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あの日も、なんてことない普通の朝だったんよ。いつも通り会社行って、いつも通りの顔してデスクに座って。お昼食べて、さて午後の準備しよか〜ってタイミングで、ちょっ…
身体の動かしにくさで落ち込む時の気分転換方法4つ｜パーキンソン(PD)病ブログ
パーキンソン病と診断されて2年が経過。最近「しにくい」が増えてきて、同時に気分が優れず何もしない日が目立つようになってきました。この記事には、気分が優れないなりに取り組むと前向きになれる4つのことを集めています。無理はせず自分のペースで小さなことをこなしていく。ひとつで大丈夫。出来たことが、きっと活力につながります。
note始めました。 寝る前に、その日使った優待や育児のこと、日記みたいな感じで更新していこうと思います。毎日更新目指しています。 優待が届いた時にインスタもたまに更新しています。 https://www.instagram.com/ree
