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ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう(S54)2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…
こんばんは、迷走主婦です😃 昨日宣言したのに……できませんでした💦 meisousyufu.hatenablog.com 壁かけ扇風機の掃除の件。ほんと自分はダメな奴だと思う。 あぁー だるいなぁー 顔がずっと赤い。朝からほてっている感じがする。これがホットフラッシュというやつよね🥵辛い。 過去に、就活もせず婚活もせず長ーく家に引きこもっていた私。両親からの言葉が今も胸にあります。「ずっと一緒にはいてあげられないから......。だから誰かと結婚してほしい」私の人生の転機となった言葉です。 結局、離婚しちゃったケド💦 それが私をより成長させるきっかけとなったし、再婚できたし、結果オーライです🥳…
こんばんは なんだか最近全然やる気が起きませんお腹もすごく空くし運動もしたくなくて眠くてだるい感じ生理も来たと思ったら黒い血が少し出ただけで1日で終わってしま…
4月12日食事と体重 完全にネタ切れだけどウマウマレシピを貼る
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半年後、…
昨日の記事にハピチわ(id:mendokusainoYADA)さんがブクマコメントを書いてくださった。 お腹の調子が・・・ - がんと愛犬と私はてなブックマーク - お腹の調子が・・・ - がんと愛犬と私 これを読んで「( ゚д゚)ハッ! もしかしておなかの調子が悪いの・・・更年期??」と思った。 AIに聞いた更年期の症状 1.血管運動神経系の症状:・ホットフラッシュ: 上半身ののぼせ、ほてり、汗が止まらない、急に顔が熱くなる。・動悸・息切れ: 心臓の拍動を強く感じる、胸がドキドキする、呼吸が浅くなる。・むくみ: 寝起きに顔が腫れる、足がむくんで靴が履けない、指がむくんで指輪が入らなくなった。…
今日から新学期!…なのかな?みんなそうなの?w うちの息子は今日から新学期です。大学2年生が始まります(˶′◡′˶) いや、1年早っ! 高校も早かったけど、大学は休みも多いから余計に早く感じます。 本当、
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
更年期のほてり(ホットフラッシュ)はストレスを解消することで改善される
「なんかここの職場暑くない❓」 「そんな気がするけど、このトシでの体感はたぶん違うと思う
こんばんは沖縄旅行記の途中ですが聞いて欲しくて更新します🙏沖縄から帰ってきてから目眩や頭痛などで体調を崩して家事もできずに寝込んでいました沖縄旅行中も、ホット…
…やっと雨が止んだ。 家の前に広がる運動公園のソメイヨシノも枝全体が赤っぽい色に変わり、蕾が膨らんで来たように見える。 今日は少しホットフラッシュが出てしまい、日中けっこう肌寒かったのに顔だけポッポしていた。 花粉症の方はアレグラをを飲まずに過ごせたけど眼だけはずっと痒くて、今はヒノキのアレルギーも混ざっていると思う。 去年の8月には新たにイネ科アレルギーと診断されて、何というか自分は前世で余ほど悪徳を重ねたに違いあるまい。 伊勢崎市のMr Maxで見つけたサン宝石のキャラクター「ほっぺちゃん」のお菓子「ほっぺちゃんの串マシュマロ」。この商品名(笑) …いつだったかにたまたま見かけた↓このスレ…
今日もまた雨 ☔ 昨日から洗濯乾燥機の フル稼働🧺 乾燥機に入れたくない ものは家干し あ〜😞 里帰りの日本では 発症しなかった 更年期の発汗🥵 …
【ゆる糖質制限】久しぶりに糖の爆弾食べたら顔から汗吹き出て草!
今年は ‟毎食サラダ生活” キャンペーンを実施したり、そのサラダにも海藻を取り入れてバランスを考えたりといろいろ食生活を改善しようと試みておる訳ですよ! 糖を摂りすぎだと言われてしまったので、
こんばんはなんか間違えてアメンバー限定にしてしまいました🙏あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5セン…
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村血行をよくし自然発汗を促す葛根湯常備して、風邪の引き始めに飲んでます。先週は、冴え冴えとした寒い日が続いていましたが、今週は、あまり冬らしくない湿度さえ感じるような気候にカラダも、そして...
アネです。 2023年12月に読まれた記事TOP5です。 【メルカリ】ハッピーアワーくるかこないか『【メルカリ】ハッピーアワーくるかこないか』アネです。メル…
アネです。木曜は忙しすぎて疲れました。もうクタクタです。ようやくお風呂に入ってスッキリ気持ち切り替え、ブログ読みまくると意気込んでいたらホットフラッシュ再びせ…
アロマスプレー作り~40代50代女性達~軽度のうつ病とホットフラッシュなど、口の中が酸っぱい?
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
こんにちは♪ Rinkoです。 服好きさんにとって秋冬はコーディネートが楽しめる、寒いけどちょっと嬉しい季節ですよね♪ 私も色んなアイテムを組み合わせて日々コーデを楽しんでます。 ところであなたは "寒がりさん" ですか? それとも "暑が
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アネです。ここ3ヶ月くらい更年期症状のホットフラッシュが落ち着いてきたので漢方薬をやめていました。あと、お守りサプリの命の母も゙ドラッグストアで買うのを忘れて…
12月8日(金) 退院しました。 わりと元気です。 来週位が少し辛そうな感じです。 そこで今日のうちに映画を見にいったり。 そして髪を切りました。 頭頂部に少し髪を残し、他はほぼ坊主に。 白髪も多いし。 おしゃれな感じにカットしてくれたけど おじさん化してます。 仕事に行くときはウィッグを付けていく予定です。 じょじょに抜けていくところを見せたくないです。 かなり短くしたから抜け毛もそんなに飛び散らないだろうな。 今回坊主にした理由は抜け毛。 前回抜けたとき、部屋に飛び散ったり。 髪を洗った後の排水溝の髪の毛。 悲しかった。 悲しいことは減らす。楽しいことを増やす。 今日見た映画。 yakai…
レルミナ3か月目(10/10~11/9) こんにちは ぽてです 今日は12月の寒さだそうです。。。でも私は インナーは半そでで厚めの上着だけでちょうどい…
4月13日からスタートしたタモキシフェンの服薬から7か月。 厳密に言えば、肺がんの疑いで肺の手術が決まった8月6~8月25日までは休薬をしていたので、6ヵ月ち…
レルミナ2か月目と職場に相談 こんにちは ぽてです11月に入りずいぶん涼しくなりました~って書こうと思ったのですが 暑いですねしかも 関東ではここ2~3日は…
診察とレルミナ5~6週間目 こんにちは ぽてです最近は朝晩がかなり冷えてきましたね~みなさんのブログを見まくっている今日この頃です麻酔の記事をみると 手術…
どうも、ハイ子です。先週3か月ぶりに婦人科にいってきました。現在粘膜下筋腫というやっかいなタイプの子宮筋腫を患っています。担当の先生からは子宮全摘を勧められていました。しかし、内臓を一個取ることに迷いがあったのと、イレウス(腸閉塞みたいなも
治療開始とレルミナ(~3週間目) こんにちは ぽてです毎回数十名ほどの閲覧があるようで とてもびっくりしてます人に読まれるうれしさを実感していますでは本題…
昨晩。ブログを更新してシャワーを浴びた後、お布団に入ってすぐのところで酷いホットフラッシュと目眩と吐き気に襲われてつらかったなぁ。 ちょうど今日のお昼頃に始まって「やっぱりPMSだったのかー」と納得したわけだけど、なんというか血の勢いが無さ過ぎて身体がまだ「始まった」と気が付いてくれていないようで、PMSのつらい症状が抜けていないんだよな。 道の駅玉村宿で見つけた「たまたんサブレー」の賞味期限が近づいていたので、お昼過ぎに食べた。 サブレーは美味しかったけど、コーヒー(カフェイン)が良くなかったみたいだ。軽くパニック発作の前触れを感じで慌てて横になった。 日が暮れても目眩は相変わらずで、昨日か…
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…
こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと!↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*'▽'*)ただいまIchiのメルマガは募集をストップしております。次回の募集までお待ちください。 起床後、体を動かした後ホットフラッシュという症状がここ数日ひどくて更年期真っ盛りを感じています。 メガネ、コンタクトの度数も合わなくなっ...
認めざるを得ないこととは「更年期障害」のことです。今年に入ってから急に顔周辺が「モワッ」とする症状が出てきました。そして上半身にも暑さを感じるのです。ホットフラッシュですよね これは何かのきっかけでそうなるときもあります。例えばドライヤーの
平日は夫にお弁当を作っています。 更年期のホットフラッシュがあると、火のそばでの調理は灼熱地獄です。 朝もう少し寝ていたいのを無理やり起きてお弁当を作り始めます。お弁当って作ったことのある方ならわかっていただけると思いますが、いろいろとめんどうですよね。おかずはタンパク質を多めにとか、夏場は傷まないような食材選びと調理をしなければいけません。 体調が最悪の日にお弁当を作ったんですが、夫が持っていくのを忘れたんです。 私がなんともないときなら笑って済ませることができたでしょう。 持っていかないなら作らなくてもよかった、作らなくて済むなら朝もう少し寝ることできた。なんのためにしんどい思いまでして作…
アネです。この記事を今月始めに更新した頃は本当にホットフラッシュで不意打ちで汗をかいていました。 9月末にも近づいた現在はというと。『【更年期症状】相変わらず…
今日の仕事はとても疲れました。 と言うのも、昨夜早い時間にうとうとと、うたたねしてしまい、結局寝たのが2時ごろ。 その後1時間おきくらいにホットフラッシュで目が覚め気が付けば朝。 リアルな仕事に...
アロマスプレー作り~母娘さんがご来店~更年期症状の汗、発汗でお悩み中~発汗の原因は・・・
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
アネです。更年期症状のひとつ、ホットフラッシュは涼しいエアコンの効いた室内でも1人だけ額からじんわり発汗しています。幸い以前のような真夜中に寝ていて汗だくで気…