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お寺でヨガ行ってきました♪なんか。。。浄化されたような。。。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°癒されたわあ～(* ´艸｀)にほんブログ村人気ブログランキング...
10万円OFF！沖縄の美しい自然の中でヨガRYT200取得コース
忙しい日常の中で、ふと立ち止まり少しでもヨガで身体をほぐすと、「今、ここ」の自分を取り戻し心のメンテナンスができるのがヨガの楽しさですよね。そんなヨガを、インストラクターとして生徒さん達に教えていきたいなぁと思っている方、実は多いのではない
《セルフケア》目指せ美姿勢！自宅での運動に、お世話になっている女性YouTuberさん3人
アラサーと言い張ってきたものの、気がつけば30代後半で立派なアラフォーになり 健康のためにも運動を習慣化しなければ、と真剣に考えるこの頃です。 体を動かすと心もすっきりするし、 何より今年の目標は「美姿勢」ですからね！！ 姿勢が崩れると節々が痛むし、顔も老けるし、良いことなし！！ 3人目を出産してから体の歪みが顕著になってきた気がするので 2年前に始めたヨガに加えて、3ヶ月程前からピラティスを始めました。 猫さんを迎えてから1ヶ月ほどは、猫アレルギーによる喉のむず痒さで深呼吸ができず ヨガもピラティスもサボりまくってましたが ようやく症状も落ち着いてきて深呼吸も難なく出来るようになったので 1…
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
血圧が急上昇しておりましたが、今朝は通常値（117）でした。 もう55歳にもなったんだから、血圧は朝夕2回は測った方がいいようです。朝はトイレを済ませたあと、夜は寝る前がいいらしく、その平均が自分の血圧ってことらしい。 朝はやることが増えて
600回レッスンを受けたオンラインヨガSOELU（ソエル）の体験談②
オンラインヨガSOELU（ソエル）の600回受講した体験談の2回目。したメリット、デメリットをどんなレッスンがあるのか料金プランも含めて解説します。オンラインヨガSOELU（ソエル）の600回体験したメリット、デメリットをどんなレッスンがあるのか料金プランも含めて解説します。
600回レッスンを受けたオンラインヨガSOELU（ソエル）の体験談①
オンラインヨガを600回受講た体験談。 オンラインヨガを600回受講た体験談。SOELUのお試し体験100円でレッスンを受けてみよう！
「くーちゃん、これが《お手》ね！ くーちゃん、賢いからな～ すぐ覚えちゃうね♪」 ご覧ください、このイヤそうな表情（笑） クッキー君ことくーちゃん。飼い…
SOELU（ソエル）のギャラリー枠が気になる人必見！この記事ではSOELU（ソエル）会員の私がギャラリー枠のメリットデメリットを紹介します。ギャラリー枠はポーズチェックがなくても十分たのしめるプランです。この記事を読むとギャラリー枠でも楽しくレッスンがうけられますよ。
オンラインヨガ・フィットネスのメリット・デメリットとは？自宅で快適にヨガや運動を楽しむSOELUを紹介
ヨガ・運動メリットやオンラインヨガ＆フィットネスのメリット・デメリットについて オンラインヨガ＆フィットネスSOELU（ソエル）について入会してるねこおばさんが体験談を紹介
●満月の朝にゆるめて開運●『いまここヨガ×数秘開運セミナー2023』
★心の光を輝かせる★家族みんなで笑ってすごしませんか？～・～・～・～・～ いまここヨガ ×数秘開運セミナー 2023～・～・～・～・～★こんな…
【無料】私が妊娠中に愛用したYouTubeマタニティヨガ動画10選
妊娠中の体のだるさを取りたい妊婦さんへ。YouTube(ユーチューブ)にある無料のマタニティヨガをご紹介します。初心者・肩こり解消・リフレッシュなど悩み別におすすめ動画をまとめました。人気のB-lifeまりこさんや臨月にできるエクササイズなど
【オンライン】マタニティヨガの効果を伝えたい。心も体も疲れた妊婦さんへ
妊娠中は肩が凝ったり心がイライラしがち。そんな時オンラインでできるマタニティヨガをおすすめします。オンラインヨガのメリットや効果、いつから始められるか等をまとめました。SOELUとUCHIYOGA+のマタニティヨガのレッスン数も調べています。
【初心者OK】ライブレッスンがあるおすすめオンラインヨガ3社比較
たくさんあるオンラインヨガですが、どれが自分に合っているか迷ってしまいますよね。初心者の方はライブレッスン有りのオンラインヨガがおすすめです。ポーズを見てもらえるので、間違っていたらチェックしてくれます。そこで、ライブレッスンがあるオンラインヨガを比較してみました。
オンラインヨガSOELU（ソエル）の【解約方法・退会方法・休会方法】
解約と退会と休会、何が違うの？似てるようで違う意味の言葉たち。違いを理解しておかないと、手続きを間違ってしまいます。この記事ではSOELU会員の筆者が『解約・退会・休会』の違いや手続き方法を詳しく解説します。結論は次のとおり。【解約・退会・
【オンラインヨガSOELU（ソエル）】無料会員ができることを解説
オンラインヨガのSOELU（ソエル）は無料体験があるの？無料体験はないですが、無料会員になるとライブレッスンが1回受講できます。ライブレッスンも7日間見放題。無料会員は登録情報も少なくて済むので安心。
【他人からの評価を…】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス
ご訪問いただきありがとうございます今日は大好きな高尾美穂先生のお話です先生のお話はヨガ哲学に基づくものだと思い、紹介します↓https://youtu.be/…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますめぐりヨガさんの夜ゆるゆるヨガhttps://youtu.be/-e45Fu_rdkI 夜のゆるゆる…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます開校です🌿録画受講をしました～ryt300めぐりヨガさんのryt300 【オンライン】RYT300…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きなリラックスヨガに出会いましたこちらはパート3↓https://youtu.be/QLxGtu…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますhttps://youtu.be/b-6jrOfLcqk 【10分でリセット】 心身の緊張をゆるめる…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます顔痩せヨガ、めぐりヨガさんの動画ですhttps://youtu.be/QQwRoJXd9lU 【顔痩…
