ハッシュタグ記事一覧

エステの施術効果を長持ちさせる美容機器サービス

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。フェイシャルエステで使用する美容機器には有効成分を導入するために導入美容液が必要な…

2025/04/24 09:42

脳疲労をリセット ヘッドマッサージ付きフェイシャルエステ

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。なんとなく疲れやだるさが取れない・・・ストレスから身体の不調やお肌の変化による悩み…

2025/04/23 09:04

鍼灸施術が自律神経を整えるワケ

現代では、鍼灸施術が自律神経を整えることが科学的に解明されています。このブログでは、自律神経について簡単に説明したのちに、なぜ鍼灸が自律神経を整えるのかについてお伝えしています。

2025/03/22 11:20

LOVE♡優しい贈り物 ピュアハート＆さくらワイン

河津桜 花言葉 : 純潔・優雅な女性・精神の美ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。今年の冬は例年より早く寒くなり、大寒…

2025/02/24 09:57

中高生･思春期に多い「起立性調節障害」突然始まる体調不良！めまいや胃の不調･･･

朝起きれない、動悸がするなどの体調不良。自律神経が乱れてる？それ、起立性調節障害かもしれません。うちの子の症状と対策をご紹介します。

2025/02/02 22:58

エイジングサイン対策には内外ケアが必要！

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。エイジングサインの顕著な悩み「シワたるみ」老化という向かい風に逆らいながら、深刻な…

2024/12/16 12:26

エステサロンは最短で理想に近づける場所

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。初めての方も、今現在エステサロンに通われている方も、エステサロンに行く最初の第一歩…

2024/12/10 11:05

”疳の虫”って 何の虫？

長女家の雪ちゃんは 2年前から神社や保育園の七夕様のとき「ディズニーに行きたい！！」と ずっと願ったり書いたりしていました。 5歳の誕生日お祝いに長女夫婦が計画して 2泊3日のサプライス”ディズニーランド＆シー”へ行った後のことです。 物を言う口調がキツくなり 私の言うことを聞かないので そのことを注意をしたら キーキーと反発して癇癪を起こしたのです。 孫とはいえ あまりの騒ぎっぷりに 「そういう態度は 成らぬものは 成らぬ！！」と珍しく叱りました。 その数日前の雨降りの朝 眠りが深すぎて起こしても起きられず 保育園を休んでもいたので ばあばの私は違和感を感じながら就寝した朝 起きがけに「疳の虫」と閃きが降ってきました。

2024/10/18 23:35

腹式呼吸のメリット

出来るだけ朝、ウォーキングをしています。  20分程度で、あとは10分くらいの瞑想が日課です。 ウォーキング中は自分の内臓に毎回感謝をしながら歩いています。 …

2024/09/26 02:25

夏太りしやすい人必見！夏太りの原因と対策 前編

夏太りの原因 夏は基礎代謝が低下すると言われています。 夏は外気温と体温が近いため、体温を上げる必要がなくその結果脂肪の燃焼がしにくくなるからです。 他にはどんな原因があるのでしょうか？ 今回は「夏太り」をテーマに前編・後編とわけて紹介します★ なぜ夏に太ってしまうのか？気...

2024/08/16 11:36

眉毛の凝りや痛みをやわらげる鍼治療とセルフマッサージ

「眉毛を押すと痛い」「眉毛の上が盛り上がっている」と感じる方は、眉毛の筋肉に力が入って”眉毛の凝り”が起きている状態です。眉毛にある筋肉の凝りをほぐして痛みをやわらげる鍼治療とセルフマッサージをご紹介します。 筆者：鍼灸師 赤岩優子

2024/06/19 08:32

東洋医学で考える眼精疲労とは！「肝」と目の関係について

眼精疲労は、目の症状だけでなく、頭痛や吐き気、倦怠感などの身体の不調も引き起こします。これらは、自律神経の乱れが原因です。 眼精疲労を改善するには、目の疲れをとることはもちろん、自律神経のバランスを整えることが重要です。 当院では、目の周りの治療に加えて、東洋医学に基づいて「肝」の働きを改善する治療を行っています。 このページでは、自律神経と「肝」や「目」の関係について詳しくご解説します。 筆者：鍼灸師 赤岩優子

2024/06/17 20:43

目の疲れは心のサイン！鍼灸で自律神経を整えて快適な毎日を

眼精疲労はその名前からたんなる”目の疲れ”と誤解されてしまいがちですが、 実は自律神経失調症で現れる症状の1つでもあります。 肩こりや腰痛に「ストレス」が関わっていることはよく知られていますが、眼精疲労も同じく精神的なストレスが深く関係しています。

2024/06/17 19:56

久しぶりの青空と桜と桜草と可愛い雲と

青空は久しぶりよね桜、特に染井吉野には空は青い方が よろしいようで 桜草（プリムラ・マラコイデス）陽光がうれしそうウフフフ  夕空にはこんなかわいい雲が この…

2024/04/08 00:15

クシャミと鼻水におさらば! 寒暖差アレルギーを乗り越える秘訣

季節の変わり目、クシャミや鼻水に困っていませんか？この記事では、寒暖差アレルギーの原因と対策を詳しく解説。簡単な予防法から具体的な解決策まで、あなたの悩みを解消へと導きます。今すぐクリックし、快適な毎日を手に入れましょう。

2024/03/07 20:34

自律神経の不調：美容と健康への影響とその対策

自律神経の不調が美容と健康に及ぼす影響について解説。日常のストレスや疲れが体に与える影響と、それを改善するための対策。

2023/11/06 18:00

暑い暑い夏で自律神経も乱れがち！夏バテを予防する6つのケア方法

夏バテしてませんか？35度以上の日が続いて身体もオーバーヒートしそうですよね身体が悲鳴を上げ始めている今日この頃夏バテにも関係する「自律神経」についてまとめて…

2023/08/24 09:58

量子場、統一場って何だろう？

今、何かを心配したって解決するため行動することは出来ない。だったら、あれこれ思い悩んだってしょうがないよ。一人暮らしのアパートで、そう自分に言い聞かせ、寝る前…

2023/07/27 20:21

自律神経の乱れとそれに伴う症状/体と感情の不安定さを軽減

身体と感情の不安定さを軽減するためには、自律神経を整えることが役立ちます。 むくみ、めまい、やる気が起きない、不安感が大きいなどは自律神経の乱れが原因になっている場合があります。

2023/06/13 16:18

まもなく梅雨入り「頭痛やうつ症状」の簡単なセルフケア

         ご訪問ありがとうございます      ペット心理学主宰の安東美由紀です           自己紹介はこちら  おはようございます。  私の…

2023/06/12 13:02

心を保つには自律神経のバランスを整える

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はストレスについてのお話です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…

2023/05/12 08:05

一人時間にすること

ご訪問ありがとうございます。  昨日なんとか仕事を仕上げ投函したので、今日はもうお休みの日 にしました。 そして、貴重な一人時間には、溜まった家事は後回しにし…

2023/04/18 02:38

春は自律神経が乱れやすい・・・のかも。

春は自律神経が乱れやすい？乱れを整える方法3つ - 記事詳細｜Infoseekニュースぽかぽか陽気の春がやってきました。嬉しい半面、春は自律神経が乱れやすく、体調不良や不眠、やる気が起きないなどの不調を感じる人が

2023/03/24 12:39

不快ではない頭のお喋りも、たまには一休み

以前、友人に、私から頼んでマッサージを受けてもらったことがありました。久しぶりに会ったこともあり、セッションを初めてからも彼女はずっと喋っていました。 黙って…

2023/03/20 15:00

【自律神経が大事だった】ゆらぎ世代に、スキマ時間のずぼらヨガで身体リセットのすすめ。

HSP専業主婦あおこんです。 なんだか調子が悪い 天気や気圧に気持ちまで左右される そんな日が、年を重ねるごとに段々増えてきて、ストレッチや、ランニングを続けていたけど、やる気さえ起きない日も多く「今日もできなかった」と、自分を責める日もあ

2022/12/13 17:58

毎日快適に過ごしたい！自律神経を整えて体の不調を解消する方法

自律神経は体を活発にしたり、リラックスさせたりする体の大事な機能です。自律神経のバランスが崩れると様々な不調が現れることがあります。生活習慣を見直すことで自律神経の乱れを整え毎日を気持ちよく過ごしましょう。

2022/09/04 15:41

著書『不眠症は、首を治せば改善する』を解説｜姿勢が良くなれば眠れる！？

あなたは姿勢がいいですか？猫背になっていませんか？猫背の方、それ不眠症の原因かもしれません。私も猫背が気になっており、治したいな～とは思っていますが、なかなか何もできずにおります…。そして、まさか姿勢が悪いことが不眠につながっているとは知り

2022/06/02 06:05