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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今日もまた、あじフライ献立です^^三枚におろした刺身用柵がキラキラと並んでて買い求めました。衣はサクサク、身はやわらか。ごぼうのサラダにマヨネーズを使ったので、定番のタルタルソースの代わりにトンカツソースを添えてホタテの炊き込みごはんといっしょに、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。4月11日のメニュー・あじフライ・ホタテの炊き込みごはん・ほうれん草の白あえ・ごぼうのサラダ・大根と油揚げのみそ汁ホタテの炊き込みごはんベビーホタテを買って作りました。もち米も少しプラスして、おこわ風♪☆ベビーホタテ、にんじん、しめじを具に、白だし、めんつゆ、酒、みりんで調味。もち米を足したので水は少しだけ減らして炊きました。あじフライ衣はサクサ...あじフライ&ホタテの炊き込みごはん
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)穏やかな春の日でした。(午後6時半過ぎ、自宅よりスマホで撮影)産直のお店に並んでいた、見るからにやわらかそうな朝掘りゆでたけのこ。うれしくなって即買っちゃいました^^もち米もプラスして炊き込みご飯に。春の香り、風味に大満足。鮭の竜田揚げを添えて、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。4月1日のメニュー・たけのこご飯・鮭の竜田揚げ・ほうれん草のおひたし・ゆでキャベツと青じそのマヨあえ・豆腐としめじ、わかめのみそ汁たけのこご飯☆うるち米ともち米を合わせ(2合の場合、うるち米1.5合もち米0.5合)、白だし、酒、みりん、水を加えていつもの水加減にし、ゆでたけのこ、にんじん、油揚げ(油抜きをする)をのせ、普通に炊きました。鮭の竜田揚げ...たけのこご飯&鮭の竜田揚げ
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)久しぶりにいいお天気。ベランダのストックも一気に花開いてます。新ごぼうと牛薄切り肉を甘辛く煮ました。まいたけ、しょうがもいっしょに煮て、ほっとする味に。副菜には、菜の花の白あえ、きゅうりとタコの酢の物。白菜といわしのすり身のみそ汁を添えて、今日もごちそうさまでした。3月27日のメニュー・牛肉とごぼうの甘辛煮・菜の花の白あえ・きゅうりとタコの酢の物・白菜といわしのすり身のみそ汁・ごはん菜の花の白あえ☆白すりごま(適量)、マヨネーズ・白だし・砂糖(各少量)であえました。牛肉とごぼうの甘辛煮しょうががきいた、和風の甘辛煮ものに和みます^^1ごぼうは大きめのささがきにし、サッと洗います。2牛薄切り肉or切り落とし肉、せん切りしょうが(適量)...牛肉とごぼうの甘辛煮&菜の花の白あえ
こんにちは、高次脳機能障がいの夫と可愛すぎる娘2人と暮らしているうさぎ🐰です。恥ずかしながら、白だしを今まで買ったことが無く、、、買ってみました!白菜を沢山もらったので、茹でて白だしでつけたのですが美味しかったです!白だしって自分で作れそう
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます先日の夕飯鶏の唐揚げ我が家の人気メニュー我が家でなくても人気だねただ、普段、感想を言わ…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)塩鮭も大好きです(*^_^*)今日のは少し小さめの甘塩鮭。ほどよい塩けであたたかいご飯がおいしい^^キャベツと厚揚げのさっと煮、焼きねぎのゆずこしょうごまあえを添えておいしくいただきました。ごちそうさまでした。1月17日のメニュー・塩鮭・だし巻き卵・キャベツと厚揚げのさっと煮・焼きねぎのゆずこしょうごまあえ・小松菜としいたけのみそ汁・ごはんキャベツと厚揚げのさっと煮☆鍋に出しを煮立てて、白だし・みりん(各適量)を入れ、厚揚げ(油抜きをする)を加えて数分中火で煮、キャベツを加えて、しんなりするまで煮ます。塩鮭&だし巻き卵焼き魚にだし巻き卵や卵焼きを添えるのが定番になりました。焼きねぎのゆずこしょうごまあえおつまみにもピッタリ。Aすり白...塩鮭を焼きました。キャベツと厚揚げのさっと煮
8amに目覚ましその2が鳴る。スマホの次になるように、ガラケーもセットしていて、いつもと同じくそれに起こされたが、カーテンを半分だけ開けて二度寝して10:20amに起床。今日の夢はなんだかキツかったなー、なぜかずっとテンパってるみたいな夢だった。一度目覚めたらカーテンを2方面とも全開にすべきだな。起床後にトイレに行きたくならないのも問題かもしれない。お餅食べたからか?脱水してるな、気をつけねば。 朝は昨晩の残りのホットケーキ。電子レンジ持ってないからフライパンで温める。パンケーキを水に潜らせて蒸し焼きにする。バターを引かなかったが、なんとか焦げずに温められてた。その後、蜜柑も皮ごと食べて、珈琲…
パーフェク豚です。正月モードも消え、介護モードに入った。1月3日は、実家の床下収納の整理を行った。床下収納が大変な事になっている。床下収納を触ると母親の機嫌が悪くなるので、なかなか床下収納の整理が出来なかった。大変な事は知っていたが、私も無視し続けた。前回、床下収納を整理したのは2022年12月の事だった。それから1年が経つので、賞味期限切れがあふれている。母親はこの床下収納にしまうと記憶からなく...
年末はアミティ出動ならず大掃除の毎日(⁎˃ᴗ˂⁎)七福醸造さんの白だし
大根を頂いたので 青首大根&おでん大根 切り干し大根 を作りました 少し残した大根と 柚子の皮を使い この方のYouT…
【調味料】これ一本で味付けできる!七福醸造の特選料亭白だし「四季の彩」の特徴を紹介!
この記事では、特選料亭白だし「四季の彩」の特徴を紹介しています。 興味のある方はぜひ参考にしてみてください。
セコいもんで (-。-; ジャマだけど、つい調味料の大きい方を買ってしまうわたくし💧
(๑˃̵ᴗ˂̵)きょうもお立ち寄り下さりありがとうございます。だいたい「味ぽん」「白だし」「追いがつおつゆ」のみっつは切らさないようにしている調味料です。500ミリのボトルだと冷蔵室のポケットに入りますよね。でも、ストックしておく分を購入するときって、大きい容量のヤツがめっちゃ🉐おトクですよね でも、半分を詰め替えた残りのボトルを冷蔵庫で保管しとかないといけないから、めっちゃ💧ジャマですよねー。ほぼほぼ開封後は冷蔵庫で保管となっていますモンね... まー、百均にもあるけれど、キモチおしゃれかなぁ〜と思って、無印良品のドリンクボトルを買ってみました❣️350ミリもありますよ。確か、500ミリ用で250円だったかなぁ〜?空っぽになって補充する時は、大きい容量のヤツが、フツーの容器と無印のボトルにキチンとおさ...セコいもんで(-。-;ジャマだけど、つい調味料の大きい方を買ってしまうわたくし💧
少量で味が決まる万能調味料「白だし」なら元祖「七福醸造」で決まり!
【PR】この記事はプロモーション広告を含んでいます家庭で料理をする時に「白だし」があると、和洋中を問わず味がしっかり決まってとても便利です。ところで「白だし」って知っていますか?白だしは、白醤油とだしを組み合わせたもの。だから、たとえば茶碗
昨日漬け込みました。パプリカをガス火🔥で真っ黒に焼きます。その真っ黒焦げの皮を洗いながら剥いたら蒸し焼き状のパプリカがあらわれる。テキトー...
〚レシピ〛春の恵みを味わう料理Ver1 白だしで作る豆ごはん
豆ごはんの朝食。豆ごはんは昆布とかつお節で作った白だしで炊き上げ、同じく味噌汁もかつお節と昆布で出汁を取りました。ついでに白だしは卵焼きと肉じゃがにも使って。(↓薄口醤油と濃口醤油を間違えて、色が濃い白だし。あちゃー😣)少し手間をかけただけで素材の味が引
ハニーマスタードチキン 鰤のつけ焼き 食いしばりにマウスピースの効果は?
治療後の最終点検で歯医者へ。治療した歯の調子は良くで問題なし。しかし舌に歯の跡がくっきりついて「食いしばり」だそうです。歯に不用なチカラが加わり欠けたりす...
午後からは1週間の締めのみんなで体操。短い体操を繋げて45分に編集したもの。準備運動レベルのストレッチなどが続きメインはラジオ体操といったシニア向けです。...
今回は春の食材を使ったごちそうご飯。炊飯器に材料と調味料、お米を入れるだけなのでとても簡単に作れます。今回も白だしが味のベース。昆布とかつお節の旨味で素材の美味しさを引き出します。ほんのり香る生姜が良いアクセントになっていますよ。白だしは自家製を使用。手
私の料理には、麹を使った発酵調味料がよく登場しますよね。でも実は白だしもよく使ってます。自家製白だしを使った料理。あさりの炊き込みご飯↓野菜の和風パスタ↓昆布とかつお節から取る出汁は、香りが高くて料理を優しい味わいに仕上げてくれるので、いつも大助かりな
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。========今、安住さんの朝の「ザタイム」を見ていたら、私の愛してやまない白だしのフンドーキン(フンドーキン醤油㈱さん)からのロケでした。
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_午後からは、夕飯の支度で、煮えにくいものから鍋に入れコトコト煮ていきました。はい、今夜はおでん。ヒガシマルうどんスープと白だしで煮ました。はんぺん、餅巾着、三色串、小判型さつ
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)朝は冷えても日中は汗ばむ陽気でした(自宅よりスマホで撮影)。豚汁、この秋はじめて食卓へ。豚肉、ごぼう、にんじん、大根、長いも、白菜、ねぎ、こんにゃく。食材がふんだんに入った豚汁はうまみがひとつにギュッと凝縮されて、思わず「おいしい」の言葉がでます^^お気に入りのたらのみりん干しといっしょに、いただきました。ごちそうさまでした。10月19日のメニュー・たらのみりん干し・小松菜のおひたし・玉ねぎとしめじの酢の物・豚汁・ごはん小松菜のおひたしちりめんじゃこ、削りぶしをのせていただきました。たらのみりん干し福岡にある人気の老舗干物屋、進藤商店の銀だらみりん。やさしい甘みとふわぁっと柔らかな身が大好きです^^☆きゅうりは白だしをふり、しばらく...♪豚汁と焼き魚♪
牛すじ煮込みというと味噌やしょうゆで味付けしたものが定番ですが、今回は白だしを使ってシンプルな生姜煮にしてみました。 こってりというよりはあっさりと食べやすい味で、お酒のあてだけでなくごはんのおかずにも合います。 味付けも白だしとしょうがで
素材に徹底的にこだわった特選料亭白だしでお弁当作りも楽しく美味しく
特選料亭白だし「四季の彩」お試しセット おいしいものい〜っぱいの白だし屋さん♪おいしいお料理で食卓に笑顔を 家族で囲む食卓は、とっても幸せな気分になりますね。 でも、「お料理はちょっと苦手><」という方はいませんか? 特選料亭白だし「四季の
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)静かな夕暮れ時(午後6時19分自宅よりスマホで撮影)リクエストはおでん。グツグツと煮込むのはまだ暑いので、ガーッと強めの火で煮ました^^大人気の大根は面取りをし、表面に十文字に切り込みを入れてラップをかけ、レンジで数分チン!こんにゃくも下ゆでをしてアクを抜き、交差状に切り込みを入れました。時短で火が通り、味のしみ込みもアップ♪昆布とかつお節でとった濃いめの出汁に、白だし、しょうゆ、酒、みりん、ほんの少しの砂糖で調味。大根の他には、にんじん、里芋包みのさつまあげ、ちくわ、餃子天、厚揚げ、こんにゃく、ゆで卵、結び昆布を材料においしくいただきました。ごちそうさまでした。9月25日のメニュー・おでん風煮もの・アジの塩焼き・ほうれん草と白菜の...♪おでん風煮もの&アジの塩焼き♪
お嬢のリクエストです。「お好み焼き」生地は、長芋すりおろしとキャベツたっぷりにちょっとの小麦粉!なので・・・異様にやわらかい上に豚肉をのせてしばらく焼いて...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)久しぶりに鶏肉おかずで晩ご飯。甘辛い味付けでご飯がすすむ、鶏の照り焼き。皮はパリッパリ、タレをからめてもクリスピーな食感をキープ。切った瞬間に肉汁があふれるほどジューシー!ご飯はもちろん、お酒にもピッタリ♪れんこんのきんぴら、わかめときゅうりの酢のものを副菜に、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。8月15日のメニュー・鶏の照り焼き・れんこんのきんぴら・わかめときゅうりの酢のもの・豆腐とマイタケのみそ汁・ごはんれんこんのきんぴらしゃきしゃき食感が大好き!ときどき食べたくなります。今日は、白だし、酒、みりん、少しのしょうゆで調味。鶏の照り焼き皮はパリッと、肉はジューシーに。☆鶏もも肉の厚みを均等にし、片栗粉(or小麦粉)でコーテ...♪鶏の照り焼き&れんこんのきんぴら♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)台風の影響でしょうか。熱風が吹き荒れた一日でした。(自宅よりスマホで撮影)身近な食材、塩鮭。焼くだけでおいしい塩鮭はクセがなく、白いごはんにピッタリ。卵焼き、大根おろしを添えて、しみじみおいしい^^夏のもう一品に常連の冷ややっこには、大根おろし、なめたけ、香り高いゆずこしょうをトッピング。ゴーヤの白だし梅あえを添えていただきました。ごちそうさまでした。8月8日のメニュー・塩鮭・ゴーヤの白だし梅あえ・なめたけおろしやっこ・かぼちゃと小松菜のみそ汁・ごはんゴーヤの白だし梅あえ1ゴーヤは縦半分に切り、種とワタをスプーンで取り、薄切りにし、塩少々をふってもみ、しばらくおきます。2熱湯でゴーヤをさっとゆで、水にとり、水けをしぼります。白だし(...☆塩鮭&冷ややっこ☆
FC2ブログからお引越ししてきました。 タイトル「晴れたらいいな♪」 ハンドルネーム「はるこ」 株、子育て、受験、旅行、料理など、10年間の思い出が詰まっています。 特に「愛知旅」に興味がある方は、そ
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)久しぶりに炊き込みごはん。秋でもないのに、きのこをたっぷり^^白だしが、きのこのうま味を引き出してくれる。主菜はさけのホイル焼き。新玉ねぎのうまみ、甘みがさけにギュッとしみ込んで、ホッと和みます。ほうれん草のおひたしを添えて、今日もごちそうさまでした。4月5日のメニュー・さけのホイル焼き・ほうれん草のおひたし・もずく酢・白菜とわかめ、大根のみそ汁・きのこたっぷり炊き込みごはんほうれん草のおひたし旬の釜揚げしらす干しと削り節を添えて。きのこたっぷり炊き込みごはん白だしが、まいたけ、しめじのうま味を引き出してくれる♪☆炊飯器に水けをきった米、白だし・みりん(各適量)、しょうゆ(少量)を入れて目盛りまで水を加え、きのこ、にんじん、ササミ(...♪きのこたっぷり炊き込みごはん&さけのホイル焼き♪
ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日はおでん。昆布とかつお節でとった出汁は白だし、酒、みりん、しょうゆで調味。好きな材料を入れて、お鍋におまかせで楽ちんごはん^^グツグツとおいしくなってる間に、レタス巻き&鉄火巻を作りました。節分の恵方巻で残った焼海苔を使い切ってスッキリ♪今日もごちそうさまでした。明日も穏やかな日を過ごせますように。2月12日のメニュー・おでん・レタス巻き&鉄火巻・ほうれん草とえのきだけのみそ汁おでん大根は厚めの輪切りにし、面取りをして片面に十字の切り込みを浅く入れます。ラップをかけ、レンジで数分加熱してから鍋に投入しています。時短で味がしみておいしい♪レタス巻き&鉄火巻レタス巻きは、お刺身用サーモン、厚焼き玉子、きゅうり、かにかま、レタスを具にして。ほうれん草とえのきだけの...♪おでん&レタス巻き&鉄火巻♪
体を温める効果があることで知られるしょうが。寒い時期はもちろん、体調不良のときも摂取すると良いと言われています。今回はしょうがを使った、定番の「しょうがスープ」をご紹介します。白だしと簡単な材料でサッと作れて、体も温まります。ぜひお試しくだ
ランキングに参加してます。応援お願いします♪お手軽でおいしい漬け丼。お刺身用マグロで作りました。甘めの味つけにして、ごはんが止まらない^^2ヶ月半ぶりの登場です。小松菜の白あえ、豚汁を添えて、ごちそうさまでした。明日も穏やかな日を過ごせますように。1月13日のメニュー・マグロの漬け丼・小松菜の白あえ・長芋のめんつゆあえ・豚汁・いちご小松菜の白あえ白だし、白すりごまであえて、ほんの少しのマヨネーズを隠し味に。マグロの漬け丼甘めの味つけにして、ごはんが止まらない♪材料(2人分)ごはん(茶碗2杯分)刺身用マグロ(120gぐらい)卵黄(2個分)青じそor小ねぎ(適量)白炒りごま(適量)Aしょうゆ、酒、本みりん(各大さじ1)砂糖(大さじ1/2)1酒、本みりんはレンジで30秒加熱して煮切ります。2マグロの柵(or刺し...♪マグロの漬け丼&豚汁♪
ランキングに参加してます。応援お願いします♪新年1月7日にいただく「七草がゆ」。毎年、我が家の七草がゆは冷蔵庫に入ってる野菜で作ります。かぶ、かぶの葉、大根、大根の葉、白菜、小松菜など、体にいいアブラナ科の野菜をたっぷり。昆布、かつお節、干ししいたけで濃いめにとった出汁で煮て、仕上げに白だしをプラス。あたたかいごはんを加えてさっと煮ています。子供たちも幼い頃から大好き^^今日もおいしそうな横顔に、今年一年の健康を祈りました。1月7日のメニュー・七草がゆ・ほうれん草のおひたし・アジとお芋の天ぷら・高野豆腐の煮もの七草がゆかぶ、かぶの葉、大根、大根の葉、白菜、小松菜など、アブラナ科の野菜をたっぷり。昆布、かつお節、干ししいたけで濃いめにとった出汁で煮て、仕上げに白だしを少しプラス。出汁香るやさしい味わいはおか...♪七草がゆ&アジとお芋の天ぷら♪
2022年アミティで使った金額(ノ*>∀<)ノ今年も一年ありがとうございました~
年末恒例になっている 買い出し 白だし 七福醸造さん 9時~11時までの 2時間限定の大売り出し 10時過ぎに行ったらお得な商品は、 既に売…
ランキングに参加してます。応援お願いします♪簡単おでん。大根、こんにゃく、結びこんにゃく、ゆで卵、厚揚げ、ごぼう天、ぎょうざ天。おなじみの具をコトコトと。じんわり、心までホカホカあったまります。おでんや豚汁に合う、しょうがご飯といただきました。今日もごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。12月11日のメニュー・おでん・まぐろのお刺身・にんじんサラダ・しょうがご飯・白菜とねぎのみそ汁しょうがご飯おでんに合いますよ^^しめじもプラスして。☆酒、白だし、みりんを加え、いつもの水加減にし、普通に炊きます。まぐろのお刺身おでん☆今日は白だしが大活躍。昆布でとった出汁に、白だし、酒、みりん、しょうゆを加えて煮ました。大根の切り口の角は薄く削って面取りをし、こんにゃくは両面に格子状の浅い切り目を入れ...ホカホカ♪おでん&しょうがご飯♪
ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日も日中はぽかぽかとした陽気になりました。サクッとやわらか!ヒレカツ。長崎県産のもち豚ヒレ肉で作りました。フライパンの高さ1cmくらいの高さまで油を入れて、揚げ焼きに。少ない油で揚げて片付けも楽ちん。れんこんのきんぴら、大根のゆかりマヨサラダを副菜においしくいただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。11月2日のメニュー・ヒレカツ・れんこんのきんぴら・大根のゆかりマヨサラダ・ほうれん草としいたけ、厚揚げのみそ汁・ごはんれんこんのきんぴらしょうゆの代わりに白だしを使って♪A白だし、みりん(各適量)☆れんこんは皮をむき、薄切りにし、水にさらして水けをきります。にんじんとともに、ごま油で炒め、れんこんが透き通ったらAを加え、完全に火が通...☆ヒレカツ&大根のゆかりマヨサラダ☆
この記事を見て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことがモチベーションです(^^)このシリーズは、アラサー男が初めて一人暮らしをして、一年が経過するまで…
こんばんは🌃今日もお疲れさまでした😄💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日、出勤すると職場の事務所の照明器具の交換で、業者さんが入って交換作業されていました。丁度私のデスクの上の照明は、停電が起こると、手動で非常用照明が点灯する様に15cmほどの
毎日の料理のレパートリーを増やしたいと思い、四季の彩を購入しました。安全安心の材料、なにより料理に入れるととてもおいしいです。四季の彩を使って作ったものも紹介っしています。毎日の料理に飽きたときはぜひ試してみてください。
天ぷらと言えば、海老天、野菜天、とり天などが一般的ですが、今回は「豚天」、豚肉の天ぷらをご紹介します。関西では定番のメニューですが、豚肉を天ぷらにするのはチョッと意外に思われる方も多いかもしれません。ここでは豚こま切れ肉を使います。スーパー
こんにちはふぁそらです♪ キッコーマンごはん部さんの企画でまぜ麺を作ってみました。 キッコーマンまんぷくまぜ麺×かどや製油コラボレシピモニターキャンペーン ということでキッコーマンさんからはたくさんのつゆ。かどや製油さんからはたくさんのごま油を頂きました。 それを使って3品作ってみました。 白だし塩レモンまぜ麺 味わい変わる!まぜ冷麺 レンジでつくる!汁なし担々うどん まずは トップ画像の 白だし塩レモンまぜ麺 サッパリレモンとごま油のいい香りがマッチして白だしの上品な味わいが美味しい! これ、超簡単なのにすごく美味しい。 つるっと食べられちゃいますね。 www.kikkoman.co.jp …
ランキングに参加してます。応援お願いします♪週末はお手軽パスタと鶏肉のガーリックソテーで晩ご飯。明太子パスタはスパゲティをゆで、明太子、オリーブオイル、白だし、スパゲティのゆで汁とあえるだけ。鶏肉のガーリックソテーは、ちょっと丁寧にじっくり焼いて、皮はカリッと、中はジューシー!シンプルだけど、ひと口頬張ったときの味わいは、幸せ。春キャベツのコールスローサラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。5月20日のメニュー・明太子パスタ・鶏肉のガーリックソテー・春キャベツのコールスローサラダ・新じゃがいもとブロッコリーのコンソメスープ・ガーリックフランス鶏肉のガーリックソテー1鶏もも肉は黄色っぽい脂肪を除いて皮目を下にして横長に置き、筋を切るように浅く4~5本切り込みを入れ、...☆明太子パスタ&鶏肉のガーリックソテー☆
今回はタラと白だし使った野菜あんかけを紹介します。 簡単にできるので良かったらお試しください^^ 材料 具材 調味料 作り方 材料 具材 ・タラ 3切れ(約150g) ・ピーマン 1個 ・パプリカ 1/3個(ピーマンと同量程度) ・玉ねぎ(小) 1/2個 調味料 a.タラの下味用 ・塩 少々 ・胡椒 少々 ・酒 大さじ1 ・片栗粉 適量 b.白だし餡 ・水 150cc ・白だし 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・水溶き片栗粉 (水大さじ1、片栗粉大さじ1) 作り方 ピーマン、パプリカ細切りに、玉ねぎは薄くスライスする。 タラをキッチンペーパーで水気を拭き取り食べやすい大きさに切る…