ハッシュタグ記事一覧

【更年期症状】朝からホットフラッシュ【アラフィフの健康】

アネです。久々にホットフラッシュで汗が額からどっとでました。人によりますが私の場合、カァーッと頭が熱くなって額から汗がどっと出てダラダラ滝のように流れてきます…

2025/05/31 11:10

今週のお弁当（2025年5月第2週目）

ゆる ゴールデンウィーク も 終わり また 始まった 1週間(￣ー￣) 皆様 お元気 ですか？ ω・`）チラッ今後 も 3日 行って 4日 休み に しちゃえば いいのに ねぇ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫たぶん いや 絶対 日本人 は 働きすぎてる と 思う！ だいたい 1日 8時間 × 5日 でしょ？そのために 早起き して 身支度 したり 通勤 する 時間 も あるわけじゃん？もっと ゆるーく で いいと...

2025/05/12 16:02

私とホットフラッシュの向き合い方

アネです。4月も半ば。エアコンの試運転しなくちゃとか、その前にフィルター掃除だよねが頭の隅っこでチラチラし始めています。これからの季節、アラフィフの身で悩むの…

2025/04/17 06:43

【片付けられない】床にモノ置きすぎてあわや大惨事に

アネです。キッチンリフォーム工事の間、食事は100％お弁当か外食です。家でガラスのコップでお水飲んだのはいつだっけ？たかだか1週間ほど前なのに記憶がバグってい…

2025/03/15 13:44

今週のお弁当（2025年2月第4週目）

今週 も 夫 火木金 出社 でしたが 金曜日 は 外出 するそうで お弁当 なし！ でした(￣ー￣)ふふっ今週 は やっと！ やっと！ 婦人科 に 行けて 話 聞いてもらって お薬 処方 して もらえました♡(￣人￣)とりあえず ざ・更年期 の 症状 が 出始めて 3ヶ月(*꒦ິ⌓꒦ີ) で 婦人科 行けて ひと安心ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年2月25日（火） 夫 トリガー で イライラ 真っ最中！ なのに お弁当...

2025/03/04 01:01

【ガスト＆ゆめタウン】夫飲み会DAYの私のごはん記録♪（激甘うな重とサラダ祭り♪から命の母♡）

おひさしぶり に 夫 飲み会 DAY の 私 ごはん の 記録♪♫٩(●˙▿˙●)۶（ と ゆーのを 先週 書いてて 更年期 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ) に 陥り 加筆 して UP した 次第 で 超絶 長い ので 暇 を 持て余してる方 のみ 読み 進める こと 推奨 ω・`）チラッ ）睡眠 2時間 で 朝7時 に 起きれたら お化粧 しよう！ と 思ってた けど 夫 の 目覚まし で 起きた のでお化粧 して ...

2024/12/24 09:39

【温活】命の母おなか用カイロで心身ともに温める

最近、一段と寒くなりましたね夏生まれで寒さが苦手な私は、家の中でカイロを貼ることも...カイロを買おうとしたら、すごくいいものに出会ったので紹介します​命の母…

2024/12/18 09:08

穏やかな気持ちでいたい

命の母 錠剤をたまに買います。妹や友人に勧めたら、飲んでみたけど、あれいいね！と何度か喜ばれました。ホワイトはPMSに悩まれてる方赤いパッケージのは更年期に。…

2024/11/25 20:54

今週の一枚 桜編

           しんどい中 近くに桜を見に行った 香流川沿いにいっぱい 桜が咲いてました でももう葉桜の所も 雨ばかりだったから 天気になって たくさん…

2024/04/12 19:29

体調不良

最近の私、体の調子が悪い。乗り物酔いのようなめまいとか😵‍💫久々に血圧を測ったらやっぱり高かった。病院は徒歩圏内🏥いつも自転車でしたが、習慣になった「散歩」で…

2024/03/07 13:32

命の母

またいつもの 寝れない日だった でも割と元気で出かけて バングラデシュの出張販売に また行ってきた 前回クッキーを買って おいしかったので カルダモンのクッキ…

2024/02/19 01:52

切実な声を聞いた時。日頃の積み重ねって大事です。

誰でもいつまでも綺麗になりたい、綺麗でいたいって思うのです。そんな思いで命の母を買ってみました。外側の自分磨きもいいけれど、内から幸せに感じれば若々しさを保てると思うのです。

2024/02/13 14:36

なぜ心の余裕しろが、こんなにもないのだろう PMS、更年期？命の母で解決だ

心のゆとり、ナッシング。その原因は？ ないない、まったくない。 でも、以前よりは全然マシです。 フルタイム+残業と双子育児を両立して出勤するワーキングマザーをやっていましたが、よくないことでした。 完全オーバー。あれはダメでしたね。人間はそんなコトやっちゃいけない。 自分はやってしまったけれど、絶対に人には勧められない。 人はどんなに恵まれた環境であっても不満が出てくるものだとは思いますが…… 派遣の仕事を転々として無職になり貯金が底をつきたわけでもなく、事業に失敗して多額の借金をこしらえたわけでもありません。 現在。 朝も早起きせずに9時頃から仕事を始めたり、 日中に1時間ほどスーパーへ買物…

2024/01/26 22:02

★じんわり温かくて…「皮膚も赤くならなかったよ」…★

じんわりぽっかぽか〜♨️お腹用のカイロです♡実は冬のﾜﾀｼの必需品です【寒くてもアイスティーとかアイスクリーム🍨好き❤️です】昨年12月頃この命の母カイロをド…

2024/01/13 09:00

小林製薬 命の母シリーズ

〜(^○^) サンプル百貨店様のRSP97th Live 参加 (^○^)〜

2023/12/10 23:02

50代、更年期の色々な不調や拍動性耳鳴りに『命の母』は効果あるのか！？

またしても、色々な不調が出てきました(´；ω；`)ｳｩｩ 拍動性耳鳴り、心臓バクバク、血圧不安定、不安感、首凝り、頭痛、倦怠感・・・。 次から次へと出てきて嫌になる・・・😫 友達に聞いたり（友達も色々な症...

2023/12/02 17:03

小林製薬 命の母AIお悩み相談&アンケートで「えらべるPay1万円分」が120名に当たる！【命の母120周年キャンペーン】

キャンペーン期間中、命の母ブランドサイトより、女性の更年期症状や生理諸症状などのお悩みについて解析する「命の母

2023/10/06 22:21

同窓会で「命の母」をすすめられる( 一一)

アラフィフの同窓会となると、 「健康」に関する話題が 多くなってきますね。   今回の同窓会では、   懐かしい友達と 「更年期」の話題に 花を咲かせてきました。 (´∀｀; )   高校時代の私の親友。 &n

2023/09/11 14:18

【理解されない更年期症状】ホットフラッシュ再びですか？

アネです。ホットフラッシュなのか、単に暑くて汗をかいているのか。前回は本当にまだ暑い季節ではないのにめちゃくちゃ大汗かいて体重まで減りました。今は戻ってます漢…

2023/08/16 00:24

【ポイ活】ポイントが増えている【チリツモ】

アネです。肝心の法事の前日にアレになってしまい、当日ポンコツモードになりそうな予感しかない。ああ無情そんな私に見えない力（？）からのご褒美をいただきました。ト…

2023/07/22 02:22

ホットフラッシュがつらい更年期

アネです。この2週間、ホットフラッシュで真夏でもないのに汗かきまくりです。夜中に何度も目覚めて常温のお水を飲んだり、パジャマかわりのTシャツ（速乾タイプ)やキ…

2023/04/23 00:29

ベイカーミラーピンク効果と桜

最近イライラ状態の私。 原因は、仕事から帰ると、春休みでダラダラの子供達、先日送られてきた息子の成績、数日前から続いている寝違えての首の痛みなどに加えて、生理前の情緒不安定。 ここ2、3年、生理前になると、自分でもわかるくらいイライラします。普段は何も思わないような些細な事でも、腹が立ったりして、怒ってしまったり。 家族とも険悪なムードになってしまう事もあり、原因は自分と分かっているから、そのイライラ期は、1人ホテル住まいでもしたい。とさえ思ってしまいます。 どうしたものかと、悩んでいました。 先日、お顔のお手入れで行っているサロンのお姉さんに話してみると、 わかります。自分はそんな時は、家族…

2023/03/31 08:08

テンションが安定しない。更年期のせいだと思いたい。

自習室で宿題をやらない  昨日は合否シミュレーションでテンション上げていきました。本日は30分自習室に居たのに何もやらない暴挙に出て撃沈です。 じゃぁ何やって…

2023/03/16 22:26

更年期 イライラMAXマグマの噴火

更年期と言えば、○の母ですよね。もう、イライラが酷くてマグマが噴火しそうだったので○の母を買いに薬局へやって来ました。うーん、、でもちょっと高いかな、、今考えるとそんなに高くはないのでづが、当時は子供達の習い事やなんやらでお金がかかっていたので、、悩んだ

2023/02/15 10:44

姪に言われて頷いたこと

アネです。以下、女性向きな話につき不快感を抱く可能性がございます。ご注意をお願いいたします。姪は社会人2年目。リフレッシュ休暇を利用して遊びに来てくれましたそ…

2023/02/06 08:45

多少高いけどオンラインで、日本の薬を買うことに。

涼しい、涼しい～～マレーシア。こんなに涼しい日が続くのって珍しいと思う。。。  11年前に来た時は、毎日暑いイメージだったなあ。暑くてさ、ヘイズの時が多く続て…

2022/12/14 18:28

サプリメント事情

サプリメント事情,-はるがくる-

2022/12/08 12:31

きっと秋のせい・・・

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは気温は下がったけど、こんなんじゃまだ涼しく感じない私だけ暑いの俗にいう更年期なの友達からは命の母を飲めと言われている、accoです(更年期とは認めーん)ゆーても季節は秋じきに涼しくなるでしょー...

2022/10/06 00:01

久々にホットフラッシュが #更年期の悩みは

   アネです。久々にホットフラッシュで額から汗がじわりとにじんでいます。ブログをフォローしている方の何人かも更年期の症状で悩まされている記事を更新してい…

2022/09/22 11:16

1週間経過しました

あれから1週間、、、そう、命の母を飲みだして1週間が経過しました購入したのは8月22日月曜日の歯医者からの帰り道22日の夜から飲み始めること10日はい昼食後にのみ忘れること数回今朝やっと飲み切りましたnanaの症状としては・腕の痛み・寝起き

2022/09/02 13:23

雑記

なにってないです。 おまけに長いです。 思ったことをだらだら書いているのでおkの方だけお進みください。      おk？ ここ最近ではなくもう何年も、なんです…

2022/08/22 18:35

命の母が変わった？

アネです。女性特有のお悩み内容です。男性もぜひ。エグい事は書いてないと思います。すっかり更年期で地味にダレてしまっています。ちょっとのことですぐ疲れる。イライ…

2022/07/29 15:54

【疲れ目対策】ルテイン光対策サプリを再度購入と命の母も

アネです。昨日のサッカー日本代表、ガーナに4-1で勝ちましたね。6月はJリーグの試合が少ないけど代表の試合、若手の試合（DAZNで応援）そしてルヴァンカップ等…

2022/06/11 00:16

ホットフラッシュの意味が今頃わかる

アネです。ここ最近突然顔だけ暑くなったり、上半身が少し汗ばんだりで大判タオルハンカチが手放せない日々。ホットフラッシュです。更年期症状のひとつなんだよね、と分…

2022/03/22 00:10

同僚に聞いたイライラ軽減方・梅の花をお届け

介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村※ブログ村のランキングに参加しています。タップ・クリックいただけると嬉しいです。 暖かくなったけれど、夜間はまだまだ冷え込むのに、勢いでちょっと薄着で仕事に行って、夜中に冷え込んで焦りました^^;今からはしばらく

2022/03/12 00:29