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今日は、2週間ぶりに鍼灸院に行ってきました〜 前回行った時に予約してあったんですが、一昨日あたりから、また目眩があって、 施術中にじっとしてることも不安があり、直前までキャンセルしようか迷いました💦
今日は、先々週から通ってる鍼灸院へ行ってきました 先週の鍼灸院の翌日に皮膚科に行って、乾癬のお薬を塗り出したので、 だいぶ患部の乾燥も落ち着き、皮膚もなめらかになってきて、 それを見た鍼の先生も「い
昨日は私にしては珍しく、予定がてんこ盛りの日でした 歯医者と鍼灸院なので、行ってしまえば、横になって施術してもらうだけなんですがw 今まで予約するもののドタキャンばかりだった私からすれば、かなりの前
今日は、午前中はJICAさんにヒアリングに行ってきました。昨年、海外の高度人材採用のイベントと交流会に参加した際に、私たちの会社で、これまでやってきたまちづく…
今日は、午前中は、夕方からの大阪市内の小売市場さんの臨時総会の資料作成をして、鍼灸院に行ってきました。鍼灸院は、週1回は行くようにしているので寝不足の日が続い…
今日は、午前中は不動産開発をされるクライアント社長さんと新規事業立ち上げのためのミーティングに行ってきました。この新規事業計画で、大阪府知事から経営革新計画認…
いまだにこういうのに騙される人がいるっていうことに驚きます。内出血するほどに陰圧をかけて皮膚を変色させて、それで何がよくなるのでしょうか? みんながやっているからやってみよう。整形外科ではどうせ薬しかもらえないし。というのはよく聞く話です。
大手卸売り企業さんからのPB(プライベートブランド)開発の相談対応など
今日は、午前中は、鍼灸院に行って身体のメンテナンスをしてきました。1週間空いたので、なかなかこたえます・・・ 午後からは、先日、大手卸売り企業さんからのPB(…
今日は、午前中は大阪府の新事業テイクオフ支援事業の事業完了の準備を進めました。このクライアントさんは新事業テイクオフ補助金も受けるので、完了報告の手間がかかり…
頭痛を和らげる方法教えて▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 昨日、キリン堂へシンクで使う生ごみ入れを買いに行きました 好みの色の…
今日の午前中は、建築設備工事をされるクライアントさんの業務効率化・業務標準化コンサルティングの定期会合に行ってきました。前半は、管理職の方々と、自社分生産性分…
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 週末です 今日はいつものおひとり休みです(・∀・) 前回のブログで フィットネスバイク完成!! と、ご報告したと思うんですが身体改造計画の期待大のバイクちゃん さっそく乗れてません… じつは前回のブログ更新の後 のどがイガイガするような 違和感を感じましてドラックストアで のどぬーるスプレーを買い 対処してたんですがそれが一晩で一気に悪化してしまい 仕事の後にかかりつけの耳鼻咽喉科に 駆け込みましたらのどが真っ赤で風邪だと 診断をされました(;´Д`)アチャー その日、朝起きた時から 身体もしんどい感じだったんですがどうしても仕事が休めなく…
今日は、不動産開発をされるクライアントさんの経営革新計画づくりを進めました。先週末に、社長さんに収支計画以外の計画資料をお送りすると、すぐにチェック結果が返っ…
生産性向上コンサルティング支援のWebページのリニューアルなど
今日は、朝、6:30から自社の事業や会社を成長させるためのチームの定例ミーティングに参加しました。今日参加したチームは、すでに立ち上がっていて、私たちが海外展…
ルート治療一回目 生みの母から痛みを与えられるのってとても怖いことだったよね
歯医者さんの鍼で心動き出した感あって、全身も受けてみようと。 アイスバスにいらしてた方たちが、前日ルート治療というのを受けてすごくよかった、検索してみてってすすめてたの。で調べたとき、理論にもすごく納得したし、私の周りの人たちが話してたのも多分これだなって。何でも仲間内で口コミで広がって、効果すごくてみんな通い出して自分の予約が取れなくなっちゃったから、もう人には教えないって。
なんだか、今日はこまごましたことでゴチャゴチャした1日です。午前中は、一度、申請したiDeCoとNISAの申請書類に不備があったらしく、取引金融機関のご担当に…
今日も、先日に引き続き、午前中は中学生の企業訪問学習の受け入れをしました。今回は、少人数の参加だったので、お一人おひとりとコミュニケションを深めることができま…
今日は、午前中は鍼灸院に行って身体のメンテナンスをしてきました。お陰で、徐々に体調は良くなってきています。そして、何件か電話がかかってきたので、その対応をして…
鍼灸ってほんとなんにでも効くらしいんですね。不妊にも効けばめまい、頭痛、肩こり、視力が回復したりもするそうで、それぞれの専門家がいます。今回はそれで不妊専門の鍼灸を受けたそうですがひどいですね最後の最後に何か出来ないかと思い、鍼治療を勧めら
今日は、午前中は、大阪府の新事業展開テイクオフ支援事業の支援先企業の社長さんと、現状の進捗確認と今後の進め方を打ち合わせました。まずはできるところから進めらて…
今日は、午前から午後にかけて大阪市内の小売市場さんの組合員さんの個別ヒアリングに行ってきました。今日は2名です。特に1名は、事業再構築に参加して、今後、この市…
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 本日の記事は暑い夏にウィッグ使っていてもプールで泳ぎたい!と思われる方々に向けたハウツーものです。本当は多くに人に読ん…
鍼灸院の癒しの空間を作ろう計画ースヌーズレンで心も身体もリラックス
Kagayaの鍼灸院ではスヌーズレンを取り入れる予定です。 「スヌーズレン」とはオランダ語の合成語で、香りを嗅ぐ「スヌーフェレン」という言葉とウトウトする惰眠状態を示す「ドーゼレン」という言葉が1つに
鍼灸学生も残り1年と半分です。 なんと、鍼灸学生1年生で人生初めての赤点というものを取ってしまい追試を受けました。 確実に20代の頃と同じような前日テスト勉強では対応が難しくなっています(脳のメモリ容
とりあえず、数年後に開業する予定の鍼灸院の名前を考えてみました。 Kagayaが鍼灸院開業し提供したいサービスは何だろうと考えたときに、ずっと「療育」がしたいと思っていました。 「鍼灸」と「療育」を掛
今日は、午前中は、取引先金融機関の方々が来社されて、iDeCoとNISAについて説明を聞かせていただきました。少額から投資が可能で、節税効果もあるのでやってみ…
メールチェックをしていたら ”今だけ!リラクゼーションサロンが最大70%引き!” というメルマガが届いていた。 車の運転をするせいもあって、ずっと右腰の調子が…
ケアスマイル通信 №3 「肩こりから解放される方法? 快適な日常生活を送るための肩こりのポイント!」
こんにちは皆さん! 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 本日のテーマは「肩こり」です! 長時間のデスクワークや日常生活上でストレスを抱える方の多くが、首こり、肩こりに悩まされています。さらに肩こりに伴って「頭痛(緊張型頭痛・片頭痛)」や「めまい」などがみられる方もいます! 今回、大多数の方が悩んでいる肩こりを解消するため、いくつかのポイントをご紹介します。 1.正しい姿勢を保つ 「 デスクワークや長時間の座り作業では、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩をリラックスさせ、頭を前に突き出さないようにしましょう!」 ということは皆さん耳にタコができるくらい聞いたことだと思います! では具体的に正しい姿勢とはどんな姿勢なのか説明します。 そこで紹介するのが重心線というものです。 これは、立位姿勢で横から見て、一直線に引いた線のことを指します。 この時、耳たぶ、肩の頂点(肩峰)、股関節(大転子)、膝関節の前、外くるぶしの前方を結んで線を引いて、きれいな一直線であれば、理想的な姿勢といえます。 この重心線がずれていれば、
ケアスマイル通信 №4「腰痛を解消! 自宅でできるエクササイズについて」
こんにちは皆さん! 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 本日のテーマは「腰痛」です。 腰痛は多くの人が日常的に経験する症状の一つであり、国民病として知られています。 また、日常生活や仕事にも影響を与え、腰痛のために満足のいくパフォーマンスが発揮できないこともあります。 腰痛には発症時期からぎっくり腰(急性腰痛)と慢性腰痛に大きく分けられ、ぎっくり腰は1か月ほどで自然に楽になることが多いです。しかし、半年以内にぎっくり腰を再発することも多いです。また、腰椎椎間板ヘルニアや脊椎分離・すべり症などが原因の場合は症状が長期化するケースがあります。 慢性腰痛の場合は、先ほどもあげた腰椎椎間板ヘルニア、脊椎分離・すべり症、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症といった腰痛を引き起こす病気(特異的腰痛)だけでなく、レントゲンやMRIでは原因が特定できない非特異的腰痛というものもあります。 非特異的腰痛は筋・筋膜性腰痛、椎間関節性腰痛、椎間板性腰痛、仙腸関節性腰痛に分類されます。その原因として、姿勢不良による筋肉への負荷、反り腰による関節・椎間板への
皆さんこんにちは! 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 今回のテーマは「腰痛と鍼灸」です 腰痛は、多くの人々が経験する一般的な症状です。 一部腰痛に関する動画をYouTubeにアップしていますので、ご興味のある方はこちらも参照してください! 「腰痛(椎間関節性腰痛)に対する鍼治療について」 https://youtu.be/ST8zuSY_j98 腰痛は、仕事や日常生活に支障をきたし、痛みの強さや頻度によっては生活の質にも大きな影響を及ぼします。また、持続的な慢性痛は精神的なストレス、気分の落ち込みなどにもつながり、心身ともに辛い症状となるケースもあります。 鍼治療は、腰痛の緩和に効果があるとされており、腰痛を抱えている多くの方が経験したことがある治療法の一つでもあります。 本記事では、腰痛と鍼治療に焦点を当て、その可能性と効果について探ってみたいと思います。この記事が腰痛の解消につながれば幸いです。 1.鍼治療の基本 鍼治療は、古代中国から伝わる伝統的な東洋医学の一環であり、特定の経絡(ツボ)に細い鍼を刺激することで体の
ケアスマイル通信 №12「鍼灸治療で膝の痛みを緩和する方法」
皆さんこんにちは! 西宮市甲子園口北町、鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)の水口です。 今回のテーマは「膝の痛みと鍼灸治療」です。 膝の痛みは、長時間の立位や歩行ができなくなったり、正座ができなくなったりなど、日常生活に影響を及ぼします。また、膝の痛みがあるために脚をかばって歩くことも多く、膝の痛みから姿勢不良や腰痛などにもつながることがあります。 鍼灸治療は、疾患や症状に適したツボに細い針を入れたり、もぐさを置いて燃焼させたりなど、生体に刺激を加えることで、人が本来持っている痛みに対する抵抗性を高めたり、自己治癒力を高めたりする効果があります。 鍼灸治療はそういった鎮痛メカニズムを利用しているため、膝の痛みに対しても効果的なアプローチとなります。 ここでは、鍼灸治療で膝の痛みを緩和させる方法やそのメカニズムについて解説します。 1.膝の痛みの原因 膝の痛みの原因は関節炎、軟骨の損傷、靭帯の緊張などがあります。 さらに膝の痛みが生じている部位を確認することで、どこの組織に負荷が生じているのかを判断することが出来ます。 大きく分けて膝の痛みは、内側、外側、前面と分
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 円形脱毛症に成ると人によっては頭皮が痛み、触るだけでも痛む場合があり、寝ている時にも痛みで目が覚めてしまう事もあるよう…
ケアスマイル通信 №7 五十肩とは?原因、症状、治療法について知ろう
こんにちは皆さん 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 今回のテーマは「いわゆる五十肩」についてご紹介します。 いわゆる五十肩で用いられる鍼治療については、YouTubeチャンネルでも説明していますので、興味のある方は下記のURLにリンクを張っておりますので、ご覧ください。 https://youtu.be/VGoY5Ht5SXM まず肩関節周囲炎と肩関節の痛みで用いられる病名について説明させていただきます。 肩関節周囲炎とは40~50歳代にみられることが多く、いわゆる四十肩や五十肩の別称です。ほかの言い方でいうと「凍結肩」と呼ばれることもあります。 この肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)は病気の原因が明らかなものは除いて、肩の痛みや可動域が主訴として見られる場合に診断されます。 ちなみに、原因がはっきりしている肩の障害は以下のとおりに分類されます。 ①石灰性腱炎 ②腱板炎 ③上腕二頭筋腱炎 ④肩峰下滑液包炎 ⑤烏口突起炎 ⑥肩鎖関節炎 ⑦腱板断裂など これら、明らかな問題がなく、肩の痛みや可動域の制限が認められたら肩関節周囲炎
皆さんこんにちは! 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 今回のテーマは「鍼治療と五十肩」について、説明させていただきます。 はじめに 五十肩とは、初期症状に動作時での痛みや夜間痛、そこから徐々に肩の可動域が制限され、肩が挙げにくくなる状態を指します。その他、五十肩では肩こりも一緒に伴うケースも多いです。 鍼治療はそんな五十肩に対して、鎮痛や可動域の拡大といった効果が期待できます。 鍼治療は、伝統的な東洋医学に基づく治療法であり、痛みの緩和や機能回復に効果があるとされています。 このブログでは、五十肩の痛みを和らげたり、可動域を拡大させたりするための鍼治療についてご紹介します。 1.五十肩の痛みとは 五十肩は、詳細な原因は不明ですが、肩の関節周囲組織の炎症や変性が原因で起こるとされています。しばしば、肩の上げ下げや回旋運動が制限され、日常生活での動作が困難になります。 また、睡眠時に痛みで眠れなかったり、寝返りを打つときに目が覚めたりといった睡眠障害も引き起こすことがあります。 前回のブログやホームページの「お悩みの症状」で
ケアスマイル通信 №9 顔面神経麻痺の原因、症状、治療法について!
皆さんこんにちは! 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 今回は少しマイナーなテーマ、「顔面神経麻痺」についてお話しします。 つい先日発売されてた「顔面神経診療ガイドライン2023年」 これはお医者さんが顔面神経麻痺に対してどのように検査や治療を進めるのかを示したガイドラインとなっています。 そのガイドラインで、鍼治療が急性期の早期回復、慢性期でみられる後遺症の軽減に対して「弱く推奨する」と記載されました。 ひと昔前までは「推奨しない」だったので、研究が進んで鍼治療にもエビデンス(科学的根拠)が示されるようになった結果だと思います。 これは研究に携わる多くの先生方の成果であり、お医者さんが治療に用いるガイドラインで、鍼治療が弱い推奨であるものの、治療の一つとして認知されたことは、鍼灸業界にとってはものすごいことだと思います。 なので今回この顔面神経麻痺をテーマとしてあげさせていただきます。 顔面神経麻痺とは、顔の筋肉を制御する顔面神経に障害が生じることで引き起こされます。 顔面神経は私たちの表情や口の動きを支配する重要な神経
ケアスマイル通信 №10 顔面神経麻痺に行う鍼治療とセルフケア:自然な回復・後遺症の軽減を促す効果的なアプローチ
皆さんこんにちは! 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 今回のテーマは「顔面神経麻痺と鍼治療」について、説明させていただきます。 顔面神経麻痺は、顔面の筋肉(表情筋)を支配する顔面神経に損傷が起こることで引き起こされます。この症状は、主に顔面の片側に多く、顔の表情の変化や口の開閉、涙や唾液の分泌、味覚や聴覚などにも影響を与えます。 また、重症度が高いと後遺症を残すことも少なくありません。主な後遺症として、顔面のけいれん、顔面部のこわばり、口を動かすと瞼が勝手に動く、食事の時に涙が出るなどがあげられます。 この後遺症は患者にとっては非常に不快であり、QOL(生活の質)を下げることにもつながります。 顔面神経麻痺の重症度の判断について、日本では「柳原法(40点法)」を用います。 詳細は省きますが、点数が0点に近いほど重症度が高く、38点で治癒という扱いとなっています。 およそ発症してから3週間から4週間の段階でおよそ10点未満なら重症であり、後遺症を残すことがあるといえます。 それ以上の点数なら治癒が見込めます。 お医者さんも
ケアスマイル通信 №11 膝の痛み(変形性膝関節症)について知ろう!~簡単にできるセルフケアは?~
皆さんこんにちは! 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 今回のテーマは「膝の痛み(変形性膝関節症)」についてです。 加齢に伴って「膝の痛み」を訴えるか方は多いです。 膝痛のために片方の脚をかばって歩くため、姿勢不良や腰痛、首肩こりなど、身体の様々な不調にもつながる恐れがあります。 また、膝の痛みのために長時間の歩行ができなくなり、家から外出するのにも億劫になったりします。 そして歩くときには、少なからず膝に負担がかかっているため、症状が長期化しやすいです。 今回はそんな膝痛の原因として多い、変形性膝関節症について説明します。 以前、膝の痛み(変形性膝関節症)に対する鍼通電療法の動画をYouTubeにアップしましたので、そちらも合わせてご覧ください! https://youtu.be/gRiGZbgTaXs また、ホームページ上の「お悩みの症状」でも詳しく説明しています。 そちらもぜひご覧ください。 1.変形性膝関節症とは 変形性膝関節症は、関節の破壊や軟骨の劣化によって、関節の変形が引き起こされ、慢性的な膝の痛みが生じる疾
当たり前のことですが、鍼灸の触診、特に経絡治療は皮膚を触っているかいないかぐらいの軽いものが大切になります。皮膚を押さえつけるような触診だと、皮膚感覚が分からなくなりますので。診断だけでなく鍼を刺入するときも同じで、鍼を持つ手よりも鍼を固定する手(写真の左手ですね)が重要です。これを患者さんが重く感じるようだと、患者さんの皮膚から伝わる情報を読み取ることができません。そのためには触れるか触れないかわからないくらいフワっと手を置く事が必要です。もう一つ言えば、鍼を刺入する時に親指と人差し指で作る輪っか(鍼灸師は「押し手」と言っています)の患者さんに触れる面は水平にする事。あとは押し手のどこから鍼が出てくるか、そして鍼管を使わない刺入鍼も覚えていると良いかもしれません。科学的な勉強はとても大切です。でも鍼灸は...経絡治療は軽い押し手で…
ことの発端はこのツイート。この人も整形外科ではないようですが、患者さんから求められたようですね。整形外科からの意見は一致しています。書きません。これに対してあはきからの回答は皆同じ。「責任はないって言ってるのになんで書いてくれないの!!」い
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 円形脱毛症にまつわる話の中で『何かがあって3か月後に抜ける』だとか『3か月前の状態が今に反映している』などというお話…
夕方ようやく外出です外苑前界隈、なかなかの雰囲気でした森友学園問題で一躍有名になった「忖度」という言葉、辞書によると「他人の心情を推し量ること」とあるが、私が忖度と聞いて真っ先に思い浮かぶのがカルトや迫害だ。だって組織が大きくなるとボスにやたらと取り入ろうとする輩が出てくるわけだから。そういえばヒトラーもドイツを一つにまとめるべく、迫害され続けいたユダヤ人をターゲットにして成功したと記憶している。ヒムラーにゲッペルズもヒトラーに喜んでもらうがための忖度といった側面があったかもしない。だいたいにおいて教祖の登場により、それに取り入るために過激な行動を起こす輩が必ず出てくる。ジョーンズタウンでの900人の集団自決も教祖ではなくその右腕だった人達の首謀のもと、引き返すことができなくなったのではないかと推測する。...「忖度」で思い浮かぶ事
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 前回の記事『亜鉛と銅と……』では亜鉛が銅と共にメラニン色素を作り出すことに関与しているとした研究記事を参考に円形脱毛…
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 ヤフーニュースに以下のような記事が掲載されていました。日焼け止めに革命が!?「メラニンの生合成には亜鉛が必要不可欠」大…
みんなが仲良く気持ちよく暮らせるといいと思う。でも、傍若無人で人の迷惑を考えない人がいます。注意したいと思っても、逆ギレされたらどうしよう、目の前からいなくなるまで緊張しっぱなし。いなくなっても気持ちはモヤモヤ。そんな気持ちを軽くするヒントをお伝えします