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#むくみ
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【40代50代】夏のむくみをとるなら足裏から!運動不足の人必見!二の腕ほっそりトレーニング
毎日暑くって、ノースリーブのワンピースが嬉しい季節♪ でも、水分を沢山取るわりに運動不足で、代謝が低下して二の腕のむくみが気になる💦なんてことはありませんか? 今回は、『夏のむくみをとるなら足裏から!運動不足の人必見!二...14
2023/08/14 05:09
むくみ
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最近のリンパ浮腫の状態 * スマホのメッセージ
パレット7 のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいま…
2023/08/13 20:58
【40代50代】顔痩せにはむくみ対策が肝!ここが硬いと要注意!!30秒耳下腺ほぐし
朝起きて、今日はなんだか顔がむくんでいるなぁ‥なんて感じると、その日一日気分がブルーになることってありませんか💦 でもそれって、私達だけじゃないはず!今回は、『顔痩せにはむくみ対策が肝!ここが硬いと要注意!!30秒耳下腺...07
2023/08/07 05:37
【腎臓結石】まだ脚の浮腫(むくみ)は取れていないが、明日CT検査の結果が・・・
先日、連続勤務の合間をぬって検査に行った腎臓結石のCT検査。あす、結果が出るわけですが右腰のちょっと上のあたりの違和感が抜けないのと、小尿(小便の量が減っている)、脚の浮腫(むくみ)。これ本当に腎臓結石か?未だに不安が拭えない・・・ orz入院になんてならなきゃいいけど・・・ランキング参加中です。ぽちっとクリックして頂きますと、管理人が元気になり更新頻度が上がるかも。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓...
2023/08/03 18:11
ぬれ雑巾のようなカラダになってます
どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村京都一保堂の煎茶、三角ティーパックを水出ししてますが香りふくよかで、緑茶の甘みと渋みがほどよく、なんて美味しいお茶なんでしょう。叔父のお別れ会でいただいたお茶ですがあまりの美味しさ、毎日...
2023/08/02 11:01
再・断酒14日目、離脱症状しんどい
断酒を再開して2週間。飲んでたときに悩まされた足のむくみは解消。お腹の調子も絶好腸。離脱症状と思われる頭痛もだいたい解消。でも、とにかく眠い。やばいくらい眠い。どれくらいやばいかというと、トイレでふと意識が無くなる(寝てた)くらいに眠いくてやばい。そして、夜は眠れない。お酒を飲めば一発で眠れるはずだけど、それをやったら、また振り出しに戻るわけだし。また、むくみと、胃腸不調と、頭痛が再来するわけだし。日中の眠気、どうにかならないものか。そして、離脱症状はいつまで続くのだろうか。お酒飲みたい欲よりも、とにかく寝ていたい。そんな断酒14日目。今日も味噌汁で冷凍小松菜を消費。朝食に焼き魚があると、満足度が高い。焼くのも片付けも面倒だけど。再・断酒14日目、離脱症状しんどい
2023/07/27 17:59
【腎臓結石】浮腫(むくみ)は無関係な模様
近くの内科に行って帰宅した管理人です。診察の結果、両足の浮腫(むくみ)は腎臓結石と無関係と判りました。が・・・原因が不明・・・。尿検査でも異常は結石があるのを示す数値が異常なのみ。念のため採血して血液検査を行うことに。処方薬で余計な水分を排出する漢方薬を処方されるのみに。ん~不安だなぁ・・・ランキング参加中です。ぽちっとクリックして頂きますと、管理人が元気になり更新頻度が上がるかも。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓...
2023/07/19 16:37
【腎臓結石】総合病院に行ってきた。が・・・
朝早くから総合病院に行ってきました。昨日は右腎あたりが違和感があり、軽い痛みもあったのですが・・・足を高くして寝たら幾らか楽になりました。で、問題の総合病院。若干、出遅れで受付を済ませると、泌尿器科の受付にはすでに多数の高齢者が ^^;待つこと1時間・・・ようやく診察へ。問診で掛かりつけ医でのエコー検査で結石が1cmを超えていることを伝えるも、痛みがそれほどでもなく、小尿だけなので月末にCT検査で月明けに診...
2023/07/19 16:36
【腎臓結石】掛かりつけ医に紹介状を書いてもらいました
予約外に無理を言って、掛かりつけ医に紹介状を書いていただきました。そのついでに足のむくみ(浮腫)を見ていただくと、腎臓結石でのむくみの出方では無いとのこと。紹介状を書いた総合病院で相談するように言われました。また、念のためエコー検査したにもかかわらず、料金を請求されませんでした。ありがたや、ありがたや。ご迷惑かけっぱなしだなぁ・・・治ったら菓子折りでも持っていくかなぁ・・・ランキング参加中です。ぽ...
2023/07/18 19:25
【腎臓結石】とりあえず仕事は休みにして掛かりつけ医に行くことに
今更ながらおはようございます。現在14時です。脚を高くしてなたにもかかわらず、むくみ(浮腫)が取れていない・・・という訳で、本日と明日の仕事(夜勤)は休みにしました。6年前くらい前のインフルエンザ罹患以来の病欠だなぁ・・・相変わらず小尿だし・・・水分取らない訳にはいかないしねぇ・・・熱中症怖いからなぁ・・・。ランキング参加中です。ぽちっとクリックして頂きますと、管理人が元気になり更新頻度が上がるかも...
2023/07/18 14:46
【腎臓結石】ヤバイかも・・・急性腎不全か?って、記事書いている場合か?
遅めの日勤から帰宅した管理人です。先日記事にしたとおり、腎臓結石は1cm オーバーと判明したわけですが、今日の仕事中に扶南要素が・・・両足にむくみ(浮腫)が・・・。脛を指で強く押すと、指の形にへこんで戻ってこない orzおまけに接種している水分に比べて、尿が少ない。いま、3ℓ/日は水分を取っているが、どう見ても1ℓ/日も出ていない・・・。検索すると急性腎不全と出てくる、症状も一致。えーと、救急車呼ぶべきか?落ち...
2023/07/18 01:02
足のだるさが一気に解消!!アラフィフが着圧スパッツを履いてみたレビュー
アラフィフになる前から 私は足が常にだるいと感じていました。 歳を取れば取るほどだるさはひどくなり 何なら朝起きてすぐにもうだるい。。。 運動不足だということは百も承知で 「どうにかならんのかなあ」と日々思っていました。 着圧レギンスのベルミスを買いました。 足のだるさが一気に解消!! ベルミスがいい理由を書いていきたいと思います。 足のだるさの原因 着圧レギンスの効果 過去にも色々試しては挫折した理由 ベルミスがいいらしい グラマラススパッツよりベルミスを買ってみた ベルミスを履いてみた 着圧レギンスの気になるところ まとめ 足のだるさの原因 ふくらはぎの筋肉が硬くなって 血液とリンパ液の循…
2023/06/26 20:45
梅雨の晴れ間に、ご近所をプチ散歩♪
昨日は、梅雨の晴れ間でしたが、ジメジメして蒸し暑かったです 私はクーラーでもつけて、家に引き篭っていればいいんですが、 息子は1限のみだけど、授業は「体育」・・・大学生で体育ってねw 外のグラウン
2023/06/20 20:46
Suicaとむくみと私。(並べただけで関連はさほどない)
こんにちはー、のりみこでーす。 今週は自分を甘やかして許すと決めて3日め。 norimiko.hateblo.jp なんとなく、ちょっとずつではあるけれど、元気や気力が戻ってきつつある気がする。 やっぱり休むって大事だね。 今のところ土日もさほど大きな予定はないし、のんびり過ごさせてもらおう。 ということで、今日は思いつくまま雑記。 そもそも自分のためにやってるブログなので、こういう脳内整理というかデトックスみたいのもアリだよね、うん。 (全然なんも考えずに書き始めたけど、もしかしてこれ、金曜の恒例になったりとか?) 【やらかした!】 水曜日の朝、いつも通り職場の最寄り駅で改札を出ようとしたら…
2023/06/16 18:10
梅雨どきはリンパマッサージが毎日の習慣
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 梅雨どきは体質なのか、「むくみ」が気になります。 身体全体が重く、時には倦怠感も…
2023/06/15 00:01
自律神経の乱れとそれに伴う症状/体と感情の不安定さを軽減
身体と感情の不安定さを軽減するためには、自律神経を整えることが役立ちます。 むくみ、めまい、やる気が起きない、不安感が大きいなどは自律神経の乱れが原因になっている場合があります。
2023/06/13 16:19
ダイエット日記41 むくみ体質
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんトマトの煮浸し美味しい体重 61.8キロ むくみのせいだよね…?体脂肪率 31.8%内臓脂肪レベル 7あすけん47点 色々足り…
2023/05/29 22:23
今日のお弁当 防風通聖散を毎日飲んでます むくみとれるよ
おはようございますお天気いいと朝から元気になりますむくみ のぼせにもいいそうです\マラソン期間 限定クーポンあり&ポイント最大27倍/【第2類医薬品】生漢煎「…
2023/05/24 11:56
まずいー もう一包!防風通聖散 漢方
これも楽天お買い物マラソンで購入したもの\5/18限定ポイント最大19倍/【第2類医薬品】生漢煎「防風通聖散」※満量処方(1箱:90包入り)(2箱セット)[漢…
2023/05/19 12:19
【切り抜き】ほぐしにはフォームローラー
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 MEGUMIさんの本キレイはこれでつくれますより気になったものをシェア!vol.8 フォームローラー むくみ=太った印象 身体をほぐ
2023/05/18 00:12
お酒や食べ物とメンタル
どうもこんにちは。のあです。私のダイエットの天敵、お酒について。体感ベースで気づいたこと。私はお医者様じゃないけど、このことについて、専門の方のお話やSNSを見て、うなづけることって多いです。お酒でやられるメンタル飲みすぎた次の朝って、めち
2023/05/14 05:52
むくみや冷えでお悩みのあなたへ
冷えやむくみに悩むあなたへ!無料お試しで快適な生活を手に入れよう朝起きた時、足がパンパンにむくんでいたり、寒さで手足が冷たく感じたりすることはありませんか?これらは血行不良やリンパの流れの悪さが原因とされ、誰でも一度は経験したことがあるかも
2023/05/09 18:13
気になる白髪とむくみ
白髪が気になる…今まで以上に髪の毛の伸びるスピードが早くなったのか?白髪がどんどん増えてる…1ヶ月おきのカラーではもう間に合わないくらい、白髪が目立つ…今まで…
2023/05/08 18:44
むくみ解消のための究極ガイド
むくみは、体にとって不快な状態です。しかし、適切な対策を取ることで解消が可能です。この記事では、むくみの原因やむくみに効く食べ物、そしてむくみ取り顔について詳しく解説していきます。あなたが抱えるむくみ問題に対して、最適な解決策を見つけましょう。 むくみとは?原因について むく...
2023/05/08 18:07
やっぱり義母の入院は間違ってなかった
義母が救急搬送されて2ヶ月が過ぎた 施設では食事を受け付けない在宅酸素も酸素濃度も足りないむくみがある為、点滴も出来ない 救急搬送をしなかったら施設でそのまま看取りとなる為 精神的にかなり追い詰められていた 搬送先の病院は2年前に義母が自宅で脳出血で倒れ救急搬送されて1ヶ月半入院していたT総合病院昨年9月に誤嚥で施設から窒息寸前で搬送された時は別の市民病院で処置をしてもらい1週間の入院11月にてんかん発作...
2023/05/06 19:42
【緑豆(りょくとう)】夏バテ予防!むくみ改善に!
緑豆は小さく、緑色をしており、豆腐やもやしの原料として使われたり、スープや甘いデザートにも使用されます。緑豆には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、特にカルシウムや鉄分が多く含まれているため、貧血の予防にも役立ちます。
2023/05/04 22:02
義母の入院が決まった時の正直な気持ち
どこまでブログに書いて良いのかわからないけれど 今の正直な気持ちを綴る場所は やっぱりここしかない 高齢な親の最後について どう考えるかは人それぞれでも 我々は義母に対して 出来る限りのことはしたい 後で後悔したくないという一心で 行動している 老人ホームで看取りをしてもらえるのに病院へ救急搬送を要請して入院させたいと思うのは普通じゃないのでしょうか? 90代の...
2023/04/30 18:57
美しさのバランス
美しさのバランスは、自分の思考、身体、DNAをコントロールして世話をすることによって作られます。内面の美しさには40%の影響があり、その次に遺伝子の継承が30%、精神的な健康が20%、スキンケアやメイクアップによるものはたったの10%です。良い内面の美しさを維持するためには、80%は内面の美しさに基づき、20%は外面の美しさによるものです。
2023/04/26 10:48
こうやってダイエットやるって決めたよ
ダイエットに成功するために、3つのことに注意している。1つ目は、「一生続けられないことはしない」こと。完璧主義をやめて、毎日少しずつでもできることを確実にやっていくことが大切である。2つ目は、「一日3食きちんと食べること」。これまでの不規則な食生活から一転し、朝食、昼食、夕食をしっかりと食べるようにした。3つ目は、「軽く筋トレすること」。時間の都合が合わなくても、軽い運動を続けることが肝心である。また、彼女はダイエットの過程で完璧を求めることをやめ、時間をかけて太ったのだから時間をかけて痩せることを受け入れることができたという。ダイエットに関するアドバイスはたくさんあるが、彼女は3つのポイントに集約されると考えている。
2023/04/25 07:59
ダイエットのために買ったもの
どうもこんにちは。最近、停滞期なのか、体重も体脂肪もわりと変化なし。体脂肪を落とすことを意識しだしてから焦らなくなったけど、数字が落ちていかないと、ちょっとつまらない。笑以前は、こういう時に焦って失敗していたことが多かったなあ。。。ダイエッ
2023/04/25 07:58
ダイエットのためのむくみ対策と塩分対策
どうもこんにちは。あすけんの摂取栄養素グラフを眺めては、相変わらず塩分が適正値にいかない私です。たぶん1日たりとも、適正値になったことがない。涙目どうにか減っては来ているんだけど。。。でも、塩分摂りすぎは、ダイエットの天敵!涙むくみは、ゆう
2023/04/25 07:56
高齢者は救命じゃなくて延命!?
施設長からの電話で義母はもう老衰が始まっているので看取りの方で良いですよね?と遠回しに言われた気がしてとても嫌な気分になった確かに90代という年齢を考えればそれも普通のことなのかもしれないけれどつい1ヶ月前までちゃんと食べて暮らしていたのにほんの1日食べなくなり血中酸素濃度が基準より下がって在宅酸素を開始したばかりでいきなり看取りと言われて納得する人がいるのだろうか? その翌日、看護師さんからの電話...
2023/04/16 19:39
【油断大敵】春先でも脱水症状に注意!4時間歩いたら手がパンパンに浮腫んじゃった!
どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!今日は、春先でも気をつけたい水分補給の話ー!今日の名古屋は良いお天気だったので、久しぶりにお日様の下を散歩しておったのですが…とんでもなく腕がパンパンになっているのですがこれは!!!!!
2023/04/11 11:53
八方塞がりの義母の状態
義母の施設のケアマネジャーは 義母の体に浮腫があり血中酸素濃度が下がってるとしか言わなかった 酸素については在宅酸素をお願いして様子を見ることになったけれどその酸素も施設では5リットルまでの濃度が限界でそれ以上必要になった場合は病院に入院するしかないと… 食事が取れなくなったら看護師が往診医に電話で指示を仰ぎ点滴等の処置を行う事も出来るけれど 浮腫が酷い場合は点滴の針を刺しても水が溢...
2023/04/08 20:05
断酒12日目、足のむくみが改善
去年くらいから、足のむくみが酷かった。ふくらはぎとかを指で押すと、かなりくっきりへこむ。そして戻らないという、典型的なむくみの症状。お酒飲みすぎてるからかなー?と思いつつ、日常生活で困ることもなかったので放置していた。靴下を脱ぐと、ゴムの跡がしっかりくっきりと。あー、今日もむくみが酷いなぁと毎日思っていたけれど。靴下を脱いだときに、ゴムの跡がほとんどついていないことに気づいた。指で足をギューっっと押しても、へこみはわずか。これ、むくみが改善されてきているんじゃない?!離脱症状の眠気やら頭痛やら不眠やらで毎日辛いと思いながら過ごしていたけど、はっきりとプラスの変化が出てきてモチベーションが上がった。ちょっとした変化気もしれないけれど、自分の中では嬉しいニュース。(断酒12日目、3月29日の振り返り)断酒12日目、足のむくみが改善
2023/03/31 18:52
足疲れませんか?
こんばんは✨ヘッドスパ・足つぼ ヤスタカです本格的な極上ヘッドスパと太ももまでしっかり足つぼが人気のサロンです日々の生活で足 疲れていませんか?長時間歩いたり…
2023/03/31 00:16
むくみ対策 ~利尿剤の飲み方を変える~
おはようございます。 先日通院した時に先生に「むくみ」について相談しました。 今の私に即効性のある対策はないらしいのですが、利尿剤の飲み方を変えるように提案があり、それで少し変化があったのでご報告します! 私が飲んでいるのは【フロセミド】というお薬です。 20mgと10mgを処方してもらっています このお薬は長く飲んでいると耐性がつくことがあるそうです。私自身も2020年6月に退院してから7か月間ずっと飲み続けていたし、その前の入院中から日々の体重に応じて10mgか20mgをほぼ毎日点滴していました。最近、薬を飲んでもあまりお手洗いに行きたくならず「薬に慣れてきたんじゃないかな」と感じていまし…
2023/03/26 06:30
体調不良 ~倦怠感・むくみ~
おはようございます!通院日なので車で病院に向かっております。 運転は家族がしてくれているので後部座席でぬくぬくしながら、初めてスマホで一から書いています。サムネイルの画像設定方法が分からない(・・;) 実はここ数日間体調があまりよくありません。 ・疲れやすい ・体が思うように動かない ・だるい(倦怠感) ・足のむくみmax ・手足のしびれ(特に手の指) ・お腹がうっすら痛い という症状。リハビリと称してのお散歩も、テクテク歩けなくてとぼとぼ歩きになってしまい、30分歩いただけで帰ってきたらぐったり‥。 ガッツリ昼寝しても回復はしなくて、そのくせに夜もちゃんと眠くなります。 たくさん寝てるはずな…
2023/03/25 18:03
【金針菜(きんしんさい)】ストレス対策!むくみ改善!貧血予防!
金針菜は本萱草(ホンカンゾウ)の花のつぼみを乾燥させたものです。「忘憂草(ぼうゆうそう)」と呼ばれ、憂うつな時によい食材です。ほうれん草の数倍の鉄分が含まれ、血の巡りを改善するため月経痛などの女性の悩みにもおすすめ。ほてりやむくみにも。
2023/03/24 22:00
おはようございます。 またいつもの悩み「むくみ」のお話です。 昨日テレビを見ていたら多肉植物が出て来て、「なんか見覚えあるなぁ」と思ったら自分のむくんだ足とそっくりでした。多肉植物好きな方、ゴメンナサイ!!! ハオルチア オブツーサという品種です。 greensnap.jp 肉厚な葉の中にはたくさんの水分が詰まっているようで、神秘的できれいな植物だなと思いました。 一方、私の足ときたら・・・。 いつもながらキラキラ加工で失礼しますmmmmm ぱっつんぱっつん 足首がない(;_;) 汚くてすみません・・・。 退院してからずっと“むくみ”に悩んでいます。 ここ最近、寒さで血行が悪くなったりしてい…
2023/03/24 08:45
こんにちは。 またまた今の私の最大の悩み事「むくみ」のお話です。 通院してきたので、水風船のようにパンパンにむくんだ足を先生に診てもらいました。 むくみの原因は、GVHD(=移植したドナーさんのリンパ球が私の正常臓器を異物とみなして攻撃することによって起こる免疫反応のこと)だと、以前先生に言われていて、そうすると予防策も何もなくて、果てしない戦いのように思えていたのですが。。。 一つの目安として血中の「アルブミン」の値を見ていくと良いと言われました!なんだか、指標が分かると希望が持てます!!(≧▽≦) アルブミンとは 以下のサイトを参考にさせて頂きました tokyocancerclinic.j…
2023/03/24 08:44
むくみ ~ちょっと改善~
おはようございます。 退院してからずっと続いている私の戦い…「むくみ」のお話です。 先生に相談して利尿剤の飲み方を変えたり試行錯誤してきましたが、、食い込んで痛かったから使うのをやめていた着圧ソックスを再開したら、改善しましたー! ビフォーアフター こちらです! キラキラ加工必須 ※ そのまま出せる足ではないので加工させていただいておりますmm ※ 見てください!(≧▽≦) 1か月前と比べると明らかにスッキリしています! 欲を言えばもうちょっとスッキリさせたいのですが…→足の甲と足首から上(ふくらはぎのほう)は、まだ若干むくんでいるので。 でも、だいぶ楽になりました。 圧力ってすごい! 着脱方…
2023/03/23 19:50
むくみの症状からいきなり看取りって!?
施設にいる義母が徐々に弱って行く食事が取れなくなり血中酸素濃度が下がって行く ケアマネジャーから「以前の様に元気になって欲しいとご家族が望まれるなら病院を受診して治療する方法もありますが 老衰の症状と思われるので 治療の為入院を希望されても高齢者は病院側の受け入れが難しいと思われますが今後どうされますか?」と聞かれ 以前のように元気にって…そんな漠然とした事を聞かれててもリハビリして自力で歩行出来...
2023/03/18 23:35
高齢者のむくみは命取りになる①
2月の下旬義母の足にむくみの症状があると施設から連絡があった血行不良で色も悪いので足浴を提案されたので、お願いした それから数日経って朝食前に起床の準備させようとベッドで寝ている義母を起こそうとスタッフが促しても目が開かず覚醒しない その状態での食事は誤嚥の危険がある為様子を見て昼食から提供しますと連絡があった いつもより、元気がない様子でむくみも酷いので訪問医の先生に電話で相談したところもしもご...
2023/03/11 20:15
そろそろ気になるマスクの下の顔
マスク生活になり3年。 すっかり慣れてしまっていますが、 これから少しずつ、マスクなしの生活に戻っていくようで
2023/03/11 08:15
近況報告 むくみと闘っていました
少し体調が悪くて更新サボっていましたが、やっと少しマシになりました。 と言いますのも、全身のむくみが酷くて、3週間で体重が10%も増えたんです。足がパンパンで歩くのも痛いし、少し動くだけで心臓がドキドキして、大変でした。 腎臓の先生に相談して、朝、足のむくみが少ないうちに弾性ストッキング(着圧ソックス)を履き、利尿剤を飲み始めました。 そうしたら10日間で体重が2.5kg減って体が楽になりました(≧▽≦) 使っている弾性ストッキングはこちら↓です。 東レ・メディカル ファインサポート ハイソックスタイプ Mサイズ 足首太さ19〜23cm 身長166cm未満 FS-H-MR 片足(1本入)【膝下…
2023/03/06 16:37
心不全など体の水分異常におすすめの漢方薬【木防已湯㊱(もくぼういとう)】
心不全・腎性浮腫などの水分異常におすすめの漢方薬が『木防已湯(もくぼういとう)』です。からだに余分な水分が溜まるような時に使用される”利水剤”です。
2023/02/20 18:16
顔がむくんでる💦
今朝起きたらどういうわけか顔がブオーッと浮腫んでいまして今もちょっと変特にまぶたが困ってる犬みたいになっています。夜中まで水分摂ったりお菓子食べたりしてい...
2023/02/16 12:04
脚のむくみを器械で解消!メドマーって何?効果はあるの?
脚のむくみが気になる。手でマッサージをしてみるけれど、疲れてしまい続けることができない。器械でマッサージをすると、ゴロンと寝ているだけでむくみのケアができるんですよ。今回は器械のマッサージ器「メドマー」について、ご紹介しますね。 メドマーと
2023/02/08 21:00
本当に温かい?「メディキュット スタイルアップ温活タイツ」口コミは?
メディキュットのラインナップの一つ。「スタイルアップ温活タイツ」むくみも予防でき、なおかつ温かいなんて、女性には嬉しいアイテムですね。実際履いてみたら、お腹周りが温かい!お腹が冷えやすい人にはとっても嬉しい。ただ、むくみ予防としては少し物足
2023/02/08 20:59
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