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前にも歯肉炎で 病院に行って その時は酷かったので 注射を4本も打ちました さすがに4本目の時は うっとうめきました 今回もまた歯茎が 赤くなって歯磨きしても…
こんばんは。いまあすです。 10月に入り、朝晩は過ごしやすい気候になりました。 ただ、季節の変わり目は心身ともに体調を崩しやすいわたしです。 注意していきたいと思い…
【無料zoom対話会】「こころの木曜会」10月の予定と申し込みの変更
無料zoom対話会「こころの木曜会」 よる8時から9時半。 メンタルケアを中心にした対話会です。 つらいことを話しにきてもいいし、単におしゃべりをしにきてもいいし、わたしのひとり喋りをラジオで聞きにきてもいいし、おばさんの顔を見てやれ というのでもいいし。 気軽に遊びにきてくださーい とやっています。 会の概要について 10月の開催予定 申し込み方法 会の概要について Peatixというサイトで情報を公開しています。 ↓こちら↓ https://moonlit-thursday202310.peatix.com/view 内容ををコピペしますね。 「こころの木曜会」は、メンタルケアをメインにし…
こんばんは！こめりです🍙 コロナの療養期間を終えて、ようやく体調もほぼ元通りになりました。 自分の備忘録として、このコロ助に感染した詳細を改めて書きとどめておこうと思います。 9月24日（日） 日中から何となくの気だるさと喉の違和感を感じていた。 正確には、土曜日の夜の時点で喉の違和感は既にあった。 痛みなどはなく、なんとなくいがいが感がするかな位。 家事したり、アマプラで映画観たりなどいつも通りの休日を過ごす。 夕方、体の熱を感じたけど体温計で計っても平熱。 夕食は普通に食べられたけど、喉がやっぱりいがいがしている。 確実に体調はあまり良くないと感じたので、母に現状だけ連絡しておく。 9月2…
田舎暮らしから卒業の話…弟の優しさ 弟の優しさ② 無事田舎から脱出し…飛行機へ乗って羽田空港まで…出口から出てくると彼が待っていてくれました。嬉しいハグしたい…
昨日の続きで～す『弟の優しさ』今日田舎暮らし卒業しま～す今空港へ行く準備でバタバタ…弟が空港まで連れて行ってくれるらしい。やった～上手く行ってなかった家族とも…
コロナで5日ほど引きこもって、今日久しぶりに外出。駅前の歯医者まで。疲れました。体力落ちてる。歯医者が終わったら少しふらふら買い物でもしようかと思っていたのですが近くの喫茶店で紅茶飲んで帰宅。明日からの仕事、体力持つのかな？不安なんだけど。元々少し憂鬱だったのが余計に心配になってきた。まぁ、何事も踏み出すことこそ勝負よ。始めちゃえば意外と何とかなるんだから！と自分を宥め励ましてスタートさせるしかな...
おじやを食べる。具だくさんのお味噌汁と雑穀米入りのごはんをぐつぐつ。たまごをとじてちょっとぐつぐつ。どんぶりによそって刻みねぎをたっぷり、七味をたっぷり、ラー油をちょんちょん。ちょんちょんちょん。いただきます。早朝の肌寒さが増すごとに辛いものが食べたくなってきた。からだをあたためて汗をかきたい。湿気にやられたからだを癒すように心身が要求しているのか、無性に食べたくなって連日おじやを食べている。最後の晩餐はおじやでもありやなあ。と思うくらいおじやにはまっているかもしれない。 セロトニン活性療法の効果がじんわりでているのか。からだがこわばっても「あ、なんかちがうことしてるわあ」といつもと違う信号を…
はいっ、次〜！諸君らには分かるかね？送別会に誘わせないバリアーを貼り続けて、餞別のギフト券だけもらって、おつかれっした〜つって定時で帰りのエレベータに乗り込んだ気持ちを。「お仕事編②」はこのお話でおしまいですが、次の「日常編③」でもヒステリー球について
こんばんは！こめりです🍙 日曜日から体調が悪化し、月曜日には39.5℃までの発熱。 これはまさかと思い、仕事を休んで病院へ。 一人暮らしの高熱程、一人暮らしがしんどくなるものもないなと（笑） 朦朧とする意識のなか、ひとりで病院へ。 結果、コロナ陽性でした・・・。 ついに自分の元にもコロ助が来てしまったか・・・。 インフルエンザかなとも思ったけど。 病院から確り「陽性ですね～」と言われたからもう受け入れるしかない。 職場に連絡して1週間療養。 母にも連絡して、食料とかを家まで届けて貰う事で何とか生き延びた。 発熱、喉の痛み、頭痛。 一番強烈だったのが、喉の痛み。 唾液を飲み込むだけでも喉がひりひ…
長く、都内に住んでいましたがスーパーで買う魚は美味しいとは感じなかった。 正直、なんでこんなに不味いの？ってレベルでしかも値段も高い、、、 石川県や富山県は魚が美味しいからなおさらなんだが、、、 富山県本社のアルビスさん(富山・石川県に多く展開しているスーパー・特にお魚が美味しい) www.albis.co.jp 今、わたしは金沢市に住んでいて、スーパーで買うお刺身は大体美味しい。 毎日お刺身を食べているほど贅沢はできないが、食事は毎日のこと 『人間の体はこれまで食べたものでできている』 ・出来るだけ体に良くないもの【お菓子、パン、麺類、揚げ物、デザート】は食べないようにして、 ・身体に良いも…
豊かさが溢れ出す1日にしよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは豊かさ 今日は人生に『豊かさ』が姿を表し、あなたにもその分前が与えられようとしています。 もしも障害があるように見えるならば、それは近づきつつある『豊かさ』を隠すためなのです。 今日起こる、ほんの些細なことに感謝し、そのありがたさを感じるようにしましょう。 初めは小さな感謝でも、繰り返すたび、どんどん大きくなっていきますよ。 🔥オススメサプリ超すごい厳選3‼️ ①昨日とは違った朝に！＋【酵素サプリブロッサム】で朝からスッキリ ②【 野菜×エナジー×乳酸菌 】オトコのための青汁 ③【RF28 インナースキン ビューティフローラサプリメント】 ↓ココから、なんと50％off‼️ …
昨日は社内イベント参加のために、臨時で出勤しました。 一日中、立ちっぱなし＆初の3日連続勤務で疲れました。 帰ってからは、何もやる気が起きずに、 夕飯を食べて…
今回はかたい文体で書きます。 これまで話してきたように、わたしは自分の子が統合失調症であるため、家族会に入っている。 そこで実際に見聞きするのは、当人の死の話だ。 親よりも早く亡くなってしまう例が多いように思う。 統計をとったわけではなく、あくまでも個人的な印象であることを念押ししておく。 当人が10〜30代の場合は、圧倒的に自死である(事故あるいは不明とされる例も含めるが)。 これは、病気が気づかれず未治療であること、発症直後の症状の激しさに治療が追いつかないことが、要因としてありそうだ。 当人が40〜60代になると、突然死が主になる。医師からは急性心不全と言われるが、大体死因がはっきりしな…
今日は、リアル当事者会に行ってきました。 わたしと同じく、当事者かつ当事者家族という方に誘っていただいて、はじめて行く会でした。 とてもいい会でした。 これからも定期的に参加させていただこうと思います。 さて、その会まで自転車で行きましたよ〜 やっぱり、止まる時、漕ぎ出すときに難儀しました。 車がきて止まる時は、どうしても焦ってしまうのですよね。 そうすると両足がふっと出てしまって、お尻を浮かせる暇がありません。 ママチャリ状態です。 で、止まっている間に、いそいそとお尻を外して、サドルより前でまたぐスタイルにします。 いざ信号が青になり、ゴー。 右足をペダルで踏み込んで、お尻をサドルに下げる…
「自分はいつも正しい」「ちゃんとしている」つもりでした。 でも、そうじゃないよね、と気づかされた今日でした。 今年、わたしたち夫婦は銀婚式でした。 その記念に、ある絵描きさんに絵を描いてもらおう、という話になりました。 アーティストですからね。彼の破天荒エピソードは色々耳にしていました。 「それが彼のいいところなんだよね」と皆が口を揃えていました。 早速、銀婚式の絵について、彼と打ち合わせをすることになりました。 待ち合わせはカフェです。 10分待って 「まあ、そうだよね、これくらいの遅れはあるよね」 30分過ぎて 「どうしたのかな」 LINEをしましたが、既読にならず。 45分 もう一度LI…
こんばんは。ご訪問いただき、ありがとうございます。人は膨大な出来事の中から、一部をピックアップして、自分の過去はこんなだった、とか、自分はこんな人、というイメ…
ほの暗い早朝に牡鹿がないている。秋。さいきん「やっぱりすなおがいいなあ」と話すことがふえた。思い出の記憶はないけれど、ときどき物心つく前後くらいの幼少期の体内感覚がよみがえることがふえた。なつかしいきもちがあふれる。ついでに顔に猫の毛がふわふわとあたっている感触がよみがえる。以前から内省のあとなど小波が寄せてくることはあったけれど、このごろは一定のリズムをきざむように、ざぶーん。ざぶーん。とあたたかい波がやってくる。ねこたちののどを鳴らすゴロゴロ音がうるさいほどに響いているねこくさいせかい。こころの奥底の核。 すなおに生きると生きられなかったので、自己防衛で感情を解離させていたのは自覚していた…
毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合いませんでした。 もう16時を過ぎています。 これはいけない。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 寒暖差疲労なのか眠くて仕方ない 夏の終わりが見
私はアフリカに 帰りたいと ずっと 思ってた そして25の時かな バイト先の アフリカンバンドと 仲良くなって スワヒリが少し 話せるようになった そして…
前回の目標を振り返ります。1、26日（火）までに勤怠と立替精算。 →未達成。コロナのため欠勤。2、業務支援先で可能なら来月の予定確定。 →未達成。コロナのため欠勤。3、29日（金）までに決算書類提出。→未達成。コロナのため欠勤。コロナ陽性で予定総崩れでしたね。来週取り戻したい。強いて言うなら時間を持て余して英語学習アプリをたくさん進められたのがいいことでした。来週の目標1、10/2（月）欠勤のお詫びとお礼をしっ...
ストレスの数々！やっぱりなるもんはなる。満員電車でなると辛すぎるけど「あ、病人なんで、席譲らないんで」って開き直っていられるのでよかったりよくなかったり。
ネットで見てみると2～3週間とか説あるけれど私は痩せ型だから10日あればいけるかなぁ。 昨日は朝だけ食べて、それからある人に怒鳴られて 不調で何も食べれなくなりました。 今日は2日目。だれかに宣言しているわけではないから 戻りたくなったら戻る。 戻りたくない気持ちしかない。 だってここにいてもずっと一人だから。 仕事関係の名刺や病院の診察券など、全部破って処分した。 戻るつも...
どうも、たてじまです。 昨日は金曜ロードショーで「葬送のフリーレン」がありました。 予想通りと言いますか異世界物(RPG)で主人公エルフ。 「葬送」とあるよ…
昨日はリハビリ出勤日で、ほぼ一日中、動き回っていました。 なぜかと言うと、今日から2日間、イベント開催するのでその備準備のためです。 いつもとは違う業務だと、…
こんばんは。ご訪問いただき、ありがとうございます。アサジオリのインタビュー ②です。（前回からの続き）彼はまた、ユングの仕事とサイコシンセシスの違いも明らかに…
今日田舎暮らし卒業しま～す今空港へ行く準備でバタバタ…弟が空港まで連れて行ってくれるらしい。やった～上手く行ってなかった家族とも私から歩みよるのが一番だと思い…
ただ座っているだけの私 ただ転がっているだけの私 自分勝手な私 誰かを傷つける私 泣くしかできない私 頭の回らない私 気がきかない私 …あげればきりがない …
感情ケアコンサルタント まきもと えりこです今日のテーマはHSPと虐待を受けた子どもの関連性についてちょっと書かせて頂きます。これから書かせて頂くことは医…
今日は おひつじ座の満月です 昨日の夜既に 綺麗で凄く明るい お月様で辺りが 明るい夜でした 今日はもっと凄いかな 願い事をするなら 「軌道修正」という内…
ついに熱が下がりました！36.5度。頭痛なし。体の怠さもなし。喉はちょっと痛い。今週中に下がらなかったら来週も仕事休みの可能性考えてハラハラもやもやしていたので一安心です。ただ生活リズムがめちゃめちゃになりましたね。時間に関係なく寝ては起き、寝ては起きしていたので昨日の夜は全然眠れなくて3時過ぎまで起きていました。6時頃目覚めたので無理矢理起きましたけど。だって早めに生活リズム整えないと来週辛いから。昨...
どうも、たてじまです。 中秋の名月らしいですね！今日の月に代わっておしおきよ！は… 特別ですよ！うさぎちゃんも気合い入ってました(^^) セーラームーンでも歌…
自分の中の神聖さに気づいていこう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは神聖さ 今日は自分の神聖さを意識する日にしよう。 あなたは神の一部であり、この世界の創造主でもあります。 神聖さによってあなたは祝福され、自由になることができます。 本当の自分を知りたいと心から願いましょう。 今日あなたを妨害するどんなものに対しても、あなたの『神聖さ』が答えです。 あなたのオーラカラーはどんな特徴があるの？ 🔮オーラカラー鑑定はコチラ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️ にほんブログ村
昨夜は、無料zoom対話会「こころの木曜会」 ありがとうございました。 これまで4回やってきました。 どの回も楽しかった〜 でも、ここでぶっちゃけて告白します。 実は… お客様は 一人〜二人 いらっしゃる感じです。 同時に二人、ということはありません。 ですので、いらしても一対一です。 なので、わたしもおしゃべりに興じていたのです。 一対一ですものね。 本当にゆるゆる〜とやっているのです。 これまでの記事で、「いかにも結構いらしてくださっています〜」と書いてきましたが、 実情はそういうふうです。 なぜ、その実情を書かなかったかといいますと、見栄というよりも 「何人かいるよ」 といった方が、みな…
昨日はリハビリ出勤日で、いつもと違う業務内容でした。 いつもは一日中、PC作業がほとんどですが、 今週末に会社でイベントをやるとのことで、その準備をしていまし…
氷河期オタクの遊佐です。 ここ一ヶ月ほど捨てたり片付けたり、片付けに役立ちそうな本などを読んだりしているんですが、最近では、友人も忙しい合間をぬって少しずつ片付けているようです。 ダイエットや片付け
戦争というか 軍事作戦で 民間の方々が 大勢犠牲になった ウクライナより・・・ ぶっちぎりで 世界一 人口が減った国 それが日本なのですね 私の周りでは …
【今から開催】無料zoomおしゃべり対話会「こころの木曜会」8時からです
恒例の木曜日のよる zoomおしゃべり対話会「こころの木曜会」 今夜8時〜9時半 参加無料です。 顔出しなしOK 耳だけOK チャットだけOK 途中参加、途中退室OK メンタルケアの対話会ですが、 心がちょっときついな、という方も、別にそんなことはない、という方も ご本人も、ご家族も、 メンタルケアに興味がある方も、 なんとなくのぞきに来てください。 参加 Zoom ミーティング https://us05web.zoom.us/j/86211904866?pwd=P0Oh6Z9h10OgmFhpmaFufbGUiSqovM.1 ミーティング ID: 862 1190 4866 パスコード: 4…
木曜よる恒例 無料zoom開催「こころの木曜会」 本日も無事に終わりました。 どうもありがとうございました！ わたしが全部しゃべっていました… どこが「対話」かい！ と自分でつっこんでおきます苦笑 今日も楽しかったなあ。 さて、10月はどうしましょうか。 今のところ、隔週にしようかなと考えています。 というのは、最近わたしが、よるのzoom勉強会が続いているのですよね〜 で、この頻度は今後も続きそうなのです。 なので、少しセーブして、夜に、家族と一緒に過ごす時間を意識してもとうかなあ、と思っていまして。 だからといって、夜の時間に、家族と何か特別なことをするわけではないんですよ。 お互いにスマ…
“ジョー・ディスペンザ氏の著書『超自然になる』にも、沢山のことを学ばせて頂いているのですが、彼がいう私たちを取り巻く電磁場だけでは理解しきれないこともあって。…
おはようございますちょっと間が空いたのですが…この前…『田舎の高齢者がハマっている事』朝早くに気分が悪くて目をさましたメンタルも身体も本調子ではありませんが母…
テニスは、その競技性とエレガントなプレイで世界中で愛されているスポーツの一つです。しかし、この素晴らしいスポーツは単なる勝敗や技術の競い合いだけでなく、国際交流と友情の機会を提供しています。今回は、テニスを通じて築かれる国際交流の魅力について探ってみましょう。
これじゃん！やば・・・あたい心の病ぢゃん・・・とちょっとへこんだ。自分の心身と向き合うことの大事さに気づき始める。＜9/28 15時 追記＞にほんブログ村と人気ブログランキングに登録してみたので、バナーを貼っておきます！めんどくさがってたのに頑張って登録してえ
