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つらい肩こりいろいろ試してます！！ ついに疲労回復ルームウェアが届きました
寝ても疲れが取れない朝そんなCMを見てわかるわかるとうなずくようになったのは30代後半その原因は私の場合ひどい肩こり湿布、温湿布、マッサージ、整体いろんなことを試しました。ひどいときは友人にすすめられた渋谷の整体に週に1度通っていたときもあ
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こんにちは、ひできちです。この2年間、コロナ禍や仕事の忙しさを理由に力の入っていなかったランニング。今年に入り本格的に再開し、張り切り過ぎた1～2月は故障とお付き合い。3～5月は距離を徐々に伸ばしながらトレラン中心に大会参加、3カ月連続で月
