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ホットヨガスタジオLAVAの体験に行ってきた

自己紹介こんにちは☺小2息子、年長娘のママ、おふゆと申します♪現在共働きワーママで、正社員時短勤務中。日々仕事と子育てに追われる毎日の中で、自分を大切にする時間も欲しい！！痩せたい！汗かきたい！体引き締めたい！など様々な欲求があり笑、ホット

2024/10/10 16:16

【健康】ホットヨガスタジオLAVAがオススメの理由

近年、美容や健康のためにホットヨガに通う人が増えています。その中でも、LAVAは圧倒的な店舗数と豊富なプログラムで、多くの女性から支持を集めています。 今回は、LAVAがオススメの理由をいくつかご紹介します。 ⇧LAVAは替えの下着だけ持参

2024/03/07 18:39

ホットヨガのカルドはやばい？口コミ・効果ってどうなの？

ホットヨガスタジオカルドは、その手頃な価格と全国に広がる店舗ネットワーク、豊富なレッスンの種類によって、多くの人々に愛されている日本最大級のホットヨガスタジオです。ここでは、カルドが提供するユニークな...

2024/03/05 13:58

ホットヨガを毎日続けると効果的？痩せたり効果はあるの？カラダを整えるホットヨガ

友人A「最近太ってきたからダイエットしたいんだけど、運動続かないんだよなぁ」友人B「私はホットヨガにハマっていて、毎日やってるの!」友人A「へえ、そんなに毎日できるの?効果あるの?」 ダイエットや健康維持のために運動が欠かせませんが、なかな

2024/02/16 17:10

ホットヨガで痩せるためには？ホットヨガは痩せるか疑問｜効果を引き出すポイント

・最近太りすぎな気がするの。ダイエットしたいけど無理なんだもん。・私もだんだん体重が増えている気がするわ。・なんか楽して痩せられる方法はないのかしら。 こんな会話をしている方も多いのではないでしょうか。忙しい現代人にとって、ダイエットは大き

2024/02/16 17:10

ホットヨガ体験はカップルで参加できる？初心者が知ってほしいこととマナー

ホットヨガ体験はカップルでも参加できます。 ホットヨガは通常のヨガよりも体温が上昇し、発汗効果が高まるため、体の内側から温まることができます。 そのため、寒い時期でも体を温め合いながらヨガを楽しむことができます。 また、ペアでヨガのポーズを

2024/01/17 10:18

ぽっちゃり体型だけどホットヨガの服装はいろいろ種類がある？吸水性も気にしたい

ぽっちゃり体型のホットヨガの服装はどんなの？ ぽっちゃり体型の人がホットヨガを刷る場合、以下の点に注意して服装を選ぶと良いでしょう。 ぽっちゃり体型の人のホットヨガ：体型をカバーできるデザイン お腹周りや太もも、ヒップなど、気になる部分をカ

2024/01/17 10:13

セブンイレブンのやすこさんプロディースパスタ&ホットヨガの日

先日テレビ番組で紹介されていたセブンイレブン新商品冷の凍食品を食べてみました！冷凍パスタは何年ぶりでしょうか。久しぶりの冷凍パスタ、美味しかったです。見た目のインパクトもあって楽しくてとても美味しかったです。この日は夜初めてホットヨガの体験に行くので軽めに簡単に食べられてとても良かったです。そして初ホットヨガの体験は・・・

2024/01/13 21:57

ホットヨガ初めての人必見！スタジオの選び方や持ち物などを詳しく解説します

当記事では、 * ホットヨガって何？ * 何を基準にスタジオを選べばいい？ * おすすめのスタジオを教えて！ * 入会までの流れや準備するものなどを知...

2023/12/31 10:38

【体験談】ラバでホットヨガ 初心者にもオススメ！

女子の悩み全部解決！？ヨガは興味あるけど体験だけまずしてみたい…そんな方にわたしの感想を公開！

2023/08/16 20:15

まだ間に合う！産後太り解消はホットヨガダイエット。効果と全国オススメ3店！

今回は産後太りの解消するのに一番最適なダイエット方法「ホットヨガ」について。 ホットヨガは、筋トレのようなハードさはないため、産後の女性でも取り入れやすく、 産後で歪んだ骨盤を整え、基礎代謝を高め、少しずつ産前の状態に戻していくことができるダイエット法です。

2023/08/07 13:37

40代からホットヨガ！ダイエット効果やメリット＜loiveとLAVA比較＞

ホットヨガはダイエットや健康に良いと聞きますね。どんな効果があってメリットがあるのか、またデメリットないのかシッカリと知っておきたいですね。また、やりたいけど実際に始めると思うと、どこのスタジオが良いかロイブとラバの違いを徹底解説します。

2023/07/21 08:11

【LAVA】ホットヨガスタジオの体験レッスン 運動不足を解消したい・・・！

「ホットヨガスタジオ LAVA」の体験レッスンへ行ってきました～！ せっかくなので、体験談をお話しようと思います。 ホットヨガに興味のある方に良い情報を届けられるといいな。 LAVAの体験レッスンに行った理由 LAVA 体験レッスンの予約 LAVA 体験レッスン当日 レッスンについて キャンペーンについて LAVA 体験レッスン【アジャスト】ヨガベーシック LAVA 体験レッスン終了後の流れ LAVA ホットヨガの感想 LAVAの体験レッスンに行った理由 運動不足を感じつつも、特に何もしない日々を過ごしていました。 運動不足を感じる生活とは・・・。 仕事中ほとんど座っている。 家でもPCの前に…

2023/04/02 19:42

勧誘は凄かったけどレッスンっていいな。《ホットヨガ》

今日、二度目のホットヨガ無料体験に行ってきました友達からの紹介で無料体験が2回でき、今日がその2回目でした。1回目の翌日に体重が激減したことで俄然、やる気だっ…

2023/01/15 16:47

ホットヨガの偉力、翌朝に思い知る。

昨日、ホットヨガの体験に行き、ほぼ人生初、滝のような汗をかきましたそして翌朝(つまりは今日の朝)。いつものように体重計に乗ってビックリ！！なんと前日比−600…

2023/01/13 18:46

尋常じゃないほど汗をかきました。《ホットヨガ》

今日は、友達の紹介で初のホットヨガに行ってきました！昨日、サウナ道をやったのは今日のホットヨガに向けて、というのもありました。サウナで汗はかきますが、正直、シ…

2023/01/12 20:14

CALDO(カルド)上野店の体験ホットヨガをレポ！口コミ【体験談】

こんにちは、ゆぴのです。 少し前にCALDO（カルド）の上野店にて体験ヨガをしてきました。この記事では、ヨガをやったことがなかった20代の私が、なぜホットヨガ行こうと思ったのか？実際どうだったのか？という話をしていきます。興味がある方はぜひ

2022/12/17 11:17