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＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おかげさまで今日はフワフワ眩暈が殆どなくなりました頭を激しく振る（急に振り返ったり）と少し不快感がありますが、何とか夕方まで活動的に動く事が出来ました(´▽｀) ホッ朝起きた時か
4月も今日でおしまい、 今年も、あっという間に、 3分の1が過ぎてしまいました。 で、昨日のめまいとフラつき、 すぐ治るかと思っていたら、 結局、夜ま…
睡眠時間の確保でアラフォー女性の体調を整える！40歳前後で感じるその不調、プレ更年期かも!?を解説
21時就寝はアラフォー女性の健康づくりにとって大事！その理由 唐突ですが、アラフォーといわれる40歳前後の女性
今日の関西は、晴れ気温の変動が激しいです。室温は、22度なのに、外の気温は、8度くらい。洗濯物を今日は外に干しましたが、桜がチラチラ舞っていました。気温差が激しいせいか？めまいが続いています。先日、新しい内科にかかって、採血の結果は、貧血はないらしいです。めまいの原因って、検索したら、ストレスとか自律神経もあるらしいので、耳鼻科だけじゃなくて、心療内科などのメンタルクリニックでも相談できるかも？みたいな話が載っていました。今、通院しているメンタルクリニックの先生には、めまいのことを話しているので、相談しても良いかも？と思っています。先日、ささみで、チキン南蛮を作りました。フォロワーさんで、このチキン南蛮の素を使われていて、私も時々、使っています。（写真は、以前の画像です。）鶏むね肉をカットして、皮を取るの...桜が散り始めました～。。。
昨日ちょこっと書いためまい・・・。 前のめまいは、 ほんの数秒間の、回転する、 めまいだったのですが。 今度のはぐるぐる回るわけではなく、 ふわふわ浮いた感…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日のブランチ。え？お粥？はい。今日は冷凍ごはんで入れ粥です。実は、昨日夕方から体調が下降線。なんかムカムカしたり、身体がふらついたり。今患ってる、胃潰瘍とそれによる貧血とは
病院行ってきた 引き続き盆明けまでのお薬貰った ＋下痢が続いてるので整腸剤 結局何なのかの明言はなかった🤣 けど今回で治まればもう行かなくても大丈夫らしい 実際のところだいぶ良くなってる 何かとは
やむなく片付け中断中😭💦 このところの体調不良… 8/1の夕方からふわふわ感。 なんかよく分からんけども貧血かな?!って思って焦って鉄分取れそうなドリンクとか飲んでみるもあまり効果なし💦 そして突然のぐ
こんにちは 肌に優しいレギンスを販売しているminiriko99です。今年の夏の新色の詳細はこちらから。 7月頭から、思わせぶり？なブログを書いておきながら、…
今日、朝の7時までマイクラやってました 徹夜してしまった、、、 やっているときはゲームに夢中で楽しいんですが、ゲームを閉じたとたんに自己嫌悪でこの世から…
こんにちは 肌に優しいレギンスを販売しているminiriko99です。お時間ありましたら是非ショップにもお立ち寄り下さい♪肌に優しい子供服miniriko99…
久しぶりに買い物に一人で行ってきました。めまいがするけれどね。
暑い中、午前中はエアコン入れていなかったですが午後からは入れました。 まだまだふわ～～とめまいがやってきます。 階段をおりると崩れ落ちそうです。 家の中の二階からおりる時は大変ですね。落ちてしまって骨
衝撃の新事実！ 気圧の変化に弱いのは、ある栄養素が足りないせいだったの？ 気圧の変化に弱いあなたは、ビタミンB群やマグネシウムが不足している可能性が考えられます。 ビタミンB群は神経やエネルギー代謝に関わる栄養素であり、不足すると神経のバランスが崩れやすくなるため、気圧の変化による不快感が増すみたい。 また、マグネシウムも神経の働きを調整する重要な栄養素であり、不足するとストレスや不安感が増加しやすくなることが考えられます。 ビタミンBを多く摂るには？ ビタミンB群を多く含む食品としては、全粒穀物、レバー、ナッツ類、豆類などがあります。 食事ではなかなか摂れないひとにはこれもおすすめ3選 ①自…
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ちょっと糖質制限しすぎたのかもしれん！？ エネルギー切れを起こしたのか頭ふ～んわりで階段から落ちかけた件について！！！！！ なんだかブルブル寒いし気力も出ないぞ……orz
今日は、2週間ぶりに鍼灸院に行ってきました〜 前回行った時に予約してあったんですが、一昨日あたりから、また目眩があって、 施術中にじっとしてることも不安があり、直前までキャンセルしようか迷いました💦
今日から新学期！…なのかな？みんなそうなの？w うちの息子は今日から新学期です。大学2年生が始まります(˶′◡′˶) いや、1年早っ！ 高校も早かったけど、大学は休みも多いから余計に早く感じます。 本当、
なんだか、がっつり不調なわけじゃないけど、ここ数日、ふわふわしてます 更年期だから女性ホルモンの揺らぎのせいってこともあるだろうし、 パニックの症状でもふわふわめまいってあるので、どっちかわからず。
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【還暦女子】え！？老人！！？人生初、老人って言われてしまう。。
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先月末に、旦那がコロナ陽性になったのに、ちっとも感染予防対策しないから、 寝室と自室に篭ってた私と息子ですが、なんとか無事です 私たちが無症状なだけなのか、本当にうつらなかったのかはわかりませんが、
こんにちは。いろはです。城下町のマンションでひとり暮らし。セミリタイア中です。 雨上がりの朝、明日もお天気が崩れそうなので、朝から洗濯機を2回転しました風が…
お久しぶりの更新です。2024年が始まり2ヶ月が経とうとしています。 年末年始にかけて私たちは引越しやら退職の準備でバタバタしておりました。 特に1月はイベント満載で週替わりで何百キロもの距離を行ったり来たりして本当に息つく暇もなく行動して
あごの手術を受けた1週間後、抜糸のため再度形成外科を訪れた際、優しいa先生にめまいの相談を再度してみました。もちろん専門外とは重々承知しつつ。。。だって次の耳鼻科の診察、4月なんだもん。もう4年くらい悩んでいるめまい。ひどい日には1日に何回も来ます。これが特に最近ひどくなってきたので、何とかしたいという思いで。家事や散歩で体を動かした後や、食後（お腹いっぱいの時）、食前（空腹の時）、天気が悪い時(曇り含...
1月10日夕方からめまいがひどく吐き気（実際何度も吐いた）吐き気もめまいも全然治らない。病院に連絡してもらったけど、もう受付終了でダメ。・・・で、仕方なく救急車を呼んでもらい人生2度目の救急車(・。・;)一度目は母の付き添い。病院決定まで15分、20分かかったんだろうか？噂では聞いていたけれど、、、病院も救急患者で大変なんですね。(・_・;)めまい止めの点滴後、まさかの入院。。。((+_+))で、一晩ほぼ眠れず朝...
診断の結果 数か月前からちょくちょくめまいの症状に悩まされている…。 突然その症状はやってきて、ひどい時には頭がぐるぐると回転して吐き気を催してしまうほどだ。 これが本当につらい…。 つい先日もふわふわしたようなめまいに襲われ、ちょっと頻繁
改めましてあけおめです。今年はお正月なのにあったかいですね？高気圧ですか？高気圧といえば昔の山下達郎の曲にありましたねタイトルと♪高気圧ガール♪ってフレーズだ…
2023年の10月にインボイス制度が始まりましたが、おこづかい程度の収入ですが私は登録しました。向こう5年？（未定らしい）は納める消費税が2割でいいみたいなん…
今日は昨日より胃の調子がいまいちです。昨日はかなり調子が良かったのになぁ…でもこうして波がありつつも、一か月前の絶不調の頃よりは少しずつ良くなっていると実感しているので、焦らず慎重に治したいと思います。そういえば今日はクリスマスなんですね。しばらく甘いものを食べていないので、ケーキが食べたいですわ。無理ですけど。耳鼻科を受診する今日は耳鼻科に行ってきました。ほんと、ここ最近は姑よりも私の方が病院に...
2023年の春先まで来ます。めまいから3年と4カ月ほど。震度1.5が通常化したので毎日が去年よりとても楽になりました。薬は変わってないし、結局は時間と慣れがが…
耳鼻科の先生が言うことには、心因性めまいの方は「新しい検査をあまりしてくれない」というのがあるそうです。先生はVRゴーグルのデータがたくさん欲しいらしい。心因…
震度4で始まってから、1.5の日が増えてきた3年半後の夏。今は12月なので半年前のことですね。だんだんブログが追いついてきた…！何で1.5になってくれたのかは…
現在、旦那さんは日本 よって、長女は私が寮までお迎えーー。 ありがたい事に40分くらいの場所なので、 楽に行けるんだけど、 たま～～に、運転している…
おはようございます昨日は突然、今までで一番激しいめまいしかもトイレに入っている時に。。目を瞑っても、上を向いても、下を向いても何をしてもダメ…ぐわん、ぐわん、…
この3日間くらいめっちゃめまい強くて震度1.5だったのが3くらいなんですが〜鼻風邪のせい？しんどい…皆様いかがですか。さて、2023年の年明け1回目の耳鼻科の…
2023年の年が明け、本格的に在宅仕事が始まりました。奇跡的に2023年の12月現在まだ続いています。といってもフリーランスなので続いているというかなんという…
2022年の年末、やっと近場温泉旅行ができました。どうせ揺れてるし、部屋で寝転がれるなら家と同じだろ、と思いましたがまあその通りでした。電車の旅でしたがPPP…
ここ1週間ほどめまい強めの深度2ですが皆様どうですか…ぱくたそさんのフリー写真ですさて学校の保護者会には震度4の頃から何とか行っている私ですが（ママさん等との…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしくお願いします★初めましての方はこちら★・プロフィール・セッションやってます・モラ…
クラクラ震度2、たまに1.5だけど働きたい。無理はするなとマインドBが囁きますが、単純に小金でいいから稼ぎたい……ということで外で働くのは諦めて、かつてやって…
さて失業保険も終わり、2022年の12月です。2回目の年末ですよ。2023現在、1/6になったらめまいで丸3年暮らした記録を達成してしまいます。それを超えたら…
2022年の年末、ハローワークの失業手当も終わりました。無収入再びです。最後のハロワのその帰り道、なんか耳が詰まった感じがする…？翌日になると両耳がすっかり塞…
2022年も終わりに近づき、ああ、めまいから丸3年経ってしまう、とやや厭世的な気持ちになる冬の季節のことでした。丸1年前頃です。現在にだいぶ近づいてきましたね…
めまいからまもなく丸3年が経とうとしている2022年の冬のことでした。その頃の私の震度は2、たまに1.5のまま変わらないクラクラの日々です。ここで私はメイラッ…
秋ですな…何度も書いていますがPPPDは元々の疾患ありきということです。その元の疾患てやつがあまりパッとしないけど、確かに感覚的には何かの後遺症みたいな感じか…
めまいですがハロワです。ハロワにいるけどめまいです。うーむ矛盾。これから私はハロワで失業保険の解除→受給の手続きを行うことになるわけですが、指定の時間にハロワ…
ハロワに行っていたのは2022年の初秋でした。ちょうど去年の今頃です。めまいから2年と8ヶ月、それだけ経つと、もう揺れていなかった頃が思い出せなくなりました。…
