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なぜ髪が薄くなるのか？ー東洋医学的視点からみる薄毛や脱毛とその対策と予防法ー
薄毛や脱毛は、遺伝の影響も大きくありますが、遺伝するのは「薄毛になりやすい体質」であり、発症するかどうかは生活習慣で決まっていきます。今回は東洋医学的視点からなぜ薄毛や脱毛になってしまうのか、そしてその対策と予防法をお伝えしていきます。
今日の京都は🌤️ちょっと晴れてる朝日が部屋に差し込むだけで自律神経が整うらしいから…朝日を浴びることの大切さを身を持って知る私。ってことで今朝の目覚めはなかなか良い感じでございます。先日も書きましたが…今の私の食事はタンパク質が中心となってます。今日のブログのタイトルは=============================================髪とタンパク質 私の髪が良い感じになってきた理由=========================================...
2022年10月2日のConsumer Reports に「抜け毛への対処法」という記事が掲載されていました。この記事には、米国皮膚科学会のサイトには書かれ…
私がいつも買っているのは 株式会社波里（栃木県）の黒ごま 600g。 スーパーで売っている小袋は 70gで150円前後が多いけど、これは 600g入りで1,180円（送料無料）。 👉 約8.6倍の量でこの価格は、本当にコスパ最強レベル。 毎日使いたい黒ごまだからこそ、大容量がありがたい。 直火焙煎の香ばしさがすごい 私の使い方（全部合う） 実感している変化 黒ごまの1日の摂取量目安 こんな人におすすめ まとめ 直火焙煎の香ばしさがすごい この黒ごまは、自社工場でじっくり直火焙煎されていて、 香りが良い 甘みがしっかりしている クセがない サラサラで混ぜやすい とにかく使いやすい。 レビュー評価…
【閲覧注意！】50代主婦 頭髪のリアル 自然でバレない ウィッグという選択
50代 女子 薄毛が気になる皆様。本日は、私が見つけた神アイテムをご紹介します。コンプレックスだった悲しい頭頂部が蘇ったお話です。生まれつきおでこが広く、小学生の頃は、『でこ』とあだ名をつけられた事もある私。それに加え、髪の毛一本一本が非常...
ごきげんよう。 この三連休、ジミーに大変。 朝ご飯の準備からはじまり、昼ご飯/夜ご飯の準備はモチロン、家のことは全部やっている。 それだけでなく、朝/昼/夕と…
薄毛がどの部分にあるかで性格がわかる！～第二回 側頭部が薄毛の人～
*日本ブログ村のランキングに参加しています ポチと押してもらえると嬉しいです 側頭部が薄いあなたは「木
薄毛がどの部分にあるかで性格がわかる！～第一回 頭頂部が薄毛の人～
*日本ブログ村のランキングに参加しています ポチと押してもらえると嬉しいです ■ えっ？薄毛で性格がわ
私がブログを書いていることは夫は知っていますが、私が何の気兼ねも無く好き勝手に書けるようにと配慮してくれているようで、夫はこのブログを見たことはないし、見ようとしたこともありません。そのことが今日ほど「良かった～（＾＾；」と思ったことがない...
いらっしゃいませー。婚活レースからリタイアした惨めな男のBLOGへようこそ。 昼休みにランチを食べながら仕事の車の中で記事の下書きを書いていたら食べてたパン…
はじめに 当方、20代のアラサーです。今年の4月から薄毛対策を始め、6ヶ月のコースを終えました。 そして、その過程も以下のようにまとめています。 https://hamtomblog.com/baldnesstreatment/ https
【40代男 脚の脱毛 3ヶ月目】2週間あけてみて判明した“生え残りエリア”の実態
家庭用脱毛器で脚脱毛を始めて3ヶ月。今回はあえて2週間、照射せずに様子を観察してみました。照射の成果がどの程度持続しているのか？また、どこに“照射ムラ”が出やすいのか？実験的な観点で、経過を記録しています。■ 現在の脚の状態｜意外なエリアで...
ピンクエイジ新作ヘアピースはバレない？人工頭皮つき最新トップカバーを美容師が徹底レビュー
ピンクエイジから分け目に人工頭皮搭載の自然なヘアピースが登場！トレンド感満載のスタイルはそのままに頭頂部を自然にカバーOK。
米国皮膚科学会のサイトに「抜け毛：セルフケア対処法のヒント」「脱毛：診断と治療」という文書が掲載されていました。 薄毛や抜け毛の問題がある場合、アメリカだっ…
【私元気ウィッグ】購入前に知っておきたい疑問をまとめて解決Q＆A！
人毛ヘアピースのラインナップ豊富な私元気ですが、初めてホームページを見る方には少し難しいかも。商品の見方をやさしく解説！
自宅脱毛を開始して3ヶ月が経過しました。正直、髭以外の脚やワキは順調に脱毛が出来ています。しかし、髭がかなりの難敵です。全然成果が感じられません。3ヶ月経過した部分をご覧ください。左がビフォアーです。右が現在です。微妙に減ってきています。こ...
AGA治療って、どんな種類があるの？〜妻がざっくり調べてみた〜
こんにちは、あせ美です🙋♀️ 夫のヌケ夫がAGA治療をやると決めてから、私もなんとなく髪に詳しくなってきた気がします🧴笑 でね、ふと思ったのが… 「てか、AGAの治療って具体的に何やるの？」 でした。 治療と言っても、1つじゃない！？ 前回のブログでAGAについて調べて、飲み薬が多いみたいだけど もっと詳しく調べてみるとビックリ👀 いろいろあったわ... 飲み薬／塗る薬／注射／植毛…もう、髪にできること全部やる勢いだった。笑 というわけで、ざっくり種類をまとめてみました👇 ◆ ① 飲む薬（内服薬） これが一番王道👑 薬の名前 なにするの？ フィナステリド 抜け毛を減らす（進行ストップ） デュ…
こんにちは、あせ美です🙋🏻♀️ 今日も元気に、ヌケ夫の生え際と向き合ってます😂 うちの夫、昔からおでこ広めのタイプでして✨まぁ、髪型でうまくごまかせる範囲だったんですけど── 30代に突入してから、その“ごまかし力”がちょっとずつ効かなくなってきまして。 「あれ？M字、進行してない…？」「てか、この前髪、もうちょい奥だったよね？」 そんな会話をしつつも、本格的な対策はせず、時が流れていたのですが… ある日ついに、ヌケ夫が動きました！ 実は数年前、診断を受けていた 実は3年ほど前、ヌケ夫がヒゲ脱毛で通っていたサロンで「無料のAGA頭皮診断キャンペーン」をやっていました。 タダだったのもあってノ…
こんにちは、あせ美です！ 今日は、私のニキビとヌケ夫のAGAに共通する“あるある”について話そうと思います。 それは── 「病院に行けば解決するかもしれないのに、なぜか自力でどうにかしようとする」 という謎の心理。 あせ美(私)の場合 私とニキビの長い戦い 思春期からずっと、ニキビに悩まされてきました。 現在進行形です... 皮膚科で薬をもらって改善した経験もあります。 皮膚科でもらった薬を塗るともちろん治ります。 でも一時的💦 ニキビケアは継続と正しいスキンケアが命。 継続するのがめちゃくちゃ大変なのが正直なところ。 皮膚科推奨の化粧品サンプルとかもらったりもしたけど、 なんせ金額がお高い.…
営業職で薄毛が気になる方にアルモ形成クリニックの自毛植毛をご紹介します
広告 営業マンの未来は髪型で決まる──あなたの印象、損していませんか？ 鏡の中の自分に、がっかりしていませんか？ 「また頭頂部が目立ってきたかも……」 「スーツはバッチリなのに、髪型が決まらない」 「今日の商談、相手の視線が気になって集中できなかった」 そんなふうに、身だしなみには気を使っているのに、“髪の印象”だけが思うようにならない。 それは、多くの30代後半の営業職男性に共通する悩みです。 営業職という職業柄、第一印象が仕事を左右する場面は少なくありません。 髪のボリュームが減ると、それだけで 「老けた」 「疲れている」 「頼りなさそう」 といったマイナスの印象を与えるリスクがあります。…
薄毛が気になる営業職の方へ、アルモ形成クリニックの自毛植毛をご紹介！
広告 【営業職なのに薄毛が気になる…自然に増やせる選択肢があった】 人と接する仕事だからこそ「第一印象」が命。 自毛植毛とは？薬に頼らず“自分の髪”で自然に増やす。 アルモ形成クリニックの特長 気になる料金は？費用感を理解したユーザーにこそおすすめ オンラインカウンセリングも受付中 来院者が契約に至る理由とは？ あなたの髪と印象は、これから変えられるかも。 あなたは営業職として、日々多くの人と接していませんか？ お客様との商談、プレゼン、社内会議、オンライン面談……。 どんな場面でも、「清潔感」や「信頼感」は、相手からの評価に直結します。 しかし、そんな中でふと鏡を見たときに、気になるのが「髪…
【中年おやじ脱毛経過記録】2か月経過｜腋毛ほぼ消滅、でも見落としも…
【PR】腋毛脱毛を始めて約2か月が経ちました。右腋は、ほぼ毎日、左脇は週に1回ペースで照射しました。右腋毛はもうほぼなくなったと言っていい状態です。照射した部分はスッキリしていて、見た目にも手触りにも変化を実感しています。左腋毛は少し残って...
AGA治療を始めて、まもなく3ヶ月が経過しました。もう、完璧じゃないですか？鏡を見るたびに、「あれ？なんか若返ってる？」と自分でも驚くレベル。最初の頃の写真と今日の写真を比べてみると一目瞭然。生え際も頭頂部も、明らかに密度が変わってきていま...
写真で撮るとそこまで気にならないのですが、肉眼で見ると地肌が見えている…という状態が長く続いてましたもちろん月齢が進むごとに軽減はされていったのですが、同じくらいの月齢の子達が周りにいると圧倒的に薄いうーんちょっと気になる…個人差があることは百も承知です
私の髪に異変が…？30代なのにもうハゲてきたかもしれない｜ぼっちのnote日記
みなさん、こんにちは！ 今日は皆さんに、ちょっと個人的な悩みをカミングアウトしたいと思います。 最近、ある悩みが頭を離れません。ズバリ、髪の毛のこと。特に頭頂部が、どうも気になるんです。 普段はあまり気にしていなかったんですが、いつからこうだったのか、正直なところ記憶が曖昧で…。でも、他の人の頭と見比べると、やっぱり薄い気がして、ふとした瞬間に鏡でチェックしてしまうようになりました。 これってストレス？遺伝？それとも…？ 「なんでこんなことに…？」と考えても、答えはなかなか出ません。 ストレス？ 遺伝？ それとも、生活習慣や食習慣の乱れが原因？ どれも心当たりがありすぎて、
頭皮から美しい髪へ 薬用ヘアケアローション「G4Uメディケアスカルプ」特集ページ はじめに 髪のハリ・コシ・ボリュームが気になり始めたら、それは「頭皮」からのサインかもしれません。髪を根本からケアするなら、まず頭皮環境をととのえることがだいじです。 今回ご紹介するのは、薬用スカルプローション「G4Uメディケアスカルプ」。 ふだんのケアでは行き届きにくい頭皮にアプローチし、しっとりとうるおいをあたえながら...
未来のアタマは、今の一滴でできてる。スカる前に、スカッと始めよや。
最近、ちょっとアタマの調子が気になる人へ 最近、ふと思ってん。 「なんや最近、鏡に映る自分の額…広ない？」って。 ほな、気づいたらネットで“育毛”って調べてる自分がいてて。 いや、ほんで調べたら調べたで、出てくるねん。めちゃめちゃ出てくるね
20代男性の薄毛治療2ヶ月目のまとめ。2ヶ月前より始めた薄毛対策。今回の通院で、悪化していることが判明。担当医と自分も残念である一方で悪化した原因が明らか。薄毛対策のブロッカーとなったことはなんだったのか。20代男性の薄毛治療第2弾をまとめています。
■悩んでるヒマがあったら、髪、生やしたらええやん？ 最近、鏡見て思うねん。「あれ？ここ、前もっと髪あったよな？」って。 思ってまうねん、ほんまに。これ、気のせいちゃうなって。 けどな、「植毛」って聞いた瞬間、身構えてまう自分、おるやん。 「
【PR】簡単増毛 お試し価格AGA治療を始めて約6週間が経ちました。最初は半信半疑だった自分ですが、ここにきて確かな手応えを感じています。▼今日は散髪に行ってきましたいつものように髪を整えてもらいながら、ふと鏡に映った自分を見て思ったんです...
【ふわ姫】口コミや評判って本当？効果が気になって調べてみた！
最近よく見かける“ふわ姫”っていう頭皮ケアアイテム、気になってる人いませんか？40代になってから髪のハリやボリュームが気になってきた私としては、思わず検索して…
AGA治療がポイントサイト経由でお得なクリニック4選【2026年1月】
AGA治療ができるクリニック受診には、多くの出費がかかります。AGAスキンクリニック、ゴリラクリニック、湘南美容クリニック、AGAヘアクリニックの4つの有名クリニックはポイントサイト対象です。ポイントインカム、ハピタスの2つのポイントサイトのポイントが高額なため、是非経由してお得にクリニックに受診しましょう！
「腸内フローラ検査19,800円の価値は？毎日整腸剤を飲んでいる私の結果と感想」
はじめに今年2月、自宅でできる腸内フローラ検査を受けてみました。※検査結果は記事の後半に掲載しています。約2年前から毎食欠かさず整腸剤を飲んでおり、「自分の腸内環境はきっと良いはず」と思っていました。そんな中、テレビ番組で腸内フローラの特集...
【薄毛対策】5週間経過｜初期脱毛の峠は越えた？濡れるとまだ薄い現実
【PR】自宅でこっそり薄毛対策を始めて、5週間が経過しました。この1〜2週間で、少しだけ希望が見えてきたような気がします。というのも、3週目あたりに感じた「初期脱毛のピーク」が明らかに落ち着いてきたからです。2週間前は、枕に付く抜け毛の量が...
【ゆるトマ活】トマトジュースを毎食100ml、ゆるく続けて3年。血圧が安定してる話。
健康のためにトマトジュースを飲み始めて、気づけばもう3年。薬のように「効いた！」という実感は正直ありません。でも、この3年間ずっと血圧は安定しています。そして何より、これだけは無理なく続けられている。その理由はカンタン。“適当”にやってるか...
「髪のためにちゃんとケアしているはずなのに、最近なんだかボリュームが減ってきた気がする…」 そんな風に感じている方は、も
ミノキシジルの効果・副作用・服用方法｜安全に発毛効果を高めるために知っておくべきこと
[ 徹底解説 ]ミノキシジルの効果・副作用・服用方法｜安全に発毛効果を高めるために知っておくべきこと...
【AGA治療22日目】初期脱毛か？妻に言われて気づいた“薄らハゲ”の進行
こんにちは。「中年アップデート中」の管理人です。今回はAGA治療22日目のリアルな気づきを、少しだけ不安を交えつつ正直に綴ってみたいと思います。治療を始めて、もうすぐ3週間。「まだ3週間」と言うべきか、「もう3週間」と言うべきか。微妙な期間...
こんにちは、「中年アップデート中」の管理人です。今回は、僕が毎日摂取しているサプリとその理由、そして気になるコストまで、（ほぼ）公開します。 「え、サプリってそんなに飲んでるの？」「効果あるの？」という声に答えながら、リアルな実感をお届けし...
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