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「適正体温が健康の鍵 – 36.8℃以上の体温維持がもたらす驚きの効果
どうもこんにちは！ 本日は体温について語りたいと思います！ 「実際、体温って何度くらいがいいの？」 適切な体温ってよくわからないですよね...... 大人と子供での適切の平均気温は、若干違います！.... 体温って... 体温は時間帯だっ...
アサイーボウルの落とし穴？ コストを抑えて楽しむ3つのポイントと注意点
アサイーボウルは、美味しくて栄養たっぷりなヘルシーフードとして人気ですが、選び方に注意しないと、その健康効果を十分に得られないこともあります。市販のアサイーボウルには、添加物や過剰な糖分が含まれている場合があり、見た目に惑わされないようにすることが重要です。この記事では、アサイーボウルの注意点を詳しくお伝えします。
ブロッコリースプラウトの驚くべき 5つの健康効果とは？栄養素を詳しく紹介
ブロッコリースプラウトの豊富な栄養素と、それらが私たちの体にどのように影響を及ぼすか、簡単な栽培方法、そして美味しい食べ方までをご紹介します。日々の食生活にブロッコリースプラウトを取り入れることで、より健康的な生活を手に入れることができるでしょう。今日は、ブロッコリースプラウトが持つを詳しく探っていきましょう。
風邪予防ドリンクで元気いっぱい！ おうちで作れるアイデアレシピ 8選
「風邪予防ドリンクで元気いっぱい！」家で簡単に作れるおいしいドリンクレシピをたっぷりご紹介。ビタミンCや生姜、はちみつなど体に優しい栄養を手軽に摂取しながら、免疫力を高める方法を解説します。さらに、飽きずに続けるためのアレンジアイデアや効果的な飲むタイミングを提案。風邪知らずの健康習慣をサポートします！
はろーひやしあめです 湘南美容クリニックさんの『美容内服薬』（1か月分5500円） トラネキサム酸アスコルビン酸（ビタミンC）グルタチオンLシステイン 配合…
今、みかんが美味しいですね。でもみかんの皮、どうしてますか？みかんの皮にはたくさんの効能がありますから、捨てるのは勿体ないです。みかんの皮の効能とフランスでの活用法をご紹介します。
冬の風邪とインフルに備えて ー ばあちゃんの科学 3 ー はちみつ大根
風邪の治療、予防でばあちゃんの知恵の決定版は、なんといってもはちみつ大根ではないでしょうか？多くの人にとって下…
デパートでいちご🍓2パックを買ってきました🍓ゆあたんが最近。。。病院通いが増えて……お熱が出ると🤒すぐ隔離？？1週間以内に2回も病院🏥😱😱バァバ何もしてあげれ…
今週に入って連日どんよりした日々となっているブリュッセル。日中の気温は12〜14℃と低くなっている上に、陽が出ないので寒さをぐっと感じます。 夜は毎晩のように…
晴れた日の朝は寒い…畑は霜で真っ白！この冬はあんまり鍋を食べるってことが少なく…っていうか白菜多めの鍋は子供に人気がなくついつい出番が少なくなってしまった。他にも漬物とかは血圧が高めな私、漬物は要注意だからって主治医に念を押されていたし…っていうか、白菜漬けあんまり上手じゃなくてついつい、白菜だったらお浸しみたいなのだとか辛し和えは良く作った。あとは～～定番の炒め物やみそ汁くらいで去年あんまり作付けしなかったのだけど、けっこう余っている。あちこちにおすそ分けしたんだけどねえ。まだしっかりしている白菜なので、腐らして捨ててしまうのもなんだかなって白菜ガッツリの何かを作ってみようかと、以前キャベツメンチカツを作ったことがあったけど白菜でもいいんじゃないかなって白菜ガッツリのメンチカツを作ってみる事にした。白菜...白菜ガッツリの白菜メンチカツを作る。
