ハッシュタグ記事一覧

【更年期症状】朝からホットフラッシュ【アラフィフの健康】

アネです。久々にホットフラッシュで汗が額からどっとでました。人によりますが私の場合、カァーッと頭が熱くなって額から汗がどっと出てダラダラ滝のように流れてきます…

2025/05/31 11:10

加味逍遙散、命の母

前回、勢い余って漢方薬にふれることなく日焼け止めの話で完結してしまったので改めて漢方。「カミショウヨウサン」月経不順、冷え性といえばこの漢方、 という印象です。漢方は知らないけど『命の母』は知ってる、という方は多いかもしれません。ももんが名...

2025/05/27 23:33

頭痛のクリニックで脳MRIや脳波測定をしました

あやうく脱輪しかけた故障についてひとつ前のブログで書きましたが、修理は思ったよりスムーズ＆安価で完了しました。ホイール代12000円＋工賃がいくばくかで2万円弱ですみました。街の整備工場さん、ありがとうございます（Kotonicardoc（公式HP））。 修理完了後に引き取って車を走らせている時にチラチラと「ブレーキ液量が不足しています」的なメッセージが出てきまして、何じゃろと思って整備工場に引き返してみてもらいま...

2025/01/26 19:19

季節性鬱と付き合う

私の場合 ある日ある時にイライラカリカリして あゝ これって八つ当たり と気付き ガクッと落ち込んだ拍子に 頭がどんよりし出して 今年もやっぱり来たんだなぁ 冬季鬱が と思います 以前のように ぽっかりと晩秋の青空を見て ガクッと落ち込むような 急激な起伏では無くなった分 ...

2025/01/13 12:48

更年期症状再び

アネです。以下、更年期症状の話とぼやきが続きます。断捨離、整理整頓にはほぼほぼ触れていません。しばらくおさまっていたホットフラッシュが再発。一時期は夜中に汗だ…

2024/08/11 01:17

12「試した漢方薬」

私が若かった頃の1990年代。漢方薬を自分で調べようと思ったら本を買うか、図書館で学ばないといけません。ネットでサクサクと効能や副作用なんて情報を得ることのできない時代でした。そのため、病院に行き先生に症状を伝えて、処方された薬を飲み続けま

2024/07/07 20:40

202404 定期受診

今日はがんの定期受診だった。 新しい主治医 主治医の転勤に伴い、今日から担当医変更。主治医が変わるのは3回目。 手術を執刀してくれた医師が転勤すると聞いた時はショックだったけれど、勤務医の転勤は仕方ないことだしだいぶ慣れた。 新しい主治医の印象 執刀医 新担当医 前の医師 ハキハキ 2人のちょうど中間 物腰柔らか 採血結果 採血の結果は前回とほぼ変わりなく、腫瘍マーカーも気になっていた腎機能も横ばいだった。 更年期症状 前回の受診後、ホルモン剤をやめてからの経過を伝えた。 tamozo24.hatenablog.com tamozo24.hatenablog.com ・関係あるか不明だが2週間…

2024/05/31 21:18

モスカフェいいなと減薬

朝カフェモーニングで 換算したら今までの倍以上の パンを食べ その上お弁当を食べ 夜もたっぷり食べているのは 薄々気付いていましたが 体重計に乗って現実直視 今朝は モスカフェでカフェオレのみ頂きました BGMがゆったり流れていて 客層も大人な方々で お手洗いもきれいで 2...

2024/02/03 08:09

【再発】またホットフラッシュに悩まされる【更年期症状】

アネです。ここ3ヶ月くらい更年期症状のホットフラッシュが落ち着いてきたので漢方薬をやめていました。あと、お守りサプリの命の母も゙ドラッグストアで買うのを忘れて…

2023/12/19 21:07

更年期通院とインフルエンザとからあげ

昨日は2か月ぶりの通院でした。 お薬はいつもと同じ加味逍遥散。（ホットフラッシュは相変わらず） ついでにインフルエンザの予防接種も。 会社での集団接種もなくなったので、もういいかなーって思いまし...

2023/11/16 22:40

【更年期症状】ホットフラッシュはどうなった

アネです。この記事を今月始めに更新した頃は本当にホットフラッシュで不意打ちで汗をかいていました。 9月末にも近づいた現在はというと。『【更年期症状】相変わらず…

2023/09/22 03:24

【更年期症状】相変わらずのホットフラッシュ

アネです。更年期症状のひとつ、ホットフラッシュは涼しいエアコンの効いた室内でも1人だけ額からじんわり発汗しています。幸い以前のような真夜中に寝ていて汗だくで気…

2023/09/07 00:25

薬剤師さんの言葉に感激

アネです。忙しくなるのが分かっていた日。この日に通院してるクリニックの予約入れていて先月の私に感謝。っていうくらい昼以降から忙しかった。スキマ時間にブログとか…

2023/08/29 10:57

【理解されない更年期症状】ホットフラッシュ再びですか？

アネです。ホットフラッシュなのか、単に暑くて汗をかいているのか。前回は本当にまだ暑い季節ではないのにめちゃくちゃ大汗かいて体重まで減りました。今は戻ってます漢…

2023/08/16 00:24

【個人的によかった事】台風前の行動【健康管理】

アネです。台風で憂鬱になっていてどうなるんだろうと毎夜の暴風雨で窓ガラスがガタガタしているのをBGMに寝ていました。いったん眠れたら割と平気な人間でよかったで…

2023/08/08 15:52

月イチのメンタルクリニックと氷作り

あんなにドキドキしていた動悸が 加味逍遙散を1日3回服用するようになり だいぶ落ち着いて 動悸に関する安定剤やケミカルを飲まなくても 過ごせるようになりました。 なので 通い始めの時とは違い漢方と眠剤のみとなり 加齢で鈍くなるのも佳きことじゃないと 恩恵を素直に喜ぶことにし...

2023/08/07 10:31

更年期に突入

夏の終わりから初秋にかけて、気温の高い日にホットフラッシュが出始め、更年期の到来を自覚しました。 現在51歳。 そういう頃合いですね。 生理は10月までは割と普通にきてたのですが、今月は高温期に移らなくて、ついに終わったのか？と思いきや、高温期には結局こないまま予定より10日ほど遅れてきました。 量もかなり少ないです。 こうやって段階的になくなっていくのかな？ 毎月のあの痛みに耐えなくても良いのかと思うと幸せである一方で、一抹の寂しさも感じます。 症状はホットフラッシュ以外にも、一日中眠くてしょうがない、朝の3:30頃にほぼ毎日目が覚めてしまう、やる気が出ない、動悸、頻尿などなど、日常生活と仕…

2022/11/27 08:12