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【龍村式 指ヨガ講座】「心と身体を柔軟にして 若々しくアンチエイジング」
以下、いくつ当てはまりますか? *忙しくて自分のケア時間がなかなかとれない*持病や体質などで運動や身体を動かすことができない*怪我や後遺症などで身体が動かせな…
#指ヨガ
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