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ダイエットをしつつ今日のおやつはコレお正月にごちそう食べ過ぎてチェミ子ダイエット中(笑)カロリーが気になるときの間食用にきな粉を使ったげんこつ飴のヘルシーさが…
先日、名古屋へ…せっかくだから、寄る所あちこち。9月にオープンしたあのお店へ！やっといけた！これが食べたくてねーコロナ前は恵那の川上屋さんに友達に連れて行って…
友達とお茶しよってことでコーヒー好きなお友達なので専門店なお店へ店内、すっごい珈琲のいい香り〜 お話尽きず、もう一軒コーヒーのはしご このビスケット美味しかっ…
今日はキンパな気分で…イエスマートさんで買ってきた海苔とたくわんを使ってみた〜子供宅にお裾分け分いつも作りすぎちゃうから今日は6本でやめといた(笑)ソルリンイ…
ここに行きたかったんだよねやっといけた！冬ソナストリート「冬のソナタ」のロケ地・韓国春川市との姉妹都市提携をしていて、提携一周年を記念して、ロケ地の並木道を再…
昨日は3年ぶり？航空祭に行ってきました飛行機大好き❤雨予報であやしい天気の中はじまりましたアフターバーナーに感激カッコいい〜飛行機好きにはたまらない！途中から…
寒くなってくると、途端にチューハイ飲まなくなるんだけど…在庫のチューハイをかたづけたくてそれと、1週間おつかれ〜で久しぶりに風呂上がりの今週はあっという間の1…
御園座近くの老舗和菓子屋さんうす皮饅頭が有名と聞いて以前、子供にお願いして買ってきてもらったんだけど自分で行ってみたくなってやっと行く事ができました。これがう…
あっという間に11月年末の話題がチラホラ なんと、IVEが紅白に⁉️今年の紅白は楽しみだな〜昨年の年末は体調不良でお正月まで寝正月だったから紅白見たかも覚えて…
442年ぶりのW天体ショー皆既食中に、月の後ろに天王星が入る天王星食も同時に見られ、日本では442年ぶりとなる天体ショーだったみたいだんだん月食が始まって。あ…
韓国食材を買いにナリタさんへこの日のお目当ては！インスタにでていたおいしそうなお弁当ポテトサラダの隠し味をお姉さんが教えてくれた㊙️おいしかった〜おかずがみん…
開催前から大騒ぎだったぎふ信長まつりついに昨日開催岐阜の親戚にお願いしてあったキムタクの写真や動画をいっぱい送ってもらいました沿道にはスゴい人めっちゃキムタク…
お友達とラーメン🍜小さなお店だけど満席で並ぶ位の人気店昔ながらのラーメンコレが美味すぎる🍜スープ飲み干すチェミ子次回は大盛りにする！こちらのお店はパンダ焼…
私がかなり喜ぶ東京みやげはコレねんりん家さんのバームクーヘンバームクーヘン、みたらし大好きなんだなって最近気づいたかも(笑)品川で買ってきてもらう事が多いから…
今日の誘惑は…魅惑のあんバター食欲の秋という言い訳wwソルリンイチ押し禅食『【黒豆黒ゴマ禅食】まじで、アラフィフ必見！』気になる禅食は…夏にもってこいの禅食だ…
先日、友達と市(いち)に行ってきました。チェミ子地域は定期市というのがあって2のつく日とか3のつく日とか市場が開かれますちょっと休憩みたらしにソフトなんて最高…
旬は過ぎたかな？シャインマスマスカットが止まらない(笑)今年は安いような気がする…ゴロゴロ入れてゼリー作ってみました 秋はカキとかイチジク？イチヂク？…
昨日、久しぶりにめまいがきて…更年期で貧血もあるらしい。『#最近の体調変化』去年の今頃の健康診断で貧血を指摘され人生初の寝正月だった薬やらプルーンやら貧血にい…
去年の今頃の健康診断で貧血を指摘され人生初の寝正月だった薬やらプルーンやら貧血にいいものを毎日とって無事正常値に戻ったわけですが。今日、1年ぶりくらいにあ…
IVEがMステに出るっていうから…韓国のお友達とLINEしてたのに「IVEが出るからお風呂入ってスタンバイするわ、バイバーイ」って失礼なチェミ子だよね(笑) …
お友達とおでかけなかには2年ぶり？？そんなに会ってなかった？なお友達も。気になってた喫茶店へレトロな感じでちょっと楽しみ(笑)写真撮り忘れたけどメニューがア…
お友達に教えてもらったあるものを目指しコンビニへ🏪教えてくれた友達はなんと、韓国在住🇰🇷日本にいる私より情報通あれ？ない…かと思いきや、後に1個あった！…
先日デパ地下で散財しまして…色々と買ってきました。なんで、たのしいんだろ？デパ地下って(笑)その中で、購入したキンパをご紹介 プルコギキンパ 私の好きな味だ…
占い大好きチェミ子です月曜日はしいたけさんの日私のことみてる？って思う占いの時があるしいたけさん。今週はズバリ！そんな占いでした。内容書いちゃうのもあれだから…
今日は朝から名古屋に向かうチェミ子でした近鉄名古屋駅構内に大あんまきのお店があるんですが何十年も横目でみながら通過してました 藤田屋さんHPよりお借りしました…
今夜は小学校の創立記念花火が上がると言うことでベランダにスタンバイ綺麗な花火がみれました花火にはストレス発散の効果があるみたいですよソルリンイチ押し『【黒豆黒…
帰りは1番前の席で足のびのび〜横も後も居なくて隣の座席に使ったおしぼりが放置されてたんだけど触るのやだし、見ないふりしてたの…そしたら、おしぼりを配ってたパー…
今回、ご購入頂きましたお客様ありがとうございました。今回は発送作業からお届けとスピーディー過ぎてビックリ(笑)お客様に感謝ですお知らせして、秒で入金確認できた…
昨日は予約注文締切日でした。ご予約頂いたお客様ありがとうございました。韓国はチュソクの連休だった為国内発送分がスゴイ事になってるようです日本に届くまで楽しみに…
本日、18時予約締切です今回はお得なパックセットがございますこの機会に是非『彼女の美の秘訣はコレだったのか！』世界三大美人の一人として名高い絶世の美女…
今年はよく食べたな〜桃大好きチェミ子です🍑夏場はエアコンや扇風機で涼しく過ごすかと思います。しかし女性の身体に冷えは禁物です！そこで桃が登場！身体を冷さない…
ヤバい！簡単すぎてウマすぎるバニラアイスクリームに@daeposonsik黒豆黒ゴマ禅食をかけただけお試しあれ『【黒豆黒ゴマ禅食】まじで、アラフィフ必見！』気…
パック3種がお値打ち価格で楽しめちゃう『『楊貴妃パックセット』シミが気になるよね…』世界三大美人の一人として名高い絶世の美女・楊貴妃この楊貴妃の名前がついた …
黒豆黒ゴマ禅食にハマってまして…そんなLINEをデポソンシクさんとしていたらそうか！間食の手があったじゃ〜ん朝、黒豆黒ゴマ禅食飲んだからおやつはハトムギ禅食…
今日のチェミ子の朝ごはんデポソンシクなつめ＋ハトムギ禅食桃ヨーグルト親友Kちゃんに教えてもらったモーニング梅干しも忘れずに暑い時期、塩分摂取に梅干し！と思って…
今日のチェミ子の朝ごはん黒豆黒ゴマ禅食＋バナナ＋豆乳これがなかなか、腹持ちがよくって材料をミキサーにいれてガ〜ッてするだけだから朝ごはんの支度が楽ちん …
黒豆黒ゴマ禅食＋桃シェイク どんな感じになるかな？と少し不安があったんですが…(笑)あら？おいしいアレンジ色々しておいしく、たのしくエイジングケアアラフィフ同…
今日のチェミ子の朝ごはん黒豆黒ゴマ禅食＋桃🍑＋牛乳誕生日に子供に買ってもらったミキサー「欲しいものは？」って言うから即答、ミキサーでした韓国の方々が好きな飲…
『話題の？穀物製ミルク「オートミルク」作ってみました。』①話はここから始まりました『釜山人気カフェのレシピ公開⁉️』前回記事の釜山のカフェ釜山南浦洞カフェGo…
黒豆黒ゴマ禅食 『【黒豆黒ゴマ禅食】まじで、アラフィフ必見！』気になる禅食は…夏にもってこいの禅食だと私は思う紫外線のダメージから体を守るシミシワ肌のトラブ…
①話はここから始まりました『釜山人気カフェのレシピ公開⁉️』前回記事の釜山のカフェ釜山南浦洞カフェGood ol' daysさんLogin • Instagr…
変わり映えしませんが(笑)私の朝ごはんはいつもこんな感じ デポソンシクのハトムギ禅食入りのヨーグルト＋果物美の継続は力なりハトムギの説明はこちらをチェック『ハ…
釜山のカフェ記事が続きますが…レシピにあったオートミルクとは何ぞや？ってことで調べてみましたオーツ麦と水を混ぜたものを濾して作られたミルクオーツ麦と同じく食物…
前回記事の釜山のカフェ釜山南浦洞カフェGood ol' daysさんLogin • InstagramWelcome back to Instagram. S…
情報解禁でーすlien-shopさんと同時投稿です釜山にある若者の間で凄い有名なホテル釜山のGood ol' days（グッドオールデイズ）画像はGood o…
食事禅食 30秒で出来上がる簡単時短食事栄養バランスが取れてない時食事の時間が不規則な方朝バタバタしちゃう方😁これ、楽チンに朝食済ませられる〜夏バテや調子が…
かき氷を食べてきました私は欲張ってアイスクリーム付きかき氷街道って言うだけあって家に帰るまでに二軒横目で見ながら帰りました。できることなら寄りたい…でも、かき…
『【黒豆黒ゴマ禅食】まじで、アラフィフ必見！』気になる禅食は…夏にもってこいの禅食だと私は思う紫外線のダメージから体を守るシミシワ肌のトラブルアンチエイジング…
気になる禅食は…夏にもってこいの禅食だと私は思う紫外線のダメージから体を守るシミシワ肌のトラブルアンチエイジングそして、ここからが大事！アラフィフ必見お料理に…
『ご予約はお急ぎください』8月発送分 予約締切日です7/29 (金) 18:00『お○りのアレが⁉️「角質除去石鹸」』「角質除去」石鹸をお使いのお客様から泡立…
