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あなたにできる、たったひとつのこと💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは… あなたにできる、たったひとつのこと いま、あなたの目の前に広がっている世界…。 見えるものも、感じることも、全部、あなたの「こころ」が映し出している景色なんです。 だから、もし「なにかを変えたい」と思ったとき、一番はじめに手をかけるべきなのは、自分の“意識”なんです。 誰かを変える必要も、環境を無理に動かす必要もありません。 あなた自身の「とらえ方」や「感じ方」がほんの少し変わるだけで、見える世界は、まるで魔法のように変わっていきますよ。 人生に迷った時にやってみて‼️ ◎究極のオラクルカードリーディングで人生が好転します。 オラクルカードで健康と体調リズムを占い…
「ストレス溜まってるな……」と思ったとき、あなたはどうしていますか？ 甘いものを食べる？寝る？それとも、誰にも言えず我慢？ 実は今、心理学的にも生理学的にも注目されているのが「殴る」動作によるストレス解消法。 「運動なんて無理……」と思っていた方も、きっと試してみたくなるはずです。
心の扉の開き方って知ってる？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日は、心の扉をそっと開いてみませんか。 今日は、肩の力をふっと抜いてあげる事を意識してみて！ その緩やかさから、本当の軽やかさが生まれます。 心穏やかに、でも、たしかな一歩を、踏み出してみましょう。 ほら、目の前に、あなたを待つ美しい波が来ています。ただ、それに身を任せて乗ってみませんか。 すべてを一人で抱え込まなくて大丈夫。 大いなる宇宙の采配に、心地よく委ねてみましょう。 想像もしなかった素晴らしい展開が、あなたを待っています。 大丈夫。 すべては、うまくいから‼️ あなたを救う素敵な物語 読めばきっと心の重荷が軽くなる →SNS時代の闇・悩めるオオカミとフクロウ爺さんの物語【涙腺直撃版…
春は元気に出かける 先日出かけたばかりだけれど… 雪の時期は冬眠モードなので現在は活動の時期！ ということで東京まで観劇ツアーに。 せっかくなので移動日の今日は東京国立博物館へ。 特別展の蔦屋重三郎コンテンツビジネスの風雲児を見学に。 NHKの大河ドラマを見ているのでちょっと興味津々で… 展示作品はかなりあったけれど平日にもかかわらずけっこうな人でなかなかゆっくりは見れなかったけれどすごかったなぁ！ 撮影はできないけれど最後にドラマのセットみたいなものがあってそちらはOK これからの大河ドラマも楽しみ！ 今回別料金650円で音声ガイドも借りたけれど横浜流星さんの声でわかりやすくて借りて良かった…
助け合いは魂の循環って知ってる？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージ ＂助け合いは魂の循環＂ （あなたの今日が愛と光で包まれますように。この言葉に癒しのエネルギーを込めています） あなたが今、抱えている悩みやモヤモヤは、 “与えることでしか解けない” 魂のパズルかもしれません。 ふと浮かんだあの人。最近、少し距離ができていませんか？ その人を思って、そっと声をかけてみましょう。 たった一言が、光の扉を開く鍵になります。 実はあなたの問題は、その人との間にできた“見えない壁”が形を変えて現れているだけ。 勇気を出して愛の行動をとれば、あなたの現実もスーッと軽く、やさしく変わっていくでしょう。 愛はめぐり、助けはめぐる。 今日はその循環を、…
夫の疲労が極地昨夜も今朝も物を言う元気もない様子私には6割で行動しろというが、夫を見ると120％で仕事をしているようにしか思えないそれほど、理性で行動をコントロールするのは難しいと思うし、生きていれば成り行き上、どうしても仕事を断りきれず、...
今日のハッピーメッセージは… 自分を認める努力 時にはどれだけ頑張っても、思うような結果が出ない日がありますよね。 そんな時、「もっとできたはず」と自分を責めてしまう気持ち、よくわかります。 でも、ちょっとだけ立ち止まって、あなたの頑張りを振り返ってみて。 毎日、仕事や家庭、人間関係の中で、たくさんのことを抱えながら、それでも一歩を踏み出しているあなた。 その努力、ちゃんと輝いています。 今日だけは、「完璧じゃなくても、頑張ってる私、えらい！」と自分を優しく抱きしめてあげて。 もし少し疲れたなと感じたら、頑張り方を変えてみるのも素敵な一歩。 例えば、5分だけ深呼吸したり、好きな曲を聴きながらリ…
【大人の趣味】40代50代におすすめ！自分が欲しいアクセサリーをハンドメイドするのって楽しい！
こんにちは、つるりです。 今日は私の趣味のひとつ、アクセサリーづくりについて書きます。ハンドメイドのアクセサリ
気分転換やストレス発散にぴったりな散歩。偉人たちも愛した習慣の力を、川沿いの夜道を歩きながら実感してしました。疲れた時こそ、外に出てみませんか？
ペットも五月病になる・・・！？愛犬の様子が心配なので調べてみたところ、結果はこうでしたw
こんにちは。飼い主♀です。 「ちくわ〜」 先日、こんなニュースを読んでビックリしま
お土産の品 沖縄のお土産に選んだのはオハコルテの「旅するタルトサンド」 お土産をあれこれ悩むのも旅の醍醐味ではあるけれど… 今回は要冷蔵の品を事前に注文して帰宅にあわせて到着するようにしてもらった。 フルーツタルト専門店の簡単に持ち歩けるタルト？のコンセプトらしい。 10,000円以上で送料無料なので今回はみんなここのものにした。 自分用も買ったけれど甘すぎなくて美味しかった～ 義母とかには言わずにこっそり出かけたいのが本音なんだけれど… 親世代からはちょっとの用事でスマホに電話がくるので長期の留守は隠せない。 そうするとお土産は必須になる。 せっかく体重戻したけど… 沖縄旅行から帰ってきて体…
調和は、あなたの心の中から生まれるんだよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは調和 最近つい、人と比べてしまうこと多くない？ 「なんであの人はあんな言い方をするんだろう」 「どうして、わかってくれないんだろう」 そんなふうにモヤっとする時、自分が“正しくて、上”で、相手が“間違っていて、下”だと、どこかで決めつけていることが多いんです。 でも本当は… この世界に“上”も“下”もありません。 私たちはみんな、違って、でも同じように大切な存在です。 だから、こう考えてみてください。 「この人のこの部分は、私と波長が違うだけ」 「価値観が違うだけで、悪い人じゃない」 そう思えた瞬間、心に少しだけ、平和が訪れます。 そして思い出してほしいのは、あなたの…
【ストレス解消 効果的 運動法】簡単にできる！おすすめの運動で心も体もリセットしよう
ストレスを運動で解消したい方必見！簡単・短時間でできる効果的な運動法を紹介。初心者にも安心な室内メニューや続けるコツまで分かりやすく解説！
マレーシアからこんにちは昨日は、いつも行っている家から近いハイキングコースに行って来たけど同じ道も飽きてきちゃうので、逆側から登ることにした ゼンマイ可愛…
5月になりましたね。 4月は長女の不登校気味に加え ほんとうに物価高を感じるほどのお金のなさに 私の心は乱されています😢 最近は仕事帰りの車の中で(※唯一一人になれる空間) 大声でストレス発散してます 『お金なーーーーーい』 『学校行ってちょうだいよ！』 『あれ欲しいこれ欲しい言わないでよーーー』 『お金欲しい！！！！』 とか、ほんと本能のままに叫んでます( ´艸｀) ちょっとすっきりして自宅に帰ることができてます。 実際本当にカツカツの家計。 以前からそうですが、この一年ほどは物価高と上がらぬ給与に ほんとうに苦労してます。 節約したそばから、値上げ。 ラクマ売れたそばから、あれがないから買…
大丈夫、あなたは今ここにいるよ！💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは希望 あなたが今日ここにいること。 それだけで、未来に希望の種がまかれています。 どんなに小さく見える一歩でも、その足音を、運命はちゃんと聞いています。 希望は、外から与えられるものじゃない。 あなたの中に、すでに静かに灯ってる。 たとえ今、周りが暗くても大丈夫。 星が一番よく見えるのは、夜の空だから。 あなたが信じたことが、現実を動かしていく。 だから今日も、自分の願いに正直でいてください。 希望は、いつもあなたの一番近くにいます。 そして、あなたの笑顔を待っていますよ。 あなたの心を癒す占いです。 占い師&整体師だからできる特別な占いで心と体を癒していこう！ オラ…
ただ黙ってそばにいることも必要なんだね。知ってた？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは言葉 真実と思いやりの間で、私たちは日々選択をしています。 時に本当のことを言わずにおくことが、相手の心を守る静かな勇気になることも。 良かれと思って伝えた言葉が、ふと空気を重くすることがある。 そんな繊細な境界線に気づいたとき、言葉の向こう側にある本当の思いやりが見えてくる。 大切なのは、何を言うかではなく、どう受け止められるか。ときには、優しい言葉をかけるのではなく、うなずきそっとそばにいるだけでいい時もある。 相手の目を見て、心の距離を感じながら、その瞬間に必要な優しさを選んでいこう！。 明日もまた、心の琴線に触れる小さな気づきをお届けします。あなたの日常に、ほ…
今回のハイキングは、寮に入ってる次女に会う前に学校近くにある雲海が見える小さめな山Bukit batu Sawaに登りに行って来ました 入場料はマレーシア人…
驚きの効果！？自分に問いかけて今日も幸せ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは… 問いかけ 「今日はどんな気分で過ごしたい？」から始める、心を整えるちいさな習慣。 なんとなく気分が落ち込んだり、逆に、なにかいいことがありそうな予感がしたり。 気持ちって、天気のようにゆらぎがあるものですよね。 でもその日の気分が、言葉や態度、選ぶ行動にまでじんわり影響していることって、意外と多いのかもしれません。 だからこそ、この一つの習慣を大切にしてね。 「今日は、どんな気分で過ごしたい？」 この問いを、自分にそっと投げかけてみるんです。 そうすると、なんとなくでも 「安心したいな」 「ちょっと楽しく過ごせたらいいな」 「静かに落ち着いていたいな」 そんなふう…
こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はストレスについてのお話です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
辛い時はこれを試してみて‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは… ワクワク 思い通りいかない時はワクワクしよう！ なぜそうすべきなのかわからない？ 大丈夫。 人生で起きるすべての状況にポジティブな意味を与えると、シンクロニシティが起き始めるんです。 どんどん楽しくなっていくからね‼️ ストレスをため込んでいるあなたの為のオンラインサロンです！ 身近な人にこそ言えない悩みや愚痴を吐き出しちゃおう！ 匿名だから何を打ち明けても安心です。 あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR オーラカラー鑑定であなたの今のカラーを知ろう！ オーラカラーによって注意すべき事が変わってきます！ 感動が止まらない。…
ホテルでまったり 今回メインで2泊したホテルはグランディスタイル沖縄読谷 大型ホテルではないけれどこじんまりとしているからこそ館内の移動はラクチン！ 特筆すべきは… チェックインしてからチェックアウトするまで飲み物はアルコールも含めて無料 ずーっと開いているラウンジあり。 朝食つきにしたのだけれどam7:00からpm2:00まで何度でも利用できるというレストラン 朝食と昼食をいただいていた方多数 真ん中の写真は県産和牛パテのBLTバーガーをお昼にテイクアウトしたときのもの 一緒にオリオンビールの生ビールも！ 同行者のおねえさまもビール大好きなんで2人でかなりいただいたなぁ… (ちなみに私たちは…
毎日のお散歩以前から歩くスピードに差が出ていたけれど一緒に行けるときはやっぱり揃って♡がいいんだけれども胃捻転になってからはそれは難しくなってきています先ずは…
イライラしやすいならこれを試してみて‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは水 最近イライラしやすい、集中できない…。 実は「水分不足」かもしれません。 体が水分を失うと、軽い脱水だけでストレス反応が出るんです。 風水でも、水は“心の流れ”や“運”を整えてくれるエネルギー。 不足すると、心も運もカサカサに乾いちゃいます。 朝一杯の水と、目につく場所に水筒を置くだけ。 これだけで、ストレスに強い体と運の流れが整いはじめますよ。 今日の自分に、まず一杯どうぞ。 ストレス発散のための強い味方 あなたの悩みや愚痴を言いたい放題の素敵なオンラインサロンがあるんだよ！ ↓ココ↓ あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOO…
あなたの選択は間違いなんかじゃない‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは岐路 ねぇ、最近ちょっとしんどくない？ 仕事のこと、家族のこと、人間関係のこと…… 誰にも言えずに抱え込んで、ひとりでグルグル悩んでない？ 実はね、人生って「選択の繰り返し」なんだよ。 転職しようか、このまま頑張ろうか。 言いたいこと、飲み込むべきか、ちゃんと伝えるべきか。 無理して笑うか、思いきって自分を休ませてあげるか。 どんな選択をしたとしても、 「これを選んだのは、自分だ」って思えたとき、それってもう、失敗じゃなくなるんだよ。 うまくいかない日も、悩んだ時間も、全部あなたがちゃんと生きてきた証だから。 そしてね、不思議なことに本当に道に迷ってるときほど、人生っ…
職場での話です。警備会社が変わっています。私には初めて警報が鳴り、戸惑っていました。担当者の電話対応の態度の悪さにモヤモヤしました。こちらが丁重に教えて欲しいという態度で話しているのに、説明不足で接客とは思えないような話し方。😢大手の警備会社には
自己肯定感を上げるご褒美時間って知ってる？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のハッピーメッセージはご褒美 「3分間のご褒美時間」を作ろう！ 「自分にご褒美をあげる」という習慣、ありますか？ 実は自分を労わる小さな習慣が、長期的なストレス耐性を高めてくれるんです。 今日から試してほしいこと。 それは一日のどこかで「3分間の自分へのご褒美時間」を作ることです。 お気に入りの音楽を聴く、窓の外を眺める、美味しいコーヒーをじっくり味わう...。 内容は何でもOK。 大切なのは「これは自分へのご褒美だ」という意識です。 私も毎日昼食後にホットコーヒーを「ご褒美」として味わう時間を作っています。その小さな幸せが、午後からの活力になるんです。 皆さんも「3分間のご褒美」、今日か…
今日はこの時期のたまったストレス軽減法‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは深呼吸 この時期は、いろいろ環境が変わって、ストレスがたまりがち。 本当は、あなたもストレスや不安がたまってるんじゃない？ そんなあなたのために、今日は超簡単なストレス軽減法をお話しします。 この方法でリラックスしていこう！。 ストレスでいっぱいの時、あなたは呼吸を忘れていませんか？「そんなバカな、呼吸してないと生きていけないよ」と思ったあなた、正解です。でも、「意識的な深呼吸」はしていないはずです。 今日からできる簡単なストレス対策。 それは「4-7-8呼吸法」。4秒間かけて鼻から息を吸い、7秒間息を止め、8秒間かけて口からゆっくり吐き出します。たったこれだけ。 会…
こんにちは昨日は久々にひとりで都会でお散歩＆買い物。 旦那さんがいつもKLCC 近くの大学との仕事があるときは、車を途中で降ろしてもらいお散歩＆美味しいものを…
あなたが経験した事は最高の宝物なんだよ‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは経験 物は永遠の満足にはつながらない。 だけど、あなたの経験と感動は、心に得た永遠の宝になっていくよ。 物欲に支配されないで！。 そんな時は、自分の心が本当に求めているものは何かを確認しよう。 あなたのストレスを軽くするオンラインサロン ・ストレスを打ち明け放題 ・アドバイスも豊富 ・無料お試しをやってからでもOK これは一度やってみるしかない！ ↓ここからどうぞ↓ あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR うつになったパートナーとそれを支える家族との絆の物語。 感動のラストは涙なしでは見られない！ 誰にでも起こる身近な恐怖！。私…
🫵あなたの体の悩みは腸内環境の悪さが原因かも… 腸内環境が体に与える影響 腸内環境が健康に与える影響は非常に大きく、研究によると腸内細菌叢（腸内の微生物の生態系）が体の免疫機能、病気、そして精神状態にも影響を与えているんです。 健康な腸内環境は、消化や栄養素の吸収を助け、免疫機能を強化し、病気から身を守る役割があります。 また、腸内環境が乱れると、様々な疾患やうつ病などの精神疾患のリスクが高まることが示唆されています。 腸内環境を整えるには 腸内環境を良くするためには、以下の点に気をつけて生活することが重要です。 1. 健康的な食事：腸内環境を整えるためには、繊維質の豊富な野菜や果物、発酵食品…
どもども、こんばんわ。窪塚洋介です。いやいやいやいや、昨日ですね。いろいろやりきれない毎日が辛くて映画や本に着手する気にもなれなくてふと、桃鉄ワールドをやってみたわけですよ。文字通り、ニンテンドースイッチのスイッチを入れたわけね。そしたらア...
今日は焦りに気をつけて‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは焦り 今日は焦らずいくと良いよ‼️ なぜなら、焦りとは計画や努力などを怠ってきた自分への戒めだから。 理性的に受け入れ、冷静に一から始めれば大丈夫。 すぐに挽回できますよ。 あなたのイライラをどんどん解放しよう！ ⇩そんな素敵なオンラインサロンはこちら あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 😱睡眠不足って精神に与えるダメージが本当に大きい！ ⇩他との違いを体感せよ！ エアツリーマットレス 野菜の王様、🥕パワーを手軽にゲット‼️ ✅まずはチェック⇩⇩⇩ 「厳選された田七人参の結晶【ゆうき田七人参粒】」 ⇩ポチッとが本当に嬉しいで…
辛い事が起きても、この考え方でもう大丈夫‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは石の心 私たちは傷ついたことを悲しむ必要はないんだよ。 石と同じように輝くために磨かれているのだから。 だから今日も磨かれよう‼️ ストレスをため込まないためのオンラインサロンに参加しよう‼️ ・あなたの愚痴もイライラも温かく受け止めてくれるから →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR こんなに当たるの⁉️。 驚愕のオーラカラー鑑定はこちらから →感動が止まらない。魂のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、魂の輝きを取り戻そう！ 飲み会続きで体の調子が悪いって人は、週末のプチ断食で体内をリセットすると良いよ！ ⇩こ…
あなたは自分の正義を手放すことができるのか！？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージはジャッジ みんな「許す」ことは大事だと頭ではわかっています。でも、それがなかなかできないんです。 その理由は、自分の中に『正義』があって、それを基準にジャッジしているから。 「時間厳守」という正義が自分の中にあると、遅刻してきた人を見ると、許せなくてイラッとしてくる。自分の中の正義を手放さない限りジャッジは手放せません。 手放す時は、「ジャッジを手放す」よりも、「自分の中の正義を手放す」とするほうが楽に手放せると思うよ。 「自分が握りしめて使っていた正義を手放す」、「相手の気持ちも認める」とジャッジそのものがなくなり、人のことも葛藤なく許せるようになりますよ。 悩みで…
断る勇気を持っていこうよ！💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは勇気 （私の地方は今日桜の開花日！、春ですね〜） たとえ今日、友だちに会う約束をしていたとしても、気が重たくて行きたくなくなったら「行けない、ごめんね」と断る勇気を持つことが大切だよ。 つまり、自分にとって「イエス」であるものは「イエス」と言い、「ノー」であるものは「ノー」と言う、という事。 自分の本心に一致して行動する練習だと思ってやってみて。 日頃、相手の顔色を伺って行動しているあなたにとってハードルが高い意識ですが、完全に自分の意思でコントロールし、自分の意見を伝え、自分の真実を表現してこそ、自分らしく存在することができるんです。 嫌われるのが怖くて出かけたのに…
直感を信じて一歩踏み出して良いんだよ！💖あなたを救う、今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは体験 私たちは「成功」するために生まれてきたわけではないんです。私たちは体験をするためにこの地球にきているんですよ。 何かをする時は、成功・失敗を考えるのではなく、「これをやってみたい」と心が動いたらそれに向かって行動することが大切。それが「直感に従う」ということ。 その結果、一般的に「失敗」と言われることになったとしても、「なんでこんなことに」 「もっとよく考えればよかった」と落ち込むのは、意識が眠っている証拠なんです。 私たちの魂は好奇心の塊で、 「やりたいことをやる」 ↓ 「そこから気づきを得ること」 これが一番の喜び。 そこには成功も失敗もないんです。 あなた…
現代社会は、仕事や人間関係、経済的なプレッシャー、情報過多など、さまざまなストレス要因にさらされています。その結果、心のバランスを崩し、メンタル不調に悩む人が増加しています。「気分が落ち込む」「漠然とした不安がある」「朝起きるのがつらい」などの症状は、多くの人が経験しているかもしれません。これらの状態を放置すると、うつ病やパニック障害、不安障害へと進行することもあります。病院では抗うつ薬や抗不安薬が処方されることが一般的ですが、漢方を取り入れ
理想の自分になるためのシンプルな思考とは？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは理想 私たちは、つい物事を難しく考えがちです。 そして、自分がつくった制限の中で、がんじがらめになってしまってしまうんです。 今日のメッセージの意味は、「ただ選ぶ」だけということ。あなたが本当に望むものを選ぶ、ただそれだけです。 もし、何を選んでもいいとしたら、あなたは何を選びますか？ どういう場所に住んで、何をやりますか？ 誰と一緒に時間を過ごしますか？ もし、まだ特定の人が思い浮かばない場合は、どんな感じの人と一緒にいたいでしょうか？ 幸せになるために何をしますか？ そのために何かアクションを起こしてみませんか？ 🌈オーラカラー鑑定やってます！ ☆ココから↓ 感動…
今日は軽率な行動で失敗しそう…気をつけて‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは軽率 （コメントや☆がとっても嬉しいです） 今日は軽率な行動をしてしまい、反省することがでできそう。 何か行動をする時は、感情にまかせてやってしまうと後悔ばかりが残ります。 今日は、そうなる前に『一呼吸』心を落ち着けてから行動しよう。 あなたの片隅に入れておけばきっと大丈夫、素敵な1日になるよ。 季節の変わり目は体調を崩しやすいから気をつけてね‼️ 🫵バランスのいい食事で体調を整えよう‼️ ①これなら飲める‼️美味しい青汁 →雑誌、SNSで話題沸騰中のすごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH ②毎日の食事プラス一品野菜たっぷりのお味噌汁 →【管理栄養士監修】野菜を…
ワクワクする方向に進んでいくと良いって本当⁉️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは ＂ワクワクしよう＂ 本当の自分、充実した自分になりたいならば、ワクワクする方向、情熱を感じる方向に進んで行動することが大切なんだよ。 「あ、自分はこれに情熱を感じているな。ワクワクするな」と認識するだけでは不十分。それを行動に移す事が大切なんです。 あなたは物質的な現実の中に生きているんだから、情熱のエネルギーは、体を使って行動することによって引き寄せられてくんるだよ。 今日はワクワクする事を、一つでも良いからやってみようよ！！ 知らないと損をする⁉️ ストレスフリーになる、ストレスを抱えている人のためのオンラインサロンが始まりました！ ↓あなたの悩みもここで打ち明…
今日のハッピーメッセージは… 迷うなら、やってみよう！ あなたは、安心や安全を求めるあまり、何かやろうとしても「大丈夫だろうか」と考えて踏み出せないことが多いと思います。 やろうとしていることが、自分以外の人に大きな影響を与える可能性があるなら、危機管理として慎重になるのは当然のこと。 でも、失敗しても被害が自分だけで終わるなら、迷っていないでやってしまえばいいと思います。 一歩踏み出すために、本当にやりたいのか、やめなければならないのかを、まず自分に問いかけます。イエスだったら石橋を叩くようなことはやめて、渡るしかありません。 渡ってみてグラグラしていたら、渡りながら修理して、途中で橋が壊れ…
春はよく寝て…くすっと笑える お笑い系 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
有名な話なので誰もが解ってると思うんだけどもしんどいよね…3月1年で1番体調が悪くなる3月https://www.google.com私も例外ではないので毎年、ちゃんと予想して、きっちり備えてはいるはずなんだけど自然のナセル技には太刀打ちできそうにないから、なんだかなぁって感じの体調でなんだかなぁって感じの心のもやもや毎年のことなのでちゃんと色々もう解ってるので、春はよく寝て… リラックス出来る半身浴も増やしてくすっと笑...
こんにちわ(*'ω'*) 今現在、スルピリド25㎎朝1回、神経性胃炎の薬朝昼晩飲んで、 今まで服用していた漢方薬、六君子湯を辞めました。 徐々に辞めるんじゃなく、ぴたっと辞めたせいなのか、 胃の調子はあまりよくありません。 徐々に落ち着くだろうと思い過ごしています。 Meiz 抱き枕 だきまくら 逆流性食道炎 枕 妊婦 男女兼用 授乳クッション 妊娠・出産 背もたれクッション 体圧分散 ジャージー生地 快眠グッズ 腰枕 就寝用 C型 グレー Meiz Amazon Baibu Home クッション もちもち ふわふわ 三日月型 膝上クッション 肘置き 背もたれ クッション ヘアサロン 読書 ゲ…
おはようございます！ 昨日は子どものゲーム事情でなぜか私が腹が立ち、 胃の調子を少し崩して、睡眠不足気味です( ´艸｀) 【第2類医薬品】太田胃散 太田胃散 分包 (48包)価格: 1202 円楽天で詳細を見る なんであんなに苛立ったのかな～(；ﾟДﾟ) 子どもが悪いことしたわけではありません。 子どもの友達になぜか腹が立ってしまった(;'∀') 夫からは、 「あなたが怒ることではないし、誰も悪くないから大丈夫よ」 と言われました。 はい。何が起こったのかと。以下説明します！ 子どもがいつものようにフォートナイトログイン。 代わり映えしないメンバーがいて、いつものように2vs2で遊ぶ。 子ども…
勇気を持って一歩踏み出していこうよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは勇気 失敗を恐れずすすめ！とは言うけれど…。 挑戦してプラスになればいいけど、マイナスになったら怖いって思いで、一歩踏み出せない人も多いですよね。実は、私もそのひとりでした。 でも、一歩踏み出してみても上手くいかない事の方が多い。 けれど、それは失敗じゃ無くて経験。何も挑戦しなかった事が失敗なんです。 だから、少しでいい。 自分のペースで良い。 一歩ずつ踏み出していこうよ‼️。 オーラカラー鑑定で、あなたの魂の課題がわかります ↓こちらからどうぞ↓ 感動が止まらない。魂のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、魂の輝きを取り戻そう！ 今日のおすすめはこのウェ…
過去のトラウマから抜け出す最高の方法とは？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは解放 いつまでも過去のトラウマにとらわれていると、せっかくの人生の好機を逃してしまうよ！。 なかなか難しいかもしれないけれど、このメッセージを見たって事は、なんとか一歩踏み出せるって証拠。 どんな小さな一歩でも良い。前に向いて進んでいこうよ‼️。 オーラカラー鑑定で、今のあなたに必要な事がわかるよ ⇨感動が止まらない。魂のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、魂の輝きを取り戻そう！ 最高のスピリチュアルリーディングはこちら もうひとりで悩まなくて良いんだよ！ ⇨スピリチュアルな整体師が心と体の悩みを癒やします 。オラクルカードと整体学を統合した究極のメソッ…
