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「気滞」をほどき、自然に身をまかせる心へ。―あなたらしい親密さのために
セックスが「億劫」になったとき、それは“気の滞り”が原因かもしれません 「パートナーとの関係がなんとなくぎくしゃくしている」 「誘われると重く感じる」「自分から誘うのが怖い」 「触れ合いの場で、心がどこか遠くにいる感じがする…」 性に対する“モヤモヤ”や“違和感”は、決して珍しいものではありません。 しかし、それを「年齢のせい」「気持ちの問題」と片付けてしまっていませんか？ 中医学では、こうした状態を「気滞（きたい）＝気のめぐりが滞っている状態」ととらえます。 体だけでなく、心がこわばり、自然な感情表現がしにくくなる状態です。 今回は、この「気滞」に焦点を当て、心と体をゆるめて
のんびり太郎漢方的には体質は8つに分することが出来ます！体質ごとに養生法は異なります。それぞれの体質（タイプ）別に解説していきます。”気滞（きたい）” とはどのような状態なの？漢方では ”気” は、喜怒哀楽など私たちの精神状態をコントロール
アラウンドセラピーのフォローアップ・オンライン講座に参加しました。久しぶりに石垣先生のお話しを拝聴。 テーマは晩春から初夏にかけて起こりうる気滞と、そこから現…
【サウナの入り方を知る】 どこそこの九州のどこかに松の薪をガンガンと燃やして麻袋を被って入ると云う凄いサウナがあると旅人から聞いた。。。それは強力で「命のサウナ」と云うらしい。。。サウナ効果を再確認しました。今回はサウナと動脈の関係に目を向けて国家試験で出るか！！血管の解剖学読み流しのおまけ付きです。
【気とは？】 東洋医学 その概念 元気の源 病理 気虚 気滞
気の概念は、古代中国人が自然現象に対してもった素朴な認識です。古代中国人は、あらゆる自然現象を気の変化として捉
