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運命を変える“心の整理術” とは？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
「手放すこと」から、新しい運命は静かに動き出す‼️ かつての恋、過去の人間関係、叶わなかった夢…。 もう終わったはずなのに、心の奥でまだ握りしめているものがありませんか？ その執着が、あなたのオーラを曇らせ、天から届くはずの新たな幸せを遠ざけてしまうのです。 けれど安心してください。 本当にあなたに必要なものは、もうすでに用意されています。 それに気づくためには、まず心のスペースを空けること。 手放すことで、あなたの波長は自然と整い、運命が再び静かに動き始めます。 出会いは、いつも突然に訪れます。 その出会いが、あなたを幸せに導く「縁」かどうかを見極める鍵は、出会った瞬間のあなたが「満ちている…
辛い現実を変える、たった3つの鍵💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは… 辛い現実を変える、たった3つの鍵 人間関係でモヤモヤが続くとき、 つい「相手が悪い」「どうしてわかってくれないの？」って思いますよね。 でも、実は… 現実を変える鍵は、意外にも「自分の内側」にあります。 たとえば… 🔸感情： いつも我慢していない？ 「本当はイヤなのに笑ってる」自分に気づいてあげて。 🔸思い込み： 「私は嫌われやすい」「人に頼ると迷惑になる」 そんな“無意識の前提”が、関係をこじらせているかも。 🔸行動パターン： 相手に合わせすぎたり、反応を先回りしていない？ 少し立ち止まって、「自分が本当に望むこと」を選んでみよう。 これらを見直すだけで、驚くほ…
【雨の季節は、心を整える静かな時間】 💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは… 【雨の季節は、心を整える静かな時間】 将来のことを考えると、不安で足元がぐらつく日もあるよね。 そんな日は、窓の外に耳をすませてみて。 しとしと降る雨音、咲き始めた紫陽花の色、濡れた空気に漂う静けさ。 実はその全部が、心を整えてくれていたんだ。 ただの雨じゃない。 ただの風景じゃない。 季節のリズムにそっと身をゆだねるだけで、乱れた心が、やさしく調律されていく。 今こそ、自然と自分を重ねる時間。 さぁ！。 風を感じ、鳥の囀りを聴き、太陽の暖かさを感じてみよう。 あなたの未来を拓く、今日だけの「特別なメッセージ」が届きます。 私のオラクルカードリーディングで、心の中…
毎日が忙しくて、気づけば時間に追われている。 そんな日々を過ごしていませんか？ 仕事にプライベート、やるべき…
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ 「やりたいことは、なんでもできる」 そんな言葉を聞いて、心が少しでも動いたなら…。 それはきっと、あなたの中にも“芽”がある証拠です。 毎日、仕事や家事をこなすだけで精一杯。 未来のことなんて考える余裕、ないよね。 でもね、本当はあなたの中に、 まだ見ぬ可能性の種がたくさんあるんです。 大丈夫。 やりたいことを選んだ瞬間から、見えない力がそっと、あなたの背中を押してくれます。 不安があってもいい。 進むかどうかを決めるのは、あなた自身だから。 “ワクワク”は、心からのサイン。 今日、自分の心にちょっとだけ耳を澄ましてみませんか？ 🎁 あなた…
何年も前から やりたかった竹細工。 ようやく通えるお教室を見つけ 通い始めました。 経緯はこちらから。 potap.hatenablog.com せっかくなので 竹かごや竹製品が好き、 自分で作ってみたい、 という人に届けばいいなと願って竹細工初心者の道のりを 書いていきたいと思います。 もはや資産運用でも なんでもないですが あえてこじつけるなら竹細工の技術を身につけて ワークショップを開いたり 作品を販売したりすれば収入を得る手段の ひとつにはなるかな？ というところでしょうか。 さて初回は、竹をノコギリで 切るところから始めました。 ノコギリで切る →バーナーで炙る →タオルで拭く →ナ…
心が本当に満たされる瞬間って、どんなとき？ 新しい物を手に入れたとき、一瞬だけワクワクするけれど、やがて慣れてしまう。 そんな事ってない？ でもね、誰かと笑い合った時間、勇気を出して挑戦した日、心が震えるほど感動した瞬間…。 それは、何年経っても色あせず、心の中にあたたかく残っている。 もし、欲しい物ばかりに心がとらわれていると感じたら、そっと問いかけてみよう。 「本当にほしいのは、＂物＂じゃなくて、あの時みたいに心がふるえる経験なんじゃないかな」って。 あなたの魂が求めているのは、＂満たされた感情＂という、かけがえのない宝物かもしれません。 🎁 あなたの未来を拓く、あなただけの「特別なメッセ…
吸うカフェイン「ston」を反対された話。電子タバコの反対理由と説得方法は？
こんにちは。ストレス発散方法を考えているじんまいです少し前に、趣味がストレスになった時の対処法で紹介した通り、ストレスになったApexから離れてみました。じんまいかなり快適になりました！離れてみればなんてことはない！未来人参正直、対戦系のゲ...
貧乏ゆすり（びんぼうゆすり）は、足を小刻みに揺らす無意識の動作で、医学的には「周期性四肢運動」や「常同行動（じょうどうこうどう）」の一種とされています。以下のような**心理的・生理的な要因**で発生すると考えられています。 --- ### ■ 1. **ストレスや不安、緊張の発散** * 精神的な緊張やイライラ、不安がたまったとき、人は無意識に体を動かして気を紛らわそうとします。 * これが一つの自己調整行動と…
口角ひとつで、世界が変わる⁉️。今日、あなたが笑えば、誰かの光になる
今日のメッセージは笑顔 笑いは、あなたの魂を光で満たすスイッチです。 気分が沈む日こそ、まずは「笑顔」を作ってみてください。 口角を少し上げるだけで、脳は「今、幸せなんだ」と錯覚し、体も心も緩み始めます。 深呼吸して、目を閉じて、好きな人や楽しかった思い出を思い浮かべるのも効果的です。 笑いは、ネガティブなエネルギーを一瞬で変える“波動の魔法”。 自分の心が軽くなるだけじゃなく、周りの空気もふんわり明るくなる。 そして、誰かを笑わせることができたら… その瞬間、あなたの内側から「愛」が広がり、世界に優しいエネルギーを放つことになるのです。 難しく考えなくていい。 ほんの少しの笑顔が、あなたと世…
今日のハッピーメッセージは…【遠回りに見えて、実は近道】 「これでいいのかな…？」 そう不安になるとき、あなたは決して間違った道にいるわけではありません。 本当の喜びは、一直線のゴールの先ではなく、ふと足を止めた“脇道”に咲く、小さなワクワクの中に見つかることもあります。 情熱とは、燃え尽きるまで突き進むことではありません。 迷ったり立ち止まったり、時には別のルートを歩く中で「これならできるかも」と感じたことに手を伸ばす…。 それが、魂が喜ぶ方向へ進んでいるというサインなのです。 人生は、意図しない一歩が、意図以上の未来を連れてくることもあります。 脇道に見える道こそ、あなたを“本当の目的地”…
あなたにできる、たったひとつのこと💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは… あなたにできる、たったひとつのこと いま、あなたの目の前に広がっている世界…。 見えるものも、感じることも、全部、あなたの「こころ」が映し出している景色なんです。 だから、もし「なにかを変えたい」と思ったとき、一番はじめに手をかけるべきなのは、自分の“意識”なんです。 誰かを変える必要も、環境を無理に動かす必要もありません。 あなた自身の「とらえ方」や「感じ方」がほんの少し変わるだけで、見える世界は、まるで魔法のように変わっていきますよ。 人生に迷った時にやってみて‼️ ◎究極のオラクルカードリーディングで人生が好転します。 オラクルカードで健康と体調リズムを占い…
「ストレス溜まってるな……」と思ったとき、あなたはどうしていますか？ 甘いものを食べる？寝る？それとも、誰にも言えず我慢？ 実は今、心理学的にも生理学的にも注目されているのが「殴る」動作によるストレス解消法。 「運動なんて無理……」と思っていた方も、きっと試してみたくなるはずです。
心の扉の開き方って知ってる？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日は、心の扉をそっと開いてみませんか。 今日は、肩の力をふっと抜いてあげる事を意識してみて！ その緩やかさから、本当の軽やかさが生まれます。 心穏やかに、でも、たしかな一歩を、踏み出してみましょう。 ほら、目の前に、あなたを待つ美しい波が来ています。ただ、それに身を任せて乗ってみませんか。 すべてを一人で抱え込まなくて大丈夫。 大いなる宇宙の采配に、心地よく委ねてみましょう。 想像もしなかった素晴らしい展開が、あなたを待っています。 大丈夫。 すべては、うまくいから‼️ あなたを救う素敵な物語 読めばきっと心の重荷が軽くなる →SNS時代の闇・悩めるオオカミとフクロウ爺さんの物語【涙腺直撃版…
春は元気に出かける 先日出かけたばかりだけれど… 雪の時期は冬眠モードなので現在は活動の時期！ ということで東京まで観劇ツアーに。 せっかくなので移動日の今日は東京国立博物館へ。 特別展の蔦屋重三郎コンテンツビジネスの風雲児を見学に。 NHKの大河ドラマを見ているのでちょっと興味津々で… 展示作品はかなりあったけれど平日にもかかわらずけっこうな人でなかなかゆっくりは見れなかったけれどすごかったなぁ！ 撮影はできないけれど最後にドラマのセットみたいなものがあってそちらはOK これからの大河ドラマも楽しみ！ 今回別料金650円で音声ガイドも借りたけれど横浜流星さんの声でわかりやすくて借りて良かった…
助け合いは魂の循環って知ってる？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージ ＂助け合いは魂の循環＂ （あなたの今日が愛と光で包まれますように。この言葉に癒しのエネルギーを込めています） あなたが今、抱えている悩みやモヤモヤは、 “与えることでしか解けない” 魂のパズルかもしれません。 ふと浮かんだあの人。最近、少し距離ができていませんか？ その人を思って、そっと声をかけてみましょう。 たった一言が、光の扉を開く鍵になります。 実はあなたの問題は、その人との間にできた“見えない壁”が形を変えて現れているだけ。 勇気を出して愛の行動をとれば、あなたの現実もスーッと軽く、やさしく変わっていくでしょう。 愛はめぐり、助けはめぐる。 今日はその循環を、…
夫の疲労が極地昨夜も今朝も物を言う元気もない様子私には6割で行動しろというが、夫を見ると120％で仕事をしているようにしか思えないそれほど、理性で行動をコントロールするのは難しいと思うし、生きていれば成り行き上、どうしても仕事を断りきれず、...
今日のハッピーメッセージは… 自分を認める努力 時にはどれだけ頑張っても、思うような結果が出ない日がありますよね。 そんな時、「もっとできたはず」と自分を責めてしまう気持ち、よくわかります。 でも、ちょっとだけ立ち止まって、あなたの頑張りを振り返ってみて。 毎日、仕事や家庭、人間関係の中で、たくさんのことを抱えながら、それでも一歩を踏み出しているあなた。 その努力、ちゃんと輝いています。 今日だけは、「完璧じゃなくても、頑張ってる私、えらい！」と自分を優しく抱きしめてあげて。 もし少し疲れたなと感じたら、頑張り方を変えてみるのも素敵な一歩。 例えば、5分だけ深呼吸したり、好きな曲を聴きながらリ…
【大人の趣味】40代50代におすすめ！自分が欲しいアクセサリーをハンドメイドするのって楽しい！
こんにちは、つるりです。 今日は私の趣味のひとつ、アクセサリーづくりについて書きます。ハンドメイドのアクセサリ
気分転換やストレス発散にぴったりな散歩。偉人たちも愛した習慣の力を、川沿いの夜道を歩きながら実感してしました。疲れた時こそ、外に出てみませんか？
ペットも五月病になる・・・！？愛犬の様子が心配なので調べてみたところ、結果はこうでしたw
こんにちは。飼い主♀です。 「ちくわ〜」 先日、こんなニュースを読んでビックリしま
お土産の品 沖縄のお土産に選んだのはオハコルテの「旅するタルトサンド」 お土産をあれこれ悩むのも旅の醍醐味ではあるけれど… 今回は要冷蔵の品を事前に注文して帰宅にあわせて到着するようにしてもらった。 フルーツタルト専門店の簡単に持ち歩けるタルト？のコンセプトらしい。 10,000円以上で送料無料なので今回はみんなここのものにした。 自分用も買ったけれど甘すぎなくて美味しかった～ 義母とかには言わずにこっそり出かけたいのが本音なんだけれど… 親世代からはちょっとの用事でスマホに電話がくるので長期の留守は隠せない。 そうするとお土産は必須になる。 せっかく体重戻したけど… 沖縄旅行から帰ってきて体…
調和は、あなたの心の中から生まれるんだよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは調和 最近つい、人と比べてしまうこと多くない？ 「なんであの人はあんな言い方をするんだろう」 「どうして、わかってくれないんだろう」 そんなふうにモヤっとする時、自分が“正しくて、上”で、相手が“間違っていて、下”だと、どこかで決めつけていることが多いんです。 でも本当は… この世界に“上”も“下”もありません。 私たちはみんな、違って、でも同じように大切な存在です。 だから、こう考えてみてください。 「この人のこの部分は、私と波長が違うだけ」 「価値観が違うだけで、悪い人じゃない」 そう思えた瞬間、心に少しだけ、平和が訪れます。 そして思い出してほしいのは、あなたの…
【ストレス解消 効果的 運動法】簡単にできる！おすすめの運動で心も体もリセットしよう
ストレスを運動で解消したい方必見！簡単・短時間でできる効果的な運動法を紹介。初心者にも安心な室内メニューや続けるコツまで分かりやすく解説！
マレーシアからこんにちは昨日は、いつも行っている家から近いハイキングコースに行って来たけど同じ道も飽きてきちゃうので、逆側から登ることにした ゼンマイ可愛…
5月になりましたね。 4月は長女の不登校気味に加え ほんとうに物価高を感じるほどのお金のなさに 私の心は乱されています😢 最近は仕事帰りの車の中で(※唯一一人になれる空間) 大声でストレス発散してます 『お金なーーーーーい』 『学校行ってちょうだいよ！』 『あれ欲しいこれ欲しい言わないでよーーー』 『お金欲しい！！！！』 とか、ほんと本能のままに叫んでます( ´艸｀) ちょっとすっきりして自宅に帰ることができてます。 実際本当にカツカツの家計。 以前からそうですが、この一年ほどは物価高と上がらぬ給与に ほんとうに苦労してます。 節約したそばから、値上げ。 ラクマ売れたそばから、あれがないから買…
大丈夫、あなたは今ここにいるよ！💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは希望 あなたが今日ここにいること。 それだけで、未来に希望の種がまかれています。 どんなに小さく見える一歩でも、その足音を、運命はちゃんと聞いています。 希望は、外から与えられるものじゃない。 あなたの中に、すでに静かに灯ってる。 たとえ今、周りが暗くても大丈夫。 星が一番よく見えるのは、夜の空だから。 あなたが信じたことが、現実を動かしていく。 だから今日も、自分の願いに正直でいてください。 希望は、いつもあなたの一番近くにいます。 そして、あなたの笑顔を待っていますよ。 あなたの心を癒す占いです。 占い師&整体師だからできる特別な占いで心と体を癒していこう！ オラ…
ただ黙ってそばにいることも必要なんだね。知ってた？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは言葉 真実と思いやりの間で、私たちは日々選択をしています。 時に本当のことを言わずにおくことが、相手の心を守る静かな勇気になることも。 良かれと思って伝えた言葉が、ふと空気を重くすることがある。 そんな繊細な境界線に気づいたとき、言葉の向こう側にある本当の思いやりが見えてくる。 大切なのは、何を言うかではなく、どう受け止められるか。ときには、優しい言葉をかけるのではなく、うなずきそっとそばにいるだけでいい時もある。 相手の目を見て、心の距離を感じながら、その瞬間に必要な優しさを選んでいこう！。 明日もまた、心の琴線に触れる小さな気づきをお届けします。あなたの日常に、ほ…
今回のハイキングは、寮に入ってる次女に会う前に学校近くにある雲海が見える小さめな山Bukit batu Sawaに登りに行って来ました 入場料はマレーシア人…
驚きの効果！？自分に問いかけて今日も幸せ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは… 問いかけ 「今日はどんな気分で過ごしたい？」から始める、心を整えるちいさな習慣。 なんとなく気分が落ち込んだり、逆に、なにかいいことがありそうな予感がしたり。 気持ちって、天気のようにゆらぎがあるものですよね。 でもその日の気分が、言葉や態度、選ぶ行動にまでじんわり影響していることって、意外と多いのかもしれません。 だからこそ、この一つの習慣を大切にしてね。 「今日は、どんな気分で過ごしたい？」 この問いを、自分にそっと投げかけてみるんです。 そうすると、なんとなくでも 「安心したいな」 「ちょっと楽しく過ごせたらいいな」 「静かに落ち着いていたいな」 そんなふう…
こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はストレスについてのお話です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
辛い時はこれを試してみて‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは… ワクワク 思い通りいかない時はワクワクしよう！ なぜそうすべきなのかわからない？ 大丈夫。 人生で起きるすべての状況にポジティブな意味を与えると、シンクロニシティが起き始めるんです。 どんどん楽しくなっていくからね‼️ ストレスをため込んでいるあなたの為のオンラインサロンです！ 身近な人にこそ言えない悩みや愚痴を吐き出しちゃおう！ 匿名だから何を打ち明けても安心です。 あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR オーラカラー鑑定であなたの今のカラーを知ろう！ オーラカラーによって注意すべき事が変わってきます！ 感動が止まらない。…
ホテルでまったり 今回メインで2泊したホテルはグランディスタイル沖縄読谷 大型ホテルではないけれどこじんまりとしているからこそ館内の移動はラクチン！ 特筆すべきは… チェックインしてからチェックアウトするまで飲み物はアルコールも含めて無料 ずーっと開いているラウンジあり。 朝食つきにしたのだけれどam7:00からpm2:00まで何度でも利用できるというレストラン 朝食と昼食をいただいていた方多数 真ん中の写真は県産和牛パテのBLTバーガーをお昼にテイクアウトしたときのもの 一緒にオリオンビールの生ビールも！ 同行者のおねえさまもビール大好きなんで2人でかなりいただいたなぁ… (ちなみに私たちは…
毎日のお散歩以前から歩くスピードに差が出ていたけれど一緒に行けるときはやっぱり揃って♡がいいんだけれども胃捻転になってからはそれは難しくなってきています先ずは…
イライラしやすいならこれを試してみて‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは水 最近イライラしやすい、集中できない…。 実は「水分不足」かもしれません。 体が水分を失うと、軽い脱水だけでストレス反応が出るんです。 風水でも、水は“心の流れ”や“運”を整えてくれるエネルギー。 不足すると、心も運もカサカサに乾いちゃいます。 朝一杯の水と、目につく場所に水筒を置くだけ。 これだけで、ストレスに強い体と運の流れが整いはじめますよ。 今日の自分に、まず一杯どうぞ。 ストレス発散のための強い味方 あなたの悩みや愚痴を言いたい放題の素敵なオンラインサロンがあるんだよ！ ↓ココ↓ あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOO…
あなたの選択は間違いなんかじゃない‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは岐路 ねぇ、最近ちょっとしんどくない？ 仕事のこと、家族のこと、人間関係のこと…… 誰にも言えずに抱え込んで、ひとりでグルグル悩んでない？ 実はね、人生って「選択の繰り返し」なんだよ。 転職しようか、このまま頑張ろうか。 言いたいこと、飲み込むべきか、ちゃんと伝えるべきか。 無理して笑うか、思いきって自分を休ませてあげるか。 どんな選択をしたとしても、 「これを選んだのは、自分だ」って思えたとき、それってもう、失敗じゃなくなるんだよ。 うまくいかない日も、悩んだ時間も、全部あなたがちゃんと生きてきた証だから。 そしてね、不思議なことに本当に道に迷ってるときほど、人生っ…
職場での話です。警備会社が変わっています。私には初めて警報が鳴り、戸惑っていました。担当者の電話対応の態度の悪さにモヤモヤしました。こちらが丁重に教えて欲しいという態度で話しているのに、説明不足で接客とは思えないような話し方。😢大手の警備会社には
自己肯定感を上げるご褒美時間って知ってる？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のハッピーメッセージはご褒美 「3分間のご褒美時間」を作ろう！ 「自分にご褒美をあげる」という習慣、ありますか？ 実は自分を労わる小さな習慣が、長期的なストレス耐性を高めてくれるんです。 今日から試してほしいこと。 それは一日のどこかで「3分間の自分へのご褒美時間」を作ることです。 お気に入りの音楽を聴く、窓の外を眺める、美味しいコーヒーをじっくり味わう...。 内容は何でもOK。 大切なのは「これは自分へのご褒美だ」という意識です。 私も毎日昼食後にホットコーヒーを「ご褒美」として味わう時間を作っています。その小さな幸せが、午後からの活力になるんです。 皆さんも「3分間のご褒美」、今日か…
今日はこの時期のたまったストレス軽減法‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは深呼吸 この時期は、いろいろ環境が変わって、ストレスがたまりがち。 本当は、あなたもストレスや不安がたまってるんじゃない？ そんなあなたのために、今日は超簡単なストレス軽減法をお話しします。 この方法でリラックスしていこう！。 ストレスでいっぱいの時、あなたは呼吸を忘れていませんか？「そんなバカな、呼吸してないと生きていけないよ」と思ったあなた、正解です。でも、「意識的な深呼吸」はしていないはずです。 今日からできる簡単なストレス対策。 それは「4-7-8呼吸法」。4秒間かけて鼻から息を吸い、7秒間息を止め、8秒間かけて口からゆっくり吐き出します。たったこれだけ。 会…
こんにちは昨日は久々にひとりで都会でお散歩＆買い物。 旦那さんがいつもKLCC 近くの大学との仕事があるときは、車を途中で降ろしてもらいお散歩＆美味しいものを…
あなたが経験した事は最高の宝物なんだよ‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは経験 物は永遠の満足にはつながらない。 だけど、あなたの経験と感動は、心に得た永遠の宝になっていくよ。 物欲に支配されないで！。 そんな時は、自分の心が本当に求めているものは何かを確認しよう。 あなたのストレスを軽くするオンラインサロン ・ストレスを打ち明け放題 ・アドバイスも豊富 ・無料お試しをやってからでもOK これは一度やってみるしかない！ ↓ここからどうぞ↓ あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR うつになったパートナーとそれを支える家族との絆の物語。 感動のラストは涙なしでは見られない！ 誰にでも起こる身近な恐怖！。私…
🫵あなたの体の悩みは腸内環境の悪さが原因かも… 腸内環境が体に与える影響 腸内環境が健康に与える影響は非常に大きく、研究によると腸内細菌叢（腸内の微生物の生態系）が体の免疫機能、病気、そして精神状態にも影響を与えているんです。 健康な腸内環境は、消化や栄養素の吸収を助け、免疫機能を強化し、病気から身を守る役割があります。 また、腸内環境が乱れると、様々な疾患やうつ病などの精神疾患のリスクが高まることが示唆されています。 腸内環境を整えるには 腸内環境を良くするためには、以下の点に気をつけて生活することが重要です。 1. 健康的な食事：腸内環境を整えるためには、繊維質の豊富な野菜や果物、発酵食品…
どもども、こんばんわ。窪塚洋介です。いやいやいやいや、昨日ですね。いろいろやりきれない毎日が辛くて映画や本に着手する気にもなれなくてふと、桃鉄ワールドをやってみたわけですよ。文字通り、ニンテンドースイッチのスイッチを入れたわけね。そしたらア...
今日は焦りに気をつけて‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは焦り 今日は焦らずいくと良いよ‼️ なぜなら、焦りとは計画や努力などを怠ってきた自分への戒めだから。 理性的に受け入れ、冷静に一から始めれば大丈夫。 すぐに挽回できますよ。 あなたのイライラをどんどん解放しよう！ ⇩そんな素敵なオンラインサロンはこちら あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 😱睡眠不足って精神に与えるダメージが本当に大きい！ ⇩他との違いを体感せよ！ エアツリーマットレス 野菜の王様、🥕パワーを手軽にゲット‼️ ✅まずはチェック⇩⇩⇩ 「厳選された田七人参の結晶【ゆうき田七人参粒】」 ⇩ポチッとが本当に嬉しいで…
辛い事が起きても、この考え方でもう大丈夫‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは石の心 私たちは傷ついたことを悲しむ必要はないんだよ。 石と同じように輝くために磨かれているのだから。 だから今日も磨かれよう‼️ ストレスをため込まないためのオンラインサロンに参加しよう‼️ ・あなたの愚痴もイライラも温かく受け止めてくれるから →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR こんなに当たるの⁉️。 驚愕のオーラカラー鑑定はこちらから →感動が止まらない。魂のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、魂の輝きを取り戻そう！ 飲み会続きで体の調子が悪いって人は、週末のプチ断食で体内をリセットすると良いよ！ ⇩こ…
あなたは自分の正義を手放すことができるのか！？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージはジャッジ みんな「許す」ことは大事だと頭ではわかっています。でも、それがなかなかできないんです。 その理由は、自分の中に『正義』があって、それを基準にジャッジしているから。 「時間厳守」という正義が自分の中にあると、遅刻してきた人を見ると、許せなくてイラッとしてくる。自分の中の正義を手放さない限りジャッジは手放せません。 手放す時は、「ジャッジを手放す」よりも、「自分の中の正義を手放す」とするほうが楽に手放せると思うよ。 「自分が握りしめて使っていた正義を手放す」、「相手の気持ちも認める」とジャッジそのものがなくなり、人のことも葛藤なく許せるようになりますよ。 悩みで…
