メインカテゴリーを選択しなおす
・胸肉のソテー ・サラダ 山本雅則さん 稲吉善光さん ひとり飯でございます。 あるもんで。ま、いつもですが。 胸肉は300gありまして、お腹パンパン。 はい、ご馳走さま。 そんな
お久しぶりです 10月になりました モモママが「モモちゃんが夢にでてきたの～」ってうれしそうにいってましたモモにあえてよかったね モモちゃんは、私が庭にい…
今日は、気温が40度を超えたと発表されました毎日暑すぎます💦 モモちゃんの命日の夕方モモママから写メールが届きました 🌸ピンクのトルコ桔梗は、モモちゃんの…
ゴールデンウイークが終わってもう7月15日の海の日まで祝日がありません 夏休みの旅行を申し込もうとしたらピックアップしたホテルは予約いっぱいでした。。。 モ…
今日はモモちゃん9回目の月命日です。 去年の今日 わが家のまわりを散歩(15歳9か月）中のモモちゃん16歳まで頑張ったモモちゃんです 我が家に来て5か月…
モモママ＆パパが昨年＆一昨年とモモちゃんと花見をした幸手市の権現堂へ 今年も14日に🚙行ってきました 写メールを送ってきました モモちゃんお…
・鶏のから揚げ ・春雨サラダ ・かぼちゃの含め煮 野口淳さん 野口淳さん 八木橋昇さん あと納豆！ から揚げは、胸肉で。塩麹に漬けこみましたよ。 久々の揚げ物は美味でした。
・大根と鶏手羽の煮物 ・もやしとスナップエンドウ、かにかまの温野菜 ・さつまいもと玉ねぎのお味噌汁 八木橋昇さん 増渕篤宥さん 山本泰三さん 全体的にあっさり目な仕上がり。薄
・ステーキ ・ガーリックバターライス ・スープ 平井悠一さん 平井悠一さん お野菜はスープで摂りましたとさ。 温野菜、腸によく効くイイ薬♪ そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ風景
・かぶとツナのパスタ ・温野菜サラダ 平井悠一さん 平井悠一さん お野菜たっぷりのお夕飯でございます。 意識高い系やってます。（笑） 食べることは素晴らしい☆ごっちー そんなこ
・肉じゃが ・ほうれん草のお浸し ・具沢山お味噌汁 池田優子さん 平井悠一さん 山本泰三さん あと納豆キムチご飯！ 肉じゃがはあっさり塩味です。 でも豚バラ使って甘味もあって
・牛タンのシチュー ・サラダ ・ガーリックパン 高木浩二さん 八木橋昇さん お名前つい今しがた、お忘れした。ごめんなさい ってなワケで、 先日の焼肉したった牛たん、スジ部と舌
・ぶりの照り焼き・煮豚・ごぼうのサラダ・パプリカのマリネ・なすの煮物彩りにピーマンを添えてみた。作り置きのチャーシュー。ごぼう、にんじん、きゅうり。ごまマヨで。新玉ねぎ、またもいい仕事。みょうが、大葉と一緒に。今日は飲む！と揃えたお夕飯。作り置き（残り物）が役に立つ。そしてシンプルに納豆を食す。いいね！そんなこんなのきくちゃんは、蒸し暑いなぁ、と。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／8のお夕飯
・ズッキーニとベーコンのパスタオンリーやんけっ！！！って、いつぶりかのひとり飯を満喫してますの。これでも。ひととーりフラフープとか筋トレ後の、夕方からはドラマ観ながら鮭とばしがみつつハイボール飲みーの至福の時間。はー－。たまらん。正直、鮭とばで腹膨らんだ。よって、パスタは75gだっけ？で、サラダ作るのもメンドーで、炒めたズッキーニで食す。こうなったら、なんでもアリよ。（笑）けど、自制心は相当身についてまして。甘いモンでごまかす。キャッ☆えーっと、パスタのお皿は稲吉善幸光さん。ミルクティーのまるカップは十河隆史さん。クッキーの小皿は八木橋昇さん。なにもかもが美味しいのである。そんなこんなのきくちゃんは、思い思いに楽しんだ模様。ふふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村12／9のお夕飯
・根ほっけの干物・おでん・オムレツ・ほうれん草とコーンのバター炒め居酒屋メニュー。こういうんが好きなんよー。で、こちらの根ホッケ。根ボッケ？タグ付き。お初！（函館直送。姉ごち♪）あまりにも大きいので、アタマ落として焼きましたとさ。（←ルク使用☆）ぷっはー食後は、ちょっと前から食べたい食べたいと言い続けていたアップルパイ。おみやは期待するものである。お兄さんごち☆そんなこんなのきくちゃんは、朝活でご機嫌。おっつー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村12／4のお夕飯
・おでん・ほうれん草のガーリックソテー・焼きあなご寒いね。昨日からコトコト炊いていたおでんですよ。おでんって、食べ過ぎると、もういらないってなるんだよな。まさに今。残った分は忘れたころに食べよ。近々だけど。そして食後は甘～いミルクティー。美味しい。今朝、サッカーのことが気になって気になって、目が覚めてしまったよ。なもんだから、ひとりテレビ観戦。勝ったからうれしいけど、当然眠い。真っ暗な中、コソコソ起きたつもりが、きくちゃんも付いてきたわけで、よって、きくちゃんもオネムです。今日はよく眠るんだよー。起こすなよ。（←ここ大事。）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村12／2のお夕飯
・えびとほうれん草のパスタ・サラダ食欲がなかったので、ギリで作ったパスタ。の割に、よう食べてるよね。うん、わかってる。（爆）そんな日もある。るんあ、昨日だっけ？は、鮭定食？豚汁がメインかな。白和えが美味しかった。ふふそんなこんなのきくちゃんは、お兄さんの腹でぽよよーんとな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村11／25のお夕飯
・豚の味噌塩麹漬け・里芋のマヨ和え・ブロッコリーとしめじの炒め物・玉子焼き八木橋昇さんの粉引平皿。昼から漬けたけど、しっかり味入ってて美味でした！市野雅利さんの角皿。レンチンした里芋の皮を剥くのにひたすら文句言ってました。なんでアタシが、、、って。（笑）田鶴浜守人さんの粉引小鉢。茹でて日が経ったブロッコリー、とりあえず炒めとこ、とな。野口淳さんの小皿。少ーしだけ残っていたほうれん草。かさまし使いに卵さん。ごち結果、満腹。そして襲ってくるのが眠気。あるある。そんなこんなのきくちゃんは、近所をお散歩。言いたいことがあるらしい。アタシもな。（爆）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村11／9のお夕飯
・焼うどん連休中に、アレもコレも美味しいー！わーいわーい！と、モリモリ食べたのがイケなかったね。真夜中、突然の腹痛に目が覚めたよ。しかも3度も。おトイレで脂汗かきながら、ヒーー！もう調子に乗って食べませーーん！って誓ったね。すぐ忘れるんだろうな。ケロリとな。そんなワケで、おうどんです。（爆）PーPーは止まったけれど、お腹が荒れてます。つらいっす。そんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと朝んぽ。モリモリです。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村11／7のお夕飯
・ステーキ・サラダ・パンそして食後はレモンパイ。ごっちー♪そんな我が家は、きくちゃんと河川敷へプーラプラ。って、暑っちぃから！！！すぐに日陰へ避難するきくちゃん。水分補給大事よね。地元では菊がたくさん飾られていて、きくちゃんとほのぼのしてきましたとさ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村11／3のお夕飯
・塩鮭・ほうれん草のソテー・水なすの焼き浸し・もやしのナムル・マカロニサラダ・胡麻豆腐十河隆史さんの丸皿。塩鮭とガーリックバターで炒めたほうれん草。八木橋昇さんの黒釉浅鉢。使い勝手のいいうつわ。水ナスで焼きナス。しゃくしゃくジュワーとな。鶴見宗次さんの手びねりの皿。ごまたっぷりで健康的。野口淳さんの鉢。丈夫でお気に入り。塩鮭とマカロニサラダはお似合い。野口淳さんの小皿。玉縁皿って丈夫で好きなのです。胡麻豆腐。いつぞや、和歌山の道の駅で。と、今日は改めてうつわの紹介も。陶器まつりの季節ですね。なんだかんだで、頑丈なうつわが使いやすくお気に入り。繊細なのはドキドキするよ。そんなこんなのきくちゃんは、おててにご飯置かれたところで、動じず。だからナニ？？？って感じ。これがさくらだったら、自分の手までかぶりついてい...11／1のお夕飯
・黒オリーブとアンチョビのパスタ・サラダ具という具は、しめじだけ。シンプルが美味しいのです♪（ちょっと物足りなさはあるけれど。80g）かわりにサラダは、あれやこれやと具沢山。おうちにあるモン突っ込んだ！具が少ないときは、遠慮せずに100g食べるべきかなと悟ったアタシです。食えた。食えた。全然食えた。（爆）そんなこんなのきくちゃんは、グラウンドのど真ん中で立ち往生。そこにカマキリさんがいるとは知らずに。カマキリさんは知っている。そこに巨体があることを。やる気満々、闘う姿勢でございます。なぜならば直前に、きくちゃんに蹴られましたから。ひっくり返りましたから。ごめんよ、と謝るアタシ。きくちゃんは何も知らない。気付かない。帰ってからも、我が世の春。（？）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ...10／26のお夕飯
週末の鍋はド・定番でして。ぷらりとドライブして、おうちに着くのはまーまー遅い時間。となると、鍋なんよー。白米炊いている時間がナイんよー。アタシの中では、ご馳走なんよー。（←お兄さんをけん制。笑）ってなわけで、秋晴れの今日はプラリ奈良へGO！ベイビーOKのコスモス畑でぷーらぷら。藤原宮跡のコスモス畑。きくちゃんの笑顔が半端ない！秋晴れまーまー暑い中、いいお散歩コースでございましたとさ。あ、その後は道の駅のハシゴです。大事！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／23のお夕飯
・肉じゃが・塩さば・マカロニサラダホント、肉とじゃがと玉ねぎ。煮詰めてほっくり甘辛系の肉じゃがです。甘辛だけだとしんどいので、冷凍庫から引っ張り出した塩サバも焼く。大根おろしあると、きっと腸に優しい。（笑）サラダ用のマカロニを切らしていたので、ペンネ代用。ま、正直アタシはどっちでもいい。美味しけりゃいい。（←当然。）なんと王道なメニューでしょう！（アタシの中で。）朝、期待せずに、今晩ナニ食べたい？と問うた答えが甘から、「肉じゃが」ってことで、用意。アタシは塩っけが欲しいから鯖焼いて、サバにはやっぱりマカロニサラダ！ご馳走やんね☆突然ですが、おやつに、残しておいたガレットを食べようと思ったら、なくなっていた。（好きなものは最後派。爆）自然消滅するでも、きくちゃんが好んで食べるわけでもなく、真っ先に疑ったのが...10／22のお夕飯
ひとりほねを噛むきくちゃん。チラリチラリとこちらの様子をうかがいながら。可愛いねぇ♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村今日のきくちゃん
・チキン南蛮・かぼちゃの含め煮・ほうれん草のお浸し・冷奴×キムチ揚げずに、片栗粉まぶして焼いたモノです。漬け込んだ胸肉はしっとりジューシーそしてヘルシー。作り置き平らげた！シンプルお浸し。いつもの組み合わせ。食べ終わっての感想。千切りキャベツほしかったなー。ってことで、あとから食べるお兄さん分にはキャベツ添えてます。アタシって、優しい。そんなこんなのきくちゃんは、朝、ベッドにて。怖い顔しながら、ウガウガとうにょってます。なんか、思ってるのと使い方違うけど、一応、使ってるね。万歳。お散歩では、きょとん、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／20のお夕飯
・きのこのパスタ・サラダえのき、しめじ、エリンギって感じ。ベーコンときゃべつも一緒ににんにくバター醤油味さ。フツーのサラダ。（爆）こんだけしっかり食べといてなんだけど、またいつものトコで停滞してるわー。チクチクするしパンパンだし。わかっていながら、消化の良くないきのこたんまり。（笑）これは、きっと、負けたくないという気持ちの表れだね。ここでひるんで食事抜いて様子見ようものなら、アタシの負けかと。（？）とにかく、さっさとスムーズに通過してほしいもんです。そんなこんなのきくちゃんに、おニューの冬用ベッド。これまで、さくもんのおさがりばかりだったので、はじめてのきくちゃん専用。が、やはり、さんざんかぶりついて振り回して、ひとりゼーゼー息切らすきくちゃん。そんな気はしてたけど、全く寝てくれず。で、夕方、仕事中のお...10／19のお夕飯
・枝豆ご飯・鮭のみりん漬け・春菊のナムル・かぼちゃの含め煮・牛肉と万願寺唐辛子の甘辛煮アタシにしては珍しく、薄皮まで剥く丁寧さ。薄揚げとにんじんも一緒に具沢山。1日漬け込んだ鮭です。焼き鮭は、皮まで食べる派です。どんとこい。わさわさモフモフ春菊も、湯がけばほんのちょっとよね。にんにく抜きのナムルです。（にんにく擦るのがメンドーだった。爆）あっさりほんのりと甘い煮物です。お兄さんは、かぼちゃの煮物OKな男です。やったね！（笑）いつぞやの残り物。このちょっとある肉っけがうれしいのよね。ハイボールとご飯を一緒に食べたもんだから、お腹パンパンでございます。って、この氷。。。雑な性格が出てるわ。（気にしなーい）そんなこんなのきくちゃんは、じっとー－－－－。ねっとりヌチャヌチャしたきくちゃんもまた可愛いのである。今日...10／18のお夕飯
・手羽元とれんこんのカレー煮・なすの含め煮・サラダ・枝豆久しぶりに食べたカレー風味でございます。ご飯がすすむー。先日の作り置き。キンキン。ノーマルなサラダ。にんじんがマリネ状態なので、ドレッシングなし。丹波の黒豆。季節のモンは美味しいね。休腸日のご馳走はやっぱり納豆キムチ卵かけご飯なのである。ごっちー♪朝から雨。寒くなるって聞いてたけれど、Tシャツ1枚で過ごしてしまったよ。もちろんパンツは履いてるよ。（爆）きくちゃんのベッドも冬用に変えないとなー。けどきくちゃん、めったにベッドで寝ないけどね。でもいい加減、寒くなったらベッド使ってくれるかな。おやすみー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／17のお夕飯
日曜日。今日もきくちゃんに起こされる。（爆）きくちゃんは目覚めると、そろそろかな、とベッドに上って、さささとアタシの顔に直進。フガフガ、フガフガするのである。アタシが手でよけると、喜んで手にかぶりついてくるのである。一向にやめないのである。ひどいのである。いいかげん、目が覚めるのである。アタシはもっと眠りたのである。きくちゃんは、そんなん気にしないのである。でもきくちゃんも、眠いのである。今日のおやつ。ごっちー☆今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村今日のきくちゃん
・パスタ・サラダ市販のソース使用！食べたかったから。ハコネーゼでございまーす♪サラダは、それなりに手間と時間？をかけましたよ。もりもり食べ野菜！（爆）ご馳走なのである！晴天の今日は別行動。アタシは一度食べてみたかったかき氷を。枚方凍氷の「いちごミルク」でございます。歩き疲れてほっと一息。頭キーーンってならなかった♪イッキに生き返ったよね。美味しかった！お夕飯後、帰宅したお兄さんの手には、丹波の黒豆が！解禁されてから、食べたかった1品。わーいわーいわーい。せっかくだから、少しばかりむしって茹でる。大粒ほくほく、甘くて美味でございましたとさ♪ごっちーそんなこんなのきくちゃんは、早朝ぽ。オネムだね。アタシもね。朝活は素晴らしいのである。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／15のお夕飯
・ほっけの干物・小松菜と卵の炒め物・冬瓜の煮物・お豆腐とわかめのお味噌汁脂のってて美味でした☆あと1品！と作った一品。キンキンに冷えてこれまた美味♪なにげに、冷蔵庫で1ケ転がっていたしいたけが入っている。そして今日は休腸日。朝からお腹が不調だったので、買い物断念。ほうれん草安かったのに。片道15分強のスーパーは遠い。（爆）そんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと朝んぽ。いいお顔である。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／13のお夕飯
・ナポリタンスパゲッティ・サラダその存在消してるけど、きのこたっぷり。（爆）ハイボール片手に胸肉切りながら口に放り込む。朝は違うメニュー考えてたけど、急にパスタ食べたくなったからさ。あるある。でもって、やっぱり目玉焼き付き！！！（←このひと手間がデカい）そんなこんなのきくちゃんは、プラリお散歩。歩かないし！！！カート楽ちんとばかりに。くっっっ帰ってからはひと暴れ。くぅぅー－－！！！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／12のお夕飯
・麻婆豆腐・もやしときゅうりの中華和え豆腐崩れまくりなのは、ご愛嬌。胃に入ったら全部同じ。（爆）なんとか作ったあと1品。（笑）もやしサマサマなのである。食に対する欲が減ってるので、ナニ作るか悩む悩む。って言いながら、明日の朝スコーン食べたい！となって、すたこらサッサと作ったけどね。そんなもんよ。そんなこんなのきくちゃんは、涼しくなったからといって、ホイホイ歩くわけでもなく。うん、構わんよ♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／6のお夕飯
・ベーコンとれんこんのパスタ・サラダしめじもね。わりかし鷹の爪効いてまして。しっとり胸肉。サラダ向き。おうちにあるもので、サラダ。きゅうりとにんじん。切り方変えて、それっぽく。（笑）そんなこんなのきくちゃんは、てへへとな。冷房は今日までかな。期待大。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／4のお夕飯
・トマトパスタ・サラダ途中味見したら思いの外からかったので（←焦がした鷹の爪）、最後にチーズ追加。まろやか大事ー。なんとなく、ダイエット気分でむね肉食べたくてのお夕飯。肉っけはこちらの胸肉のみ。うん、きっと効果絶大。切れ端入れてた分、86gだった今日のパスタ。ワインなかったからハイボールでいただきましたとさ。ごっちーって、なんか、急に肌寒いくらいになったこちとら大阪。昨晩は冷房ナシで就寝。よって、悩んだ挙句、きくちゃんはゲージで過ごしてもらうことに。出せ出せコノヤロー！って声もナイまま、きくちゃんも大人になったなーと朝になり、きくちゃんオハヨ！で終わるはずが、起きてすぐに、お腹壊したきくちゃんです。続くP-P-に、しまいにはゲロ。テンション下がりまくりのきくちゃんです。午後になって、P-P-も治まり、やや...9／21のお夕飯
・スペアリブのお酢煮・もやしのナムル・小松菜の煮物・水ナスザラメで煮込んでみた。やや甘めの仕上がりに。ザラメだから？いや、目分量だからか。（爆）もやし、トマト、ワカメを使用。ごま油は美味しいね。残り物の福デス。まんま、切って軽く塩水つけただけの水なすです。おかかと醤油でいただきます。ポキポキ美味しい♪あと納豆！そういや、数か月ぶりにビールを飲んでみたら、あれ？こんな味だっけ？って感じに。なんだか悲しいねぇ。がぶがぶグビグビ飲みたいねぇ。慣れたらイケそうだけどー♪そんなこんなのきくちゃんは、気分じゃなかったようで、ぽけーとしてまんねんっ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／14のお夕飯
・水なすとツナのパスタ・コールスローポキポキした泉州水ナスが美味しい季節ですね。にんにく、バター、ポン酢で和えたパスタです。あー－－！！！おネギとか大葉とか、緑欲しいよねー。でもスーパー遠いよねー。却下。アタシは十分ご馳走かと♪今、我が家では、新品ドでかキャベツと、その前週のドでかキャベツが野菜室に居座ってまして。順番に食うてやろうかね、と。キャッシンプルに、マヨ×酢×お砂糖って感じ。コーンたっぷり美味しいねー☆なんか、色ナイな、色。でも、気にしな～い。相当美味し～い。かなり満腹～。ようするに、ごっちー♪そんなこんなのきくちゃんは、今日はトイプーさんの多さにドギマギしてまんねんっ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／13のお夕飯
・チキンときのこのグラタン・サラダ・パンしめじ、エリンギ、チキン、玉ねぎって感じ。冷凍庫にしまってたパンを食べきりたくての、グラタンです。ん？マカロニ使ってパン食べたらしんどいから、きのこで嵩まし。ふー－。満腹。トマト×玉ねぎのマリネに、ベビーほたてを合わせた感じ。胸肉は飽きてきたから、数日はお預けかな。おい今日はバラ行動。お兄さんはプラリと近江八幡まで走ったようで。チャリで。アタシはね、、、、あっちぃから、近くて遠いスーパーでおしまい。ありよ、全然、そんなもんよ。でもって、かわいいおやつ。ワンコちゃうか、クマさんか。焼き菓子大好き。ごっちーお紅茶にもハマってまして、ガブ飲みまくり。若かりし頃は、草の味って思ってたけど、いざ大人になってみたら、お茶っ葉おいしーってね。ふっはー－。お腹いっぱい。そんなこんな...9／11のお夕飯
・手羽中の甘辛焼き・小松菜とさつま揚げの炒め煮・ごぼうのサラダアタシだけしっとり胸肉付き。ふふ冷凍してあったさつま揚げ、やっとこさ完食。ごまたっぷり。あ、きゅうり忘れ。おうちにあるもので過ごす1週間でございます。いつもだけど。その割に、冷凍庫がなかなか空かないのは、きっと詰め方が悪いのでしょう。整理整頓とは程遠いね。苦手な分野だわ。ま、無駄な買い物しなくて済むけどねー。ん？そうでもないかっ。そんなこんなのきくちゃんは、うー－む。これきくちゃんか？フツーに、さくらに見える。（←きくちゃんです。爆）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／8のお夕飯
・トマトパスタ・チキンサラダなにげに、しめじ入り。どこ？（爆）ほぐした胸肉。割とボリューミー。でもヘルシー。たぶん。ここんとこよく食べているせいか、ってか、先日ポテチを解禁した日から、いまいち食べ過ぎた感がひどく、食欲がわかないわー。ってか作る気力？その割に、しっかり食べてるけどさ。だってだって、食べないと出ないし。（爆）あぁ、動かないと、肥える。そんなこんなのきくちゃんは、朝からやっぱり大あくび。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／6のお夕飯
・炊き込みご飯・棒棒鶏・切り干し大根の煮物・冷奴×キムチしめじ、しいたけの軸、ごぼう、薄揚げでお手軽に。残りをおにぎりにするつもりで、わりと濃い目の味付けさ。アタシ史上サイコーにしっとり仕上がった胸肉でございます。愛用のビタントニオのヨーグルトメーカーで低温調理。ちなみに一緒に漬け込んだ塩麹もヨーグルトメーカーで。今さらだけど、ヨーグルトも週に牛乳3パックは作ってるし、ホント、よく使ってる。もう2年になるけど、買って大正解の家電です。ふふ作り置きにうれしい切り干し大根です。すぐ食べきっちゃうね。定番のキムチで。あ、ごま油かけ忘れた。あ、あと納豆食べたよ！最近お腹の調子がいいから、食べ物が美味しくてね。一時、医者には「便秘するくらいなら下痢をしろ（爆）」なんて言われてたけど、ここんとこ、その下痢もないからう...8／29のお夕飯
ふかふか、キュッキュがうれしいきくちゃん。可愛いね♪ところで、下っ歯ぁ出てるよ！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村おにゅー
・とんぺい・胸肉サラダ・きんぴらごぼう豚ばら、もやし、きゃべつとシンプルに。切れかけのマヨだったから、絞り方いまいちー。（笑）胸肉は、塩麹に一晩漬けて低温調理63℃で3時間。しっとりいただきましたとさ。作り置きにもってこいのきんぴらだぁね。まだあるよ。ふふあと納豆！とキムチ！満腹～。そうそう、今日はお昼に野菜スープも飲んだから、余計にお腹いっぱいなんだ。がっつり口ん中ヤケドしたしー。ただれまくりよぉ。今更だけど、お兄さんのいるランチって、本当悩むわー。そんなこんなのきくちゃんは、朝からぼけーっとしてまんねん。そしてよだれまみれ。ふふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／25のお夕飯
テーブルに置かれた、たぶん自分のおやつであろうモノを狙っている。ふふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村きくちゃんは、
・トンテキ・にんじんと枝豆、しめじの白和え・しらすときゅうり、わかめの酢の物・かぼちゃの含め煮ここんとこ、白和えにハマってるわー。昔なんか、絶対にムリな食べ物だったけどねー。（見た目××）自分で作ると美味しいの♪簡単だしーでもって、お腹が膨れる。そしてヘルシー。さらには、お腹の調子がイイ！気がする。（爆）良いねー☆って食べ続けたら、直に飽きるけどね。ほどほどに。ふふそんなこんなのきくちゃんは、ほんと、暑いのでざます。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／2のお夕飯
・豚じゃが・ししゃも・トマトのマリネあと、納豆卵かけご飯でございます！満腹♪で、夏休み終了ー。って、どこ行ったでもないけどね。唯一、うつわ屋さんへ行ったけど。やっぱいいよねー、器のある暮らし。あ、お買い物は計画的に。（笑）そんなこんなのきくちゃんも、遊び相手のお兄さんがいなくてちょっと残念。骨は自分で噛みましょう。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／15のお夕飯
・豚キムチの味噌炒め・温泉玉子・冬瓜の煮物・枝豆冷蔵庫がまたも空いてきて気分のいいもんだ。週末、買い物しがいがあるね！（？）そんなこんなのきくちゃんは、突然の雷にお目目まん丸にしていたけれど、わりと余裕だったかな？足臭いですねー♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／5のお夕飯
・トマトパスタ・サラダにんにくたっぷり。アタシ分にはチーズもたっぷり。そんなこんなのきくちゃんは、はっ、、、気ぃ抜いてましてんっっっ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村ブログランキング参加中！いつもワンポチありがとう♪3／4のお夕飯
