メインカテゴリーを選択しなおす
自宅で簡単に始められる!オンラインヨガの魅力と選び方完全ガイド
オンラインヨガの魅力とは? オンラインヨガは自宅で手軽にヨガを楽しめる魅力があります。 今回は、オンラインヨガ
【2023年 B-lifeヨガ】体ガチガチ50代におすすめヨガ10選
こんにちは! 体ガチガチ、前屈が大の苦手の1972年生まれくんです。 「B-life」というヨガのユーチューブ
【40代おひとりさまの趣味】ヨガは誰にでもオススメってほんと?
ヨガって意識高い人がやってるイメージ。わたしは身体が硬いし向いてないよね? いえいえ、そんなことはありません。 意識が低くても身体が固くても、どんな人でもできるし楽しめる。 自分のペースで楽しむことさえ出来れば、心身ともに良い影響しかありま
夜の神宮球場で無料ヨガイベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA 2023」開催
神宮球場で毎年行われいる無料のヨガイベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA」が、今年は2023年5月30日(火)から全8回の予定での開催されます
ヨガ初心者の主婦におすすめ!家事の合間にリフレッシュできるオンラインヨガ3選
リフレッシュ効果があると言われているヨガ。しかし「スタジオに通うのは時間や費用の面で難しい」と感じる主婦の方も多いのではないでしょうか。そんな方には自宅で気軽に受けられるオンラインヨガがおすすめです。今回は、主婦におすすめのオンラインヨガサービスを3つご紹介します。
オンラインヨガ・フィットネスのメリット・デメリットとは?自宅で快適にヨガや運動を楽しむSOELUを紹介
ヨガ・運動メリットやオンラインヨガ&フィットネスのメリット・デメリットについて オンラインヨガ&フィットネスSOELU(ソエル)について入会してるねこおばさんが体験談を紹介
日に日に秋が深まってきましたね🍂近頃よく聞くのが「寒暖差疲れ」人は体温を調整する時に、自律神経を使うことで体を震わせたり筋肉を動かしたり、血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上昇させます。気温が高まれば、汗をかくことで体
先日 お月見 十五夜でしたよね お団子食べ忘れた翌日、マックにお月見スイーツを 食べに マックの店頭にポスター これを見てもお月見を忘れていました。 クーポン使って少しお安く 甘いスイーツ2つには ホットコーヒー これで 月見パイ 150円 268kcal 去年も食べて、これ通年にしてほしいと思ったほど好みの味! カリ!のパイ皮と つぶあん&お餅が和菓子好きにはたまりません。 油とあんこは相性いい! 揚げ饅頭食べてるみたい。 昨年も食べて❤めちゃウマ🐴!好き❤だったのて、期間中はリピ決定!来年もぜひ再販よろしくです😋 問題は、これ!😅 「月見 マックフルーリー」@330 キャッチコピーは 上品…
安心して始めるためにも、始める前に知っておきたい「SOELUの退会・解約・休会方法」を分かりやすく解説してます。お得なSOELUの30日間¥100キャンペーンを体験する前にチェックしておきましょう。
トルチャで1ヶ月無料体験を利用してヨガだけを取り組んだ正直な感想を書きました。トルチャでのヨガ配信がどんなのか?料金は?ライブ配信の内容など詳しくレビューしてます。オンラインヨガサービスどれにしようか迷ってる方ぜひ参考にしてください。
【おうちでフィットネス】アラフィフ主婦が体力・体調維持のためにコツコツ継続している運動6つ
ふらっと旅行に出るのが好きです。 https://www.n00life.com/entry/zenkoji-fine-
【迷ってる方必見】オンラインヨガとYouTubeヨガの違いは?
オンラインヨガとYouTube動画のヨガってほとんど同じだと思いませんか?この記事ではオンラインヨガとYouTubeヨガでの違いをまとめました。これからヨガを始めようと思っている初心者さんや中々ヨガを続けられない方!ぜひ読んでください。
ヨガが好き!興味がある!ダイエットではじめた!という方。ヨガ途中で嫌になってやめてませんか?ヨガを習慣化させるには3つのコツがあります。私はこれで習慣化できました◎習慣化したらもっとヨガが好きになった。
50代半ば、アラカン夫婦です。 贅沢はできないけれど、 休日は、二人でお出掛けしたりをしています。 主人は運動が好きなタイプ [: 体験があればどんどん行っていまうくらい運動好きです。 私は運動が大嫌いでした。 主人は、自分からあまり要求しないのですが、 子供がスイミングスクールに通うのを見て、 自分も行きたいと始めてから、もう20年以上、スポーツジムのプールに通っています。 運動嫌いだった私が、ヨガに通い始めて、6年目になります。 きっかけは、長時間、立ち仕事で腰痛が出始めたこと。 立ち上がり、歩くのも痛みが走り、このままでは仕事も、日常生活も影響が出てしまうと、焦燥感から 自分でできること…
大自然石垣島でヨガ体験してみませんか?石垣島に5年間移住していたことがある筆者が薦める、ヨガ体験できる場所・4名のインストラクターの先生・プランなどを紹介しています。旅行プランに、ヨガを入れてみてはいかがでしょうか?
いい子夏は体も動かしやすい時期⛱夏こそヨガデビュー!!ヨガを始めたいけどなかなか踏み出せない方夏はヨガデビューのチャンス!!なぜなら、どこのスタジオも夏のキャンペーンや、単発の夏の特別クラスなどを多く開催する時期でもあります初
ヨガアプリ Daily Yoga デイリーヨガ徹底レビュー!口コミ・評価
海外で人気のヨガアプリ「Daily Yoga」を徹底レビューしました。聞いたことあるけど「どんなアプリ?」「無料でできるの?」などにお答えします。筆者が実際に無料版だけ試してみたレビューを忖度なしで書きました。ぜひ参考にしてみてください。
ヨガ初心者さんから上級者の方にも。2022年最新オススメの「ヨガアプリ5選!」を紹介してます。筆者が実際に登録してみて分かったメリット・デメリット、お得体験方法など詳しく解説してます。「ヨガアプリ入れたいけど何入れたいか迷ってる人」「試してみたいヨガアプリがある人」などの参考になるのでぜひ最後までお読みください。
いい子プチファスティング(断食)のやり方をご紹介します💕にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキング断食(ファスティング)というと、お腹が空いてつら〜いイメージをお持ちの方も多いと思います今回ご紹介するのはそんな方でも大丈夫!プ
いい子カナダ発のブランド、私の大好きなルルレモンをご紹介!!ヨガインストラクターのいい子がご紹介しますルルレモンのレギンス・タイツの魅力💓やや値段お高めなブランドですがそれに見合った魅力が満載✨ルルレモン lu
話題のオンラインヨガレッスン”SOELU (ソエル)『30日間¥100″体験』本音でレビュー
今話題のオンラインヨガ『SOELU(ソエル)』30日¥100キャンペーンを使って体験してみました。実際に私がリアルに感じたことを忖度なしでレビューしました。気になっている人はぜひ参考にしてみてくださいね。結論からいうととても魅力的なオンラインヨガでしたよ。ただ、ある程度ヨガをする広さが必要なのと、部屋を綺麗にしていないと恥ずかしいなと思いました。
いい子韓国でブームになっている、イタ気持ちいい!ヨガリングについてご紹介しますヨガリングって何?ヨガリングは韓国で大流行中のヨガ・ピラティス用の器具です😉ウェーブリングとも言います!(またはウェーブストレッチリングなど)これ
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});いい子最近、寝付きが悪いな〜という方は、夜ヨガしてみましょう🧘‍♀️夜、
口コミ・評価 | lululemon ヨガマット メインのマットにお勧め!インストラクターは1本は欲しい
いい子ヨガ用品で最も重要なヨガマット!にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキングヨガマットって沢山種類があってどれがいいか迷ってしまいますよね💦今回は、その中でも丈夫で長く使え機能的<メインのマットを探してる方、インストラクタ
40代・更年期対策で効果があった3つのこと。効いた漢方と神アプリ
プレ更年期は35歳から始まると知っていますか?40歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事+体重管理アプリ、ヨガの3つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな?と思われる日々にちょっとした体調不良(頭痛、疲れやすい、冷え)などを緩和することができました。