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どくだみは、中国では「魚腥草（ぎょせいそう）」とよばれて解熱や解毒、鎮痛などに用いられています。漢方薬では、生薬名を「十薬（じゅうやく）」 といい、利尿薬や消炎薬として利用します。
黒豆は、見た目に美しいだけでなく、その栄養価と特有の風味によって、食事の中で重要な役割を果たしてきました。黒豆は豊富な鉄分を含んでおり、女性の健康に貢献する可能性があります。鉄分は貧血の予防やエネルギー代謝に重要な役割を果たします。
和名を ”杉菜（すぎな）”、別名は ”ツクシ” です。生薬名では ”問荊（もんけい）” と呼ばれています。すぎなはトクサ科の耐寒性の多年生草本で、ツクシが枯れた後に芽を出します。
玄米は、加工されていない稲の胚芽と外層を残したままの状態で食べることができる米の一種です。白米と比較して栄養価が高く、数々の健康効果が知られています。
【大豆（だいず）】良質なタンパク質が豊富！生活習慣病を予防！
大豆は、古くから食事の基盤とされ、近年の研究によってその薬膳的な効能が証明されつつあります。豊富なたんぱく質やビタミン、ミネラルはもちろんのこと、大豆イソフラボンや食物繊維などが、健康な生活をサポートする要素として挙げられます。
胸や背中の痛み、腹痛におすすめの漢方薬【当帰湯（とうきとう）】
胸や背中の痛みや腹部膨満感のある方の腹痛におすすめの漢方薬『当帰湯（とうきとう）』です。肋間神経痛にも効果があるとされています。体質的に冷え性の場合が使用の目安になります。
無花果は、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を豊富に含んでいます。特に、ビタミンCやカリウム、マグネシウム、鉄などが多く含まれており、健康に良い影響を与えるとされています。
蕎麦は、日本料理を代表する穀物の一つであり、その利用法は多岐にわたります。蕎麦には薬膳的な効能が秘められ、蕎麦に含まれているルチンには、血管の柔軟性を保ち、血管の健康を維持することで、高血圧や心臓病のリスクを低減する可能性が示唆されています。
小豆は利尿作用があり、体内の余分な水分や塩分を排出する助けとなります。むくみの軽減や血圧の調節に寄与する可能性があります。小豆は、和菓子やスイーツの材料としてもよく知られていますが、その健康への効果も見逃せません。
虚弱体質のひとや高齢者のかぜや気管支炎におすすめの漢方薬が『参蘇飲（じんそいん）』です。”ゼコゼコ” するような湿性咳嗽が目安になります。
甘草は漢方医学において重要な薬草として扱われてきました。その和名からも分かるように、非常に甘い味を持つことが特徴的で、漢方処方においては「甘さ」という性質が他の薬材との相互作用を調整する役割を果たすとされています。
犬たちの快適な生活と幸福を守るために、関節痛、腰痛、ヘルニアなどの健康問題について深く理解することが不可欠です。これらの症状は、犬の健康と活動性に大きな影響を及ぼす可能性があり、早期の予防と対処が重要です。
暑気あたりなどの急性胃腸炎におすすめの漢方薬【胃苓湯（いれいとう）】
夏場の暴飲暴食など胃腸の働きが弱ったときにおこる ”暑気あたり” におすすめの漢方薬が『胃苓湯（いれいとう）』です。暑気あたりとは「暑気あたり」とは、暑さによる自律神経系の乱れで現れる様々な症状です。 冷房による気温と湿度の急激な変化も大き
柿の葉茶は、古代から日本で愛される伝統的な飲み物であり、その穏やかな香りと豊富な栄養素が心身に癒しをもたらします。自然の力による癒しと美容へのサポートを提供してくれます。
紅花（べにばな）は、スパイスや薬膳料理において使われる貴重な素材です。紅花は、血液循環を促進する効果があり、女性特有のつらい症状を緩和してくれます。
体力がなくお腹が弱いひとにおすすめの漢方薬【桂枝人参湯（けいしにんじんとう）】
体力があまりなく、冷え症で顔色が悪くて、胃腸が弱い人におすすめの漢方薬が『桂枝人参湯（けいしにんじんとう）』です。お腹を温めて下痢などを改善します。患者さんの特徴として、胃腸虚弱でお腹が冷え、みぞおちにつかえ感があり、頭痛を訴える人に良く聞く漢方薬です。
甘酒は、その独特の甘さと滑らかな口当たりで人々を魅了するだけでなく、健康に対してもさまざまな恩恵をもたらします。甘酒の魅力と健康への恩恵を詳しく説明します。
当帰（とうき）は、伝統的な中国の薬膳素材として広く使用されてきました。その学名は "Angelica sinensis" であり、日本では主に「トウキ」と呼ばれています。女性の健康や血液循環の改善など、多くの健康効果が期待されています。
吐き気やむかつき、嘔吐におすすめの漢方薬【二陳湯（にちんとう）】
吐き気やむかつき、嘔吐におすすめの漢方薬『二陳湯（にちんとう）』です。胃の辺りを叩くとポチャポチャと音がするような人の、胃の不快感、胃炎、二日酔いなどにも用いられます。胃の辺りを叩くとポチャポチャと音がするような場合を古典的には「胃内停水：いないていすい」といいます。
おおばこ茶は、心地よい風味と豊かな効能が融合した、贅沢な一杯です。この特別な茶は、豊かな自然環境で栽培され、手摘みされた上質な茶葉から作られています。その独特な風味は、心を落ち着かせ、リラックスさせてくれます。
高麗人参（こうらいにんじん）は、アジアの伝統的な薬膳素材として古くから利用されてきました。その学名は "Panax ginseng" であり、主に中国や韓国で栽培されています。特徴的な形状と強い香りがあり、多くの健康効果があるとされています。
自然の力を体感するイチョウ茶。その特徴、効能、そして魅力を紹介します。イチョウの葉を使用し、健康に良いとされる薬膳茶です。血液循環促進や冷え性改善、脳の活性化など、数々の効果が期待できます。
黄耆（おうぎ）は、古代中国の伝統的な薬膳素材として広く使用されてきました。その学名は "Astragalus membranaceus" であり、豆科の植物で、中国を中心にアジア全体で自生しています。その根は伝統的に薬用として利用され、多くの健康効果があると言われています。
つらい関節痛、神経痛におすすめの漢方薬【桂枝加苓朮附湯（けいしかりょうじゅつぶとう）】
体をあたため、痛みを和らげる漢方薬が『桂枝加苓朮附湯（けいしかりょうじゅつぶとう）』です。関節痛や神経痛、冷えによる痛み、手足のしびれやこわばりに効果があります。冷え症で、体力のあまりない人におすすめの漢方薬です。【桂枝加苓朮附湯】の生薬構
アロエ茶は薬膳茶として注目される飲み物です。抗酸化作用や消化促進効果などの効能があり、飲みやすさも特徴の一つです。さらに、アロエの歴史や栄養成分にも迫りながら、薬膳茶としての魅力を解き明かします。その美味しさと健康効果を味わいながら、アロエ茶の世界に浸ってみましょう。
緑豆は小さく、緑色をしており、豆腐やもやしの原料として使われたり、スープや甘いデザートにも使用されます。緑豆には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、特にカルシウムや鉄分が多く含まれているため、貧血の予防にも役立ちます。
おすすめのペット漢方【便秘編/コロコロの便・ガスがよく出る】
ペットの便秘の目安といっても、「正常な排泄」という明確な基準がないため、便秘も「何日以上便が出なかったら便秘」といった基準はないのです。「正常（今まで）と比べて」排便の回数が少なく、便が溜まっている状態を「便秘」と定義されています。
漢方薬に含まれている ”生薬” で危険なものはあるの？【漢方薬には副作用はある⁉】
漢方薬は植物の葉、茎、根などや鉱物、動物のなかで薬効があるとされる一部分を加工したものである ”生薬” と呼ばれるものの組み合わせです。副作用の面でも西洋薬と比べると程度・頻度ともに少ないでが”副作用がゼロ” ではありません。
湿疹などの痒みにおすすめの漢方薬【消風散㉒（しょうふうさん）】
分泌物が多くて患部がじゅくじゅくして、痒みの強い慢性の皮膚疾患におすすめの漢方薬が『消風散（しょうふうさん）』です。水虫による皮膚症状の改善にも期待が出来ます。
最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。 プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と
ハルくん「ズーズー、フガフガ」と、鼻がなっているときは、何か病気になっているのかな？のんびり太郎犬が鼻づまりを起こす原因としては、大きく分けて下記の5つが考えられるようだね。アレルギー副鼻腔炎など鼻の病気歯周病の悪化鼻の腫瘍老化による機能低
ハルくんペットは人の何倍もはやく老化がやってくるので、飼い主さんは注意深く観察してあげてね！ペットの【初老期（老化）】におすすめの漢方薬・年齢を感じるようになってきた：すぐに疲れて散歩ですぐに歩くのをやめるなど ⇒加味帰脾湯（かみきひとう
ハルくん「認知症」になると、同じ場所をグルグル回ったり、吠え続けたり、狭い場所に入り込んで出られなくなったり、様々な症状が出るんだよね。のんびり太郎そう！人もペットも同じだよね。ハルくん吠え続けたり、夜鳴きが酷かったりすると、近所に迷惑がか
ハルくんうんちのポーズはするけど、なかなか排便できないときは、「便秘」なのかもしれないね！のんびり太郎「便秘」には様々な原因があるので、悪い病気がないか、一度は動物病院で診てもらっておくといいですね！ハルくん悪い病気では無いときは、どんなこ
ハルくんちょっとしたことに、すごく過敏になって、興奮したり・怖がったりするようなワンちゃんはどうしたらいいのかな？のんびり太郎元々、生まれ持った性格的なものもあるかもしれないけど、だからといって、ほっておくのも可哀そうだよね。のんびり太郎色
ハルくん散歩をすると、息が切れたり、咳が出るようになったんだけどどうしてなんだろう？のんびり太郎もしかしたら、心臓が弱っているかもしれないよ。早めに動物病院で診てもらってね！ペットの【循環器編】におすすめの漢方薬・動悸、息切れ：散歩など運動
ペットに漢方薬は使えるの？【家族の一員であるペットの健康維持に！】
現在、愛犬マルチーズの『ハルくん』と一緒に生活しています。もうペットというより家族の一員です。いつまでも元気に健康でいてほしいというのが飼い主さんたちの共通の願いだろうと思います。 薬剤師として働いていくうちに、漢方薬の愛飲者である自分に
ハルくん犬や猫は、約1年半のうちに、人でいう成人（20歳）に達し、そこからは1年間で約4歳ずつ歳を重ねていくみたいだね。大型犬・小型犬で若干の差があるけど、人の4倍で時間が進んでいるともいえるね。のんびり太郎老化によって出てくる様々な症状に
下痢の原因は様々ですが、腸炎を起こしているときなどは、痛みを伴うことも多いです。じっとしていてうずくまっているようなときは痛みが出ているかもしれません。 症状が下痢だけで、ほかの状態はいつもと変わらない場合は、しばらく様子を見てもいいこと
耳の入り口に茶色い垢がたくさん付いていたり、耳から嫌なにおいがしてくるときは、「外耳炎」になっているかもしれません。 ※早めに動物病院を受診しましょう！漢方薬も、「外耳炎」に効果がありますよ！ペットの『皮膚疾患』に使えるおすすめの漢方薬・
ペットは痒みがあると足で引っかいたり、口で噛むようなしぐさを見せます。 皮膚の病気は、飼い主さんが見れば、ほとんどがすぐに異変に気付くはずです。ブラッシングしているときに、皮膚の変化を注意深くみてあげてくださいね！ハルくん体調の変化に、早
ペットの初老期の衰えにおすすめの漢方薬初老期のファーストチョイス⇒八味地黄丸（はちみじおうがん） 『八味地黄丸』は、「腎虚（元気がなくなってきた状態）」に使用される漢方薬です。体力が低下してきて、ぼーっとすることが多くなったようなときに、抹
ハルくん血尿がでたり、おしっこをする時に、変な格好をしたりするようになったら、「結石」が出来ているかもしれないいんだ！のんびり太郎「結石」が出来て尿管で詰まってしまった場合は、大変なことになるから、要注意だよ！のんびり太郎今回は、我が家のマ
ハルくんぼくも、以前は「涙やけ」がひどかったんだ！ぼくは、毛の色が白いから、茶色い涙やけが特に目立つんだよね⤵のんびり太郎そうだったね！思い出した！のんびり太郎我が家のマルチーズ「ハルくん」の体験談も含めて、ペットの眼の疾患医におすすめの漢
ペット漢方【風邪のような初期症状/震えている・発熱・咳・痰・鼻水】
ペットも人と同じように風邪にかかります。風邪の原因は「ウイルス」がほとんどですので抗生物質は全く効果がありません。そんなときに、漢方薬が大活躍してくれます！最近では動物病院でも漢方薬を処方してくれる獣医師さんが多くなってきています。
