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う～寒いですね予報通り、一気に「冬」になってしまいました。着る物にも困るし、大慌てで裏起毛のトレーナーやらヒー〇テックのハイネックやら・・・特に首・手首・足首・通称「三首」を温める事が大事。レッグウォーマーとネックウォーマーはどこに仕舞ったっけ？真ん前特等席急に冷え込み身体が気温差に追いつけないので、ついに点火してしまいました。さすが9歳猫・・・ヒーター点火の音を聞きつけるなり、どこからともなくすっ飛んでくる。もちろん今年も「真ん前特等席」顔は小さいくせに態度はデカイ（笑）譲らないから朝が特に冷え込むので、起床時間の少し前に点火するようタイマーセットをしています。点火前のチッチッチッチッって音が聞こえると、お父さんの布団からノソノソ。まるで暗い巣穴から太陽を求めて出てくる小動物みたいです。おいおいおいそん...恒例・真ん前特等席💛
暑くても寒くても マインドフルネスによる気温ストレスマネジメント
この記事の要約 マインドフルネスが気候の変化に有効な理由・変化の受容: 自然の摂理として変化を受け入れ、心の柔軟性を養う。・今この瞬間に注意を向ける: 過去や未来の心配を手放し、今の感覚に意識を向けることで心の安定を得る。・価値判断をしない
10月半ばになって我が家の金木犀が香ってきたと思ったら白い色から金色にかわって満開になりました なんかほっとしました(^▽^)/ あちこちで金木犀の香り…
月曜日。一昨日は30度超えした東京。昨日は一転して寒くなりました。そして今朝は11度まで下がって、気温のアップダウンが激しいです。今朝は久しぶりに「寒い」と思いました。でも週間予報によると、この後また夏日があるそうで、半袖シャツの片づけはしばらく後になりそうです。 さて今回は、マクドナルドで売…
読んでくださりありがとうございます。 おはようございます☀ 今回は、日常ネタでいきますね。先日、れんげ食堂であんかけ排骨飯を食べました😀 見ての通り、スープが忘れられていたので店員さんに伝えて持ってきてもらいました🤔 カレー香る揚げ豚ということで、一口食べるとほんのりカレー風味に豚肉特有ののやわらかながら確かな食感を味わえます🥩 あんかけがあるので喉にも通りやすく、最後まで美味しく頂きましたね😁 気付けば10月もあと10日余りになりました😳 月日が経つのは本当に早いものです。 今月は気温差が大きく、私も風邪を引いてしまいましたが…おかげさまで治りました💪 これから段々と冬が近づいてきますので、…
泣けば泣けば [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...www.nicovid…
先週から ひどい咳と足腰の痛みで何度も病院へ行った私 気温差のバカ～とはいえ お薬が効いてきたのかなんか今日は 食欲も出て腰もそんなに痛くない動くのも 楽にな…
気温差に負けそう｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ＊ ブラックにシルバー
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいま…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年10月8日は二十四節気の17番目の節気、｢寒露｣です。草木に冷たい露(…
お久しぶりです 10月になりました モモママが「モモちゃんが夢にでてきたの～」ってうれしそうにいってましたモモにあえてよかったね モモちゃんは、私が庭にい…
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいま…
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます咳喘息になってしまいました2日くらい前から怪しかったのです…
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいます …
こんにちわんこ。けふは雨模様で結構寒かったんだよ、のエンジェルタルです。これは2010年2月・5歳の時のタルちゃんです。日中の最高気温が14度でした。3日前の末っ子たちの引越しの日に→戦力外だった引越しシッターをしたAちゃんがオムツの上に甚平一枚といふ格好をしていたといふのに。この日はぐーママことpharyも、肌着なしのTシャツ一枚の姿だったのに今は肌着はもちろん、Tシャツの上にはトレーナーまで着ました。夜になっ...
風邪の予防に必要なことは、身体を冷やさないこと。夏は身体の芯が冷えるので体調不良になる
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
こんにちは♪ 昨日、無事に秋田から(帰省)戻りました。 今日は、朝から洗濯やらスーツケースの後始末。 天気が良くて助かった～～洗濯物いっぱいです。 それ…
ひと月ぶりの更新です。<(_ _)> 先月東京から風邪を拾って帰った後、肺炎になり回復に3週間かかってしまいました。。（東京の外気温は33度、...
ご訪問ありがとうございます🍀今週は6連勤であと1日明日出勤すれば休み✨やっぱり正直6連勤は 疲れるー💦休みた～い！今日は楽家事して後片付けとお風呂に入る最低限…
今日の最高気温は15℃。昨日よりはましだけれど、まだ寒いなあ・・・。 午前散歩のトニーは、近くの大きめの公園に来ていますよ。公園のオダマキとパチリ♪「ママ、お…
5月9日 木曜日火曜日から平常運転の生活となったがまだまだ慣れない。わたしとかつおさんは普段より1時間早く起きて家事をしている。ハルちゃんと数くんはゆうくんの夜中の授乳に手こずって寝不足MAXだ。そして今朝起きてきた数くんが「昨日、夜中にハルちゃんが熱を出したん
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村寝込むような風邪をひいたのは何年ぶりだろう、記憶をたどると、2015年の年末を思い出しました。あの年は、勤めていた職場のシステムが大きく変わりてんやわんやで必死に仕事を覚えました。50代半ばで...
ベスト4に入ってシード取る！／暗記が楽し～い／地味に痛いささくれ
お家の庭のヤマブキもほぼほぼ散ってしまいました。最近は気温差が大きくて、エアコンの暖房と冷房・ドライの切り替えをしながら過ごしてます。 今日の金沢の予想最高気…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は午前中晴れ間も、午後から曇天、雨も プレミアム商品券の引き換え、、急な大雨リスクありでまたに、、 家中でも色々片付け物あり、、まあゆっくり、、いつもゆっくり（笑） 昨日は久しぶりに花粉症状？ 気温差アレルギ...
出産した娘が昨日退院してそのまま実家に里帰りしてきました一気に我が家は赤ちゃん中心です入院中は面会出来なかった次女は早速駆けつけ赤ちゃんとご対面！近くに住む姑も早々に会いにきました赤ちゃんのチカラってすごい！みんなを笑顔にしてしまいます私も
トニー区の最高気温13℃、一日中雨。これでは散歩にも行けません。 久しぶりに、トニーとママは休養日♪（ほっ・・・）ママは、だらりと過ごせて良かった！トニーは散…
朝から体がだる重い、春先によくある事です庭のあやめが咲いていました季節はどんどん進んでいきます 体調が整わない理由はヒノキの花粉症本番ジェットコースターみたいな気温差なので花粉症対策は今週から徹底してます全て室内干し常にマスク外出時
2024,4,15 トールペイント 教室 ＊ 各地で夏日〜真夏日
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいます…
舅姑と同居していた頃は頭痛持ちだったのですがそれ以降ほとんどなくなりました今では年に数えるくらいそれが数日前から頭痛が直りません時々ズキッと痛む片頭痛でつらいです気温差のせいか肩こりしているのか花粉症なのか・・・・娘たちの妊娠やつわりで心配
朝、目が覚めたので時計で時間を確認したよ しばらく寝室にいたけど起きました LDKへ行ってからをつけたよ天気予報を観てから1階へ母の部屋へ行くと起きてました …
今日はとても暖かい1日でした気持ち良いお天気でも花粉症と気温差で体調はイマイチですプランターのパンジーもモワモワっと育ってキレイ花粉症、基本な事をを忠実に実行この時期の体調がイマイチなのは毎年のことなんですけどねー私は、花粉症スギ、ヒノキ、
