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フォローされると更新のお知らせが表示されるので、是非フォローしてね5月13日、火曜日。昨日は2ヶ月ぶりのヘアカットと4ヶ月ぶりのハイライトカラーで美容院に4時間も・・・久々の自分メインテでリフレッシュしました。夏に向けて、5cmほどカットをしたんですが、家に帰ると主人の👀がヤスミンさんの頭を見て固まってました・・・ちょっと〜。短くしちゃったね〜💦（髪の）色もシルバーピンク!? ファンキー過ぎないか？？？いいの、...
キックボクシングで美肌＆ダイエット！一石二鳥の効果を徹底解説
美容と健康に関心のある皆さん、キックボクシングと聞いて何を思い浮かべますか？ダイエットや体力づくりでしょうか。実は、キックボクシングには驚くべき美肌効果があることをご存知でしょうか。今回は、キックボクシングがもたらす意外な美容効果と、効果的なダイエット方法としての魅力について、科学的根拠とともにご紹介します。
老化は34歳、60歳、78歳でズドンとくる…って医学博士の話
老化は34歳、60歳、78歳でズドンとくるそうです。だんだん少しずつ老化していくと思っていたのに、びっくり。 老化は一定のペースで進行しないそうです。（スタンフォード大学の研究チームがヒトの血漿たんぱく質を分析した結果） 老化は美容面のダメ
ガラケーで見つけた48歳の私と比べて61歳のわたしのあまりの劣化にびっくりしました
昔使ってたガラケー。 もう処分した人がほとんどだと思いますが私は目覚まし時計代わりに時々使っています。 そのガラケーの写真を何年かぶりに見ていたところ、 11年ぐらい？12年ぐらい？とにかく40代最後の頃の写真が出て来たんですが・・・ えー
人生には3回、急激に老化する歳があるのをご存じですか。また、同じ歳でも若く見られる人と老けて見られる人の違いは、あることが原因となっています。また日頃、よかれと思って一生懸命にしている紫外線対策と保湿。これが裏目に出ていることもありえます。今日はそのようなことについて、ご紹介いたします。
もしあなたがストレスの多い時期を経験し、自分がどれだけ老けて見えるかを客観的に考えたことがあるなら、最近の研究結果はあなたにとって興味深いかもしれません。この研究は学術誌『セル』に掲載されました。
こんにちは寒の戻りさむっみなさんお元気ですか？毎日の出勤前にするメイク💄(私の場合メイクとは呼べない程度)で見る鏡の中の私いやぁ 歳取りました鏡は嘘つかないで…
はろーひやしあめです 湘南美容クリニックさんの『美容内服薬』（1か月分5500円） トラネキサム酸アスコルビン酸（ビタミンC）グルタチオンLシステイン 配合…
「最近疲れやすい」 「最近老けた感じがする」 「老化防止に効果的な食べ物って？」 老化は誰もが経験する自然なプロセスですが、元気な毎日を送るためには、健康な生活習慣やバランスの取れた食事が役立ちます。これらの取り組みによって、老化の進行を遅
アラ還美容皮膚科ナースです フォトフェイシャル（光治療）は美意識の高い方ではおなじみでしょう昨年2022年から新機種であるルミナス社のステラM22を使用していますステラM22は2021年厚生労働省の認可を受けた機器です M22の機種になり何
こんにちは！ BLC Personal Gym（ビーエルシー パーソナル ジム) 六本木の吉川です。 本日は、有酸素運動の効果について、そのメリットやどのような運動が有酸素運動に該当するのかについて紹介し、本記事では有酸素運動の実践方法について詳しく解説していきます。 ダイ...
【女性にオススメ】筋トレすると肌が綺麗になって若返る理由を徹底解説！
こんにちは！ BLC Personal Gym 六本木の権藤です。 本日は筋トレすると肌が綺麗になって若返る理由を徹底解説していきます。 皆さんは美肌のために、フォトフェイシャルをやったり、ヒアルロン酸注射したり、ブルセラのハイフをしたり色々試してきたけど、肌が綺麗になった...
ローズマリーは、アンチエイジングに欠かせないハーブ、体、肌、脳にまで作用、老化を予防してくれます。 ローズマリーは、多くの効能があるうえ、とても強い植物なので、世界中いたるところで栽培されています。マリン＆ウォークヨコ
ご覧いただきありがとうございます。 山田養蜂場の「プロポリスお試しセット」が届きました。 山田養蜂場【公式】｜健康食品、化粧品、はちみつ・自然食品の通販 プロポリスには、天然の抗菌物質とも呼ばれ、免疫力の効果も期待できます。 その他、老化予防、美肌、花粉症予防、血糖値の正常化、肥満予防、体質改善等があります。 以前から気になっていたのですが、高価なので迷っていました。 そこで、お試しセットを註文してみました。 価格は、540円送料無料です。 1袋3粒入り、6日間分のセットです。 試してみますね。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 素敵な休日をおすごしください。 //
