ハッシュタグ記事一覧

クリスマスとコスメのストック

昨日23日の土曜日は、勤め先も非常に忙しかった。 昔は「忙しい、大変、大変。あ～、疲れた」で終わっていたが、今は ちょっと受け取り方も変わってきた。 あそこに行けば、クリスマスに必要なものが揃う。 あ

2023/12/24 19:52

骨と筋式の講座が終了！

那古メルスィ様で行っていた、 9ヶ月間にも渡る講座が終了！ 長い間皆さんお疲れ様でした。 私が18年前に開発した 骨と筋式の頭蓋骨矯正と 小顔矯正と顔面筋調整を 修得していただきました。 来年からは現場でおおいに活用していただき 館山の女性をもっと小顔に、 もっと左右対称の整った黄金比顔に。 シワ・たるみのない若々しい！ 表情筋に改造してあげてください。 館山でエステ・ヨガスタジオ 小顔矯正・お顔の左右対称調整 をお探しの方は Spaサロンメルスィへ yogamerci.jp 痛み・体の不調や不妊治療は メルスィ鍼灸治療院へお伺いください。 yogamerci.jp にほんブログ村 22年間で…

2023/12/09 20:49

簡単で効果的なダイエット運動

10代の頃とは違いあまり動かないけれど、食べてしまった結果体重が大増量。そして、気づけば30代に。 そして、筋トレやヨガなど運動を始めて学生時代のような体型を目指すことに。

2023/08/05 21:33

ジムの行き帰りは何着てる？夏と冬、仕事帰りかどうかで違うおすすめの服装

30年以上前からあちこちのジムやスポーツクラブに通っています。 都会（といっても札幌の中心部）のジムに交通機関で通ったり、郊外のジムに車で通ったり。 基本的にジムの行き帰りの服装はなんでもいいです。 でも、季節や移動手段によっておすすめの服

2023/07/17 17:59

【体験談】カルドでヨガやってみた

健康ってお金と同じくらい大事だよね！でもどのヨガスタジオがいいか迷う…わたしが体験した感想を公開！

2023/07/08 06:47

アボカド成長手帳。

美味しくいただいたアボカドの種を発芽させ、鉢植えした2本が成長中。 ひとつは一年前に鉢植え、もうひとつは昨年の冬に室内で発芽して越冬し、すくすく育ったもの。根…

2023/06/03 07:35

【更新】2024年6月～9月☆遠征（福岡・九州その他）スケジュール

 おおにしゆまのオンラインサロン！ いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ヨガをはじめ、映像演技による表現力（表情筋トレーニング、顔ヨガなど）、発音…

2023/04/26 13:55

エイジングケアヨガはじめました

2023/02/17 15:04

2月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

2023/02/17 15:04

3月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

2023/02/17 15:04

イライラ・ピリピリしていませんか?

2023/02/14 08:11

結論は『美肌✨＝身体と心』

2023/01/16 07:38

やっぱりメラビアン言うの通り🥰

2022/12/28 07:23

平等の24時間🍀でどう働くか🤔

2022/12/10 09:10

『ストレッチ』＝『痩せる』は本当なの？

2022/12/05 07:06

新宿辺りの運動スタジオの体験レポート【暗闇フィットネスEXPA】

みなさん、こんばんは。最近、めっちゃ寒くなってきて、ちゃんと体を温めていますか？年末に近づくとどんどん温度が下がって、私はいつもこの時は急に自分が海外に生活していることを気づきました。私は今でも低い気温に慣れていなくて、冬眠に入りたいです。(台湾はまだ夏に近い24度あります)冬眠モードになる前に、頑張って運動します！今回の記事はヨガスタジオの体験レポートの続きになりますが、前のヨガスタジオと少し変わって、ヨガのプログラムを含めたスタジオ「暗闇フィットネスEXPA」を紹介したいと思います。

2022/12/04 15:02

『疲労回復』の時間をちゃんと作ろう🍀

2022/11/29 13:50

12月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

12月は、新たに「アンチエイジングヨガ」のレッスンが始まります。その他「陰陽ヨガ」「陰ヨガ」「はじめてのパワー…

2022/11/27 00:26

大切な人との時間でたっぷり栄養補給🍀

2022/11/24 08:51

新宿辺りのヨガスタジオの体験レポート【スタジオ・ヨギー】

みなさん、こんばんは。 前回の記事ではホットヨガ「カルド」の体験クラスへ行って、私が見えた特徴とポイントを詳しく紹介しました。👇 今回の記事はヨガスタジオの体験レポートの続きで、私は体験したのも、通ったことがある、常温ヨガのみ扱う「スタジオ・ヨギー」を紹介したいと思います。

2022/11/15 01:34

年末企画✨108回太陽礼拝

2022/11/13 10:10

気分転換に最適な場所かも🤗

2022/11/09 06:42

新宿辺りのヨガスタジオの体験レポートーカルド

みなさん、こんばんは。毎年、クリスマスの飾りが広がっている時期に、何故かエンジニアの案件に突発状況も増えます。。勤務が終わった後の今日も、体をほぐしてあげたいですな。コロナもうすぐ終盤になりそうなので、そろそろヨガを再開しようと思って、最近またヨガスタジオの体験へ回っています。

2022/11/08 23:59

ヨガ教室を選ぶ時に大事なポイント

最近、日の入りが早くなり、もうすぐ今年終わると実感しています。 私は毎年この頃に、 「もうすぐ冬になるし、体を少しあっためたいな〜」「そろそろ年末に向けて、疲れが溜まった体のメンテナンスをしようかな〜」と考えて、ヨガの教室を探し始めます。

2022/11/05 11:24

心も身体も呼吸もストレッチ🤗

2022/11/04 08:27

継続は間違いなく力なり✨

2022/11/04 06:40

今日は何を取り入れて見ようかな🥰

2022/11/02 15:46

心と身体の安定剤🍀

2022/10/30 10:54

負けず嫌い対決！参加者募集中😁

2022/10/29 07:47

設備が素敵すぎるシンガポールのローカルヨガスタジオ

ヨガスタジオに行く回数を増やしたくて、メンバーシップ制（通い放題）で早朝から夜までたくさんのクラス数があるスタジオも体験してみようと7日間S$48のトライアルでHom yogaに通ってみました。リバーバレー店はバレーポイント、オーチャード店

2022/10/26 21:38

初心者歓迎、体験レッスン受付中

2022/10/26 09:53

アロマリラックスヨガはじめました

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たにアロマリラックスヨガのレッスンを開始しました。アナナスのアロマ…

2022/10/26 09:52

シニアヨガはじめました

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たにシニアヨガのレッスンを開始しました。シニアヨガは、日常生活を支…

2022/10/26 09:51

「かながわPay」の第2弾もご利用いただけます

神奈川県が実施する消費喚起事業「かながわPay」の第2段が始まります。 アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジ…

2022/10/26 09:51

初心者歓迎、体験レッスン受付中

アナナス藤沢スタジオでは、ヨガ・ピラティスの体験レッスン受付中です。   体験レッスンは、ヨガマット…

2022/10/26 09:44

11月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

11月は、新たに「セルフラブヨガ」「インド式太陽礼拝」のレッスンが始まります。寒くなりつつ中、いつもと違って少…

2022/10/26 09:42

自分の時間を大切に🍀

2022/10/26 06:58

笑顔のパワー☀

2022/10/25 06:42

脳（ココロ）とお腹のお話🤗

2022/10/24 07:15

ストレスと呼吸の関係性

2022/10/19 07:52

イメージの力🌊

2022/10/19 07:52

バランスポーズの極意✨

2022/10/16 17:32

元気パワーの正体🤗

2022/10/16 17:31

セルフラブヨガはじめました

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「セルフラブヨガ」のレッスンを開始しました。アナナスのハタヨガ…

2022/10/14 00:59

太陽礼拝はじめました

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「太陽礼拝」のレッスンを開始しました。アナナスの太陽礼拝は、ハ…

2022/10/14 00:58

10月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

体を動かしやすい季節になってきました。   アナナスの藤沢スタジオでは、10月も多彩なヨガとピラティ…

2022/10/14 00:57

選択枠が広がりました。

  古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  たま～にストーリーズUPするぐらいで休止中のインスタに新たにOPENするエニタイムからフォロ…

2022/07/23 21:53

初心者歓迎、体験レッスン受付中

2022/06/26 15:25

インストラクターの始め方①

いい子 19歳からインストラクターやってます！いい子です💓 先日、Twitterの投稿で ヨガ

2022/04/09 22:42