メインカテゴリーを選択しなおす
昨日は寒かったです 季節が一気に冬へ『ドイツの森』でマルシェがあるというので行って来ました🚙💨悪天候のため 結局マルシェは中止です寒い中ではありますが ドッグランでやる気の走りをいちこちゃんは見せてくれましたボール投げるの待ってます👩えいやぁ~🐶ひゃっほ~🎵嬉しそうに走って ボール咥えて戻ってきますはじめましての子とも積極的なご挨拶?です ってビビらせてる⁉️いちこちゃん絶好調なんです帰る頃には霰が降りだ...
https://asian-healing-wai.com/blog/3663-2/
youtubeで1回、癒しの音楽を聴いてから、よく癒しの音楽が上がってきます。 最近上がってきたのが、「心臓と血管の癒し」の音楽です。 私も喘息が出たりすると、時々心臓の具合が悪く感じることがあるので […]
ひとり暮らし社会人がオススメする、即効性のある6つのストレス解消法
昨日は朝から体がだるくて、どっと疲れを感じた一日でした。気持ちが落ち込むことや、イライラや寝不足が数日重なり、いつもは感じないような体の重さを感じて、思いつく限りの対策を実行。 早めに対処したことで、今日は目覚めもよく、朝からすっきりとできたので、どう過ごしたのかを今後のためにもまとめてみました!