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もはや【雑誌付録】の枠を超えた！今話題の身体ケアグッズ『本格派マッサージガン』で手軽にケア！
今日は付録の枠を超えたと、話題の雑誌付録をご紹介します。今人気のケアグッズが、まさかの雑誌付録に登場！『ハンディーボディケア』は、5つの振動モード搭載の本格派マッサージガンでした。#人気雑誌付録 ブログ村ハッシュタグ9月15日に小学館から発売された、DIME（ダイ
〈疲れたらセルフケア〉肩こり、腰痛に悩む私が買ってよかったもの
デスクワークでほぼ平日はパソコンと向き合うことが多い私。さらに趣味でブログを書いていたりもするので肩がバッキバキに凝っていることが多いです。時には夜中、肩こりや背中の違和感で目を覚ましてしまうこともざらで…でもそんな疲れを和らげてくれる心強い味方は、
若い頃から、整体や鍼灸院に行くと、あまりの肩の硬さに驚かれます。 ほぐそうとするけど、先生達の指が入らないのよw ベッドに寝た状態で両肩を親指で押すと、そのままグーっと体ごと移動しちゃうの 痛み
こんにちは、ひできちです。この2年間、コロナ禍や仕事の忙しさを理由に力の入っていなかったランニング。今年に入り本格的に再開し、張り切り過ぎた1～2月は故障とお付き合い。3～5月は距離を徐々に伸ばしながらトレラン中心に大会参加、3カ月連続で月
【筋膜リリース】32 段階の振動と4 種のアタッチメントで手のひらサイズのボディケア【ハンディガン】
振動で筋肉に振動を与える【ハンディガン apprecia】を使ってみました。 振動で刺激を与え、筋膜の癒着を引きはがすための手軽で便利なボディケアグッズです。 USBで充電し、使用箇所に応じて4種類のアタッチメントを取り付け、振動レベル32段階で使えます。片手で簡単に扱えるサイズで、専用ケース付きで収納にも便利です。
シークレットクーポンあり！ながら使いが便利なネックマッサージャー
お買い物マラソンに合わせて 以前からPRさせてもらっている MYTREX製品のシークレットクーポンを 発行していただいたので・・・ 第1弾「ハンディガンと春服」 第2弾「みんなが気になる振動マシン」 に続
マッサージガンの効果的な使い方としては最初の振動は最弱レベルから始めるのがお勧めらしい最弱レベルの振動で物足りなさを感じたら徐々に振動の強さを強くしていきます。その時、マッサージガンを同じ部位に長時間当てすぎないようにするのもポイント。目安としては、ひとつの部位にあてる時間は10秒から長くても3分以内が推奨されています。マッサージガンの効果銃のような見た目から、その名がついたマッサージガン先端部分の...
