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高齢者ケアのプロが明かす！介護リハビリセラピスト通信講座で身につく7つの実践スキル
❇️本記事はアフィリエイトリンクを含みます はじめに 今日は、最近話題の「介護リハ
亡くなった母の物の片づけを父から頼まれている私。 せっかちな父と、ゆっくり片づけたい私。 インナー、パジャマ類の一部を我が家に持って帰ってきました。 www.mini-ylife.com 母の靴下 10足以上あります。 あれ？ミニマリスト体質じゃなかったけ？となりますが、 実は、入院してから買ったものがほとんどなんです。 母と言えば、一番右側にある、パンスト素材のショートソックス。 これをずっと履いていた記憶があります。 それが、こんなに靴下が多いのは、おそらく靴下の方が暖かく感じたのか、むくんだ足にパンストタイプの靴下だと、すごく締め付けられてあとがかなりつくからかもしれません。 でも、入院…
【腰椎緩む春】平野部の方達は例年3月中旬過ぎ頃から、冬の身体から春の身体へとシフトチェンジしていきます。（降雪地域の方は少し後ろの時期になります。）この時、骨盤から上に向かって順に緩んでいきますが、過去に『ぎっくり腰』や『ムチウチ』などを経験していたり、疲労が溜まっていたりすると、その部位がうまく緩まずつっかえてしまい、辛い症状を再発したり、悪化させたりする…
【本日限定1,386円！ポスポス美顔器でスッキリ小顔＆リフトアップ〓】〓 顔のむくみやほうれい線、気になりませんか？〓 朝起きると顔がパンパン…〓 ほうれい線やフェイスラインのたるみが目立つ…〓 目元のクマやくすみで疲れた印象に…そんなお悩みを解決するのが、「ポスポス美顔器」〓バネの力で表情筋をほぐしながら、
ご訪問ありがとうございます🍀一昨日、伸びていた髪を短く切りマスクを外して鏡を見て驚いたこと顔のむくみとたるみ髪を切る前は髪の長さでわからなかったけれど短く切っ…
今日は本当に寒くなりました。。。雪もチラチラ舞っていました～先週最高気温が15℃近くになったのに。。今日の最高気温は4.9℃わたしの身体の動きも省エネモード。。。お買い物以外ほとんど動いていませんに載せた体重増加の原因。。。ブロ友さんからのコメントをみて。。。！！今日はなるべく水分を摂るように気を付けてみました。。。さぁ～て明日の体重は本日もお立ち寄りいただきありがとうございました...
続・母のこと…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
こ〜んにちは〜。 ご訪問いただきありがとうございます。 お姑様へのストレス発散の為に書き始めたこのblogですがお姑様を見送り約1年半の母の介護も終えまた夫…
朝、鏡を見て顔がパンパンに腫れていると感じたことはありませんか？顔の浮腫みは多くの女性が経験する悩みであり、…
むくみの簡単チェック方法。気になる脚の血管が、下肢静脈瘤か見分ける方法。それらを、「健康カプセル ゲンキの時間」から紹介します。ちなみに、朝 顔がむくむのは、割と普通らしい。おやつは、大一製菓の「カカオ72％チョコレート」。もう、1月15日ですか。昭和なら、成人の日。関西なら、松の内（小正月）。語呂なら、いいこ。ん？そういえば、当地ではまだ雪が降ってないな～。週間天気を見てみると、最低気温は 0℃ 付近を ゆ...
1/9 小田切ヒロさん2024コスメ＃ヒロ買いコスメ大賞1位
ご覧いただきありがとうございます。 美容をメインに健康・ライフスタイル 美容家・タレントさんたちのおすすめアイテムを厳選して ピックアップしてます。 美のプロフェッショナルが選ぶアイテム 購入を迷っ
むくんでいる人は多い。身体のむくみはとったほうがいい。と私は感じる。 脚のむくみは脚が重くなり。すぐに疲れる。脚が重いから。 むくみやすい脚を毎日マッサージすればむくみにくい脚にかわる。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村
12/23 内田理央さん（だーりお）むくみとりカッサ（かっさ）
ご覧いただきありがとうございます。 内田理央さん（だーりお） 本日のインスタストーリーでシェアしていた むくみとりカッサ（かっさ） FilliMilliのフェイス＆ボディーかっさ こちらは以前 MISA
忘年会の季節になると飲みすぎや塩分の多い食事で顔がむくんでしまうこと、よくありますよね。 むくみは体内の余分な水分や塩分が原因で起こります。 放置すると翌日の化粧ノリが悪くなるだけでなく、体にも負担がかかるので早めの対策が大切です。 ここで
【ダイエット】 場所も取らない最強の健康トレーニング。「自重スクワット」
昔、たまたま見たブログで、あーなるほどと思った。 リンク：【悲報】スクワットを毎日続けた結果、1ヶ月で4kg痩せてしまった…ビッグ3の一つ、スクワット。足の大きな筋肉を鍛えるバーベルスクワットではあるけれど、そこそこの重量でやれば消費カロリーも大きく、痩せていく…ということなのだろう、と。それ以来、気が向いた時、ジムでもバーベルスクワットをしている。もちろん、重量はほどほどで、50回程度。効果はあると思...
【更年期真っ盛りのアラフィフ】1カ月半ほど運動をやめてみたら……エラいことになってしまった
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。竹みかです。 年々、誕生日がまったく楽しくなく、むしろ、来なければいいのにとさえ思える年齢になってしまいましたが……この夏で49歳を迎えました。 とうとう40代最後の年ですね。 いうまでもなく、更年期真っ盛りです。 そんな痩せにくい世代の私が、一昨年の1月から運動（筋トレ、ピラティス、ストレッチ、ウオーキング）と食事（軽い糖質制限）によるダイエットを始め、8カ月ほどで17キロ減に成功しました。 が、その後は長い長い停滞期に入り、次第にしびれを切らして、米やらお菓子やらアルコールやらを解禁し始め、リバウンド地獄におちいっていく……とい…
おはようございます水曜日に出かけた疲れが今日になってどっと出て来た…これがアラフィフ！ 体 型 記 録 今日の体重 60.0キロ ぎゃー今日の体脂肪率 32…
韓国美容の決定版【エルフェイス美顔器】スキンケア口コミ評価は？
※「当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。」 はじめに 韓国コスメや美顔器具が人気ですね。 その中でも
丼さんは、今からすごく貧乏臭いことを言いますよー！ 皆さん心して聴いて(読んで)くださいね！！ かつやの期間限定おろしつけカツ定食の余ったタレは……
あずき茶 あずき茶は、健康や美容に効果があるとされ、多くの方に愛されています。しかし、あずき茶を選ぶ際に、ティ
あずき茶とは？どんなお茶?! 魅力と飲み方、選び方のポイントについて解説！
あずき茶とは？ あずき茶は、健康と美容に良いとされるお茶の一種です。その味はほんのり甘みがあり、香ばしさが特徴
♡ご訪問ありがとうございます♡ 自己紹介とメニューはこちら→♡♡♡ 実は6月の末にさとう式から炭酸スパークリングミストしゅわりが発売されました。 なぜ…
キレートレモン MUKUMI(むくみ)の口コミ見せてくれよォォッ
キレートレモン MUKUMI(むくみ)は、一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減することができる機能性表示食品です。「美しくなりたくば喰らえ！！！」
ふくらはぎのむくみ解消 万引き？ 8月はうなぎ（笑） S君の嘘つき（笑） 買物 晩御飯
おはよーございます。夫の早朝walking、早速成果が表れてきた。ｲｴね、以前から気にしていた脹脛（ふくらはぎ）のむくみが取れたと前回看護師さんに足むくんでますね、と言われたらしい先生はこれぐらいなら大丈夫とかなんとか、、でしたが本人は気になり時々ふくらはぎをマッサージしていた。それが改善されたんですよね、、夫の生活は一日座ってるか横になってるか暑くなってからは外歩きもできなくなったしで運動不足この上ない。早朝ならまだましよ、、と言いますと、やる気に無理しない程度に続けて欲しい。今月夫は83歳の誕生日を迎える。先日娘から鰻、予約したからね、とlineあり、、帰省時に夫の誕生日がくるので先月はN君が、感謝の気持ちで御馳走するから行くと一泊で来てくれたけれど、、騙された（笑）ご馳走は冬のボーナスまで待って欲し...ふくらはぎのむくみ解消万引き？8月はうなぎ（笑）S君の嘘つき（笑）買物晩御飯
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 89（危険）米久さんのハンバーグ届きました。ごはんに添えてロコモコ丼に。前回お買物マラソンのタイムセールではたくさんの方に買っていただきました。130gのハンバーグ、なんといっても、フライパン不要、湯煎で...
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。腕やお尻、太ももに現れるぼこぼこしたセルライト。ダイエットしても落ちにくく、見た目…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人の身体はその6割が水でできているといわれます。 ただ、体内循環がスムーズに行わ…
ご訪問ありがとうございます🍀久々の晴天で今朝は洗濯3回して外干しでき朝から嬉しい田舎暮らしワーママ虹色です寝る2時間前からスマホ手放しをして2日目(ライン連絡…
全身イオン美容液ソティル 疲れケア推進キャンペーンのお知らせ
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。いつもソティル をご愛用いただき誠にありがとうございます。ソティル ファンの皆様へ…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。梅雨シーズンに起きる「むくみ」の原因は、湿気に関係があると考えられています。ジメジ…
去年買った、ロクシタンのマッサージクリーム、アーティチョーク夏は冷え冷えヴァーベナ フローズンシリーズを使っていたので、しばらく買ったまんまになっていたのだけ…
透析を始めて少し経った頃から顔のむくみがひどく以前とは別顔のようになってしまいました。 スマホも顔認証してくれなくなってしまい・・ きっと久しぶりの人とすれ違っても気づかれないと思います。。 足とかは大丈夫で顔がひどいんですよねー。 歳のせいもあるとは思うんですが、最近は喉のあたりもむくんで二重あごになってしまいました。 やせ型体形なのに首から上はぽっちゃり型でアンバランスな状態です・・ 透析...
【せんねん灸】豊隆(ほうりゅう)というツボは咳やめまいにも効果的？
ようやく体調は良くなったのだけど、咳がまだ一つスッキリ治らないのよね。 しょっちゅう咳が出るとかじゃないのだけど、一旦咳込むと、止まらなくなる。 もう今さら薬もねーー。 …というか、薬飲んで咳が止
花菖蒲 花言葉 : 優雅・心意気・嬉しい便りご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。高温多湿の日本。もともと島国と言うこと…
むくみ解消に役立つ栄養素やレシピを紹介。カリウムやマグネシウム、ビタミンCが豊富な食事と生活習慣で健康をサポート。
目指せすっきり顔！目のたるみ・ほうれい線・顔のむくみを自宅で改善する
美容の悩みを解消するための日々のケアと適切な習慣。目のたるみ、ほうれい線、顔のむくみの対策を紹介します。
【ゴールデン週間7日目】連日の散歩効果で足首細くなってて草！
足首が……細くなってるゥー！？！？(大歓喜) 基本的にむくみまくりな丼さんなのですが、朝起きて見てみたらシュッとしていた件について！？ 特に普段は内くるぶし＆踵の間あたりの△の空間が
