ハッシュタグ記事一覧

【FUN×FAN YOGA】「教えさせていただく」「指導させていただく」という下座・感謝の心

昨日開催させていただきました断捨離®トレーナー×龍村ヨガインストラクターによるヨガイベント【FUN×FAN YOGA】  私たちのヨガ師匠龍村修先生はいつも、…

2025/07/02 16:33

今の自分より一歩進む

 古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。  お寺ヨガや青空ヨガで指導してもらってるヨガ講師の方の教室に犬友さんと体験レッスンに参加してき…

2025/05/20 12:16

沖ヨガ 始めてみました

 訪問してくださいましてありがとうございます  沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナーちばたくみです   男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげ…

2025/03/29 00:38

【龍村ヨガ】2024年 龍村修先生納め

今年最後の一輪になりそうです。これから冬越しに入ります。来年も咲いてくれますように。   こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー…

2024/12/20 18:11

神様の贈り物で慰労会

 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…

2024/11/12 00:54

大盛況でした！ やましたひでこ断捨離講演会

 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…

2024/11/09 23:56

いよいよ明日！やましたひでこ断捨離講演会in沖縄北中城

 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…

2024/11/09 23:55

【NHK学園】疲れ目・頭スッキリ！眼ヨガ講座 開催いただきました

  音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法 明日は＊実践で起こる意識変容のプロセス  ご参加はこちらからお願いします↓16冊目 「新・…

2024/10/23 17:37

【沖ヨガ】龍村ヨガ合宿（1）

音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法16冊目 「新・片付け術 断捨離」 朝の音読（呼吸）行法小林理恵 朝のオンライン音読会 《朝の音…

2024/10/12 07:48

たまには、1人で家にいたいよね。では、私が出発！

  断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。  何が「今」1番、私は望みかな～と考えると。家で1人の時間をたま…

2024/10/01 20:28

【沖ヨガ】龍村ヨガ 四念処と断捨離 そして冥想

今日は三連休最終日。お弁当の用意がなくて気持ちにゆとりある朝。のはずが・・・  朝の音読会（音読行法）の後寝、寝てしまいました。まさかの二度寝。いつもより時間…

2024/07/15 20:38

【国際ヨガDAY IN 中野】後編 眼ヨガ®で大切なのは緊張からの解放

明日6/18（火）10：30～12：00断捨離®塾 実践＆サポートゼミ（zoom） テーマ「かもグッズの断捨離®」 → ★参加受付中 今日も暑い東京でした。こ…

2024/06/18 12:34

【国際ヨガDAY IN 中野】前編 断捨離®トレーナーがヨガ指導者になったワケ

明日6/18（火）10：30～12：00断捨離®塾 実践＆サポートゼミ（zoom） テーマ「かもグッズの断捨離®」 → ★参加受付中     東京中野がえらい…

2024/06/16 11:03

【眼ヨガ®体験を】国際ヨガDAY NPO法人沖ヨガ協会イベント

今日もよく動きました、私！自分に頑張ったねと一息コーヒータイム。さぁ、腹ペコ男子のごはん作りだ！タンパク質、カロリー・・今夜は何にしようかしら。  その前に。…

2024/06/04 19:41

【沖ヨガ】＜AOUM・聖音＞と言霊百神

おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。  昨日は突然の真夏日。空を見ると    初夏の空でした。晩春が愛…

2024/04/26 09:17

ヨガ指導者への道「恩を忘れない」

桜、満開宣言が出た東京です。でもまだ・・桜、通称うちの桜（マンション前の桜）も観れていません。夜、暗すぎてわからない。  こんばんは。断捨離®提唱者やましたひ…

2024/04/05 09:59

身体の空間 呼吸空間の機能回復を目指して

富士山は観られるだけで幸せ感いっぱい。全席のお子さんと同じく窓に額をくっつけて眺め続けた大人は私です。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チ…

2024/03/22 21:28

「今日も目覚めさせていただきました」

数週間前はまだ暗かったのに。5：55 外は明るくなりました。 おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。  …

2024/03/21 08:15

春分の日 2024年の始まりに3つの誓い

こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。  月よみ師®︎の勉強をして太陽系宇宙時計の元旦それが春分とわかってから春…

2024/03/20 23:55

【龍村ヨガ】3日目 「栄養摂取の誓い」

日付変わって今日。うお座で新月。手放し期のはずが心理的には獲得優位な2週間。  もうすぐ春分。2024年のスタートです。真東から登る太陽を起点。あと10日、断…

2024/03/10 09:05

【龍村ヨガ】2日目 身体はテキスト 自分に聞き 他者を通して自分を知る

雨降る寒い1日でした。家事dayの今日は溜めてしまった洗濯物から。溜めていいことありませんね。洗う 干す 畳む 戻す。大変な量になって時間も気持ちも消耗しまし…

2024/03/06 11:58

【龍村ヨガ】1日目 龍村ヨガ合宿 in 鹿児島指宿リトリート《リヒト》

こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。  龍村ヨガ合宿 in 鹿児島指宿リトリート《リヒト》今回の目的龍村ヨガ＝…

2024/02/27 07:28

【龍村ヨガ】龍村ヨガ合宿 in 鹿児島指宿リトリート《リヒト》

 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。  鹿児島指宿リトリート《リヒト》今回の目的は     龍村ヨガ＝生活ヨ…

2024/02/23 21:36

本の読み方

ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。最近一冊の本を集中して読み返しています。 何度も…

2024/02/12 19:26

「感情の再生産に気づくこと」《プラティヤハラを学ぶ》

おはようございます。東京、冷えています。冬ですもの、当然ですね。 断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵 です。   家にいると外が…

2024/01/27 11:18

ねむりの誓い

ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 断捨離®️やましたひでこ から学びの糸口を得た…

2024/01/14 14:13

目指すは「どんなときでも頼りにできて信頼おける、強い自分自身」

 抱っこが嫌いなクッキー君が！自ら私の膝の上に（涙） 急いで自撮り撮影（笑）クッキー君の表情が笑えます。 人に甘える、が少しずつクッキー君の中で解禁されてきて…

2024/01/12 06:36

目覚めの誓い

おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 早朝四時の気温は8℃暖かさがありがたい朝です…

2024/01/06 14:49

沖ヨガ沖正弘先生のお誕生日！

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。  今日11月8日は、沖ヨガ創設者 沖正弘先生のお誕生日…

2023/11/08 22:26

読書の秋

おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このところ読むべき本が増えています。そのうち…

2023/10/26 12:49

カラダを使い倒した1週間

 ひぇーーーーーっ！！！！！あと少し、頑張れ私！  お久しぶりです。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。  ＝＝＝＝＝＝＝＝…

2023/10/03 16:11

【龍村ヨガ41期】修了 そして 鹿児島指宿合宿3泊4日へ

  こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。    鹿児島指宿での龍村ヨガ合宿（3泊4日）その前に龍村ヨガ41期 修…

2023/10/03 16:06

「栄養摂取の誓い」からのトホホ・・・

   富山県に行ってきました－  富山県高等学校家庭科教育研究会様にお呼びいただいて  「断捨離講演会」をさせていただきました。  会場での写真がないので、駅…

2023/09/27 20:44

「あおん」私は宇宙とつながっている、かもしれない

   初体験の連続です。     ごきげんさまです。  やましたひでこ公認断捨離トレーナーの原田千里です。  blogにお越しくださり、ありがとうございます。…

2023/09/22 17:19

読書会最終回～「今 ここ 私」

断捨離®トレーナ講習生,東京都大田区みやべひろみです。ご訪問ありがとうございます。 「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる知恵」夏休み集中読書会が終わ…

2023/08/31 17:10

目覚めの誓い

【目覚めの誓い】 ただいま私は、目覚めさせていただきました。目覚めたということは生きるに十分な体力の与えらえていることであります。私は今日一日、あらゆることに…

2023/07/26 22:29

脳の緊張をゆるめる手のひらケア【龍村式指ヨガ】

 「くーちゃん、これが《お手》ね！ くーちゃん、賢いからな～ すぐ覚えちゃうね♪」  ご覧ください、このイヤそうな表情（笑） クッキー君ことくーちゃん。飼い…

2023/07/20 23:52

【龍村ヨガ41期】ヒーリングとは「一体化すること」だから癒される

  龍村ヨガの帰り道。乗り換えでいつもいい匂いが・・電車待ちの数分。とっても とっても生きてるな～ と実感します。  こんばんは。断捨離®提唱者ましたひでこ公…

2023/06/24 11:05

【龍村ヨガ41期】沖正弘著「菩薩道入門」より

「相手のふところに飛び込み、 その人の知恵なる部分を引き出して 自分の仕事に活用するのは 容易なわざではありません。」 沖正弘先生著「菩薩道入門」より  こ…

2023/06/06 16:28

【龍村ヨガ41期】「本物のヨガ」生活行法を同志と師から学ぶ

昨日から今日の気温差。身体にきます・・・みなさんはいかがですか？  こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。    …

2023/05/23 16:42

【龍村ヨガ41期】合宿2泊3日へ

お久しぶりです、こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。 車窓は曇りそして海。   「生き方としてのヨガ」龍村修著読…

2023/05/23 16:40

【龍村ヨガ41期】身体をテキストとして自然の法則を学ぶ

数日前には少し葉が出てきたばかりだったのに葉の勢い、老木でも強い生命力。あっという間に。この木は数年前の台風な時老木もあって枝が折れ我が車に直撃したこともあり…

2023/04/20 19:36

【龍村ヨガ41期】やましたひでこが足りない！からの「沖ヨガ・龍村ヨガ」へ

 てんびん座満月の夜。明るい帰り道。身体も心も軽やかです。  直感に従い後で答え合わせ。「直感は間違わない」確かに！  こんばんは。断捨離®提唱者やましたひで…

2023/04/07 21:33

あたりまえはあたりまえではない

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。今日は三月九日語呂合わせが好きな日本人的な発想だと…

2023/03/09 19:18

目覚めの言葉

ごきげんさまです。 やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 毎朝目覚めのときに頭の中で唱えている言葉があります。沖ヨガ 沖正弘先生の目覚…

2022/03/27 20:49

捨の心

ごきげんさまです。 やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。  毎週土曜日は早朝5:45から高橋ひとみ断捨離®️トレーナー と断捨離朝道場…

2022/03/24 15:28