メインカテゴリーを選択しなおす
「わたし漢方」とは、オンラインで漢方専門家に相談できるサービスです。「わたし漢方」は、正しい知識やアドバイスを提供することで、漢方薬の適切な使用を支援するサービスになっています。
じゃばらのバスパックです。 ナリルチンと云う フラボノイド（ポリフェノールの一種）が ジャバラの果皮に多く含まれていて 花粉症などのアレルギー症状を抑える働きがある、 と言われています。 お湯
🎵🌹🌹盆姉ちゃんのVlog - 雲南で最もロマンチックな花市場を歩き回る/お花と食べ物だけに裏切れない🌹🌹😍
注：新しい動画は最下段にあります😅💦 ★中国雲南省の人気YouTuber「滇西小哥」ってどんな人？李子染との違いは？ ★滇西小哥 最新動画についての本人コメント【大王特集】 - ガラパゴスの蛙 ★雲南省の山々にある樹齢100年の茶の木に寄生してる「ヤドリギ」(11...
遅まきながらバレンタイン後のチョコ作り …生薬チョコを作ってみた
バレンタインの日、Instagramで見た生薬チョコレートの投稿。遅まきながらレシピに沿って作ってみました。気になるお味は…激ウマ！かなりおススメです。春は色々なものが動き出す季節。気血を補って、巡らせて、来る春に備えたいですね。
昨日の夕方、ネット通販で注文してた薬が届いた。和漢胃腸薬の百草丸。胃腸薬を常飲するような弱った体調ではなく、毎日お通じあるけど3か月に1回ぐらい時々腹具合がお…
コーラも“漢方”だった？ 〜奈良のクラフトコーラを飲んでみた〜
コーラの生みの親が薬剤師であったことは、ご存知でしょうか？「おにみみコーラ」も、奈良の製薬メーカーの薬剤師さんが考案されました。炭酸水で割っていただく、クラフトコーラです。三温糖・レモン果汁にスパイス・ハーブがブレンドされています。
おはようございます♪ お日さま眩しくなってきた(ﾟ∀ﾟ*) でも寒い((⛄)) 本日は私の大病院day あぁ早い時間に頑張って行ってくらぁo(｀^´*) 比較的気温が高い日もあるものの や
今回は恐らく大部分の方が捨てるであろうミカンの皮を捨てずに陳皮として有効活用したいと思います。まず第一に陳皮とはなんぞや？と言う話ですが、陳皮はめっちゃザックリ言うとミカンの皮を乾燥させた生薬(漢方や中医学のお薬に使われる)です。完全乾燥させてから1年以上
昨日の雪解けする気温とはうって変って、今日は一日マイナス気温の真冬日になってます。 朝から温活中のトニーです。ゆったりしてるでしょう♪ 温まったら、自分でブラ…
生薬100％天然成分のみ の割にパッケージがふんわりラブリーです トウヒ（橙皮）=ミカン科 橙（だいだい）の果皮 チンピ（陳皮）=ミカン科 温州みかんの果皮 どちらも蜜柑なので、パックをクンクンすると
漢方薬に含まれている ”生薬” で危険なものはあるの？【漢方薬には副作用はある⁉】
漢方薬は植物の葉、茎、根などや鉱物、動物のなかで薬効があるとされる一部分を加工したものである ”生薬” と呼ばれるものの組み合わせです。副作用の面でも西洋薬と比べると程度・頻度ともに少ないでが”副作用がゼロ” ではありません。
生活の木は今から40年以上前、まだ日本で ハーブやアロマテラピーと云う言葉が 一般的に知られていなかった頃からの アロマテラピー界の老舗です。 薬草バスパックは ほんと新商品がでないから 生活の木から発
応急処置に使う救急箱に常備するお薬は家族誰もが使えるもの、汎用性の高いものが理想です。そうした意味でも漢方薬はおすすめです。今回は、華岡青洲が考案した漢方の外用薬、火傷や切り傷に良い「紫雲膏」のお話です。
泌尿器系の症状におすすめの漢方薬【竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）】
泌尿器・生殖器系の様々な症状におすすめの漢方薬が『竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）』です。外陰部のかゆみや湿疹などのも使用されています。
美味しい薬膳スープの定期便『レンジで簡単♪温めるだけ！』【薬膳スープ環（めぐる）】
薬膳スープの定期便【薬膳スープ環】。一人一人に寄り添い、ひとつひとつ丁寧に手作りされた「薬膳スープ」は電子レンジで温めるだけの簡単調理。スープの種類は全部で10種。なんといってもゴロゴロっと入った具沢山なのところが贅沢。初月の申し込みは30％OFF（送料無料）なのも嬉しいところ。
応急処置に使う救急箱に常備するお薬は家族誰もが使えるもの、汎用性の高いものが理想です。そうした意味でも漢方薬はおすすめです。今回は肩こりや風邪の初期に用いられ、漢方薬の中で一番知名度が高いと言っても過言ではない葛根湯のお話です。
通販しました。 ガーゼみたいな袋が3袋、説明プリントと ジップロックに入れて送られてきました 手作りっぽくて可愛いです 藿香（かっこう）・生姜（かんきょう）・陳皮のブレンドです。 藿香は精油だとパ
応急処置に使う救急箱に常備するお薬は家族誰もが使えるもの、汎用性の高いものが理想です。そうした意味でも漢方薬はおすすめです。我が家の救急箱にも漢方薬がいくつか入っています。今回は食品扱いですが、喉の不調や口内炎にも良い「板藍根」のお話です。
![[栃葉人参]食生活について語ろう](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
・栃葉人参とちばにんじんウコギ科、日本原産の山野の日陰に生える多年草で高さは50～80cmほどになり葉は栃の木の葉に似て5枚の小葉で掌状複葉（しょうじょうふくよう）で構成する。花は6月～8月に茎の先端に球状に黄緑色の小さい花を多数つけ秋に赤い果実となる。中国、朝鮮原産の御種人参が生薬のニンジン(人参)で身体を温める作用があるのに対し、トチバニンジンは秋に根茎を生薬として竹の根茎に似た節が見られ竹節人参(ちくせつにんじん)といわれる。身体を冷やす作用があるとして風邪などの熱さましに用いられる。数種のジンセノサイドGinsenoside(配糖体)のサポニンの他に特有のチクセツサポニンを含む。人参に比べて強壮作用は劣るが、解熱、鎮咳・去痰、健胃に利用する。局所刺激作用があることから、育毛剤に配合している。ご愛読...[栃葉人参]食生活について語ろう
応急処置に使う救急箱に常備するお薬は家族誰もが使えるもの、汎用性の高いものが理想です。そうした意味でも漢方薬はおすすめです。我が家の救急箱にも漢方薬がいくつか入っています。今回は、喉の痛みに用いやすい「銀翹散」「桔梗湯」のお話です。
乾燥したペパーミント100％です。 メントールのすっきり感はあるけど 刺激は感じないので、デリケートなお肌の人でも 大丈夫かなと思います。 血行を促進されるので疲労回復、リラックス効果。 冷え性・風邪
生脈散は、我が家では夏場にストックしておく漢方薬です。汗ををかき過ぎたことによる夏バテに良く効きます。五苓散が熱中症等の急性期に頓服で用いられることが多いのに対して、滋養に継続して服用することが多い漢方薬です。
誰でも一度は見たことある雑草がコレ👇ヤブガラシってか、あまりによく生えているので気にもしてないかも(￣▽￣;)つる性の雑草でよく見ると、あっちの枝、こっちの枝はたまたフェンスや壁など絡めるところがあればどこにでもッ！！っていうぐらい絡みまくってます(-_-;)
応急処置に使う救急箱に常備するお薬は家族誰もが使えるもの、汎用性の高いものが理想です。そうした意味でも漢方薬はおすすめです。我が家の救急箱にも漢方薬がいくつか入っています。今回はその中の一つ、水分代謝を調節する「五苓散」のお話です。
扁桃炎や上気道炎・上咽頭炎などにおすすめの漢方薬が『小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）』です。
爽やかです ミントの商品にありがちなメントールの 強いスースー感はありません あの冷たいのか熱いのかが よく判らないスースー感が苦手な人に お勧めです ミントのお風呂効果は 疲労回復、リラックス効
夏ブレンドの生薬入浴剤です 熊笹は、体臭や加齢臭、冷え性、フケ症の予防・改善。 肩こり、腰痛をやわらげる。 美肌効果があるとされます。 ドクダミ（十薬）は美肌・美白効果 消炎作用（殺菌・抗菌作用）
関節痛・神経痛におすすめの漢方薬【桂枝加朮附湯⑱（けいしかじゅつぶとう）】
胃腸が弱く、体質的に虚弱傾向のひとで関節痛・神経痛・しびれ感がある場合におすすめの漢方薬が『桂枝加朮附湯（けいしかじゅつぶとう）』です。帯状疱疹後神経痛(PHN)とはどのような状態なの？帯状疱疹後神経痛とは、帯状疱疹の皮疹（水疱など）が消失
HONEY BATH ESSENCE WILD FLOWER
蜂蜜です 二層になっていて綺麗 着色していないから 欧州よもぎの緑色かな プルットは こぶみかんです。 タイ料理によく使われています。 トムヤンクンに浮いているのが こぶみかんの葉です 果皮には
乾いた咳におすすめの漢方薬【滋陰降火湯（じいんこうかとう）】
気管支炎・慢性閉塞性肺疾患（COPD）など、「コンコン」と乾いた咳におすすめの漢方薬が『滋陰降火湯（じいんこうかとう）』です。咳の状態は、間歇的で夜間に悪くなってきたり、コタツや布団などに入ってからだが温まってくると咳き込んでくるような場合に効果があるとされています。
マツモトキヨシで売っています 近所のマツキヨ系列のココカラファインにも 置いていました。 陳皮（チンピ）は蜜柑の皮です。 ポリフェノールの一種、ヘスペリンジンが 含まれています。お風呂に入れると 血
下腹部痛のある婦人科疾患・便秘におすすめの漢方薬【大黄牡丹皮湯㉝（だいおうぼたんぴとう）】
下腹部に痛みがある場合の便秘や婦人科系疾患におすすめの漢方薬が『大黄牡丹皮湯（だいおうぼたんぴとう）』です。【大黄牡丹皮湯】の生薬構成大黄（ダイオウ）、牡丹皮（ボタンピ）、桃仁（トウニン）、芒硝（ボウショウ）、冬瓜子（トウガシ）【大黄牡丹皮
伊吹山系己高山周辺で採取されたもの、田畑で栽培した山野草とハーブを天日乾燥した手作り100％の入浴料。生産者 古橋薬草組合、とありますが 実際は熊井さんご夫妻が二人でされているそうです。 この入浴料は通
有効成分が温浴効果を高めることによる血行促進 温浴効果を増進することにより下記の効能・効果があります。 効能・効果 冷え性、痔、肩のこり、神経痛、腰痛、リウマチ、疲労回復、うちみ、あせも、荒れ性、
【本品40g/1包】トウキ（6g）…保湿、冷え症、血行不良、美肌チンピ（3g）…保湿、保温、香気による鎮静、美肌コウカ（8g）…冷え症、血行障害 ドクカツ（3g）…保湿、冷え症、血行不良、打ち身、神経痛ジュウヤク
肌トラブルに強いです！うなじに汗疹ができて 痛痒かった時、一度の入浴で痒みがひいて 次の日には治り始めていました。それ以来、肌トラブルの予感がしたら延寿湯温泉を選びます 香りは癖があります。龍角散の匂
お湯を ザバーーンって溢れさせて湯船に浸かって「くぅ～～効くぅ～」ってイメージの入浴剤。 香りはそこまで強くないし、お湯の色も濃くないんだけど 香りがスモーキーで渋い感じだからかな？ 御嶽山入浴剤は
カミツレ（＝カモミール）を一番 強く感じます。 ハーブティーのカモミールです。 カミツレの入浴効果は 冷え性・神経痛・リウマチ・風邪・ 湿疹・皮膚炎・軽い肌荒れ 等 カモミールの精油成分を香ると
以前、温泉マークのタオルを買った時に おまけでサンプルを貰いました 柚子は冬至の時にお風呂に入れるだけあって 血行促進、冷え性の予防・改善、 保温効果が抜群です 柚子果皮に含まれるヘスペリンジンに
丹波市立薬草薬樹公園にある薬草風呂の丹波の湯（スーパー銭湯）のお土産コーナーで売っています。 丹波市山南町は、江戸時代から続く全国でも有数の薬草の産地だそうです。けど、いまいちメジャーじゃないで、兵
湯神香＝とうじんこう、と読みます。 【成分】 トウキ・ビャクシ・センキュウ・ケイヒ・チョウジ・サンシン ケイヒ（≒シナモン）、チョウジ（クローブ）と、スパイシーで暖かな香りです。 お肉を煮込むとや
古事記や日本書紀にも記載がある程、伊吹山は古くから薬草の宝庫として有名です。 50ヘクタールの広大な土地に 西洋からの薬草も含めて3000種類を有する薬草園の開設を織田信長が命じました。その流れをくむ米原市
効きそうな商品名です 古都：奈良にある薬王製薬株式会社が製造販売元なので、実はシンプルなネーミングです。 封を開けると スパイシーな桂皮（≒シナモン）の香りが広がります。 桂皮は衰えた毛細血管（ゴー
伊勢 神楽の薬湯、浄められそうな響きです パッケージも上品な清らかさが感じられて 商品名のイメージと合っています 配合されている芍薬は三重鈴鹿産 大和当帰は奈良産。 日本産のものは身体に より浸透
全て宮崎県産の原材料で できています 緑茶のフラボノイドは脂をサッパリ流したり 消臭作用があるので、体臭予防が期待できます ビタミンEは美肌 カテキンの抗菌作用は、にきびやアトピーの ケアに効果的と
ハルくん便秘に使われる漢方薬は多いようだけど、最初に飲んでみると良さそうな漢方薬ってあるの？のんびり太郎 そんな時におすすめの漢方薬が【麻子仁丸】だね！ 作用の強さも中間くらいで、「甘草」という生薬も含まれていないので、長期的に服用しても副
疲れているのになかなか眠れない場合の「不眠」に、おすすめの漢方薬が『酸棗仁湯（さんそうにんとう）』です。 夜になるとかえって目が覚めて、眠れないような場合に効果を示しますが、西洋薬の睡眠剤のように飲んだらすぐに眠くなるというよりも、継続服
頻尿・残尿感・排尿痛・血尿などの症状をともなう「膀胱炎」に、おすすめの漢方薬が『猪苓湯（ちょれいとう）』です。 泌尿器系の疾患に使用され、尿路結石の排石効果もあります。ハルくん突然、腰のあたりに激痛が来て冷汗が出たことがあったんだ。トイレ
女性の3大漢方薬の一つであり、更年期障害におすすめの漢方薬が『桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）』です。 いわゆる女性の「血の道症」といわれる月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神
少しの刺激でも、むせるように咳き込む時に、おすすめの漢方薬が『麦門冬湯（ばくもんどうとう）』です。気道疾患全般に使用され、気道の慢性的な炎症にともなう「気道過敏性亢進」を改善します。ハルくん のどが、敏感になってちょっとしたことでも、咳き
ペットは痒みがあると足で引っかいたり、口で噛むようなしぐさを見せます。 皮膚の病気は、飼い主さんが見れば、ほとんどがすぐに異変に気付くはずです。ブラッシングしているときに、皮膚の変化を注意深くみてあげてくださいね！ハルくん体調の変化に、早
もっとも有名な漢方薬の一つで、風邪の初期に使用される漢方薬が『葛根湯（かっこんとう）』です。 寒気が出てきて、まだ汗が出ていないときが、葛根湯を服用するベストなタイミングです。後頭部から首筋にかけて凝りがある時も、葛根湯を使う目安になりま
虚弱児で、腹痛などのお腹の症状がよく起きる場合に、おすすめの漢方薬が『小建中湯（しょうけんちゅうとう）』です。体質改善を目標に使用されます。ハルくん食も細くて、すぐに体調を壊してしまう子供に何か良い漢方薬はあるのかな？のんびり太郎そうだね
体力が低下して、貧血などの症状がある方におすすめの漢方薬が『十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）』です。 慢性的な疾患に罹患している高齢者は服用してみる価値がありそうです。免疫をアップさせる働きも認められています。【十全大補湯】の生薬構成黄
ハルくん「ズーズー、フガフガ」と、鼻がなっているときは、何か病気になっているのかな？のんびり太郎犬が鼻づまりを起こす原因としては、大きく分けて下記の5つが考えられるようだね。アレルギー副鼻腔炎など鼻の病気歯周病の悪化鼻の腫瘍老化による機能低
突然、足がつったりして悶絶することがあると思いますが、そんな時におすすめの漢方薬が『芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）』です。 足だけでなく、全身に起きる急激な筋肉のけいれんに効果があります。非常に即効性があり、服用後数分間で効果が表れ
発汗が多く、口が乾くなどの症状が起きる「熱中症」におすすめの漢方薬が『白虎加人参湯（びゃっこかにんじんとう）』です。 気温40度を超えるような、真夏の熱中症対策に利用してくださいね！ また、皮膚が乾燥して、痒みが強い場合の「アトピー性皮膚
ハルくん血尿がでたり、おしっこをする時に、変な格好をしたりするようになったら、「結石」が出来ているかもしれないいんだ！のんびり太郎「結石」が出来て尿管で詰まってしまった場合は、大変なことになるから、要注意だよ！のんびり太郎今回は、我が家のマ
『コロナ太り』という言葉を聞く機会が多くなりましたが、「ダイエット」におすすめの漢方薬が『防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）』です。 ただし、残念なことに「食事療法・運動療法」もせずに『防風通聖散』をただ飲んでいるだけでは、期待した効果
イライラしたり、焦りが強いひとにおすすめの漢方薬が『抑肝散（よくかんさん）』です。古典では、小児の夜泣き・ひきつけによく効くという記載があります。 イライラでも、傾向として「攻撃的なとき」や「すぐにカッとなるようなとき」に用いると効果のあ
胃もたれ感が強く、食欲が落ちているひとにおすすめの漢方薬が『六君子湯（りっくんしとう）』です。胃腸虚弱体質の改善にも使用されます。消化吸収を高め栄養状態を改善し体力をつけることができます。ハルくん食欲が落ちて、疲れが溜まってしまったときは
ハルくん女性は、便秘で悩まされていることが多いよね。のんびり太郎 女性は、ホルモンバランスで便秘しやすくなるようですね。排卵後や妊娠中に増加する「黄体ホルモン」「プロゲステロン」は身体に水を貯める作用があり、腸内の水分が不足し便秘の傾向にな
ハルくん風邪をひいて、なかなか良くならずに長引くことがあるけど、そんな時は、何か良い方法はあるのかな？のんびり太郎 風邪の漢方薬で有名な「葛根湯」は、ひき初めの時に続けて飲むことで効果があるんだよ。 「葛根湯」は、症状が出てから何日も経って
ストレスによる体調不良におすすめの漢方薬【柴胡加竜骨牡蛎湯】
ハルくんストレス社会といわれるほど、様々なストレスが溢れかえっているよね。のんびり太郎「ストレス」が原因で、心身ともに不調が出ている場合には、漢方薬を試してみるといいよ！ 多くのストレスを受けているものの、体力があるひとの体調不調に、おすす
ハルくん季節の代わりめや、花粉やダニなどのアレルギー物質が引き金となって、咳がでたり、息苦しくなったりするつらい病気が「気管支喘息」だよね。のんびり太郎最近は、優れた吸入薬があるので、ずいぶん治療も進歩したね！まずは、吸入薬で予防していくこ
ハルくん膝が、痛んで歩くのもつらくなってきたんだけど、年のせいとあきらめるしかないのかな～のんびり太郎西洋薬の痛み止めを飲み続けると副作用が出てしまうから、注意しないといけないよ！のんびり太郎そんな時は、漢方薬を試してみるといいよ！ 膝の痛
残尿感などの排尿障害におすすめの漢方薬【清心蓮子飲（せいしんれんしいん）】
慢性的な排尿障害（残尿感・頻尿・排尿痛など）におすすめの漢方薬が『清心蓮子飲（せいしんれんしいん）』です。泌尿器系の症状があって『八味地黄丸』、『牛車腎気丸』などを服用してはみたものの、これらの方剤に含まれる生薬の「地黄」によって胃がもたれるような場合には『清心蓮子飲』がおすすめです。
ハルくんペットは人の何倍もはやく老化がやってくるので、飼い主さんは注意深く観察してあげてね！ペットの【初老期（老化）】におすすめの漢方薬・年齢を感じるようになってきた：すぐに疲れて散歩ですぐに歩くのをやめるなど ⇒加味帰脾湯（かみきひとう
漢方薬とは漢方医学に基づき複数の生薬を組み合わせてつくられる薬です。漢方薬と混同されやすい薬として、民間薬や生薬製剤があります。民間薬が単一の生薬でつくられているのに対して、生薬製剤は生薬を組み合わせて製剤化したり、合成薬が配合してつくられています。
唐突ではありますが、私がはまっている薬味をご紹介します。以前に奈良の飛鳥へ行った時に、道の駅で買ったもの。当帰とうき葉の入った七味…じゃなくて十味です。辛過ぎず、当帰葉が普段の七味とは違う風味を醸し出しています。最初は鍋物で試したところ、息
お腹が冷えることで起きる腹痛や膨満感におすすめの漢方薬が『大建中湯（だいけんちゅうとう）』です。血流をよくしておなかを温める作用がある漢方薬です。ハルくんお腹が冷えると、お腹の痛みや下痢、体の疲れやすさや肩こりなど様々な不調をかんじるよね
高血圧症におすすめの漢方薬【七物降下湯（しちもつこうかとう）】
高血圧症で、体質的には、虚弱傾向のひとにおすすめの漢方薬が『七物降下湯（しちもつこうかとう）』です。ハルくん高血圧にもおすすめな漢方薬はあるのかな～？のんびり太郎 漢方薬は、西洋薬のように、血圧そのものを下げる作用はあまり期待できないと思
ハルくん晩婚化も相まって、「不妊」に悩んでいる夫婦も多いと聞くことが多くなったよね。のんびり太郎 不妊の頻度は25歳～29歳では8.9％、30～34歳では14.6％、35～39歳21.9％、40～44歳では28.9％と報告されており、30歳
気管支喘息・気管支炎におすすめの漢方薬【柴朴湯（さいぼくとう）】
気管支喘息・気管支炎に使用され、メンタル症状も出ているときにおすすめの漢方薬が『柴朴湯（さいぼくとう）』です。服用していると風邪をひきにくくなったり、食欲が出てきたりすることもあります。ハルくん気分がふさぎがちで、咳や呼吸が苦しく感じるよ
水様性の下痢・急性胃腸炎におすすめの漢方薬【柴苓湯（さいれいとう）】
水様性の下痢、急性胃腸炎などに使用されることが多い漢方薬の『柴苓湯（さいれいとう）』ですが、最近は、腎炎・ネフローゼ症候群などに使用されることも多くなってきています。ハルくんなんとなく、下痢気味でお腹の調子が悪いんだけど、おすすめの漢方薬
女性に多いつらい便秘症におすすめの漢方薬【大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）】
大腸を刺激して、便秘を改善するおすすめの漢方薬が『大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）』です。女性に多いつらい便秘症には漢方薬がおすすめです。便秘だけではなく色々な体調不良も一緒に改善することも多いです。ハルくん便秘が続いていると、気持ちも
フレイルにおすすめの漢方薬【人参養栄湯（にんじんようえいとう）】
体力が低下しているひとの、様々な症状を改善するおすすめの漢方薬が『人参養栄湯（にんじんようえいとう）』です。ハルくん最近、「フレイル」って言葉を耳にするようになったけどどんな意味なの？のんびり太郎「フレイル」とは、加齢により心身が老い衰え
体力があって、便秘がちの人におすすめの漢方薬【通導散（つうどうさん）】
体力があって、下腹部を押さえると痛みが出る便秘がちの人におすすめの漢方薬が『通導散（つうどうさん）』です。 「瘀血」を改善する「駆瘀血剤（くおけつざい）」の代表的な漢方薬です。ハルくん「便秘・瘀血」というキーワードでは、「駆瘀血剤（くおけ
四十肩・五十肩におすすめの漢方薬『二朮湯（にじゅつとう）』です。頚肩腕症候群や上腕神経痛にも使用されることが多いです。ハルくんある日突然、肩が痛くなって動かせなくなったんだけど、何か肩に影響があるようなことをした記憶はないんだよね～。のん
月経障害・更年期障害・冷え性におすすめの漢方薬【四物湯（しもつとう）】
婦人科系疾患（月経障害など）・末梢神経障害（冷え性・しびれ・乾燥肌）などにおすすめの漢方薬が『四物湯（しもつとう）』です。 「血虚」に使用される基本方剤で、カサカサ乾燥した肌に潤いをあたえる効果も期待できます。また、女性ホルモンの変動に伴
突然グルグル回るようなめまいにおすすめの漢方薬【苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）】
ぐるぐる回るような回転性のめまいにおすすめの漢方薬が『苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）』です。ハルくん 耳の調子が悪いな～って思っていたら、突然グルグル回るようなめまいが起きたんだよね。びっくりしちゃった。のんびり太郎めまいには、グ
メンタル疾患・自律神経失調症におすすめの漢方薬【桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）】
メンタル疾患など神経症や自律神経失調症など体質的に虚弱なひとにおすすめの漢方薬が『桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）』です。ハルくん些細なことが気になったり・不安になることってあるよね。のんびり太郎コロナ禍もあり、神経質にな
コロコロとした硬い便で困っている便秘症におすすめの漢方薬【潤腸湯】
コロコロとした硬い便で困っている便秘症の方におすすめの漢方薬が『潤腸湯（じゅんちょうとう）』です。 女性に多いつらい便秘症には漢方薬がおすすめです。便秘だけではなく色々な体調不良も一緒に改善することが漢方薬のメリットです。ハルくん便秘には
副鼻腔炎におすすめの漢方薬【葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）】
副鼻腔炎や鼻炎におすすめの漢方薬が『葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）』です。風邪をひいた後の鼻づまりや・鼻水に効果が認められています。透明で水っぽい鼻水が出るようなときが目安です。
胃腸の調子がすっきりしない人におすすめの漢方薬【人参湯（にんじんとう）】
なんとなく胃腸の具合がよくない、食欲がない、体力が低下した人などにおすすめの漢方薬が『人参湯（にんじんとう）』です。生唾が溜まるようなときに使用することがあります。
ストレスなどによる胃炎におすすめの漢方薬【四逆散（しぎゃくさん）】
ストレスや精神的緊張などによる不快な胃腸症状（みぞおちがつかえたり、胃やお腹がキリキリ痛む）におすすめの漢方薬が『四逆散（しぎゃくさん）』です。大阪大学は、2020年3月6日に漢方薬である『四逆散』が、オートファジーの活性を抑えることを見出し、その機構を明らかにしたと発表しました。
胃の痛み・不快感におすすめの漢方薬【安中散（あんちゅうさん）】
みぞおち付近に起こる胃の痛み・不快感におすすめの漢方薬が『安中散（あんちゅうさん）』です。『安中散』が使用される目安に、胃の症状は、空腹時に症状が出やすい傾向があり、ストレスに影響されやすいような状態があります。
体力があり、肥満体質の便秘におすすめの漢方薬【大承気湯（だいじょうきとう）】
体力があり、常にお腹が張っている常習便秘のひとにおすすめの漢方薬が『大承気湯（だいじょうきとう）』です。生薬構成は、「大黄」「芒硝」が含まれており、便秘に対しての作用は強めです。『多汗症』にも使用されることもあります。
食欲不振・胃腸の不調におすすめの漢方薬【四君子湯（しくんしとう）】
気力体力が低下して、食欲不振・胃腸の不調が出ているひとにおすすめの漢方薬が『四君子湯（しくんしとう）』です。『四君子湯』は、『六君子湯』より胃腸機能が低下して、体力が弱った方に使用することが多い方剤です。
アトピー性皮膚炎・体力低下・疲労倦怠感におすすめの漢方薬【黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）】
体力が低下していて、疲労倦怠感が強い時におすすめの漢方薬が『黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）』です。アトピーなどの皮膚症状や、虚弱体質の体質改善に使用されます。子どもの「アトピー性皮膚炎」の体質改善には、『桂枝加黄耆湯』または『黄耆建中湯』がよく使われます。
慢性湿疹や慢性扁桃炎におすすめの漢方薬【柴胡清肝湯（さいこせいかんとう）】
癇の強い（神経質）な若年者の慢性湿疹や慢性扁桃炎におすすめの漢方薬が『柴胡清肝湯（さいこせいかんとう）』です。小児に使用されることが多いですが、成人に使用しても全く問題はありません。「解毒証体質」といわれる感染症にかかりやすい体質に使用される漢方薬で、明治後期から昭和初期にかけて活躍した「森道伯」がつくった方剤になります。
下腹部痛・生理痛におすすめの漢方薬【当帰建中湯（とうきけんちゅうとう）】
下腹部痛をともなう生理痛・産後の腹部症状・過敏性腸症候群・痔核におすすめの漢方薬『当帰建中湯（とうきけんちゅうとう）』です。そのほか、『尋常性白斑（白なまず）』に対して『当帰建中湯』が効果があったという事例が発表されていました。
のぼせやほてり感におすすめの漢方薬【三黄瀉心湯（さんおうしゃしんとう）】
体の熱や炎症を取り、神経過敏などのイライラを鎮める「瀉剤」（過剰な反応を抑える薬）の代表的な漢方薬です。のぼせやほてり感におすすめの漢方薬が『三黄瀉心湯（さんおうしゃしんとう）です。思い悩んだり、考え込み過ぎるなど悶々として目がさえて眠れないときにもお勧めです。
化膿している皮膚炎におすすめの漢方薬【排膿散及湯（はいのうさんきゅうとう）】
化膿性の皮膚疾患（軽症または初期）におすすめの漢方薬『排膿散及湯（はいのうさんきゅうとう）』です。軽症または初期に使用されることが多いですが、痛みは無くなってきたが排膿が続くようなときに使用してもよいとされています。『排膿散及湯』はニキビにもよく使用される漢方薬ですが、化膿しているような場合に効果的です。
ペットに漢方薬は使えるの？【家族の一員であるペットの健康維持に！】
現在、愛犬マルチーズの『ハルくん』と一緒に生活しています。もうペットというより家族の一員です。いつまでも元気に健康でいてほしいというのが飼い主さんたちの共通の願いだろうと思います。 薬剤師として働いていくうちに、漢方薬の愛飲者である自分に
異常気象と連日のように報道されるようになった昨今。マスク着用の推奨などコロナ禍も相まって夏バテしているひとは多いと思います。 こんな時、おすすめの漢方薬が『清暑益気湯（せいしょえっきとう）』です。高温多湿によって起きる様々な身体症状を改善
免疫力を高めるおすすめの漢方薬【補中益気湯でコロナ禍を乗り切ろう】
疲れやすく、季節の変わり目に体調を崩しやすい、1年に何度もかぜをひくなど、「基礎体力が低下」したようなときに、おすすめの漢方薬が『補中益気湯』です。ハルくん新型コロナなどの感染症が蔓延しているときに、おすすめの漢方薬はあるのかな？のんびり
原因が解らずつらい症状が続いているときこそ漢方薬の出番！【多愁訴・不定愁訴】
漢方薬は積極的に服用した方がいい？ なんとなく体調不良を感じているなら、まず試してみてください。なぜなら、重大な副作用が起きる可能性は低く、現在服用している薬と一緒に飲んでいけないものはありません。 飲んで良くなかったら止めればいい。そんな
