ハッシュタグ記事一覧

貯蓄から投資へ

「貯蓄から投資へ」最近よく聞きます。これってどうやら、50年前から言っているらしいけど、全然浸透してないですね。日本人の平均現預金率は、約54%。戦時中は、戦費を賄うために貯蓄を奨励していたらしいから、その流れがあるのでしょうか…。投資する

2022/09/05 22:19

宝塚ライブ配信/スイカの味で夏の終わりを知る

昼から、宝塚花組東京公演の千秋楽ライブ配信を観た。この公演、初日からの公演が中止になり、開いて間もなく前楽まで中止になって、千秋楽やるかどうか微妙なところだったけど、なんとか大丈夫だった。このために、日曜だったけど休み希望を入れて、今日バタ

2022/09/04 20:22

値上げしても朝はパンがいい

ニュースで、○○が値上げというのをよく目にするけど、それを見てその商品を買うのやめようと思ったことは一度もない。食パンが値上がりするから、朝はパンをやめて白米にしようとは思わない。値上がりしようが、朝はパンが食べたい。細かく家計簿をつけてい

2022/09/03 20:57

ホラー＆ミステリ小説『another』

綾辻行人さんの『Another』を読み始めた。ホラー&ミステリ小説。アニメ化されてるから見たことあるかも、と思いながら読んでいたら、蘇ってきた。そうそう、こんな話だった。次第に文章が本を飛び出し、色がつき、登場人物たちが呼吸をしだす

2022/09/02 20:12

主婦が歓喜！一汁一菜の提案をした土井 善晴さん【キュウピィ3分クッキング】の本のレビューがすごい！

ゆず子 「毎日 夕食に何を作ろうか？！」と困ったり悩んでいませんか？ また、”美味しいご飯”を作ることに縛られ

2022/09/02 09:02

8月の食費/正午2時過ぎの部屋

8月の食費、20,290円也。ですが、8月最後の買い物が31日、使った約5,000円のほとんどは9月の食費ともいえるので、実際には15,000円前後かなと思っている。グラフを見ると、6月からほぼ横ばい。おやつ代は、1,510円だった。お菓子

2022/09/01 19:36

なんとか乗り切った

今回の4勤は、中番、早、遅、早という不規則なシフトで身体がきつかった。食事の時間も寝る時間もバラバラになってしまうので、体に良くない。でも、シフトが変更になったことにより、明日から2連休。ご褒美。朝ごはん夜ごはん残ってた野菜を入れて雑炊を作

2022/08/30 22:13

死の仲間と生の仲間

老子に「人の生まるるや柔弱、其の死するや堅強」から始まる文があります。人は生まれたときは柔らかくて軟弱ですが、死ぬと堅く硬直します、ということです。その後続くのが、草木も芽生えのときは柔らかいですが、死ぬと枯れてひからびてしまうと。だから、

2022/08/29 21:48

オールラウンダーの食材

仕事を与えられた卵たち。雑炊になる卵。目玉焼きになる卵2個。1つはフリーランス。文字を書いたら、急に存在感が増した。シフトでは昨日から3勤の予定が、急遽4勤になってしまった。食材を食べきってしまいたかったし、「3勤だからなんとかなるか」と思

2022/08/28 19:51

最近ハマってる『地獄タクシー』

最近、家事をするときによく聞いている音楽。吉澤嘉代子さんの『地獄タクシー』宝塚雪組、元トップ娘役の真彩希帆ちゃんが、すごく好きと言っていたので聞いてみた。言葉の接続とメロディーの融合具合がすごく好みだ！物語的な世界感もいい！『地獄タクシー』

2022/08/27 21:15

ゴロゴロしながら『ハイキュー！！』を見る

今日はプライムビデオでずっと『ハイキュー！！』を見てた。バレーボールのアニメです。たぶん、セカンドシーズンまでは見てたはずと思って、その続きから見たら面白くて止まらなくなって、10話まで一気に見てしまった。一つのことに夢中になってる姿って、

2022/08/26 21:11

お給料日

今日は、お給料日だった。2年ほど前に書いた記事があります。お給料をもらってからの流れこの記事を書いたとき、食費はすべて現金で支払っていたので、お給料をもらったら、銀行へお金を引き出しに行っていた。今は食費を含め、買い物はカードかスマホ決済が

2022/08/25 22:29

今日の最大ミッション

今日の最大ミッションは、健康診断でひっかかってしまったレントゲンの再検査をしに、病院へ行くというもの。嫌だったけど、会社に報告しなきゃいけないし、先延ばしにしても結局行く羽目になるから行ってきました。結果は特に問題なし。1週間前ぐらいに健康

2022/08/24 20:03

『SPY×FAMILY』にハマった

『頭取 野崎修平』を見終わったら、次何を見ようかなと考えていたら、職場の子が、『SPY×FAMILY』というアニメが面白いと言っていたので、見てみることに。ハマりました。主人公は、黄昏と呼ばれているスパイ。任務のために、アーニャという女の子

2022/08/23 22:10

のんびり過ごした休日/グレート・ギャツビー

今日も休み。家事は昨日終わらせたので、なにもすることがなくのんびり。昼過ぎから、宝塚月組の千秋楽ライブ配信『グレート・ギャツビー』を観た。劇場に観に行くはずだったのに、中止になってしまい行けなかった公演。生で観たかった…。スコット・フィッツ

2022/08/22 19:55

簡単ベジタリアン晩ごはん記録3日分とちょっとした幸せ【コーンスープ/ケールチップス/焼きそば定食】

晩ごはん その1 この日は、美味しい ファーマーズマーケットのパン が主役🥰 私たちの好きな 『 パンとスープ』 のシンプルな夕食。 一汁一菜でも良いという提案😊 ★晩ごはん記録★ ・コーンスープ ・アップル×胡桃×チェダーパン ・スウィートクリスプレタス ・エアルームトマト...

2022/08/22 03:37

物欲を鎮火させてくれる言葉

老子を読んでいると、頻繁に「足るを知る」というのが出てくる。「足るを知る」というのは、究極、生きているだけで素晴らしい、ということなのかもしれない、など考える。そして、その言葉を見るたび、自分の生活や持ち物の事を考える。そうすると、物欲が鎮

2022/08/20 22:01

服に興味がある人ない人

職場の子から「黒着てるのって珍しいですね」と言われた。仕事着が黒やネイビーのパンツスーツなので、トップスは白やベージュを着ることが多いかも。服にさほど興味のない彼女と私。春秋、着るものがなくて困る、コーディネートがうまくできないという共通の

2022/08/19 21:05

サブスク疲れ？

ニュースで「サブスク疲れ 進む選別」というのを見た。家計簿アプリzaimのデータによれば、コロナ禍の巣ごもり消費でサブスクを始めた人が、2020年10月頃ピークを迎えたが、今はピークから3割減だそう。特に20代から30代が減少しているようで

2022/08/18 22:03

ゴロゴロしながらドラマを見た日

今日は買い出しの予定だったけど、朝から雷も雨もすごくて、これは無理！と断念した。昼からも、急に激しい雨が降ったりと不安定な天気だったから、もう買い物はあきらめた。4日分の食事が必要なのに、味噌汁に入れる野菜がナスとゴボウしかないし、あとは豆

2022/08/17 20:12

「玄米」メニューで白米を炊いてしまう

 ごきげんよう、まんきんたんです。 体調はだいぶん戻ってきたけど、最近は寝てしまうのが早すぎて、目が覚めるとまだ午前零時前だったりすることが続いています。 …

2022/08/17 10:31

インスタはやはり自分に合わなかった

ずいぶん前、「SNSと距離をおくことにしました」という記事を書いた。（リンクを貼ろうと思ったらなかったので、削除してたみたい…覚えてないけど…）インスタはもうやらないと思ったけれど、なぜか急にまたやりたくなって、いつからか忘れたが、投稿し始

2022/08/16 22:00

中国の古典、日常生活に置き換えてみると

「老子・荘子 ビギナーズ・クラシックス 中国の古典」を読んでいる。最初は老子から始まるのですが、難しくて、最後まで読めるだろうか、辛いなぁと思いながら読み進めていた。でも根気強く、まず読み下し文を読み、訳文を読みながら読み下し文と照らし合わ

2022/08/15 21:48

捨て活

ル・クルーゼの鍋を処分した。一汁一菜を基本とする生活を始めてから、大きい鍋を使うことがなくなったが、ご飯はこれで炊いていた。が、炊飯器を購入したら全く出番がなくなった。鍋を見るたびに、「捨てようかなぁ、どうしようかなぁ」「また使うかもしれな

2022/08/14 20:40

アイテムを揃えて白髪染めに挑む

白髪染めしました。白髪染めアイテムたち。 ミルボンの1剤と2剤 ミルボンの頭皮保護スプレー アルカリ除去剤 ラ・カスタの、カラーが美しく映えるシャンプー前回、美容院に行ったときに、頭皮の状態があまり良くないことを悟ったので、なるべく

2022/08/13 19:29

再雇用だと年収が…

録画していたマネーのまなびを見ていた。61歳の男性、再雇用で収入が6割減になったという。もともと、どれぐらいもらってたのかはわからないけれど…。番組内で、パーソル総合研究所の調査を基に作成したという「定年後再雇用による年収の減少割合」のグラ

2022/08/12 22:49

不安になった時に思い出そう

職場の50代半ばの実家住まいの女性と話をしていた。彼女が、休みで家にいると、将来の事を考えて不安になると言っていた。両親が亡くなったあと、一人で暮らしていくことを考えたら不安でしょうがないと。その気持ちはすごくわかる。歳を重ねるとついてまわ

2022/08/11 22:23

目標達成

プログラミングの勉強を再開して、8月中に「簡単なホームページを作る」という目標をたてていた。それが今日達成した。コードの書き間違いを探すのに四苦八苦したけど…。出来上がった後、すごい達成感があるかと思いきや、そうでもなかった。YouTube

2022/08/10 20:14

暑さが落ち着いたら

あと20日ちょっとで8月も終わる。9月になってもまだ暑いのはわかっているけれど、なんとなく8月が終われば夏が終わるという気持ちになる。学生時代の、夏休みが終わると新学期が始まるいう、あの感覚がまだ残っているのかもしれない。休みの日はずーっと

2022/08/09 22:14

ちきりんさんのvoicy「若さに興味がない話」を聞いて

ちきりんさんのvoicy「若さに興味がない話」を聞いた。ちきりんさんいわく、世の中には、「若くありたい」もしくは「若い人と付き合っていたい」と思う人と、「若さにはそんなに興味がない」人がいると。「若くありたい」と思う人の方が、世の中多いと思

2022/08/08 22:21

夏の夜のひと時/一人時間を楽しむ

朝ごはんトマトとベーコンの組み合わせがイマイチだった、残念な朝ごはん。夜ごはん玉ねぎとかぼちゃとまいたけのお味噌汁。早番で、1本早い電車に乗れたので、仕事帰りに買い物に行ってきた。おつとめ品で、見たことのないトマト買いました。旨味、甘み、酸

2022/08/06 21:33

ハマりにハマった「沈まぬ太陽」

上川隆也さん主演の『沈まぬ太陽』をずっと見ています。全20話。19話まで見ました。集中して見たいから、たっぷり時間のあるときに見ようと思い、結末が気になるけど我慢。国民航空とその組合の、労働条件改善の戦いから始まるこのドラマ。組合の委員長だ

2022/08/05 20:26

いろんな人がいるもんだ

朝ごはんタカキベーカリーの食パン。これは、生よりトーストのほうがおいしいやつでした…。食べたことあるけど、時間が経ったら忘れるわ。夜ごはん職場の子がコロナに感染して1週間。完全復活したとラインがきた。1週間ですよ！感染が分かった時は、咳が少

2022/08/04 22:15

食材買い出し/ケユカ購入品/自分にとって「いいもの」とは

果物と牛乳がなくなったので、暑いけれど行かねばならない！と意を決して、買い出しに行ってきました。前回本当に買いすぎていたらしく、まだ食材が余っていたので、なるべく買わないようにこころがけて買い物した。スイカ、食べれるだけ食べておこうと謎の決

2022/08/03 19:49

人生迷子

朝ごはん夜ごはん鶏肉と玉ねぎとまいたけのお味噌汁。昨日、林真理子さんの『カムカムマリコ』と『論語』のサンプルをkindleでダウンロードしたので、読み始めました。『カムカムマリコ』は、週刊文春連載のエッセイを書籍化したもの。林真理子さんの日

2022/08/02 21:16

7月の食費/8月の目標

7月の食費を計算しました。7月は、19,585円でした。先月とほぼ横ばい。7月は、お米代2,080円が含まれています。おやつ代は2,139円でした。6月は3,733円だったので、ちょっと減ってる。計算はしてないけど、その分果物を多く買ってる

2022/08/01 19:38

予熱してから焼いた食パンはおいしい

朝ごはん予熱してから食パンを焼いてみたら、いい感じに焼き色がついて、サクッともちっと仕上がりました！こんな違うのね…。夜ごはん豚肉とかぼちゃとまいたけのお味噌汁。7月も終わり。早かった…。明日は宝塚を観に行く予定だったのに中止になってしまっ

2022/07/31 22:11

ふわふわ超熟

朝ごはんいつも超熟は6枚切りを買うんですが、今回5枚切りにしてみました。厚みがあるほうが、ふわふわでおいしいです。夜ごはん鶏肉となすと豆苗のお味噌汁。次の休み観に行く予定だった宝塚の公演が、中止になりました。27日に行く予定だった、別の劇場

2022/07/29 20:51

カーテン洗濯/使ってる洗濯洗剤

早く目覚めたので、カーテンを洗いました。この部屋には何も置いてないので、引っ越し前後の部屋みたい…。他の部屋のカーテンと合わせて、計10枚洗濯。洗ってる間に窓枠なども拭きました。夏はすぐ乾くので、カーテンを洗うのに最適な季節です。洗剤は「海

2022/07/28 19:49

美容院に行って白髪染めについて考えた/靴の手入れ

美容院に行って、ショートにしてきました。不要なもの、傷んだ髪なんですけど、全部じゃないけどある程度減って、すっきりして気持ちがいい。心まで軽やかになったような気がします。この時期、日焼けを考えて後ろは長めにする方が多いそうですが、長くすると

2022/07/27 20:25

たまごのせトースト/おいしい合わせみそ

朝ごはんゆでたまごのせトースト。夜ごはんオクラとなすと豚肉のお味噌汁。卵かけご飯。この間買ったお味噌。まろやかな味で美味しいです。だしを入れなくても、お味噌だけで十分。昨日は玉ねぎをたくさん入れたから、その甘さが出てお味噌も甘く感じたけど、

2022/07/26 21:58

夜ごはんのデザートは、ポッチャマ東京ばな奈

朝ごはんミニトマトたくさん。夜ごはん鶏肉と玉ねぎと小松菜のお味噌汁。デザートは、ポッチャマ東京ばな奈 北国のバターミルク味。東京ばな奈、好きなんです。ポッチャマってポケモンのキャラらしいんですが、知りませんでした…。しらないけど可愛いです。

2022/07/22 22:01

トミタ式7号食二回目回復食終了後

17日目、体重41.3㎏。気づけば腕の湿疹は枯れて、いつからか痒くない。後頭部のできものはまだある。 昨日の残りのご飯が2合ちょっと。昨日のお味噌汁にお豆腐インしてあったものを、冷たいまま。お豆腐って、食べ応えある～。栄養がぎゅぎゅっと詰まってる感じする。お漬物、おいしい！一汁一菜って、豪勢だなー。ごま塩も栄養バランスのためちょこっと。 いきなりの5号食で夜、納豆解禁。納豆いちいち50℃30分って一生…

2022/07/19 23:09

トミタ式7号食二回目14日目～16日目回復食 具あり味噌汁

14日目、鼻から下の部分に3つ位ぷつっとできてる。まぶたむっくみん。寝汗もかいてないし、生理のせいもあってのむっくみんかなー。昨日は塩分摂り過ぎちゃったかなー。夜ご飯後に選挙速報見ながらごま塩ぺるぺるしちゃったし。お弁当用のおにぎりのもちも心配で、お米2合分に小ぶりの梅干し6個入れて、お味噌も両面塗ったし。でもこれがとってもおいしかったのよねー。 トミタ式7号食の

2022/07/17 17:54

土井善晴 一汁一菜でよいという提案

お味噌汁動画見て、心がじゅわじゅわほぐれて涙が浮かぶ。お弁当動画も。「土井善晴 一汁一菜でよいという提案」も泣いちゃう。 私、ご飯ちゃんと作ることに縛られてプレッシャー…

2022/07/12 14:49

山本周五郎さん/簡単朝ごはん/一汁一菜

『さぶ』を読んでから、山本周五郎さんの作品いいなと思って、『柳橋物語』を読み始めました。宝塚の舞台で『川霧の橋』と言う名作があり、原作が山本周五郎さん。『柳橋物語』と『ひとでなし』の2作を合わせた作品で話は知っているので、舞台の場面を思い出

2022/05/02 22:15

4月の食費/ビゴの店の食パンでサンドイッチ/手羽元の甘辛煮/チーズケーキ

今日から5月。もう5月か…。珍しく土日休みなので、今日もゆっくり過ごしていました。4月の食費4月の食費は、19,546円でした。お米代も含まれています。3月もお米買ったんですけど…。おやつ代は5,087円でした。お菓子はあまり買ってないけど

2022/05/01 20:17

イワシ缶でチシャを一気に消費

今日こそは、チシャとオサラバしてやる！缶詰整理でサバ缶やイワシ缶を思い出したので、炒めて一気に消費しようじゃないか！(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ〈チシャのイワシ缶炒め〉売ってる1玉分位あったかなぁ…ドッサリ！さすがに熱を通せば、ほんのちょびっとに(*´艸`*)倍量でもいけた！━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈本日も手抜き過ぎ〉いやいや3つ並んでるから、うちでは充分です。イワシ缶詰もお魚料理にカウントひとりご飯はグラタン皿ひとつでしょ...

2022/04/29 00:41

一汁一菜ベジ晩ごはん記録💚オーツミルクでベジキッシュと味噌スープ

地味だけど温まるシンプルな食卓❤️ ★晩ごはん記録★ ・焦がしバターのキッシュ ・オーツミルク味噌スープ（残り物） ・全粒粉トースト ※キッシュはバターと卵使用 キッシュやのに、なぜか黄パプリカをチョイスするというミス😂💦 地味…😂😂 ◆焦がしバターのキッシュ◆ 最初に耐...

2022/03/09 08:48

一汁一菜ベジごはんメニュー3日分💚カリフラワー使い切りレシピ🤍

昨日も寒かった！😵 朝はふんわり雪が積もっていて、はらはらとしたみぞれではない雪が降っていた☃️ 朝7時ごろ そんな寒い日の、一汁一菜晩ごはんたちご紹介〜 全く映えない簡単ごはんばかりですが😂 こういうありのままの飾らない食卓でもいいやん!?いいですよね??😅 Dinner...

2022/03/05 16:35