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昨日 お昼前に夫婦で、ワクチン(ファイザー オミクロン)接種をしてきました もし、副反応が出ても連休を利用したら、仕事に影響が出ないと思い、 2週間前通知がいた直後に二人で予約。 主人オーダーの 「小ラーメン、野菜マシ、ギョフン」がこちら。 接種後は、安静にする。 まだ、時間はお昼だけど、主人も私も接種しているので、ジムは行けません。 ならば。。 二郎系ラーメン「麺でる」さんへ 足を伸ばしてランチへ訪問。 ジムに午後、行くときは、胃が重くて動けないので、ランチは軽食と決めているのですが、 今日みたいな日は気にすることなくガッツリ系に決めました。 主人は小ラーメン@850（麺250g） 私はミニ…
ヨガが好き！興味がある！ダイエットではじめた！という方。ヨガ途中で嫌になってやめてませんか？ヨガを習慣化させるには3つのコツがあります。私はこれで習慣化できました◎習慣化したらもっとヨガが好きになった。
【迷ってる方必見】オンラインヨガとYouTubeヨガの違いは？
オンラインヨガとYouTube動画のヨガってほとんど同じだと思いませんか？この記事ではオンラインヨガとYouTubeヨガでの違いをまとめました。これからヨガを始めようと思っている初心者さんや中々ヨガを続けられない方！ぜひ読んでください。
ヨガ初心者さんから上級者の方にも。2022年最新オススメの「ヨガアプリ5選！」を紹介してます。筆者が実際に登録してみて分かったメリット・デメリット、お得体験方法など詳しく解説してます。「ヨガアプリ入れたいけど何入れたいか迷ってる人」「試してみたいヨガアプリがある人」などの参考になるのでぜひ最後までお読みください。
ヨガはじめてますか？ダイエット・美容目的のためや1日を気持ちよくスタートするために朝活などでやっている方も多いかと思います。ヨガは腸活にもいいとご存知でしたか？腸活ヨガという言葉があるくらい、腸の動きを活性化させるポーズもあります。オンラインヨガのSOELUソエルなら好きな時間にでき、ヨガの先生が教えてくれます。わざわざスタジオに通わなくていいのでお家で気軽にヨガが出来ちゃうのでオススメです。
