メインカテゴリーを選択しなおす
#69 余談 年をとっても視力が落ちていない事はありがたいのですが…目のケアをしてこなかったという話。
お疲れ様です！ 週中日！ あとは下り坂と考えると結構頑張れる水曜日ですが無事終わりましたね。 ただ、気温がだいぶ上がり始めた日なので体がついてこず結構しんどくなりました…。 無事残り二日頑張って週末へ向かいましょう！ というところから始めて、タイトルのお話。 かなり年いってる私なんですが 『年一健康診断で相変わらず両目の視力1.5でした』 って話からはじめまして、当人の自分からするとずっと視力には恵まれていたことから特にノーケアで生きてきました。 ※健康な体で生んでくれた両親に本当に感謝です。 なのでゲームをするにも、映画を見るにも、Jリーグやプロ野球を見るにも、十分な視力を持っていることから…
いつも応援ありがとうございます。 エンディングノートを書き直した 何年も前に「エンディングノートを作っておこう」と思い書いたことがあった。 通帳のこと。そこから引き落とされているもの。契約しているもの...
眼精疲労に効果が期待できるサプリメントには、以下のような成分が含まれたものがあります。これらの成分は目の健康をサポートし、眼精疲労の軽減に役立つとされています。 ### 1. **ルテイン**と**ゼアキサンチン** - ルテインやゼアキサンチンは、眼の黄斑部に多く存在するカロテノイドです。ブルーライトなどの有害光から目を守る作用があり、目の疲労軽減や視力の維持に効果的とされています。 - ホウレンソウや…
【40代の私】左の眼が動かない！痛いほどの眼精疲労の原因を見つけた！
左目が動かない！眼球ストレッチで気が付いた！ 【注目商品☆PICK UP】↓楽天レビューより「夜勤明けで寝たあと目がしょぼしょぼだったのがつけた後ですごく…
こんにちは 「試される大地」で3年ほど住んでいたので、少しの雪で首都高通行止めってどういう事？と雪国の方が驚かれる気持ち、よくわかります。 住宅街で雪より深刻…
ご訪問ありがとうございます ブルーベリー🫐食べるとやっぱり良いみたいです 【冷凍】オーガニック 冷凍ブルーベリー1kg×3袋（野生種・ワイルドブルー…
こんにちはパート主婦のどろしーと申します子供のころから、ものもらいや寝起きの目ヤニが多いんです今でもスマホでブログを読んだり投稿したりするから酷使してるハズ……
目の疲れを取る方法はいくつかあります。以下にいくつかの方法を挙げますが、個々の症状や体質によって効果が異なる場合がありますので、自分に合った方法を見つけてください。 1. **20-20-20ルールの実践**: デジタルデバイス（スマートフォン、コンピューターなど）を使用している場合、20分ごとに20フィート（約6メートル）先を見るようにし、20秒間目を休めるというルールを実践してください。これにより、目の疲れを軽減…
【視力が出ずらい】これって眼精疲労が原因？それとも目の病気？
眼精疲労？眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、読書などによって目が疲れる状態。現代社会では、デジタルデバイスの普及により、多くの人が眼精疲労に悩まされているといいます。最近、少しコンタクトなどが合わなくなってきていたので
目の温泉と言われるインドの伝統医学ネトラバスティを体験してきました。目の疲れやドライアイ、充血、クマに効くそうで効果やデメリット、施術のビフォーアフターを紹介しています！
東京のおすすめ眼精疲労専門店『スカッとモア』10分1300円～と安い上に、独自の機械が効果抜群です！！
こんにちは、ほわほわです。 今日は、眼精疲労専門店『スカッとモア』をご紹介します。 他のお店にはない独自の特殊な機械を使う筋トレマッサージで、効果は絶大！！ 目や頭、肩などの疲れに苦しんでいる方は必見です！ 行くぞ〜 眼精疲労が酷すぎて... 眼精疲労専門店『スカッとモア』 アクセスは？（1号店と2号店の違いも） 営業時間は？ 料金は？ 予約方法 施術の流れ 体験した感想は？ 施術前の症状 施術中の感想 施術後の感想 注意点もアリ？ 公式サイト まとめ 眼精疲労が酷すぎて... ある日のこと。 ほわほわは悩んでいた。 目が重くて頭痛がしんどい... おそらく目の酷使が原因で、全体的に体調がよろ…
Vロートアクティブプレミアム：年齢や乾きによる目の疲れに効く目薬を口コミ！
最近、目の疲れが気になることはありませんか？ スマートフォンやパソコンを使う時間が増えたせいか、夕方になると目が重く感じたり、ピントが合いにくくなったりすることが増えたというお話をよくお聞きします。 私はとくに、50代を過ぎたころから、目の
デジタルデトックスのすすめ：スマホ依存と眼精疲労を予防する方法
スマートフォン依存と眼精疲労を予防するための具体的な対策を紹介。健康を守りながらスマートフォンと上手に付き合う方法を提案します。
便秘にお悩みの方におすすめのお茶！ ハブ茶とは？その味、香り、そして飲みやすさについて
ハブ茶とは？どんな健康茶？名前は怖くそうでも、飲みやすく、毎日の健康に役立つお茶 ハブ茶？と聞いて蛇のハブを想
【眼精疲労対策まとめ】在宅ワーク中の眼精疲労を防ぐ7つの効果的な方法
在宅ワークの増加に伴い、長時間パソコンの画面を見続けることが多くなりました。そこで今回は、在宅ワーク中の眼精疲労を防ぐための7つの効果的な対策をご紹介します。無料で対策できる方法ばかりなので「最近、妙に目が疲れたな。」という方はぜひ参考にしてみてください。
【国際ヨガDAY IN 中野】後編 眼ヨガ®で大切なのは緊張からの解放
明日6/18（火）10：30～12：00断捨離®塾 実践＆サポートゼミ（zoom） テーマ「かもグッズの断捨離®」 → ★参加受付中 今日も暑い東京でした。こ…
眼精疲労は、目の症状だけでなく、頭痛や吐き気、倦怠感などの身体の不調も引き起こします。これらは、自律神経の乱れが原因です。 眼精疲労を改善するには、目の疲れをとることはもちろん、自律神経のバランスを整えることが重要です。 当院では、目の周りの治療に加えて、東洋医学に基づいて「肝」の働きを改善する治療を行っています。 このページでは、自律神経と「肝」や「目」の関係について詳しくご解説します。 筆者：鍼灸師 赤岩優子
眼精疲労はその名前からたんなる”目の疲れ”と誤解されてしまいがちですが、 実は自律神経失調症で現れる症状の1つでもあります。 肩こりや腰痛に「ストレス」が関わっていることはよく知られていますが、眼精疲労も同じく精神的なストレスが深く関係しています。
【国際ヨガDAY IN 中野】前編 断捨離®トレーナーがヨガ指導者になったワケ
明日6/18（火）10：30～12：00断捨離®塾 実践＆サポートゼミ（zoom） テーマ「かもグッズの断捨離®」 → ★参加受付中 東京中野がえらい…
アップグレード第4弾の内容発表の前に第5弾のお知らせです。(*˘︶˘*).｡.:*♡ お客様のお身体を元気にするには私達夫婦＆ふくも元気でなければ…
『かくれ家』では2024年2月からすべての施術にホットストーン施術をつけることが可能になりました。それぞれのコースに1000円プラスでOKです。ホ…
大忙しの2024年1月度をありがとうございました。(^^)おかげさまで、2024年1月31日最終日もすでに満員御礼を頂いている『かくれ家』です。で…
【40代の私】左目が奥に沈む感じに「痛すぎる」！！気になって眼科で検査した結果。
↓楽天2冠！楽天★4.10：レビューより「気持ちよすぎて寝落ちしてしまい、気が付けば朝でした。娘も使ってみたのですが、同じく寝落ち・・」ホットアイマスク U…
『かくれ家』2月からの新メニューのご紹介第5弾です。 身体の巡り改善コース+ホットストーンのコース90分、120分、140分、180分から選べます…
『かくれ家』2月からの新メニューのご紹介第4弾です。 足もみ60+ボディ30 の90分。足もみ60+ボディ60 の120分。2つのコースから選べま…
『かくれ家』2月からの新メニューのご紹介第2弾です。 ボディケア+ホットストーンのコース。60分、75分、90分から選べます。 価格はなんと通常の…
さらば眼精疲労 モニターライトはPCヘビーユーザーの必需品｜BenQ ScreenBar Haloレビュー
こんにちは、NFR(@NFRlog)です。 プログラマーの悩みと言えば"終わらないコーディング"と"テスト工程ですり抜けた謎バグ"、"不真面BenQ ScreenBar Halo目なベンダー"、"言った言ってないでうだうだ文句を言うクライア
パソコンにスマホにゲームにと、目の使い過ぎで眼精疲労が絶えない筆者のみお（@miocatebig）です、こんにちは。そんな私に夫が与えてくれたのが『キューピーコーワiドリンク』。これが意外にも（？）効果を発揮したのでご紹介します。 キューピ
ランキング参加中【驚きの治し方】腰痛・頭痛・膝痛・自律神経の不調 ランキング参加中慢性疼痛 ランキング参加中ライフスタイル ここ数年で、疲労がたまってくると、疲れ目なのかドライアイなのか、目を開けていられなくなることが増えました・・・ 私のプロフィールはこんな感じ 年齢：アラサー 職業：会社員(研究開発、デスクワークが7割) 趣味：動画編集、ブログ、卓球 視力：1.5(裸眼) 前回いろいろ検討した結果の続きです。 前回記事はこちら proteasome.hatenablog.com 目の疲れに対し、ホットアイマスクやドライアイ用の目薬など、様々なことを試してきましたが、「若干良くなる」ことはあ…
いつもご覧いただき ありがとうございます。 日々の何でもない話を 織り交ぜ、 飲んでも飲まなくても、 飲めなくても、 カクテルのお話などして、 楽しいひと…
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中健康 ここ数年で、疲労がたまってくると、疲れ目なのかドライアイなのか、目を開けていられなくなることが増えました・・・ 私のプロフィールはこんな感じ 年齢：アラサー 職業：会社員(研究開発、デスクワークが7割) 趣味：動画編集、ブログ、卓球 視力：1.5(裸眼) 仕事でも趣味でもパソコンを使うので、結構目を酷使しているかなぁとは思っています。 調子が悪い時は夕方くらいになると、目が疲れて、目を閉じて瞼を指で押し込む動作が増えてきたり、仕事の後卓球をしていると、目を開けていられないレベルになったりします。 その状態がしんどいので、いろいろ目によさそう…
現代のデジタル化された世界では、我々の目は常にデバイスの画面やデジタル情報にさらされています。それによって、眼精疲労がますます一般的な問題となっています。この記事では、眼精疲労を軽減し、視力を保護するための…
現代のデジタル社会では、長時間のスクリーン作業やスマートフォンの使用によって、私たちの目は日々の生活で大きな負担を受けています。その結果、多くの人々が眼精疲労に悩まされるようになりました。しかし、幸いなこと…
お疲れが重なり免疫力低下されている方が増えてこられているようです。免疫力が低下すると色んなところに弊害がでてきてしまいます。本日は免疫力低下からく…
少しの間 ブログ活動を休止いたします。ご訪問ありがとうございます！ここ数ヶ月ドライアイや眼精疲労の症状がひどく、VDT作業が辛くなってきました。そのため日常生活の中で目をしっかり休ませる時間を作ろうと思っています。ということで、少しの間ブログ活動を休止いたしまーす。みなさまも眼をいたわってくださいね。...
寝たいのに眠れない悩み解決！一日の終わりに🧡アイリラックス アイケア 目元ケア 温熱 目の疲れ ホットアイマスク ストレス解消 /目もと専用リフトケア美顔器
目が疲れた時にこんなものを使っているの😙 じんわ〜り じわじわっと温かさが伝わってきて 何とも言えない心地良さ。こわばった筋肉も優 しく緩めてくれる・・・癒やしの時間だ。 これを経験したことがないなんて可哀想。 温めることでさまざまなトラブルから目を守る 効果があるんだと眼科医に聞いたのが購入のき っかけだ。 睡眠不足なのに眠れない。使い過ぎて目の奥が 痛い。重たい。目の疲れからの肩凝り頭痛。 目薬をしてもショボショボが良くならない・・ そんな人にお勧め。 温めることで血流が良くなり不快な目の症状が 楽になる。とにかくスッキリする。 終わった後は、夜空の星がくっきり見えたり、 目元のたるみまで…
2022年末期から2023年年明け頃の現在にかけて、今やパソコン、スマホ、タブレットによる通信端末の社会が、当たり前の様に一般化となっております。 これも時代の進化であり進歩と言うべきなのか？とにかくパソコンとインターネット社会が
普段本ばっかり読んでいるせいか眼精疲労がひどいので前回頼んですごく良かった花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスクをまたモラタメさんでタメしてみました。前回タメしたときは無香料でしたが今回はローズの香り付きです。ほのかに香る程度なので入眠の邪魔をしません
お仕事お疲れ様です。『かくれ家』のお客様は頑張られておられる方が多いです。眼のお疲れから肩こりや頭痛に悩まされておられる方が多いのですよ💦眼精疲…
