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東洋医学に置いて、「腎臓」というのは季節では「冬」にあたります。 冬の期間は夜は早く寝て、朝はゆっくりと起き。体内の陽気をもらさないよう、寒い刺激を避けて身体を暖かく包んで過ごすようにして下さい。 「 […]
今日のチネイザンではお客様と「冷え」の話になりました。「冷え性」といってもタイプがあります。 ①手足の末端の冷えが気になる「四肢末端型」 ②腰から下の、主に下半身の冷えが気になる「下半身型」 ③オナカ […]
定期的に書いてる逆流性食道炎ネタ。アメブロで記載していたものを引っ張ってきました。 逆流性食道炎は、食道から胃に繋がる部分（下部食道括約筋）が、本来閉じているべきなのですが、ここが緩んでしまうことで逆 […]
ここからは吞気症の対策方法です。 1．胸やけを起こさないような胃腸に優しい生活 脂肪の摂りすぎは、胃酸が逆流しやすくなる。胃腸に負担をかける味の濃いもの、辛いもの、冷たいものは控えるようにしましょう。 […]
さて、前回の続きです。 「最近オナカにガスがたまって、あまり眠れてない」といった一過性のオナカの張りの場合。 自立神経の乱れで眠りにくくなり、眠れないということは交感神経優位になってしまうことが原因で […]
チネイザンでご来店される方に『お腹にガスが溜まり苦しい』という女性のお客様が最近意外と多いです。 . そんな私も、30代半ば頃に、腸にガスが溜まり病院でレントゲンを撮ったところガスだらけの腸だったこと […]
明日はタイマッサージストレッチ200です。 それこそ大腰筋が縮んだ方の大腰筋に効かせるストレッチを学べる回です。 講座の前の復習でテキストを開いていて。自分で明日やるストレッチの受け身姿勢をとってみた […]
本日ハーブパットをお買い上げいただきました。ありがとうございます💖 こちらがアジアンヒーリング和癒で販売しているハーブパットです。ホットパットという言い方をされたりもします。 ↓ とくにこの写真の大き […]
前回の大腰筋の続きのような話題で、今日は大腿直筋のお話をしていきます。大腰筋の図を付けておきますね！ 肋骨下の胸椎12番から大腿骨内側までつながる筋肉です！ ＜前回のブログ＞仰向けで寝ると膝が浮く方必 […]
年末ガサガサだった足裏。角質取りなどでもやるんですが、かかと周辺はヒビ割れてしまうほど固いのです。 そこで、前回も足のガサガサについて書きましたが。この年末、このようなアイテムを使用しました。 以前に […]
遅ればせながら新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。.我が家は元旦の夜中に久能山東照宮へ上ってきました。1月5日はジャニーズのコンサートへ参戦してきました。. 以前か […]
今年も1年ありがとうございました。皆さんはどんな1年でしたか？ .私にとっての2022年は、エクセル検定を受けたり、英語を勉強したり、毎日散歩をしたりと。お酒もほぼ飲んでないので、まるで学生のようで健 […]
まずはご連絡から！修理に出していたスマホが戻ってきて、元のスマホに戻りました(^^)/肘のケガは相変わらずのままです^^; 全治3週間と言われているので、まだをつく姿勢は出来ないようです。 . さて、 […]
現在スマホを修理中なのですが。どうやら年明けまで修理がかかる様子です(>_<)スマホのカバーもないし、絶対壊すわけにはいかないので、ドキドキです。はやいところ修理が終わって戻ってきてほしいもので […]
スマホは土曜日の夕方にやってきました。現在、代替のスマホにデータを移して、修理に出しています。なので、ラインなどのメールは受信できるようにしてあります。 それから私の身体の状態ですが、肘以外は大丈夫で […]
昨日、階段から落ちて壊れてしまったスマホ。今日になって更に状況は悪化し、スマホのスワイプが開かなくなってしまいました。 ということは、代替品が届いても、データの移行が出来ないということです(>_< […]
12月13日、タイマッサージストレッチ200講座を開催しました。ストレッチNo101～No120までのテクニックで、横向き＋うつ伏せのストレッチです。 この講座では、テキストを読み合わせながら、ストレ […]
静岡県と言ったら、富士山、みかん、お茶、ちびまる子ちゃんなどでしょうか？ 最近、静岡茶が好きでよく飲んでいます。寒い冬に身体が温まるし、飲んでも太らないし、ほっこりして良いんですよね( *´艸｀) 緑 […]
今日は肋間神経痛について書いていこうと思います。． 肋間神経痛になりやすい人はこんな方です。. ▶長時間デスクワークをして身体が固まる人▶女性ホルモンが低下してきた中高年の女性▶妊娠中の女性▶側弯症の […]
来週の講座の連絡をしましたところ、生徒さんの一人が「肋間神経痛が酷くて、参加を検討しています」とのことでした。.私も肋間神経痛持ちなので痛いのはよく分かります。 . この肋間神経痛は肋骨付近が痛むので […]
五行において冬は「立冬」からを示します。今年は11月7日もしくは8日頃からが「冬」に入りました。 中国に古くから伝わる「黄帝内経」によると、冬は早く寝て、朝は日の出を待ってゆっくり起きると良いとされて […]
LINEでお友達登録をしてくださっているお客様。申し訳ございません(;´Д｀) LINEビジネスで、ポイントカードの新しいものを作ろうと思ったら、イマイチ機能が分かっておらず、今まで使用のものが消えて […]
先日テレビを見ていたら女性芸能人が「何にでもお酢をかけるから、持ち歩いている」といったものを放送していました。外食であっても、お酢をかけるそうです(;^ω^)まぁ、お料理がサッパリするかもしれないです […]
2年前の健康診断で蛋白尿が「±」で出たので、蛋白尿は、どういう仕組みで出てしまうのか？ということを書いてみようと思います。 腎臓には糸球体（しきゅうたい）という濾過するものがあるんですが。通常ならば、 […]
日頃そんなに便秘ではありませんが、薬の副作用や、体調によって便秘サイクルに入ってきます。そんな時は、野菜を沢山食べても、バナナを食べても、なかなか効果が出ないです( ;∀;)私の場合、食事量と見合って […]
今日は大人の吹き出物について書いてみたいと思います。私も、背中や、30代後半から顎周り、首などの吹き出物が出来て時々悩んでいました。 .髪の毛を縛るようになってから顔まわりのニキビも調子が良く。背中の […]
今回は、大腸ポリープについて書いてみたいと思います。 大腸に出来るデキモノのことを大腸ポリープといいます。検便で問題なくても、出来てしまっていることがあります。下痢が続いたり、下痢と便秘を繰り返す、ト […]
お客様と、脂質異常により脳梗塞になったという話になりました。 幸い、発見が早く、お体には問題が残らずお元気になられたということで安心しましたが。 身近でそういうお話を聞くと、悪玉コレステロール（LDL […]
11月のキャンペーンご案内です。 . こちらは平日10時～14時スタートまでにご来店のお客様のお得なコースです。平日昼間に来れない女性のお客様は、水曜日はレディースデイを開催中！！20時半終わりまでで […]
11月7日の立冬を迎え、秋の養生から冬の養生に移り変わってきました。 腎臓が冷えると、冷え、浮腫み、低体温、膀胱炎、生理痛や生理不順などの症状が出てきます。 なので身体を冷やさないよう手首、足首、首、 […]
当店は女性をメインとしたサービスをご提供しております。男性のお客様は現在、リピーター様と、女性のお客様からのご紹介のみ承っております。ただし、コロナの注意に当てはまらないお客様や、身長178cm以上、 […]
①「友達追加」をクリックして下さい ②LINEの「タイマッサージWAI」を開いて下さい ③「かんたん予約」をクリックして下さい もし「かんたん予約」が出てこない場合 画面左下の […]
色々と不調が出てきて、「これはまずい」と思い、健康な体を目指して、アレやコレやと試しています。お腹をもむは、先月、鍼灸院に行った時に先生から「お腹が硬い」と言…
