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こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 2025年まで2か月をきりました！2025年どんな住まいでどんな私でス…
5/16（木）「シニア世代の断捨離のはじめ方」 緑豊かな東京町田市高齢者マンション サンシティ町田 サンシティ町田 HP ＜お問合せ・お申し込み＞フリーダイ…
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【母の日プレゼント企画】龍村式指ヨガで日ごろの疲れ＜首・肩＞をほぐし癒しましょう
第2回写真の断捨離ワークショップ～想い出はどこまで必要？～ 6/6（木）10：00～11：30月1 断捨離®学びの会 IN 青山＜詳細＞月1 断捨離®学びの…
日付変わって今日。うお座で新月。手放し期のはずが心理的には獲得優位な2週間。 もうすぐ春分。2024年のスタートです。真東から登る太陽を起点。あと10日、断…
【龍村ヨガ】2日目 身体はテキスト 自分に聞き 他者を通して自分を知る
雨降る寒い1日でした。家事dayの今日は溜めてしまった洗濯物から。溜めていいことありませんね。洗う 干す 畳む 戻す。大変な量になって時間も気持ちも消耗しまし…
【龍村ヨガ】1日目 龍村ヨガ合宿 in 鹿児島指宿リトリート《リヒト》
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 龍村ヨガ合宿 in 鹿児島指宿リトリート《リヒト》今回の目的龍村ヨガ＝…
【龍村ヨガ】龍村ヨガ合宿 in 鹿児島指宿リトリート《リヒト》
こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 鹿児島指宿リトリート《リヒト》今回の目的は 龍村ヨガ＝生活ヨ…
【龍村式 指ヨガ講座】「心と身体を柔軟にして 若々しくアンチエイジング」
以下、いくつ当てはまりますか？ ＊忙しくて自分のケア時間がなかなかとれない＊持病や体質などで運動や身体を動かすことができない＊怪我や後遺症などで身体が動かせな…
「くーちゃん、これが《お手》ね！ くーちゃん、賢いからな～ すぐ覚えちゃうね♪」 ご覧ください、このイヤそうな表情（笑） クッキー君ことくーちゃん。飼い…
