のひとつに｢不安になる｣ という感情があります。 不安な状態が続くと怯えたり…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 もったいない：本来の意味での｢もったいない｣は、モノを大切にする(使い切る)とい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 脳が喜ぶということは活性化しているということ。ポジティブ思考にもなっている。 本…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年3月5日は二十四節気の3番目の節気、｢啓蟄(けいちつ)｣です。寒さが緩…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 午前・午後・夜 のうち、脳が一番活性化するのは午前中だそうです。 特に朝の時間…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ものごとの判断。少し先を予測してどのように行動するか判断する。 情報のアンテナを…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 東京都心の最高気温、22,1度。桜の時期をふっ飛ばし、5月GWの頃の気温。（白梅…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 弥生 三月 東京都心の最高気温、19,7℃4月の陽気。一転、来週は最高気温ヒト桁…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年2月28日はうお座の新月新月の時刻：午前9時45分頃今日から新たな月の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自信を持つってとても大切なこと。 弱気になっていても顔を上げ、自信ありげに振る舞…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 世の中のルールからマイルールまで、さまざまなルールがあります。 ルールを守るのも…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 友人とのランチ会、メニューを決めるとき「これでいいわ」と決めますか?「これがいい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 なにごとも継続するということは自分の心と身体に染み付き、ルーティン化されるまでは…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 睡眠 人が生きるうえで必要不可欠な生活習慣。 質の良い睡眠を得た翌朝の目覚めはと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 他人はもとより親子・兄弟でも価値観が同じだとは限らない。 今週はわかってはいたけ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんのご自宅の冷蔵庫・クローゼット他収納場所はどのくらいの余白がありますか？ …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 年始に今年一年の自分の在り方として、漢字一文字や言葉などを掲げる方も多いと思いま…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 資産や地位はないよりはあったほうが生活には困らないだろう。 ただ、それだけで人生…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 やる気は待っていても起きません！やる気スイッチは自分で押すのです。 自分で とい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 メンタル：日本語で｢精神｣や｢心｣を意味しています。心の不調に早めに気づくことで…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 目標に近づけるための言葉として、「なりたい自分」という文言があります。 自分はど…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 呼吸 生きるために必要な動作ですが無意識の動作ですね。 心配ごとや不安、恐怖など…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 平均的なビジネスマンは探し物をするためだけに1年間で150時間を費やしているとい…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 春になるとたくさんの花が咲き誇ります。 我が家の狭い庭にも何種類かの花が次々と咲…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自己肯定感を上げるための行動。 そもそも人間は自分を好きになるのは物理的に無理な…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人は誰しもストレスを抱えているものです。 少しでもストレスを軽減できれば他の部分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 この数日、雨の日はあれど晴れると空気はカラッとして爽やかな日が多かったですね。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 対人関係や起こっているコトに違和感を感じたら・・・ 先ずはその違和感を感じたこと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 朝から雨。 先日のブログでココロの休息のために｢何もしない日｣を決めていたのが今…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 良質な睡眠のためには寝具選びは必須です。 特に枕。理想の枕とは、寝ても立っている…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人は人、自分は自分他人に対してはわかるのだけれど、実際私自身もそう思い接したこと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 周りの意見を聞くことは必要。 しかし、最後は自分で決断する。 その基準は、自分は…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 大人同士の会話、余計な一言でその場の雰囲気がガラリと変わってしまう。 もちろんそ…
