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アネです。久々にホットフラッシュで汗が額からどっとでました。人によりますが私の場合、カァーッと頭が熱くなって額から汗がどっと出てダラダラ滝のように流れてきます…
アネです。4月も半ば。エアコンの試運転しなくちゃとか、その前にフィルター掃除だよねが頭の隅っこでチラチラし始めています。これからの季節、アラフィフの身で悩むの…
ホットフラッシュを西洋医学と東洋医学の視点から見て、その対策法をお伝えしていきます。また、それだけではなくホットフラッシュの潜在意識からのメッセージについても考えていき、その向き合い方の提案をしています。
