メインカテゴリーを選択しなおす
嬉しい!! 40代から悩んでた目の下のたるみが解消されてきた!
いきなりタイトルと違う話なんですけど9/14に野田琺瑯×ミナペルホネンのコラボが再販されるそうです人気商品なので各アイテムは1人1点ずつだそう わたしは2024年2月の新宿伊勢丹のイベントで運良くゲットすることができました!もったいなくて普
8月の人気記事トップ10・・・ドイツ, マルタ, ザンビア, ジンバブエ, モンゴル
こんにちは Megumi Piel(ドイツ在住)です。9月に入りましたね!今年のドイツは珍しく夏日が続いていて、多くの人が夏を楽しんでいます。 さて先月8月…
肩甲骨はがしピローの評判・口コミ|ラクナ(rakuna)を徹底調査
肩甲骨はがしピローの評判・口コミでは、痛いけれど気持ちいい、肩こりに効果がありそうと言う人が多いようです。価格やキャンペーン情報も!
こんにちは Megumi Piel(ドイツ在住)です。 先日のマルタ旅行で念願だったサボテンの実を食べることができました! ・サボテンを入手する…
春から通い始めている整体整体だけでなく、鍼も一緒にしているので肩こりほんとに良くなったんです整体師さんから肩こりを根本的に解決するため勧められたのが加圧トレーニング(整体なのに加圧トレーニングできるんですよ)わたしは背中の筋肉と股関節を鍛え
首のシコリが消えて 正直ビックリしました【ご感想:セルフマッサージ講座】
こんにちは Megumi Piel(ドイツ在住)です。 セルフ マッサージ講座 (頭・目・肩・首)を再受講された◎◎様からのご感想をお送りします。 ◉ご感想…
渋谷の整体に通いはじめて3ヶ月目あんなに悩んでいた肩こり、ほんとによくなったんです担当が同じ人なのでその日の体の状態で整体する場所や鍼を打つ場所を変えてくれるのがいいのかも肩こりが良くなると、体が軽くなり動けるようになると伝えたら肩こりをさ
募集【全身のコリ・疲れ・むくみ スッキリ!セルフ マッサージ講座】9/22(日)開催
こんにちは Megumi Piel(ドイツ在住)です。 9月のアロマ講座は コリ・疲れ・むくみ スッキリ!◉全身 セルフ マッサージ講座◉ オンライン開…
ずーっと肩こりに悩まされてますが今年の春はほんとにひどくって・・・肩こりの痛みは我慢できましたが、体がとてもだるく出かけるとすぐに疲れちゃう・・・ちょうど母が1ヶ月滞在していた時が不調のピークだったのであまり遠くに出掛けられなかったし疲れる
ヨガで得られる効果を知る特集10選よがーなブログでストレス解消!
ヨガをやったことがないヨガをやるとどうなるの?など初心者にはわからないことが一杯ですよね よがーな1 ヨガで得られる効果を知りたい ヨガは、心身を調和させる運動として、近年注目を集めています。特集10選では、ヨガがもたらす様々な効果を、科学
肩こり解消の救世主!『MYTREX REBIVE MINI XS』の魅力と使用感レビュー
デスクワークや家事などで、肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 僕もその一人でした。 マッサージ店に通うのも費用がかさみますし、時間もないですよね。 そこで、今回僕が購入してみたのが、「MYTREX REBIVE M
短い時間で効果を実感・・・肉体的・精神的に スッキリ解放【ご感想 セルフマッサージ講座】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。アロマ セルフ マッサージ講座を以前 受講された◇◇様からのご感想を ご紹介します。※対面受講 募集中※…
こんにちはMegumi Piel(ドイツ在住)です。 今年も庭のブルーベリーが実りました。 まだ木が小さいのでそれほど多くの実がなるわけではありませんが毎…
こんにちはMegumi Piel(ドイツ在住)です。現代の日本の子供~若者の名前はキラキラネームが多いと聞いています。年代によって名前の流行廃り(はやり すた…
背中の痛みがなくなり ビックリしました【ご感想:セルフマッサージ講座】
こんにちは Megumi Piel(ドイツ在住)です。以前いただいていた セルフ マッサージ講座のご感想を ご紹介いたします。 写真:セルフマッサージ講座の…
こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住) です。少し前に ご紹介した記事◆ドイツの日本映画祭・・・Nippon Connectionに行ってきました…
【温感貼り薬】じんわり効いてる・・・これはいいかも大協薬品の『新・薬温膏D』
ベアたんすんごひどい首コリ・肩コリ持ちなんです。 検査してもらったら骨に異常は特になくて、職業病的な部分もあるかなーと言われました。 毎日ストレッチは欠かせませんが、それでもかなり...
速効性・・・顔の血色・ツヤがよくなり、不調へのアドバイスも◎【ご感想:セルフ マッサージ講座】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。アロマ セルフ マッサージ講座を 以前 オンライン受講された○○様のご感想を ご紹介いたします。 …
5月の人気記事トップ10・・・日本, ドイツ, オランダ, チュニジア
こんにちは Megumi Piel(ドイツ在住)です。 6月に入りましたね!ここドイツは このところ曇や小雨が多く肌寒い日々・・・カタツムリが元気です。(^-…
ドイツの日本映画祭・・・ニッポン コネクションに行ってきました
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。いま開催中の日本映画祭「ニッポン コネクション」に行ってきました! この映画祭は毎年フランクフルトで約…
目がスッキリして驚きました 全身の巡りも良くなり 体がポカポカ【ご感想:セルフ マッサージ講座】
こんにちはMegumi Piel(ドイツ在住)です。 アロマ セルフ マッサージ講座 を受講された ◇◇様のご感想をご紹介します。 ◉ ご感…
早割5/26(日)まで【コリ・疲れ・むくみスッキリ! アロマ セルフマッサージ講座】
こんにちはMegumi Piel(ドイツ在住)です。 6月のアロマ講座 コリ・疲れ・むくみ スッキリ! ◉アロマ セルフ マッサージ講座 ◉ 早割のお…
こんにちはMegumi Piel(ドイツ在住)です。 祝日の多い5月のドイツ 5月19日、20日はPfingsten(聖霊降臨祭) のため週末から3連休になっ…
こんにちはMegumi Piel(ドイツ在住)です。 北半球は暑くなってきてそろそろ衣替えの季節ですね! 夏服を引っ張り出して冬の衣類をしまうとき 市販の防虫…
こんにちはMegumi Piel(ドイツ在住)です。先月、日本へ一時帰国した際にドイツ人の夫と息子も一緒だったのですが みんなが日本で楽しみにしていることのひ…
肩こりを楽にする、解消していく、改善する、緩和するためには筋肉のコリから減らしていく施術を、北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
募集【コリ・疲れ・むくみスッキリ!アロマ セルフマッサージ講座】6/30(日)開催
こんにちはMegumi Piel(ドイツ在住)です。 6月のアロマ講座は 毎年 大好評をいただいている◉ アロマ セルフ マッサージ講座 ◉対面・オンライン …
肩こりには筋肉のコリと言う感じですが、まずは筋肉のコリから解消、緩和することをしていきます。北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
肩こりが、どうして起きるのか、何処かに筋肉のコリが起きやすい原因があるはず、北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
肩こりと言うとマッサージすることが主ですが、磁気ネックレス、肩こり解消グッズ、体操、運動、筋トレしても、原因を見つけ出すことをしないと北九州市小倉南区、小倉北区、八幡東区、若松区、戸畑区、門司区、行橋市、苅田町
【蒸しタオル体験談】首肩のコリが楽になって元気になったセルフケア
※このページにはプロモーションが含まれています 今日はわたしが最大限に心身が病んでいた時に 「救われた!!」 と一番感じたセルフケアをご紹介します。 からだのコリが強い人 からだの力が抜けない人 リラックスが苦手な人 何もする気力がない人 などなどの方に個人的に特におすすめ...
【解決への道】慢性的な肩こりに対して色々やっても改善されない理由とは?
この記事では肩こりについて慢性的に悩んでいる人に対して、その原因分析の方法を紹介しています。色々試しているのに改善されないのはなぜなのか。それは普段無意識的に行なっていることを意識的に行うことで解決の糸口が見えてくるかも知れません。
至誠君の田舎暮らし始まる(123)・・・肩こりが治りました!
皆さん、こんにちは!滋賀県大津市から岡山県の田舎にUターンしたのを機に、「至誠くんの田舎暮らし始まる!」シリーズを始めました。今日は、小ネタです。私は会社員時代からデスクワークが多く、肩こりに悩んでいました。マッサージチェア、足裏マッサージ機などを購入して、肩こりの解消に努めましたが、なかなか治りませんでした。*このシリーズは人気がないので、下記のバナーをクリックして、応援していただけると嬉しいです。 ↓ ↓ ↓・・・??? ところが、この4月から、下記のストレッチ&トレーニングを毎朝10分程度行うことにより、肩こりが治ったのです(驚)! ↓ ↓ ↓ その結果、過去のブログで紹介した携帯型のマ…
ヒートネックとネックリラックス、首こり・肩こりに効果があるのは?MYTREX、NIPLUXの違いを比較!
ヒートネック(MYTREX DR. HEAT NECK)とネックリラックス(NIPLUX NECK RELAX PLUS)の違いや首こり・肩こりへの効果の有無、2つの違い(特徴、アプローチ部位、重さ)、どちらの商品がよりおすすめかについてまとめています。
40代から体験で学んだヨガと筋トレのここが凄いと思うブログを研究
ヨガと筋トレが体験レッスンから学ぶ その理由が分かる ヨガと筋トレが体験レッスン そこから入る理由をご紹介します。 ヨガと筋トレは、一見全く異なる運動のように見えます。しかし、実際に体験してみると、両者には多くの共通点があり、学ぶべき点もた
50代で考える更年期症状も出てきた中、以前から服用していた処方箋
ずっと処方されてきた薬があるんです。それが「チラージンS」という薬です。自分が飲んできているこの薬はもう10年以上は服用している。飲み忘れても1週間飲まなくても体への変化をそれほど感じたことは無かった。 更年期症状が出てきたから処方箋につい
【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
目下ダイエット中のわたし。 持病のこともあり(半分言い訳につかいつつ 笑) おそろしいペースで増量中なのであります。。 これは本気でどうにかしなければいけない…と文字通り重い腰を上げ(泣) 最近取り入れているのは、先日ご紹介したこちら。 すごく美味しいわけではありませんが、...
50代でもホットヨガを始めよう、ストレス解消と更年期がよくなる時
更年期に入り50代でもホットヨガをおすすめしたい私の経験からのブログを書いています。10年以上も前からホットヨガに通ってきました。嫌な事があっても辛いことがあってもホットヨガがあるから仕事も頑張ることが出来ました。そして痩せにくい更年期でもホットヨガで汗を流すことですっきりとします。
肩こりは国民病とも言えるほど多くの人が悩まされていますよね。 肩こりについて深刻に考えていない人もいるかもしれませんが、放置すると五十肩や腱板断裂のリスクを高め、頭痛や腰痛、睡眠障害など様々な問題を引き起こす可能性もあるそうです。 できれば、スッキリ解消しておきたい! とい...
涙がでるほど背中が重くなって、 整体やマッサージに通っていました。 その分を貯金していたら……。 その散財を忘れたいくらいです。 散財、というのは、 効果が感じられなかったり、 一過性だったりしたからです。 このままだと、同じことの繰り返し。 思い直して、 ボディメンテナンスを始めました。 ストレッチの本を買って失敗。最初のいくつかはできたのだけど、先に進むと、体がカタくてスタートの姿勢すらできないのです。伸ばすどころではありません。猫ってすごい。びっくりするような姿勢で寝ているのをよくみかけます。憧れ(笑)。 ********************* 本日の一杯☕ 滞りを解消! *****…
肩、首、背中、腰の蓄積された疲労や頑固なコリが、なかなか軽減せずに悩んではいませんか? 患部を温めながら強めの揉みを実現させた『マッサージクッション コードレス(品番…
市販の薬がほとんど必要ないと知り 驚きました【ご感想 アロマ講座】
こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住)です。アロマ講座 を受講された○○様からのご感想を ご紹介いたします。 ◉ ご感想:アロマ講座…
先週は、寒さがぐんと厳しくなり、身体がかちんこちんになって、肩こりがかなりひどかったです。毎日のように夫に短時間でも揉んでもらい、身体を動かして動かして過ごしました。今年の2月は雨の多い月となりましたね。普段は2月といえば、太平洋側は結構カラカラ天気が続くのですが。特に先週は、寒い雨の日が続き、庭の花々もかなりちぢこんでしまってました。2月の天気の良い日は、ポカポカして春を先取りしたような気分になることもあるのですけど、天気が悪いと真冬であることを思い知らされることとなります。関東地方も、週末の土曜日は久しぶりにいいお天気で、日の光を浴びてパンジーやビオラも嬉しそう。午後には、何ヶ月も前から予約を取っていたわたしが信頼しているマッサージ師さんに施術をしてもらいました。肩と背中を触った彼女、「やばいですね〜...やはり冷える2月〜「2024・主婦日記」の第8週目〜
秋からずーっと続いていたひどい肩こりお出かけしても、痛みとだるさがひどくて引き返したことがたびたびありました。疲労回復ウェア、整形外科、マッサージ時間もお金もかけましたが効果はありませんでした現在の肩こり対策は2つ・こまめに肩甲骨や首のスト
事務のパートに就いてから一か月経過。 肩から肩甲骨にかけて苦しさを感じるようになりました 事務作業の際に、肩に力を入れてしまう昔からのクセが原因だと思う。 一昨年5月にした右肩腱板断裂手術後のリ
つら〜い肩こり 耳マッサージとストレッチでだいぶ解消しました
秋からずーっと続いていたひどい肩こりテニスボールで肩甲骨をコロコロしたり疲労回復ウェアを買ってみたり(肌がかゆくなったのでお休み中) それから、整形外科で肩こりの痛みをとる注射をしましたいまはまっているのが、耳ツボのマッサージ 銀座の「せん
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 趣味は散歩(=ウォーキング)と断捨離です!と言い切るくらい断捨離好きです。 年末に不要なものを一通り探し出して処分したものの年始も早速断捨離しています。 そんな私が必ず年始に買い替えるものは下着です。 靴下やキャミソール類、ショーツは都度処分ですが、年始には必ずブラの買い替えを 行います。下着売り場のスタッフさんに確認したところ毎日着用したら大体 半年ほどで機能性がなくなるようです。 とはいえ、見た感じそこまでボロボロになるわけではないので処分のするタイミングが わからないからずっと使っているという人も多いのがブラではないでしょうか。 …
姿勢だって体の動きだって、表現!理想に合わせていくらでも工夫していい。
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミ…
芦屋市で人気の整体院 芦屋FRESHLY(フレッシュリー)公式サイト。シコリにアプローチするマッサージ技術で、肩こりや腰痛のお悩みに[PR]
芦屋市で人気の整体院。芦屋FRESHLY(フレッシュリー)公式サイト情報。シコリにアプローチするマッサージ技術で、肩こりや腰痛のお悩み。ホットペッパービューティでも芦屋エリアの2部門で1位を獲得。西宮市・神戸市からも来院する人気店。JR芦屋駅から徒歩5分程度でアクセス。レビューやクチコミ、評価、評判をまとめた。