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たまに贅沢もする、シフト勤務のひとりごはん、ステーキハウス「ロイン」でランチ
シフト勤務のひとりごはん。大阪新阪急ホテルのステーキハウス「ロイン」でランチ。朝ごはんと夜ごはんの記録。
業務スーパーへ買い出しと、シフト勤務のごはん。パン屋さんのベーグルとカルダモンスコーン、手作り食パン、一汁一菜、ナポリタン。
ここまでこのブログを読んでくださったかた、おめでとうございます。あなたの体はとても健康になってきました。このまま継続して健康な体を手に入れて、毎日をエネルギーに満ち溢れた状態で過ごしましょう。エネルギーに満ち溢れた状態なら、多少の困難は乗り
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼は、おうどん と 枝豆チーズパン 竹輪 椎茸 とろろ昆布 天かす、で、十分美味しかった^^ 晩御飯 先日 デパ地下で買った 鯖と大根の炊き合わせ リピ 大根はちょっと味が濃いけど 鯖は美味しかった。 イ...
【簡単ベジごはん記録5日分】甘辛豆腐/ベイクド野菜スープ/蕎麦の実チャーハンetc...
最近の簡単ベジごはん 日本から持って帰ってきたお米が美味しすぎ〜!!🍚🤩 ◆晩ごはん記録1◆ ・雑穀ご飯 ・豆腐と野菜の甘辛(パプリカ・ズッキーニ・赤玉ねぎ) ・紫キャベツのサラダ ポーランドのお米(Sushi Rice)がことごとく失敗続きで…どれを試しても固くて不味い😢...
こんにちは。 シンプリストで整理収納アドバイザーのアメミです。 お正月の三が日も終わり、お仕事や保育園が始まった頃でしょうか。 そろそろ日常生活が始まっている方も多いかと思います。 年末年始のお休みを利用して、あちこち出かけたり、人に会ったりして 少しお疲れ気味ではないでしょうか。 今日は疲れて料理がしたくないときのための時短レシピを4つ紹介します。 私はあまり料理が得意ではないので、普段から簡単なものしか作れませんが 何もしたくない日の食事作りのヒントになれば幸いです。 時短レシピ 1.具だくさん味噌汁 文字通り、具がたくさん入ったお味噌汁です。 具は冷蔵庫にあるものなら何でもOK 鍋にお湯…
最近はあまり耳にする機会がありませんでしたが、ぼんやりTVニュースを眺めて いた時についつい思い出した言葉があります。 「あぶくぜに」・・・漢字なら「泡銭」と書きます。 そして、その意味は、 ~働かずに、または正当な労働によらないで、あるいは不正な手段によって得た金銭~ 勘...
うちのご飯にはいつもブームがあります。 基本的には和食店メインなのですが、去年アンティークプレートにハマってからは洋食が多かったです。 そしてまた最近は一汁一菜ブームがきてました。 お味噌汁は夏腐るし
✨クリスマスイブディナー✨ ポーランドのクリスマスイブ24日は、お肉は食べないけど豪華なディナー! カトリックの多いポーランドは、 なんと、クリスマスイブはお肉を食べちゃいけないんだそう!😲 ✨すごーい✨ お肉と強いお酒はダメでワインと魚はOK👌 それでメインに鯉を食べるんだ...
こちらを見て頂ければ分かります。↓ 紋次郎喰い 腹に溜まればそれでいい。 本来食事とはそういうものなのです。 見た目や味を追求するのは、はしたない事。 いつか、何かの本に書いてあったような気がする。 でも、真似は出来ん。 お弁当 残り物等を詰め込んだ。 卵をバターで焼いた。...
普通のご家庭では夕飯に 何品くらい料理を作っているんだろう 料理が苦手な私は 献立を考えるのも苦手 usamani2512.hatenadiary.com いつも大体この組み合わせ ・メイン ・簡単な副菜 ・おみそ汁 魚料理が苦手なので 主菜はほとんどお肉を使った料理 豚こま肉か鶏むね肉か 副菜はお浸しか切干大根みたいな 簡単で定番のもの 冷奴のときも多い おみそ汁はそのときにあるもので 具沢山にできるときもあれば 油揚げとワカメだけのときもある さらに面倒なときは カレーか丼物 洋風にしてワンプレートとか 実家ではお漬物や煮物など メインのおかず以外にも 何品かプラスされていたけど 作り置き…
私の心の中は、一汁一菜派。 それに関しては、母と姉とも違う、私だけの性格がある。 同じ家で暮らした事もあるし、母などは殆ど離れた事が無いくらいだが 私の中…
気温が下がってくると体が温まる食事が恋しくなります。10月も月末になりましたが今月2回も作ったのが\豚汁/農家さんから旬の大根や里芋が届く日に合わせて豚汁の材料を買ってスタンバイ。朝から台所に立ちたっぷり作ってしまいましたところで。豚汁が好きな方にお伺い
こんにちは、まるです。 今回、一汁一菜の生活を4日ほどやってみました。 数日試した一汁一菜のメリットや、献立などをお話ししていきます。 この記事の内容 一汁一菜の献立 やってみた感想&メリット 1日目の朝ごはん エノキとにんじん・ジ
寒い日のベジ晩ごはん記録5日分【ケールと白豆のスープ/トマトポタージュ/BBQ豆腐/ベイクド野菜ポタージュ】
簡単ベジごはん記録 大したものは作ってないのだけど… ブレンダーが届いたので。 最近はポタージュ祭り😆 ほぼ一汁一菜。 寒い日はスープよりポタージュの方が冷めにくくて良い👌 そしてスープ皿よりもボウルに入れた方が冷めにくい、と最近気づいた😂 ◆晩ごはん その1◆ ・ケール&...
昨年の7月の終わりから4か月後の健康診断までにマイナス10kgを目標にダイエットを開始してから1年経ちました。健康診断までマイナス8.8kg瘦せて、その後もずっとダイエット生活を続けています。近頃、研修医の娘の勧めで、家飲みの習慣をやめました。
『こだわり』があるってカッコいいですよねぇモノクロ『こだわりの調味料』を使って料理を作ることに長年憧れていましたが……我が家族『こだわりの調味料』を使用しても誰もわからない(>_<)……結果『調味料はこだわらない』をこだわることにしました(^^)/
『日常の食事は簡素に御馳走は外食』をテーマに食事作りをしていると食事作りがラクになりました。以前より、キッチンの後片付けやお掃除、食材のお買い物や管理もラクになりました。ついでに、調味料のサイズも大きなものから小さなモノに変更しました。
例え真似できなくても、ここまでシンプルにできると知っていれば、老後何があっても生き抜けると勇気をもらえる1冊本のデータ 著者 稲垣えみ子 出版社 マガジンハウス発行日 2023年5月25日どんな本なの?自分の面倒を自分でみるこれがほんとうの
長年憧れていた人は『栗原はるみ』さんです。昨年土井善晴さんの『一汁一菜でよいという提案』を読んで、考えが一変しました。普段の食事は簡素に、ごちそうは外食で頂くことにしたんです。食事作りも、準備も、後片付けも全てラクになり、いいことづくめです。
本日の買い出し。足りない食材を買い、おやつも忘れず購入。今月はあと1回買い出しに行く予定。朝ごはんずーっと早番が続いて朝はバタバタでした。フライパンは一切使わず。元気をもらいたかったのか、イッタラティーマのハニーのプレートを2回もチョイスし
3連休働いて、今日は休み。暑くて外に出るのが嫌だったけれど、野菜がなくなったので買い出しに行ってきました。次の休みは宝塚を観に行くので、24日まで今あるものと合わせてこれでやっていきます。夏場は暑くて外に出たくないので、掃除に専念しようと思
冷凍していたシャケがまだ残っていたので、夕ご飯のおかずに焼きました。焼く直前に冷凍庫から出してグリルに。凍ったまま焼かないとドリップが出てパサパサになってしまいます。←クリックするとブログランキングに移動します。最初強火でサッと焼いて、後は焦げない程度に火を弱めて芯まで。まぁまぁ上手く焼けました。にほんブログ村焼きシャケ@我が家
買い出しに行ってきました。前回の買い出しは9日でした。お味噌汁の具材はそんなに買い足さず。この時期、アイスが食後の楽しみ。朝ごはん昼ごはん友人と出かけたときのランチ。蒸し野菜のお店に行ったんです。ヘルシーなごはん。蒸し野菜は塩で食べます。麦
仕事が忙しく、日曜日まで早出残業の連続でクタクタでした。早出して職場に行くと「さっきまでここにいたような…」と感じてしまうぐらい。睡眠時間も少なくて、ずーっと頭がボヤっとしていました。寝不足が続くたび「ほんと睡眠って大事」と気づく毎日でした
週6勤務がやっと終わりました。この期間は早めに寝ることを使命として生活してたので、何とか身体は元気です、が、心がやられています…。余白がなくぎちぎちです。そんな日々のごはん記録。朝ごはんこの、タカキベーカリーのパンがおいしかったのですよ!割
昨日は遅番で少し残業をして、帰ったら21時過ぎ。今日は超早番で、5時20分起床でした。出勤時大雨だったので歩いて駅まで行き、帰りも歩いて帰り、買い出しもしたのでさすがに疲れました、そして眠い。出勤時間や帰宅時間がバラバラでも、毎日の食事を、
買出しに行ってきました。お味噌汁用の野菜や果物など、がっつり買いました。普段は散歩がてら歩いて行くのですが、重くなるのが分かってたので、自転車に乗っていざ出陣!今日も売り出しになってたのを中心に購入。久々にタカキベーカリーのパンを買ってみた
雨だったけど、卵がなかったので買い出しに行ってきました。お味噌汁の具材はあるので、野菜はトマト以外買わず。パンをいつものイオンの食パンにするか2、3分悩んで、食パンよりちょっと高かったけど、白い食卓ロールを買った。改めて、「パン高くなったな
仕事から帰ったら、楽しみにしていた本が届いていました。燃えてます…。再読ですが、細かいところは忘れてしまってるのですごく楽しみ。友人も読んでる途中なので、会った時に意見を交わしたいなと思っています。今日通勤時と休憩中は、森鷗外の『高瀬舟』を
職場の人がぎっくり腰になったそうで、前屈みができないと言ってました。笑うのも辛いらしい。その方の他に、職場にはすでにぎっくり腰経験者が3人。40代と50代。私はなったことないですが、四十肩になったことがあって、半年以上右腕が回らなくて日常生
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ゚Д゚)…
Qoo10でメガ割というのをやっているそうですね。職場の子から聞きました。私はそういうのをチェックしないので、全然知りませんでした。楽天のマラソンやスーパーセールやアマゾンのセールもチェックしないです。職場の子は見てたらどれも欲しくなって7
今日遅番シフトだったのが、昨日、急遽中番に変更の連絡がありました。急な変更でも慌てることなく対応できるのは、毎日の起床時間をほぼ統一したから。シフトによって起床時間を変えていた時は、急な変更、特に早く出勤しなくてはいけなくなった時、「睡眠時
食費の支払い方法を見直したいと思い、4月中ずっと考えていました。今まではクレカで支払いをしていましたが、後払いだと締め日の関係で、食費を月いくら使ったのか分かりにくかったので改善したかった。食費、光熱費、本、その他購入品がごちゃごちゃと明細
今日は中番で、朝は晴れていたのですが、夜は降水確率90%だったので歩いて駅まで行ったのですが、帰り降らなかったです…。往復約50分、いい運動になりました。ウォーキングのアプリを見たら、8000歩ちょっと。仕事中はスマホを持ち歩いてないので、
職場の本好きの子に、久しぶりに紙の本を買ったという話をしました。彼女は紙の本しか読まないのですが、本に線を引いたり付箋を貼ったりするか聞いたところ、しないそうです。本は自分で買うよりも、お父さんや叔母さんなどが貸してくれる本を読むことが多い
寝るときは、パジャマを着る派です。物をあまり持ちたくないと思っていた時は、部屋着兼パジャマという感じだったのですが、睡眠の質を上げたくてパジャマを着るようになってからは、Tシャツでも窮屈に感じてしまってリラックスできないのです。睡眠は何より
今日も忙しくて、早番の子は残業してました。子供さんがいるので「あとやっとくから帰っていいよ」と言うと、「旦那も休みだし、ごはんも作ってきたから大丈夫です」「今日のごはんはシチューとオムライスです」豪華過ぎやしませんか!小学生の男のお子さんが
朝ごはん今日は早番で、ゆっくり朝ごはんタイムというわけにはいかなかったので、ヨーグルトも用意せず、パンにバターもぬらずでした。夜ごはん職場の子にチョコレートをあげたら、ハッピーのおすそ分けと言って、ハッピーターンくれました。ミニというのがあ
今日は本社に立ち寄りで、約束時間まで余裕があったので、少し買い物しました。ハンズでスープジャー、ココカラファインで床拭きシート、おかしのまちおかでチョコレート、セリアでお弁当用のお箸を購入。最近支払いは、なるべくクレカは使わないようにしてる
朝ごはん遅番だったので時間に余裕があり、ゆっくり食べれました。夜ごはん『マネーのまなび』で、年金について解説していたのを見て、ねんきん定期便をひっぱり出してきて見てみた。で、生活費を改めて計算してみたら、余裕があるとは言えない…。たまには旅
朝ごはん夜ごはん昨日職場の子に「おいしいから是非!」と言われたセブンのおにぎりを買ってみました。カニ味噌の甘さがおいしかった。コンビニでおにぎりを買うのなんていつぶりだろう…。おにぎりどころか、コンビニに行ったのも久しぶりすぎました。渋沢栄
最近、日経平均が30,000円乗ったというニュースを聞いた人も少なくないと思います。私は、2019年から投資信託を購入しはじめたのですが、ほぼ毎日保有の株をチェックしています。株価は上がったり下がったりが常だと思うのですが、ここ最近は上がり
こんにちは~、うららです。みなさんはお仕事されています?きっと子育て中の主婦の方もいらっしゃいますよね。うららも早いときは朝五時から働いています。最近早朝出勤が続いて、帰ってきたらすぐに朝ドラ録画を見ながらご飯を食べるのですが、そのあと、ソ
今日は休みでした。拭き掃除をさぼっていたので、午前中は掃除タイム。そのあとは、昼と夜のご飯の準備などしました。昨日買ってきたバナナを冷凍。暖かい季節は、おやつ代わりにちょうどいい。鶏むね肉と豚肉ミックス。お味噌汁用に冷凍しておきます。たんぱ
昨日から森鴎外の『舞姫』を読み始めました。青空文庫で、無料でkindleにダウンロードできた。文語体で書かれているので、手こずっています…。意味が分からなさすぎるので、スマホ片手に意味を調べながら読んでるんですが、それでも。難しい。あらすじ
原田マハさんの『本日は、お日柄もよく』を読み終えました。幼なじみ厚志の結婚式で、スピーチライターの久遠久美に出会った二ノ宮こと葉。結婚式での久美のスピーチに心奪われ、彼女の事務所に足を運ぶ。そしてこと葉も、スピーチライター見習いとして久美の