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ヨガに行って、インストラクターに無理な体勢でもう少しと足を引っ張られ、背骨を痛めた💦本当に痛いと、声が出ないだね～手をバタつかせたのだが、わかってもらえず。。。🏡家に帰ってから、痛みが酷くなったのでインストラクターに痛いようで病院行くなら一緒に行くので連絡してねと言われたので、連絡したが結局一緒には行かず、私だけで整形外科を受診🏥インストラクターは損害保険等に入っていないのでわたしの健康保険で支払い👛明後日、MRIを撮る予約をして、痛み止めの薬💊を処方してもらい帰宅🏡L：わたちみたいにぐーたらしてればよかったのにね本当、こんなに暑いんだから、🏡でぐーたらしてればよかったと反省😣無理は禁物！！にほんブログ村年甲斐もなく。。。
マインドフルネスイベント「WANDERLUST 108」2023へ行ってきた
お台場で開催された、RUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する「WANDERLUST 108」2023へ参加してきました
【眼ヨガ®体験を】国際ヨガDAY NPO法人沖ヨガ協会イベント
今日もよく動きました、私！自分に頑張ったねと一息コーヒータイム。さぁ、腹ペコ男子のごはん作りだ！タンパク質、カロリー・・今夜は何にしようかしら。 その前に。…
今日は霧雨が降ったりして札幌は寒いです。室内の気温も18℃くらいしかありません。これはそろそろ暖房のお世話になろうかな。こんな日は散歩に出る気が失せるので、室内で動くのが一番です＾＾； ちなみに私は週1回オンラインヨガをしています。何故オン
都会の真ん中でヨガ体験「PICNIC YOGA」2024 恵比寿ガーデンプレイスで開催
センター広場に約300㎡の人工芝エリアが設置され、「朝ヨガ」「夜ヨガ」が開催されます
今日は、午前中に身体を整えるためのクラスに参加しました。 股関節が硬いし、肩甲骨もガチガチでいいところが一つもない身体だな～とつくづく実感しました😢。 でも、ローラーを使って凝り固まったところをほぐすことを教えてもらったんです。 これからは、ローラーを使って少しずつ柔軟性を高めていけたらいいなと思います。 先生のおかげでとても楽しく、有意義な時間を過ごすことができました。 ありがとうございました😊。 【ポイント5倍！】【大・小2個セット！】 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール 筋膜ローラー 背中 ストレッチ用ポール ポール エクササイズ ヨガローラー ショート フォーム マッサー…
夜の神宮球場で日本最大級ヨガイベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA 2024」開催
講師は鈴木伸枝、高松いく、山下恵、空平、高橋エマ、相楽のりこ、谷戸康洋、HANAE、平田優太です。
自宅で簡単に始められる！オンラインヨガの魅力と選び方完全ガイド
オンラインヨガの魅力とは？ オンラインヨガは自宅で手軽にヨガを楽しめる魅力があります。 今回は、オンラインヨガ
近年、美容や健康のためにホットヨガに通う人が増えています。その中でも、LAVAは圧倒的な店舗数と豊富なプログラムで、多くの女性から支持を集めています。 今回は、LAVAがオススメの理由をいくつかご紹介します。 ⇧LAVAは替えの下着だけ持参
おばさんがやってみた:輝く50代への第一歩！自宅で楽しむトランポリン・エクササイズ！SOELUで特別価格でトランポリンを手に入れよう！
40代や50代の方々にとって、健康や美しさを追求することは重要です。 そこで、自宅で楽しく運動を取り入れながら
■12月26日の取引日記 なっとくいかないけど損出し・損切り中。明日もか… ・高島屋（8233）、信用買：1,927円＊200 ・高島屋（8233）、信用買：1,942円＊100 ・高島屋（8233）、信用買：1,942円＊300 ・高島屋
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日、代々木公園でヨガを楽しんできました♪ 当日の天気予報を確認したら とっても寒そう・・・・ ということで ホッカイロを腰に1つ貼って参加。 実際、ヨガが始まるまでは寒いと思いましたが 少し動き始めたら内側からポカポカ。 靴下も途中で脱いで。 ホッカイロいらなかったわ(^^;) 寒さ対策に気を取られ 紫外線対策を忘れていましたが、 けっこうな日射しでした。 まぶしいけれど、気持ち良い♪ 前日の仕事が遅くなってしまい、 朝ちゃんと起きられるか不安でしたが 頑張って起きたかいがありました(*´▽｀*) 健康的な週末。 そうそう、この日は以前にもブログで紹介…
600回レッスンを受けたオンラインヨガSOELU（ソエル）の体験談②
オンラインヨガSOELU（ソエル）の600回受講した体験談の2回目。したメリット、デメリットをどんなレッスンがあるのか料金プランも含めて解説します。オンラインヨガSOELU（ソエル）の600回体験したメリット、デメリットをどんなレッスンがあるのか料金プランも含めて解説します。
600回レッスンを受けたオンラインヨガSOELU（ソエル）の体験談①
オンラインヨガを600回受講た体験談。 オンラインヨガを600回受講た体験談。SOELUのお試し体験100円でレッスンを受けてみよう！
町田市立野津田公園で「グリーンヨガフェスタ町田Vol.4」開催
入場無料で、無料レッスンも多数開催。綿本彰、aya、浅野佑介、SATORU、NAOKI(西川順喜)、酒見駿介のレッスンも
東京でRUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する「WANDERLUST 108」開催
世界17の国と地域60都市で開催され、延べ約11万人が参加した国内最大規模のマインドフルネスイベントです
【40代おひとりさまの趣味】ヨガは誰にでもオススメってほんと？
ヨガって意識高い人がやってるイメージ。わたしは身体が硬いし向いてないよね？ いえいえ、そんなことはありません。 意識が低くても身体が固くても、どんな人でもできるし楽しめる。 自分のペースで楽しむことさえ出来れば、心身ともに良い影響しかありま
渋谷でトータルウエルネスイベント『LIFE TUNING DAYS “WELLNESS SCRAMBLE”』2023開催
「渋谷で裸足になる2日間」をテーマに、朝から夜まで12名の人気ヨガ講師のヨガレッスンが受けることができます
アジア最大級のヨガの祭典「第20回ヨガフェスタ横浜2023」開催
アジア最大級のヨガの祭典「ヨガフェスタ」が、2023年9月16日(土)～18日(月)の3日間、パシフィコ横浜で開催されます
10代の頃とは違いあまり動かないけれど、食べてしまった結果体重が大増量。そして、気づけば30代に。 そして、筋トレやヨガなど運動を始めて学生時代のような体型を目指すことに。
無料オンラインクラスが受け放題！「ヨガの日スペシャルクラス」「YOGAWeek」開催
6月21日の「ヨガの日」を含む2週間に「ヨガの日スペシャルクラス」と「YOGAWeek」をオンラインライブ開催します
自宅で始めるヨガ：SOELUが提供する本格オンラインヨガ・フィットネス
SOELUのオンラインヨガサービスを紹介。自宅で気軽に始められるヨガレッスンの魅力などについて詳しく解説。
こんにちは。日本の女性を元気にさせる藤田侑佳です。ブログへお越しいただき、ありがとうございます。日本在住のみならず海外在中の日本人女性、帰国子女の方も大歓迎…
夜の神宮球場で無料ヨガイベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA 2023」開催
神宮球場で毎年行われいる無料のヨガイベント「JINGU STADIUM NIGHT YOGA」が、今年は2023年5月30日(火)から全8回の予定での開催されます
オンラインヨガ・フィットネスのメリット・デメリットとは？自宅で快適にヨガや運動を楽しむSOELUを紹介
ヨガ・運動メリットやオンラインヨガ＆フィットネスのメリット・デメリットについて オンラインヨガ＆フィットネスSOELU（ソエル）について入会してるねこおばさんが体験談を紹介
SOELU（ソエル）の100円体験が「運動苦手」さんにこそおすすめな理由
SOELUの100円体験で注意してほしいのは「レッスンの内容」じゃありません。ヨガレッスンの内容や本数・先生についてSOELUは不安要素ゼロ。気持ちよくヨガを続けるために、悪い口コミに繋がっている「注意点」をまとめます。
アーシャイルにパーソナルヨガに行って来た。いつもお花が綺麗で、見る物触る物ステキ過ぎると感じる先生のお宅私はヨガが好きなんだと思えたのは、先生のお陰。一度...
どうも。 昔Appleに転職しようと履歴書を色んな人に見てもらって自己PRとか経験欄の鬼ほど盛って応募したのに。絶対これいけるやんって思ったのに。 履歴書…
